Зверобой как пить

Полезные свойства и противопоказания травяного чая из зверобоя

Душа будет петь, а тело здороветь, если научиться заваривать чай из зверобоя. Целебный отвар укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует омоложению организма и нормализации гормонального фона. «Молодецкая кровь» заиграет в жилах, если правильно принимать зверобой, мудро используя его лекарственные свойства для комплексного оздоровления.

Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Чай со зверобоем – травяной эликсир здоровья. На Руси считалось, что растение способно отгонять нечистую силу, поскольку выросло из вырванного пера и капель крови Жар-Птицы. Средневековые лекари назначали отвар из соцветий зверобоя больным, страдающим тяжёлой формой меланхолии – душевные страдания, вызванные физиологическими причинами, становились менее интенсивными. А степные знахари применяли свежий сок растения для лечения гнойных ран, делали из листьев обеззараживающие компрессы.

Любители травяных чаёв знают, что зверобой составляет основу множества лечебных сборов, что позволяет принимать растение, не занимаясь детальным изучением его свойств. Однако травяные чаи приносят не только пользу, но и могут огорчать противопоказаниями. Не стоит пить напиток, в безвредности которого вы не уверены на 100%.

Польза зверобойных напитков

Смело принимать зверобой можно в умеренных дозах при отсутствии индивидуальной непереносимости. Используется только свежий отвар – правильный настой должен иметь чуть ощутимую горчинку, которая полностью перекроется вкусом других трав сбора. В «чистом виде» напиток принимают небольшими порциями, разбавляя водой для избегания излишней крепости.

Лекарственная польза растения обуславливается внушительным составом:

эфирные масла (гиперицин), каротин и дубильные вещества;
флавоноиды (природный антиоксидант, противомикробное средство);
кислоты (аскорбиновая, никотиновая, изовалериановая);
витамины (группы С, Р и РР), токоферолы (витамин Е) и холин (витамин В4);
цериловый спирт и алкалоиды.

Чай из зверобоя избавляет от массы проблем, если принимать его в умеренных дозах около двух-трёх недель. При лечении хронических заболеваний, после недельного перерыва и согласования с врачом, курс повторяется. Чувствительным людям, склонным к аллергии, стоит уменьшить дневную дозу до 1 чашки слабой заварки.

От чего спасает зверобой?

Природный антидепрессант. Польза зверобоя особенно ощутима при неврозах, хронической усталости или депрессивных расстройствах. Более позитивного чая не найти, его принято принимать в кризисных ситуациях. Дозировку увеличивают до 5 чашек в день, сокращая курс до недели. Лекарство препятствует психическому истощению, успокаивает нервную систему.
Гормональный контроль. Юным девушкам можно принимать зверобой за неделю до предполагаемого начала менструации – растение снижает болезненность, уменьшает интенсивность гормональных колебаний, способствует нормализации цикла. Не менее полезен зверобой для женщин, переживающих климакс. Славянские ведуньи называли его «кровавником» или «красной травицей», советуя принимать сбалансированный (в равных пропорциях) травяной отвар из мелиссы, зверобоя и хмеля.
Мыслительная деятельность. Детям школьного возраста и мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, стоит принимать зверобой по утрам (разведенный напополам с мелиссой). Волшебные свойства чая улучшат концентрацию внимания, избавят от умственного перенапряжения, помогут мыслить ясно. Если напиток подсластить мёдом, пить его будет одно удовольствие!
Нормализация давления. Мужчинам и женщинам, занимающим ответственные должности, зверобой помогает совладать с головными болями, вызванными стрессом (за счёт нормализации внутричерепного давления). Если при переутомлении возникают головокружения или мигрени, стоит в напряжённые периоды пить полезные отвары из зверобоя, ромашки и мяты.
Скорая помощь пищеварению. Ощутимая польза от приёма зверобоя наблюдается при гастритах, язвах и повышенной кислотности. Являясь мягким антиоксидантом, растение улучшает работу всей пищеварительной системы, выводит из организма токсины и снижает болевые симптомы. Лекарственные свойства позволяют использовать его при диетах – растение улучшает обменные процессы, что способствует похудению.
Простудные заболевания. Антибактериальные свойства зверобоя позволяют успешно использовать его для лечения отита, ринита, кашля и болей в горле. От простуды не останется следа, если при первых симптомах использовать растительные отвары (наружно и внутренне). Неоценима польза зверобойного чая детям старшего школьного возраста – отвары прекрасно укрепляют иммунитет и позволяют более легко пережить эпидемии гриппа.
Стоматологические проблемы. В стоматологии чай из зверобоя принимают в качестве поддерживающего средства при лечении стоматита и парадонтита. Крепкую заварку растения используют для полоскания ротовой полости, чтобы снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

Польза такого чая очевидна, но принимать его нужно правильно – соблюдая умеренную дозировку, грамотно комбинируя с другими лекарственными растениями.

Вред напитков на основе зверобоя

Вред зверобоя может быть вызван индивидуальной непереносимостью, передозировкой, либо неправильным завариванием. Следует учитывать все противопоказания, чтобы получить от зверобоя желанную пользу, а не вред.

Передозировка. Обычного чая не бывает много, а вот лекарственные настойки требуют крайне умеренного потребления. Вред от травы может проявиться при длительном приёме, поэтому ограничивайте лечебный курс: неделей при избавлении от лёгких проблем со здоровьем, двумя-тремя неделями при хронических или острых формах заболеваний.
Детям. Предельно осторожными необходимо быть, если отвар готовится детям, организм которых острее реагирует на лекарственные растения. Дозировка рецепта травяного чая маленьким детям должна быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых. А лучше всего, учитывая противопоказания, отказаться от его приема полностью либо принимать только после консультации с педиатром. Как правило, на упаковке с травяным чаем из зверобоя указывается ограничение для детей в возрасте до 12 лет.
Несвежий напиток. Чай из зверобоя может сильно навредить, если пить несвежий передержанный напиток. Настаиваясь, растение «отдаёт» воде излишнее количество дубильных веществ, кислот и красителей, от чего можно заработать аллергический шок, серьёзное расстройство кишечника или «посадить» печень и почки.

Зверобой можно пить только свежим. После простаивания более суток напиток не пригоден для внутреннего применения. Впрочем, можно использовать «перестоявшую» жидкость для протирания проблемной кожи или создания компрессов для ран.

Повышенная чувствительность. Необычный вред причиняет чай из зверобоя людям со светлой кожей – растение повышает чувствительность к солнечному излучению. Собираетесь на пляжный отдых или планируете длительную работу на даче? Откажитесь от чаёв со зверобоем, чтобы не причинить коже ощутимый вред в виде солнечных ожогов, образования пигментных пятен или аллергической сыпи.
Снижение потенции. Длительное применение зверобоя причиняет определённые неудобства мужчинам – наблюдается временное снижение потенции, уменьшение сексуального влечения. Вред носит временный характер и полностью исчезает через неделю-полторы после прекращения приёма.
Беременность и лактация. Зверобой может причинить вред формирующемуся плоду, поскольку оказывает регулирующее влияние на обменные и гормональные процессы. При кормлении грудью ребёнок с материнским молоком получает вещества, содержащиеся в зверобое, от чего может возникнуть аллергическая реакция или отравление.
Гипертония. Зверобой впечатляет тонизирующим свойством, которое в 5-6 раз сильнее, чем кофе. Именно поэтому врачи рекомендуют отказаться от его употребления гипертоникам – люди с повышенным давлением получат от бодрящего чая только вред.
Несовместимость с медикаментами. Нельзя игнорировать медицинские противопоказания, принимая зверобой. Растение может принести вред в сочетании с определёнными лекарственными препаратами — при комбинации фитотерапии с традиционным лечением, требуется одобрение врача.

Противопоказания не испугали? Найдите свой рецепт чая со зверобоем – создайте собственный эликсир здоровья!

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Полезные свойства растения вас впечатлили, а потенциальный вред не отпугнул? Не спешите экспериментировать – узнайте, как заваривать зверобой правильно.

Зверобойные напитки имеют ярко выраженные лечебные свойства, поэтому необходимо тщательно отбирать рецепты, отдавая предпочтение наиболее спокойным вариантам.

Базовый рецепт чая со зверобоем

Стандартный способ заваривания предполагает использование высушенных цветков или листьев растения. Подойдёт аптечный сбор, хотя при возможности лучше собирать и сушить его самостоятельно.

Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
Заварите зверобой, следуя пропорции 1:40 – чайная ложка целебной травы (около 5 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Полезные чаепития могут обернуться вредом, если игнорировать реакции организма. Чай слишком горчит? Не заставляйте себя – разбавьте водой и подсластите мёдом/сахаром.

Травяные чаи для тела и души

Чистый вкус зверобоя по нраву далеко не всем людям, поэтому часто растение включают в состав различных травяных сборов. Не спешите колдовать над травами – пейте чистый чай из зверобоя около 4-5 дней, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций. А затем начинайте экспериментировать и добавлять в напиток другие травы.

Антипростудный чай

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость.

Если в доме есть сладкий сироп из шиповника, то можно заваривать только зверобой, а сиропом придавать чаю желанную степень сладости.

Антистрессовый заряд

Кому в наше время не нужен рецепт чая, укрепляющего нервную систему и помогающего легче переносить стрессы? Отличный способ поддержать организм – выпивать одну-две чашки успокаивающего напитка.

Приобретите в аптеке сухие цветки зверобоя, страстоцвета (пассифлоры), лаванды и мелиссы (допустимо использование свежей мелиссы). Для изготовления одной порции напитка необходимы 2 чайных ложки зверобоя (около 10 г), по чайной ложке страстоцвета и мелиссы (10 г), а также половинка чайной ложки лаванды (5 г). После трёхминутного заваривания чай переливают в чашки (процеживая от травы) и наслаждаются приятным вкусом.

Противогастритный рецепт

Страдающим гастритом следует освоить рецепт зверобойного чая с крапивой и таволгой. Высушенные растения смешиваются в равных пропорциях, а затем завариваются по мере необходимости.

Подобный лекарственный отвар заваривают особым образом:

столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипячёной воды (чувствительные люди могут увеличить количество воды до 300 мл);
после часового отстаивания, напиток процеживают и переливают в чистую ёмкость.

Как правило, рекомендуется пить не более 50 мл (четверть стакана), при этом консультация врача обязательна.

Напиток принимают за полчаса до еды, не менее 3 раз в день. Лечебный курс длится 2-3 недели. Студентам во время сессии, а также работающим людям при дедлайнах, стоит пить подобный чай в качестве профилактики.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители травяных чаёв могут экспериментировать с добавлением разных лекарственных растений к отвару из зверобоя. Индивидуальный рецепт, направленный на устранение конкретных заболеваний, может принести огромную пользу. Помните, что травяные чаи стоит пить в умеренных количествах и только свежими, тогда Природа обновит ваши силы и восстановит здоровье!

Советуем также почитать: свойства чая из боярышника.

фото: depositphotos.com/rezkrr, rezkrr, Kassandra2, Kassandra2

Нравится ли Вам этот сорт? Полезные свойства и противопоказания травяного чая из зверобоя Ссылка на основную публикацию

cupstea.ru

От чего помогает трава зверобоя

Наша природа — это настоящий целитель, который поможет ускорить выздоровление и избавиться от многих болячек. Не зря наши бабушки придавали большое значение сбору травок. Вместе с тем следует знать, какая из них приносит пользу нашему организму, а какая, наоборот, вред. Зверобой в умеренных количествах является одним из целебных растений для нашего организма. Его полезные составляющие благоприятно сказываются на состоянии нашего здоровья и организма в целом, но для получения полезного напитка нужно знать, как заваривать зверобой правильно. В данной статье рассмотрим от чего помогает трава зверобоя и как ее приготовить.

Чем полезен зверобой

Наши бабушки считали, что сила зверобоя заключается в его способности самостоятельно находить слабые точки в организме и вылечивать их, а также, что он лечит практически 99 болезней. То есть природное средство способно оказывать благоприятное влияние на все жизненные системы организма.

Чем полезен зверобой:

активизация пищеварения;
устранение различных паразитов в кишечнике;
лечение заболеваний пищеварительной системы;
успокаивающие воздействие;
облегчение болей у женщин при ПМС и климаксе;
борется с бессонницей;
нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
снятие воспаления слизистых;
уменьшает кожные поражения (угревая сыпь);
снимает боль при ожогах и укусах животных;
лечит одышку;
имеет противовирусный и антимикробный эффект;
уменьшает отеки.

Целебные свойства растения оказывают положительное воздействие на все жизненно важные системы человеческого организма.

Трава зверобоя содержит множество полезных веществ

Польза и вред для здоровья травы зверобоя для организма человека определяется его составляющими. Растение состоит из:

Флавоноиды.
Витамин С.
Витамин РР.
Сапонин.
Сахар.
Провитамин А.
Витамин Е.
Цетиловый спирт.
Холин.
Эфирное масло.
Дубильные, смолистые и горькие вещества.

Столь богатый состав растения позволяет его использовать в народной медицине для лечения разнообразных заболеваний. Самое важное — это знать, как заварить зверобой, чтобы он смог помочь, а не навредить.

Зверобой от кашля

В целом кашель – это не определённое заболевание, а лишь его симптом, который свидетельствует о наличии проблем в организме. Поэтому если кашель возникает не на фоне простудных заболеваний, то это серьезный повод обратиться к врачу.

При простуде, бронхите, пневмонии лечением зверобоем от кашля оказывает положительную динамику. Растение борется с вирусами, микробами и имеет противовоспалительный эффект.

Чтобы приготовить полезные отвар следует сделать следующее:

Взять 2 столовые ложки листьев или соцветий растения (сухое или свежесрезанное).
Залить 1 литром кипятка.
Через полчаса процедить.
Натуральное лекарство готово.

Пить отвар следует три раза в день по половине стакана. Допускается добавление сахара или мёда.

Важно! Чтобы настой был тёплым, его можно настаивать в термосе.

Зверобой при гипертонии

Гипертония – это склонность к высокому артериальному давлению. Для его нормализации используют лекарственные и народные методы. При постоянном применении зверобоя давление повышается. Поэтому здесь следует быть крайне осторожным.

Соблюдая точную дозировку, растение способно нормализовать давление при гипертонической болезни. А именно не больше 0,5 литра отвара или 0,5 чайной ложки. Перед тем как начать лечение с применением травы обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Трава зверобоя применяется при разных заболеваниях

Зверобой от нервов

Уникальное растение является настоящим антидепрессантом растительного происхождения, которое помогает справится с тревожным и беспокойными состоянием. При постоянном употреблении зверобой успокаивает и восстанавливает нервную систему.

В сложном беспокойном внутреннем состоянии следует ежедневно выпивать свежезаваренный чай из зверобоя. Для этого 1 ч.л растения залейте кипятком (0,5 чашки). В травяной чай можно к нему добавить обычный чай, сахар или мёд. Тогда отвар становится более приятным на вкус.

Кроме того, можно самостоятельно изготовить спиртовую настойку. Чтобы её получить следует сделать несколько простых действий:

В стеклянную ёмкость сложить растение.
Залить тару водкой.
Поставить полученную смесь в тёмное место.
Ежедневно аккуратно встряхивать емкость.
Дать месяц назад настояться.
Процедить.
Перелить настой в стеклянную тёмную бутылку.
Настойка готова к употреблению.

Пить полученный настой следует 3 раза в день. Для этого 20 капель средства разбавьте в воде.

Зверобой от аллергии

Самое распространённое заболевание – это аллергия. Она может возникнуть при неправильном функционировании иммунной системы. Аллергики используют разнообразные средства для лечения. Вместе с тем не следует полагаться только на химические вещества. В качестве альтернативы попробуйте природные лекарства.

Зверобой обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, которые помогают при лечении аллергии. Растение можно применять, как внутренне, так и смазывать кожу.

Приготовить настой можно следующим образом:

В стеклянную емкость высыпать столовую ложку растения.
Добавить литр кипятка.
Дать смеси настояться около получаса.
Настой готов к употреблению.

Для лечения аллергии пить полученную смесь следует 3 раза в день по стакану. При кожной сыпи прикладывают ватный диск, смоченный в настое, на место поражения.

Зверобой при простуде

При простудных заболеваниях идеально использовать травы, которые обладают жаропонижающим свойством. Они оказывают более мягкое воздействие на организм, нежели лекарственные препараты. Очень эффективен настой из зверобоя при простуде.

Как правило, его добавляют к обычному чаю таким образом:

Заваривают привычный чай.
Добавляют 1 ч.л сушенной травы.
Перемешивают.
Травяной чай готов.

Для более привычного вкуса можно добавить сахарный песок. Кроме того, можно ли полоскать горло зверобоем при ангине. Однозначно – да, лекарство уменьшает боли и снижает воспаление.

Обратите внимание, что детям можно давать приготовленное средство только с 12 лет. Поэтому при простуде и кашле маленьким детям не следует употреблять травяной напиток.

Трава зверобоя применяется при простудных заболеваниях

Зверобой при боли в желудке

Боли в желудке являются серьезным симптомом, поэтому при систематическом недуге следует обратить к специалисту. Он поможет определиться с лечением. Кроме того, можно использовать народные методы, которые также оказывают эффективное воздействие. При болях в желудке из всех трав чаще всего используют именно зверобой.

Приготовить целебный отвар можно следующим способом:

Стебель зверобоя заливается 2 стаканами воды.
Поставить емкость на небольшой огонь.
После закипания проварить 10 минут.
Процедить и остудить.

Зная, как пить зверобой для лечения кишечника вы избежите негативных последствий. Природное средство следует употреблять в размере одной кружки. В том случае, если боль продолжается, то через час следует выпить ещё одну кружку.

Кроме того, в домашних условиях готовят настой. Для этого залить 10 г растения кипятком и дать настояться. По истечении 10 минут натуральное лекарство готово. Принимать средство следует после еды по 1 ст.л за раз. Всего должно быть 4 раза в день. Чтобы напиток был приятным на вкус нужно смешать зверобой с мёдом.

При воспалении желчного пузыря

Зверобой является универсальным средством для нормализации работы всех жизненных систем организма. При воспалении желчного пузыря растение применяется в сочетании с другими травами.

Очень популярен рецепт зверобойного чая. Для его приготовления потребуется выполнить следующие действия:

Смешать по 1 ч.л цветков бессмертника и зверобоя.
Залить стаканом кипятка.
Оставить смесь на ночь.
На утро довести настой до кипения.
Процедить.
Травяной чай готов к употреблению.

Пить лекарство следует по полстакана в день в течение 14 дней. В первую неделю чай принимают ежедневно по 6 раз, а во вторую снижают до 3 раз.

При пиелонефрите

Пиелонефрит – это воспалительный процесс в области мочекаменной и выделительной системы. Он выражается в проблемах при мочеиспускании, плохом самочувствии, а также высокой температурой. Среди лечения этой болезни очень популярны методы народной медицины. Зверобой относится к травам, которые способны помочь при пиелонефрите. Растение снимает боль и ускоряет заживление почек.

Отвар готовится таким образом:

растение (1 ст.л) залить стаканом кипятка;
емкость ставится на водяную баню на 10 минут;
завернуть полученный раствор полотенцем и поставить в тёплое место;
через полчаса отвар готов.

Водяную баню в домашних условиях очень просто приготовить. Для этого следует взять 2 кастрюли разных размеров. В большую налить воды и поставить на огонь. А маленькую поставить сверху. Природное лекарство следует пить тёплым в размере 1 стакана утром и вечером.

При геморрое

Универсальное растение позволяет уменьшить боль и снять воспалительный процесс. При геморрое используют несколько средств:

Отвар. Он укрепляет иммунную систему и снимает воспалительный процесс. Для приготовления понадобится 1 ч.л зверобоя. Растение залить кипятком (200 мл) и варить 15 минут после закипания. После этого полученный отвар процедить. Принимать натуральное лекарство следует на протяжении месяца по 1/3 стакана утром, днём и вечером.
Настой. Готовить по аналогичной схеме, что и отвар, только без кипения. Просто заливается травой на 40 минут. Принимать также согласно первому пункту.
Масло. Применяется ректально на специальных тампонах. 2 стакана травы залить ½ литра растительного масла и поставить на водяную баню. Через 30 минут смесь остудить и процедить.
Мазь. Смешать полстакана мелкопорезанных листьев зверобоя, по 50 г сливочного масла и свиного жира, 10 г прополиса. Поставить на водяную баню на 30 минут. Приготовленную смесь поставить в морозилку.
Спиртовая настойка. 2 ст.л свежего или 4 ст.л сухого растения измельчить и залить 100 мл водки. Настой поставить в тёмное прохладное место на 10 дней. Процедить. Принимать по 10 капель, разбавленных водой по 3 раза в день.

При женских заболеваниях применяется классический отвар зверобоя

Для лечения женских болезней

Польза отвара из зверобоя для организма женщины состоит в его особенности положительно влиять на мочеполовую систему. Он способен помочь при воспалительных процессах, бесплодии, спаек в малом тазу, эрозии матки, облегчение климакса и нарушениях в менструации. Определить точный диагноз может только лечащий специалист. Только на основании этого он сможет произвести правильное лечение.

Как правило, при женских болезнях используют классический рецепт отвара. Для этого 1 ч.л залить стаканом кипятка и варить на небольшом огне в течении 15 минут. После чего смесь следует процедить и остудить. Пить природное лекарство следует 4 раза в день по 50 мл.

При сахарном диабете

Растение широко применяется при лечении диабета. Его отвар понижает уровень сахара в крови и нормализует общее состояние организма.

Применяется растительный отвар и настойка. В первом случае, 30 г растения заливается 0,6 л кипятка и варится в течении 15 минут. Процедить, остудить. Лекарство следует пить перед едой по 1 ст.л утром, днём и вечером.

Спиртовая настойка готовится в пропорции 1 часть растения к 5 частям водки или спирта. Средство используется 3 раза в день по 20-30 капель. Перед употреблением предварительно настой смешивается с водой.

Вред чая из зверобоя

Конечно, как и любой продукт, растения имеет некоторые недостатки. Даже способно нанести вред организму. Поэтому использовать природное средство следует в строго умеренных количествах.

В основном вред зверобойного чая появляется при продолжительном приеме средства, а также при превышении необходимой нормы. Ведь все-таки растение является ядовитым, поэтому подходить к его употреблению следует с особенной осторожностью.

Негативные воздействия на организм заключаются в следующем:

Повышается артериальное давление.
Появляются спазмы и болевой синдром в желудке.
Тошнота.
Повышается уровень тестостерона у женщин.
Возникает головная боль или головокружение.
Появляется общая слабость организма и вялость.
У мужчин появляется потенция (после прекращения приема мужская функция восстанавливается).

Последний пункт может вызвать недоумение, и тут следует уточнить что вреден ли зверобой для мужчин. Главное применять его в строго определенном количестве, не допуская возможного превышения дозы.

Кроме того, использование трав не совмещается с алкогольными напитками. Поэтому любое застолье не рекомендуется. Каждый продукт имеет свои недостатки и, конечно, присутствуют различные противопоказания. Зверобой также не следует применять определенной категории лиц:

беременным женщинам;
кормящим матерям;
людям со склонностью к гипертонии;
при приеме сердечных лекарств;
людям, имеющих сверхчувствительность к солнечным лучам.

Важно! Чай зверобой при лактации строго противопоказан.

Если вы не относитесь к этим людям, то можно смело начинать лечение с использованием природного лекарства. При этом важно понимать, как часто можно пить зверобой детям, с какого возраста. До 12 лет травяной чай крайне не рекомендуется использовать.

Для получения полезного напитка нужно правильно собирать и хранить зверобой

Правила сбора травы зверобоя

Любые натуральные травы, собранные самостоятельно намного лучше и эффективнее, нежели купленные в ближайшей аптеке. Вместе с тем существуют определённые правила, которые следует соблюдать при сборе. Это помогает получить максимальную пользу от целебных свойства.

Правила сбора:

Тёплая сухая погода.
До полудня.
После 20 июня.
Трава должна цвести.
Полная луна.
Срезать весь стебель растения.

Кроме того, следует собирать истинный зверобой, а не двойника. Отличить его очень предельно просто. Для этого сорвите лепесток растения и слегка растеряет в руках. Настоящая трава поменяет жёлтый оттенок на ярко-красный.

Рецепты приготовления напитков зверобоя

Целебные напитки готовятся очень просто и не занимают много времени. При лечении используют классический вариант травяного чая (1 ст.л сырья на стакан воды). Такой напиток лучше пить в сочетании с обычным чаем, сахарным песком или мёдом. Природный напиток следует применяться с осторожностью, он имеет полезные свойства и противопоказания. Отзывы людей говорят об этом универсальном средстве в основном с благоприятной точки зрения.

Важно! Заливая траву кипятком, появляется вяжущий эффект, а холодной – противомикробный.

Настой следует заваривать в течении 2 часов. За этот период вода получает целебные свойства, которые оказывают положительный эффект на организм.

При простуде очень популярен рецепт из зверобоя в сочетании с другими травами. Смешать по 1 ч.л зверобоя, шалфея, душицы, чабреца, корня алтея, чёрного чая и подорожника, а также по ½ ч.л эвкалипта. Травы заварить и пить, как обычный чай. Он помогает облегчить самочувствие при простуде и снимает воспаление.

Заваривать зверобой можно как в свежем виде, так и высушенный

Как правильно заваривать зверобой

Приготовление травяного напитка зависит от того для каких целях он будет использован в конечном итоге. Это может быть профилактический чай, настойка или целебный отвар.

Самый простой способ – это приготовление свежего растения. 3 ст.л сырья заливают кипятком и настаивают в тёмном месте в течение 2-3 часов. Пить полезный напиток нужно по 15 мл утром, днём и вечером. Чтобы напиток был тёплым следует помнить, как заваривать зверобой в термосе. Нужно лишь проделать ту же самую продуву и перелить настой в посуду.

Для приготовления отвара используется водяная баня. 1,5 ст.л заливают водой. Смесь ставят на водяную баню на полчаса. После чего процеживают и остужают.

Важно! При приготовлении отвара на водяной бане кипятить смесь не требуется.

Зная, как правильно заваривать и принимать зверобой вы сможете достичь максимального эффекта при лечении недуга.

Настой из зверобоя

Травяная настойка полезна при полоскании рта, мышечных болях, диабете, геморрое и других заболеваниях. Приготовить напиток можно в домашних условиях.

Спиртовая настойка

Полезная настойка используется при лечении болезней пищеварительной системы, нервных расстройств, простудных заболеваниях, а также для укрепления иммунитета.

Лекарство готовится в пропорции 1 ст.л сырья на 1 литр водки или спирта. В качестве дополнения можно использовать сахарный песок (50-100 г) или мёд. Ингредиенты смешиваются в стеклянной ёмкости и ставятся в солнечное место, например, на подоконник. В течение недели ежедневно следует аккуратно встряхивать смесь. После этого процеживают и употребляют по назначению. Хранить настойку в холодильнике.

Существует несколько вариантов приготовления полезного напитка из зверобоя

Приготовление отвара

В народной медицине при лечении заболеваний в большинстве случаев применяют целебный отвар. Он быстро готовится и не требует много времени.

Чтобы польза отвара из зверобоя для организма была максимальной используют измельчённые листки, стебли и цветки растения. 3 ст.л заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 2-3 часов. После этого осталось процедить напиток и можно его пить.

Важно! При кожных неинфекционных поражениях целебный отвар добавляется в ванну.

Масло зверобоя

Природное средство широко применяется при ожогах, мастопатии, простуды на губах, укусах животных и других кожных проявлениях. Растение помогает ускорить заживление тканей. Кроме того, масло используется для употребления внутрь. Оно помогает облегчить спазмы, желудочные боли, нормализовать функционирование почек и другое.

Для приготовления лекарства в домашних условиях выполните следующее:

Пол-литра растительного масла подогреть на водяной бане (подойдёт рафинированное, кукурузное или облепиховое).
Добавить к маслу измельчённое растение (только цветки или верхушки).
Смесь прокипятить в течение получаса.
Поставить ёмкость с приготовленным маслом в тёмное место на 3 дня.
Зверобойное масло готово.

Обратите внимание, что подобное масло можно использовать в косметологических целях. Оно, например, очень помогает при наличии угревой сыпи на лице, поскольку растение оказывает противовоспалительный и антимикробный эффект. Достаточно смазывать полученным лекарством кожные поражения.

Перед применением любого лекарства, химического или природного следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями, дабы избежать неприятных последствий. Несмотря на то что зверобой является универсальным средством от многих заболеваний, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим специалистом от чего пьют зверобой.

coffevsem.ru

Как заваривать зверобой, лечебные настои, отвары, чай

Трава зверобоя еще нашими прабабушками использовалась для лечения ста болезней. Целебные свойства этой травы позволяют применять ее в рецептах народной медицины. Готовят из нее отвары, чай, настой, делают спиртовую настойку, применяют в качестве основного и дополнительного компонента в фитосборах. Как заваривать зверобой, как им лечиться, чтобы он принес пользу? И есть ли у этой полезной чудо-травки противопоказания? Об этом и расскажем в нашей статье.

Зверобой — состав и полезные свойства

Зверобой продырявленный, как он называется официально, насчитывает более десятков разновидностей. Это растение можно встретить в лесу и в степи, растет оно как сорняк у дорог. Золотистые цветочки на его макушке трудно не заметить. В народе эту траву прозвали молодецкой кровью. Почему? Растение обладает уникальным свойством, при растирании цветы и листья выделяют красный сок.

Собирают зверобой во время цветения. Желтые цветочки срезают вместе со стеблем и листьями, а затем тщательно просушивают. Даже после просушивания цветки не теряют своего цвета. Правильно приготовленное сырье дает отвару матово-зеленый оттенок, отвар получается горьковатым на вкус, с еле уловимым запахом.

В составе зверобоя:

Витамин E, он защищает организм от роста опасных клеток.
Витамин C, укрепляет иммунитет.
Никотиновая кислота, необходима для нормальной работы сердца.
Гиперфорин, природный антидепрессант.
Фитонциды, обладают способностью уничтожать болезнетворные микробы.

В качестве самостоятельного и вспомогательного средства зверобой применяется:

при проблемах с печенью;
при воспалительных процессах;
при кашле;
при ревматизме;
при гельминтах;
при болезнях ЖКТ;
при проблемах с репродуктивной системой;
при болезнях выделительной системы.

Зверобой обладает общеукрепляющим свойством, может использоваться в качестве профилактического средства. Эффективна трава в депрессивных и стрессовых ситуациях, помогает избавиться от страхов, излечить невроз.

Напиток со зверобоем улучшает память, ускоряет мыслительные процессы, повышает концентрацию внимания, что полезно для студентов. Зверобой способен устранять неприятные симптомы при повышенной чувствительности к изменениям погоды. Положительно влияет на состояние ЖКТ, улучшает аппетит.

Зверобой: противопоказания

Говоря о полезных свойствах растения, следует сразу упомянуть и о вреде, который оно может принести. Кому не следует принимать средства со зверобоем? Противопоказано растение:

Беременным.
В период грудного вскармливания.
Гипертоникам.
Нельзя принимать зверобой с некоторыми видами антибиотиков и сердечных препаратов, оральными контрацептивами.
В момент приема зверобоя следует воздержаться от приема солнечных ванн. Растение делает кожу очень чувствительной к солнцу.

Можно ли пить зверобой постоянно? Нет, длительный прием травы, чрезмерное увлечение ею приведет к гастриту и другим неблагоприятным последствиям.

Вас может заинтересовать: Чай из зверобоя для красоты, молодости и здоровья

Рецепты приготовления напитков из зверобоя

Для приготовления классического чая нужно взять 1 ст. ложку травы, налить стакан горячей воды (90°). Через пять минут можно наслаждаться полезным чаем. Пить зверобой как чай в течение дня, но слишком увлекаться травой не стоит. Стоит помнить, что при заваривании зверобоя кипятком, появляется его вяжущий эффект, при заливании прохладной водой — антибактериальный эффект.

Настой из зверобоя

Трава зверобоя — 20-30 г

Вода — 250 мл

Как правильно заваривать зверобой? Сырье заливается кипятком и настаивается 2 часа. Затем напиток необходимо отфильтровать, развести небольшим количеством воды. Принимают при хроническом колите, полученный объем выпивается за день, разделив его на три приема. Этот же настой подходит для полоскания при стоматите, воспалении горла, гингивите. Оказывает антибактериальное и антисептическое действие.

Отвар для лечения пиелонефрита

Полевой хвощ — 1 ч. ложка

Фиалка — 1 ч. ложка

Пустырник — 1 ч. ложка

Зверобой — 1 ч. ложка

2 столовые ложки травяного сбора заливают 500 мл горячей воды. 10 минут томят на самом слабом огне. Затем час настаивают, принимать трижды в сутки по 150 мл. Данное средство помогает вылечить пиелонефрит.

Настой при воспалении желчного пузыря

1 ст. ложку зверобоя необходимо залить кипяченой водой. Через 15 минут настой отфильтровать. Он получается достаточно горький, разрешается добавить в него ложечку меда. Как принимать средство? Употреблять нужно по четверти стакана.

Средство от простуды

Шалфей — 1 ст. ложка

Зверобой — 1 ст. ложка

Душица — 1 ст. ложка

Чабрец — 1 ч. ложка

Корень алтея — 1 ст. ложка

Подорожник большой — 1 ст. ложка

Листья эвкалипта — 0,5 ч. ложки

Черный чай — 1 ст. ложка

Необходимо травы перемешать, взять 1 ст. ложку сбора, перемешать с заваркой чая, заварить в заварочном чайнике как чай. Пить в течение суток в момент простуды для облегчения самочувствия, улучшения здоровья, снятия воспаления.

Зверобой при женских недугах

В период климакса многие женщины страдают от нервозности. Избавиться от этого поможет следующий настой.

Мелисса — 10 г

Шишки хмеля — 10 г

Манжетка — 10 г

Зверобой — 10 г

2 ч. ложки этого фитосбора нужно залить 250 мл горячей воды. Через 20 минут настаивания напиток готов к употреблению. Принимать зверобой не более стакана за сутки.

При молочнице рекомендуется отвар зверобоя, который готовится из 4 ст. ложек растения и 2 литров воды. Кипятится отвар 20 минут. Процеженную жидкость по 50 мл пьют утром и вечером.

Средство от болей в желудке

Как заварить траву, чтобы приготовить лекарственный настой? Необходимо смешать цветки таволги, зверобой и крапиву в равных частях. На один литр кипятка нужно взять 4 столовых ложек фитосбора. В течение часа настаивать. Этот же настой помогает для профилактики гастрита.

Фитосбор при хроническом энтерите

Кровохлебка лекарственная — 10 г

Тмин обыкновенный — 10 г

Зверобой — 10 г

Ромашка аптечная — 10 г

Ольха серая — 10 г

Черемуха обыкновенная — 10 г

Тмин обыкновенный — 10 г

Мята перечная — 10 г

Горец змеиный — 10 г

Фенхель обыкновенный — 10 г

Солодка голая — 10 г

Этот сложный сбор пейте по 0,5 стакана до еды до трех раз в сутки. При склонности к поносам, это замечательное средство, которое поможет справиться с воспалением в кишечнике, улучшить общее самочувствие.

Настой при геморрое

Данный настой пьют до еды по трети стакана. Зверобой является важной составляющей целебного фитосбора.

Зверобой — 15 г

Стальник полевой — 15 г

Хвощ полевой — 10 г

Подорожник — 15 г

Ромашка аптечная — 10 г

Крушина ломкая — 10 г

Сушеница болотная — 10 г

Для приготовления трава (1 ст. ложка) заливается кипяченой водой, смесь прогревают 15 минут, а затем настаивают 45 минут.

Сбор при сахарном диабете

Фитотерапевты советуют при сахарном диабете приготовить следующий настой:

Зверобой — 10 г

Мята перечная — 10 г

Ромашка аптечная — 10 г

Девясил высокий — 10 г

Заманиха высокая — 10 г

Шиповник коричневый — 10 г

Хвощ полевой — 10 г

Череда — 10 г

Черника обыкновенная — 20 г

Как пить? Принимают по 70 мл трижды в сутки.

Приготовление масла зверобоя

Чтобы получить очень полезный масляный экстракт из зверобоя, нужно взять 23 г цветков и листьев зверобоя. Залить измельченное сырье 220 мл оливкового масла, перемешать и убрать в теплое место на 21 день. Регулярно нужно взбалтывать бутылку с маслом. После приготовления процедить через плотную марлю. Для хранения используют бутылку из темного стекла.

Зверобойное масло можно готовить на льняном или подсолнечном масле. 500 г свежего зверобоя нужно залить литром масла и добавить 500 мл белого сухого вина. Перемешать все, настоять в течение 3 суток. Затем вино выпарить, а масло использовать для лечения кожных заболеваний, язвы желудка.

Для лечения язвы желудка масляный экстракт принимают по 1 ст. ложке перед завтраком в течение месяца-двух. Применяют масло в стоматологии, для лечения пролежней, незаживающих язв, ран.

Приготовление спиртовой настойки

Спиртовая настойка очень удобна в использовании, приготовить ее можно самостоятельно. Потребуется взять сухую траву зверобоя и залить ее спиртом в пропорции 1:7. Если используется водка, подойдет пропорция 1:10. В темноте настойку нужно выдержать трое суток.

Затем смесь фильтруется, настойка переливается в темную посуду. Используется спиртовая настойка для согревающих компрессов, лечения депрессивных состояний. 1 ч. ложка настойки разводят в четверти стакана воды. Для согревающих компрессов разводить настойку не нужно. Для избавления от депрессии нужно пить зверобой по 10 капель настойки, разведенной в воде, три раза в день. Курс — месяц.

Как правильно пить Зверобой?

Прежде чем заваривать чай со Зверобоем, следует убедиться, что нет противопоказаний для использования растения.

Зверобой запрещено пить в следующих случаях:

беременность;
лактация (делает молоко горьким);
артериальная гипертензия;
детский возраст до 12 лет.

Условным противопоказанием является прием медикамента: Зверобой усиливает действие антидепрессантов и снижает эффект лечения антибиотиками, спазмолитиками и некоторыми другими препаратами. Заваривать и употреблять траву разрешено только после окончания курса медикаментозной терапии.

От чего помогает растение

Пить Зверобой показано для облегчения различных состояний:

нервно-психическое перенапряжение;
ПМС;
климакс;
мигрени;
нарушение пищеварения;
простуды;
стоматологические проблемы.

Заваривать Зверобой можно отдельно, как самостоятельнее лечебное средство или принимать растение в составе в составе лекарственных сборов. Главное - следовать инструкции: как правильно заваривать и не превышать рекомендованные лечебные дозы.

Монорецепты

При перечисленных выше состояниях можно заваривать только Зверобой. Полезные свойства растения помогут улучшить стояние организма.

Чай

Один из простых и часто применяемых способов использования растения.

Заваривать чай следует так:

ошпарить заварник кипятком;
насыпать чайную ложечку Зверобоя;
залить стаканом кипящей воды.

Лечебный напиток готов к употреблению через четверть часа. Пить надо сразу весь полученный после процеживания объем жидкости.

Если вкус чая кажется неприятным из-за горечи, то можно разбавить водой, добавить мед или сахар.

Настой

Заваривать растение можно и таким способом: 3 ст. л. залить стаканом кипятка и настоять в темноте несколько часов. Суточная доза отвара – 45 мл делится на 3 приема.

Рецепт рекомендован при патологиях печени, желудка и при атеросклерозе.

Если правильно заваривать Зверобой и не превышать суточную норму употребления растения, то улучшение самочувствие будет заметно уже спустя несколько часов после употребления растения.

Зверобой в составе комплексной терапии

В аптечной сети продаются лекарственные сборы со Зверобоем для лечения разных заболеваний. Можно заваривать готовые смеси, для удобства расфасованные в пакетики с разовой дозой, а можно самостоятельно сделать комплексные отвары и настои.

От пиелонефрита

Для приготовления отвара потребуется взять в равных количествах следующие травы:

Хвощ полевой;
Зверобой;
Пустырник;
Фиалку.

Растительное сырье измельчить и смешать.

2 ст. л травяной смеси заварить полулитром кипятка и поварить на медленном огне 10 минут, затем дать настояться час. Лекарственный отвар употреблять трижды в сутки по 100 мл трижды в день.

От простуды

При простудных заболеваниях можно просто заваривать чай со зверобоем, но если использовать комплекс трав, то противовоспалительный, отхаркивающий и иммуностимулирующий эффект будет выше.

Прежде чем заваривать, необходимо приготовить лекарственный сбор.

Для этого потребуется:

Подорожник;
Алтей;
Чабрец;
Зверобой;
Шалфей;
Душица;
Черный чай.

Травы взять в равных пропорциях и хорошо перемешать.

Заварить столовую ложку сбора стаканом кипящей воды, дать настояться 10-15 минут и выпить вместо чая. В день допустимо выпить 3-4 чашки.

Заваривать чай необходимо перед употреблением, а не выпитую сразу жидкость вылить или использовать для наружного применения (обработка кожи, компрессы).

Женские гинекологические заболевания

Предлагаемый фитосбор рекомендуется заваривать женщинам при молочнице, хроническом аднексите или эндометрите, а также для снижения тяжести менструального синдрома.

Для приготовления лекарственного настоя потребуется:

Манжетка;
Шишки хмеля;
Зверобой;
Мелисса.

Взять равное количество растений и приготовить сбор.

Заваривать необходимо из расчета: столовая ложка на стакан кипятка. Дать настояться 15-20 минут, процедить и выпить.

Лечебная доза: 200-250 мл в сутки. Для лечения необходимо пить свежий настой, поэтому заваривать растительный чай нужно перед употреблением.

Антистрессовый напиток

Для приготовления успокоительного чая потребуется взять 3 части зверобоя и по одной части Мелиссу, Пассифлоры и Лаванды.

Чайную ложечку заварить стаканом кипящей воды и настоять 3-5 минут. Процедить и сразу выпить. Можно добавить лимон или мед для улучшения вкусовых качеств.

Гастрит

Для лечения заболевания желудка необходимо заваривать взятые в одинаковых пропорциях:

Зверобой;
Крапиву;
Таволгу.

Заварить чайную ложку фитосбора, настоять 20 минут и выпить. Зверобой в комплексе с другими растительными компонентами поможет при желудочных болях, изжоге или синдроме ленивого желудка.

Сахарный диабет

Нормализовать уровень глюкозы крови поможет следующий растительный состав:

Зверобой;
Череда;
Черника (плоды или ягоды);
Шиповник;
Хвощ полевой;
Девясил;
Заманиха;
Ромашка;
Мята.

Для приготовления фитосбора требуется взять одинаковое количество перечисленных растений. Лекарственную смесь заваривать, как чай (маленькая ложечка на стакан) и пить по 50-70 мл трижды в сутки. Перед употреблением рекомендуется готовить свежий настой.

Зверобой нужно заваривать в соответствии со способом лечения. Это поможет предотвратить нежелательные последствия, которые может вызвать неправильное употребление растения.

Общие правила применения

Знакомая многим ситуация, когда человек пьет Зверобой, но вместо улучшения самочувствия появляются признаки ухудшения здоровья.

Чтобы этого избежать, надо учесть следующие рекомендации:

Необходимо правильно заваривать Зверобой. Недопустимо использовать для приготовления настоя 2 ложки вместо одной или увеличивать время настаивания.
Приготовленное средство должно быть свежим, поэтому травы надо заварить перед употреблением. Если настой стоит долго, то Зверобой начинает выделять избыточное количество сапонинов и дубильных веществ, а это раздражает слизистую желудка и приводит к диспепсическим расстройствам.
В первый раз принять небольшую дозу. Несмотря на то, что правильно заваренный Зверобой полезен, нельзя исключить развитие аллергии – это может случиться, если отвар или настой применяется впервые.
Избегать передозировки. Если пить Зверобой, как самостоятельнее лечебное средство или употреблять траву в составе фитосборов больше месяца, то могут появиться головные боли и расстройство пищеварения. Это связано с раздражающим действием входящих в состав растения горечей и сапонинов. У мужчин может временно развиться половая дисфункция.

Если Зверобой правильно заваривать и употреблять, как указано в фиторецепте, то трава окажет общеукрепляющее действие, ускорит выздоровления при различных заболеваниях.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/hyperici_tinctura__15908 ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=b37e7bbb-42b3-4e36-b9e4-d23e16c4b936&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

pillsman.org

Зверобой как долго можно пить | Лечение Сердца

Зверобой широко применяется в народной медицине, так как считается одной из главных лекарственных трав, излечивающих от множества болезней. Это растение входит в состав многих травяных сборов. В домашних условиях можно приготовить отвар и настой зверобоя.

Вам понадобится

Для приготовления отвара или настоя:
— 1 ст. л. измельченной травы зверобоя,
— 1 стакан кипятка.
Для приготовления спиртовой настойки:
— 4 ст. л. измельченной свежей травы зверобоя;
— 200 мл 40%-го спирта или водки.

Инструкция

Зверобой используется в качестве вяжущего, противовоспалительного, кровоостанавливающего и тонизирующего средства при кровохаркании, диарее, кашле, болезнях печени, почек и желудочно-кишечного тракта, для устранения маточных кровотечений. Он обладает антисептическими свойствами, из него готовят такие препараты как «Новоиманин», «Иманин», оказывающие противовоспалительное и противомикробное действие.

Зверобой используют для лечения гнойных ран, тяжелых ожогов, острых катаров дыхательных путей (при рините, фарингите, гайморите), абсцессов, флегмон, мастита, язв, ревматизма, подагры. Это растение применяют в качестве диуретического и антигельминтного средства, а также при депрессиях.

Чтобы приготовить настой зверобоя, залейте измельченное сырье кипятком. Оставьте на 30 минут и принимайте до еды по 0,25 ст. 3-4 раза в день. Для приготовления отвара зверобоя залейте измельченное сырье кипятком, прокипятите на медленном огне около 15 минут. Охладите и процедите. Это количество нужно принять за 1 день в несколько приемов. Отваром травы зверобоя можно промывать кожу при диатезах, туберкулезе кожи, сыпи,

нарывах

Для приготовления спиртовой настойки залейте измельченную свежую траву зверобоя спиртом или водкой, поставьте в темное место на 2 недели. После этого процедите. Храните спиртовую настойку зверобоя в темном месте. Принимайте 3-4 раза в день по 40-50 капель. Для полосканий ротовой полости или горла разведите настойку зверобоя кипяченой водой (30-40 капель на ½ стакана воды).

Зверобой противопоказан в периоды беременности и лактации, при гипертонии. Это растение оказывает слабое токсичное действие, отвары и настой из него нельзя принимать длительное время. К побочным действиям употребления зверобоя относят: неприятные ощущения в области печени, появление горечи во рту, крапивница, спазмы и боли в кишечнике.

После приема отвара или настоя зверобоя нужно воздержаться от загара, поскольку это растение усиливает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. С осторожностью следует принимать зверобой одновременно с антидепрессантами, так как это может привести к головокружению, мигрени, спутанности сознания, появлению тревоги. С осторожностью необходимо пить отвар или настой зверобоя людям, которым требуется анестезия, поскольку это лекарственное растение может усилить или продлить действие анестезирующих средств.

Как заваривать и пить зверобой

Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Польза зверобойных напитков

Лекарственная польза растения обуславливается внушительным составом:

эфирные масла (гиперицин), каротин и дубильные вещества;
флавоноиды (природный антиоксидант, противомикробное средство);
кислоты (аскорбиновая, никотиновая, изовалериановая);
витамины (группы С, Р и РР), токоферолы (витамин Е) и холин (витамин В4);
цериловый спирт и алкалоиды.

От чего спасает зверобой?

Польза зверобоя особенно ощутима при неврозах, хронической усталости или депрессивных расстройствах. Более позитивного чая не найти, его принято принимать в кризисных ситуациях. Дозировку увеличивают до 5 чашек в день, сокращая курс до недели. Лекарство препятствует психическому истощению, успокаивает нервную систему.

Юным девушкам можно принимать зверобой за неделю до предполагаемого начала менструации – растение снижает болезненность, уменьшает интенсивность гормональных колебаний, способствует нормализации цикла. Не менее полезен зверобой для женщин, переживающих климакс. Славянские ведуньи называли его «кровавником» или «красной травицей», советуя принимать сбалансированный (в равных пропорциях) травяной отвар из мелиссы, зверобоя и хмеля.

Мыслительная деятельность

Детям школьного возраста и мужчинам, занятым интеллектуальным трудом, стоит принимать зверобой по утрам (разведенный напополам с мелиссой). Волшебные свойства чая улучшат концентрацию внимания, избавят от умственного перенапряжения, помогут мыслить ясно. Если напиток подсластить мёдом, пить его будет одно удовольствие!

Мужчинам и женщинам, занимающим ответственные должности, зверобой помогает совладать с головными болями, вызванными стрессом (за счёт нормализации внутричерепного давления). Если при переутомлении возникают головокружения или мигрени, стоит в напряжённые периоды пить полезные отвары из зверобоя, ромашки и мяты.

Скорая помощь пищеварению

Ощутимая польза от приёма зверобоя наблюдается при гастритах, язвах и повышенной кислотности. Являясь мягким антиоксидантом, растение улучшает работу всей пищеварительной системы, выводит из организма токсины и снижает болевые симптомы. Лекарственные свойства позволяют использовать его при диетах – растение улучшает обменные процессы, что способствует похудению.

Антибактериальные свойства зверобоя позволяют успешно использовать его для лечения отита, ринита, кашля и болей в горле. От простуды не останется следа, если при первых симптомах использовать растительные отвары (наружно и внутренне). Неоценима польза зверобойного чая детям старшего школьного возраста – отвары прекрасно укрепляют иммунитет и позволяют более легко пережить эпидемии гриппа.

Стоматологические проблемы

В стоматологии чай из зверобоя принимают в качестве поддерживающего средства при лечении стоматита и парадонтита. Крепкую заварку растения используют для полоскания ротовой полости, чтобы снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

Вред напитков на основе зверобоя

Обычного чая не бывает много, а вот лекарственные настойки требуют крайне умеренного потребления. Вред от травы может проявиться при длительном приёме, поэтому ограничивайте лечебный курс: неделей при избавлении от лёгких проблем со здоровьем, двумя-тремя неделями при хронических или острых формах заболеваний.

Предельно осторожными необходимо быть, если отвар готовится детям, организм которых острее реагирует на лекарственные растения. Дозировка рецепта травяного чая маленьким детям должна быть в 2-3 раза меньше, чем для взрослых. А лучше всего, учитывая противопоказания, отказаться от его приема полностью либо принимать только после консультации с педиатром. Как правило, на упаковке с травяным чаем из зверобоя указывается ограничение для детей в возрасте до 12 лет.

Чай из зверобоя может сильно навредить, если пить несвежий передержанный напиток. Настаиваясь, растение «отдаёт» воде излишнее количество дубильных веществ, кислот и красителей, от чего можно заработать аллергический шок, серьёзное расстройство кишечника или «посадить» печень и почки.

Повышенная чувствительность

Необычный вред причиняет чай из зверобоя людям со светлой кожей – растение повышает чувствительность к солнечному излучению. Собираетесь на пляжный отдых или планируете длительную работу на даче? Откажитесь от чаёв со зверобоем, чтобы не причинить коже ощутимый вред в виде солнечных ожогов, образования пигментных пятен или аллергической сыпи.

Длительное применение зверобоя причиняет определённые неудобства мужчинам – наблюдается временное снижение потенции, уменьшение сексуального влечения. Вред носит временный характер и полностью исчезает через неделю-полторы после прекращения приёма.

Зверобой может причинить вред формирующемуся плоду, поскольку оказывает регулирующее влияние на обменные и гормональные процессы. При кормлении грудью ребёнок с материнским молоком получает вещества, содержащиеся в зверобое, от чего может возникнуть аллергическая реакция или отравление.

Зверобой впечатляет тонизирующим свойством, которое в 5-6 раз сильнее, чем кофе. Именно поэтому врачи рекомендуют отказаться от его употребления гипертоникам – люди с повышенным давлением получат от бодрящего чая только вред.

Несовместимость с медикаментами

Нельзя игнорировать медицинские противопоказания, принимая зверобой. Растение может принести вред в сочетании с определёнными лекарственными препаратами — при комбинации фитотерапии с традиционным лечением, требуется одобрение врача.

Противопоказания не испугали? Найдите свой рецепт чая со зверобоем – создайте собственный эликсир здоровья!

Рецепты травяных чаёв со зверобоем

Базовый рецепт чая со зверобоем

Кипячёной водой ополосните кипятком фарфоровый или керамический чайничек.
Заварите зверобой, следуя пропорции 1:20 – чайная ложка целебной травы (около 10 г) на стакан кипятка (около 200 мл). Одна порция ароматного лекарственного чая готова.
Выдержите напиток 5-10 минут, а затем процедите через ситечко (марлевую ткань), чтобы предотвратить чрезмерную концентрацию лекарственного растения.

Травяные чаи для тела и души

Сочетание сладкого шиповника и горьковатого зверобоя порождает великолепный антипростудный чай. Напиток создают исходя из пропорции 2:1, т.е. на 200 мл шиповника необходимо заготовить 100 мл зверобоя. Насыпьте в заварник чайную ложку сушеного зверобоя, затем добавьте 2 столовых ложки высушенного шиповника и залейте получившуюся смесь 300-350 мл кипятка. Подождите примерно полчаса и перелейте получившийся чай в другую ёмкость. Если в доме есть сладкий сироп из шиповника, то можно заваривать только зверобой, а сиропом придавать чаю желанную степень сладости.

Приобретите в аптеке сухие цветки зверобоя, страстоцвета (пассифлоры), лаванды и мелиссы (допустимо использование свежей мелиссы). Для изготовления одной порции напитка необходимы 2 чайных ложки зверобоя (20 г), по чайной ложке страстоцвета и мелиссы (10 г), а также половинка чайной ложки лаванды (5 г). После трёхминутного заваривания чай переливают в чашки (процеживая от травы) и наслаждаются приятным вкусом.

Подобный лекарственный отвар заваривают особым образом:

столовая ложка травяной смеси заливается стаканом кипячёной воды (чувствительные люди могут увеличить количество воды до 300 мл);
после часового отстаивания, напиток процеживают и переливают в чистую ёмкость.

Как правило, рекомендуется пить не более 50 мл (четверть стакана), при этом консультация врача обязательна.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Советуем также почитать: свойства чая из боярышника.

фото: depositphotos.com/rezkrr, rezkrr, Kassandra2, Kassandra2

Растение широко применяется в официальной и нетрадиционной медицине. Из сухого или свежего сырья готовят отвары, настойки, чаи, получают масло. Вытяжки растения применяют для изготовления лекарственных препаратов: природных антибиотиков, антидепрессантов, септиков.

Траву зверобоя применяют в качестве сырья для изготовления лекарственных препаратов – септиков, антидепрессантов, заживляющих средств

Трава имеет около 100 разновидностей, но в качестве лекарственного сырья используют только два вида:

Обыкновенный (продырявленный)
Четырехгранный

Вред

Зверобой: противопоказания

В силу большой концентрации биологически активных веществ имеются обширные противопоказания зверобоя. Трава является слаботоксичной и может представлять угрозу для организма. Настои и отвары зверобоя до того насыщенны, что принимать их следует с большой осторожностью, строго соблюдая пропорции и рекомендованные дозы.

Зверобой относится к группе слаботоксичных растений и имеет противопоказания к применению

Противопоказания зверобоя актуальны для людей, у которых диагностированы:

Гипертония
Беременность
Аллергия
Заболевания печени

Трава запрещена к приему детям до 12 лет, женщинам в период лактации. Следует избегать лечения зверобоем в летнее время, так как он снижает естественную защиту эпидермиса от ультрафиолета.

Противопоказания зверобоя нужно учитывать при длительном применении отваров – могут возникнуть спазмы и боли в пищеварительных органах, тошнота.

Для мужчин долгий прием травы может обернуться временным ослаблением потенции.

Одновременный прием зверобоя запрещен:

С антибиотиками, обезболивающими средствами
С препаратами для лечения сердца
С антикоагулянтами
С антидепрессантами
С оральными контрацептивами
С препаратами для лечения ВИЧ

Отменяют лечение зверобоем пациентам, в теле которых присутствуют трансплантированные органы. Прием растения может спровоцировать их отторжение.

Противопоказан к применению зверобой в случае, если трава была собрана в экологически неблагоприятных регионах – полезных свойств в таком сырье нет. Растению свойственно накапливать в себе кадмий – химический элемент, опасный для здоровья.

Польза

Полезные свойства зверобоя

Полезные свойства зверобоя объясняются его уникальным составом, который включает:

Кумарины – снижают риск образования тромбов.

Цинеол – вещество, успокаивающее нервную систему.

Дубильные компоненты – обладают противовоспалительными, кровеостанавливающими, заживляющими и вяжущими свойствами.

Гераниол – вещество, останавливающее развитие кишечной палочки, золотистого стафилококка, сальмонеллы. Обладает противогриппозным действием.

Мирцен – уничтожает синегнойную палочку.

Азулен – заживляет раны, снимает воспаление.

Сапонины – оказывают мочегонное и слабительное действие, выводят холестерин.

Гиперозид – восстанавливает эластичность сосудов, снижает аллергические проявления, устраняет воспаления.

Гиперицин – омолаживает клетки организма.

Пинены – укрепляют капилляры.

Каротин, витамины групп C, B3, P – укрепляют иммунитет, очищают сосуды, способствуют здоровью эпидермиса, ногтей, волос.

Все составляющие растения действуют комбинаторно, не подавляя, а усиливая влияние каждого компонента на организм. Полезные свойства зверобоя проявляются в его антибактериальных, болеутоляющих и антисептических свойствах. Растение применяется для лечения ран, снятия воспаления со слизистых оболочек. Рекомендованы препараты на основе зверобоя при лечении сердца, сосудов, заболеваний нервной системы, пищеварения и мочевыделительной системы.

Лечебные свойства зверобоя

Основой для изготовления лекарств, настоек и целебных компрессов выступает зверобой обыкновенный или продырявленный. Именно этот вид растения содержит смолистые вещества (около 17), дубильные компоненты (12), сапонины, флавоноиды и эфирные масла (около 0,3). Фитопрепараты из зверобоя способствуют восстановлению тканей, укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие при климаксе, устраняют депрессию.

Зверобой используют для лечения недугов пищеварения, гинекологических заболеваний, нервных расстройств

Применяют растение при лечении следующих недугов:

Воспаления пищеварительной системы
Нарушения функций печени, желчного пузыря (застои желчи, дискинезия, холецистит, камни в почках)
Витилиго
Заболевания мочеполовой системы
Мигрени, депрессии
Сбои в работе сердечно-сосудистой системы
Глистная инвазия
Раны, ожоги, гнойные язвы, экземы
Заболевания гинекологического характера
Мастопатия
Стоматологические воспаления
Заболевания дыхательных путей
Ишиас, подагра

Зверобой широко применяется в косметологических целях. Настойки и маски на его основе применяют для лечения акне, для омоложения кожи и борьбы с морщинами, при облысении у мужчин. Ванночки с отваром зверобоя помогают избавиться от трещин на пятках, смягчают кожу и заживляют ткани.

Зверобой для мужчин

Цветки зверобоя используются для приготовления целебных отваров и настоек для лечения простатита. Они снимают отечность, нормализуют кровообращение в половых органах. При острых формах заболевания принимают травяные сборы, включающие зверобой обыкновенный и корневище аира болотного. Отвар принимают по 1 ложке 4 раза в сутки. Масло на основе растения используют в виде микроклизм на ночь.

Зверобой применяют для лечения простатита и усиления потенции у мужчин, однако курс лечения не должен превышать 20 дней Важно!

Масштабное исследование кардиологов пяти стран, длящаяся более трех лет, посвященное проблеме высокой смертности от сердечно сосудистых заболеваний, дало свои плоды. Сенсационные данные были опубликованы на сайте росминздрава. Ученым удалось обнаружить корень проблемы. У 70% людей запредельный уровень…

Прием отваром растения влияет на потенцию, усиливает либидо. Зверобой – яркий афродизиак, усиливающий половые функции. Особенно полезны отвары и настои мужчинам, имеющим проблемы сексуального характера на фоне стрессов, усталости, психологических напряжений.

Однако следует помнить о том, что есть противопоказания зверобоя для мужчин. При длительном приеме отваров (более 20 дней) может возникнуть противоположный эффект в виде снижения потенции. Симптомы проходят самостоятельно после отмены приема этой сильнодействующей травы.

Рекомендации

Как заваривать зверобой

В основном траву используют в качестве настоек, отваров и фиточаев, так как сок из растения получить очень сложно. Травяной отвар готовят в эмалированной кастрюле на водной бане. Время приготовления не должно превышать 20 минут, так как все полезные свойства зверобоя улетучатся.

Отвары готовят исключительно на водяной бане, чтобы сохранить полезные свойства зверобоя

Заваривать сухую или свежую траву можно двумя способами:

Настаивать. Берется 30-40 г зверобоя, заливается стаканом крутого кипятка. Настой выдерживается в темном месте 3-4 часа.
Готовить на водяной бане. Аналогичное количество сырья помещают в кастрюлю, пропаривают на водяной бане 20 минут, охлаждают.

Настойка зверобоя

Спиртовая настойка зверобоя показана для приема внутрь при заболеваниях сосудов, мочекаменной болезни, депрессии, глистной инвазии, бессоннице. Наружно средство применяют при выпадении волос, для полосканий ротовой полости и горла.

Траву и водку берут в пропорциях 1:5, помещают в стеклянную темную бутылку и настаивают 10 суток. Готовую настойку применяют каплями (50 капель 3 раза в сутки). Если показаны полоскания, средство разводят с водой.

Настойка зверобоя применяется для лечения инфицированных, гнойных ран, при фурункулах, ожогах. Прием средства улучшает аппетит, снимает спазмы при язве желудка, повышает иммунитет, помогает при геморрое и лечении гинекологических недугов.

Как пить зверобой

Прием фитопрепаратов на основе зверобоя следует проводить с осторожностью, не сочетая его с другими лекарственными препаратами. Лечение оказывает наибольший эффект при приеме курсами, с перерывами в месяц-два.

Спиртовую настойку зверобоя пьют в виде капель, отвары – по четверти или половине стакана

Пить настойки и отвары следует в строгих объемах, учитывая противопоказания зверобоя. Спиртовую настойку нужно принимать:

После инсульта, при депрессии – по 30 капель на 2 ст. Л. воды, во время еды, продолжительность лечения 10 недель.
При ангине – 6 капель настойки развести в ложке воды, принимать до еды. В качестве полосканий 1 л. настойки развести в стакане теплой воды.
При нервных расстройствах, головокружении, бессоннице – по 30 капель до еды.

Отвар зверобоя принимают:

При цистите, почечных заболеваниях – по 1/3 стакана до еды.
При радикулите – по 2 ст. Ложки (4 раза в сутки), лечебный курс 2 месяца.
Лечение гастрита – 1/4 стакана ежедневно, 3 раза в сутки.
При варикозе – 1/4 стакана три раза в день, в комбинации с медом (2 ч. л.).

Отвар растения применяют для ингаляций, спринцеваний при гинекологических недугах. Помогают настойки и отвары при нарушениях менструального цикла, климаксе, эрозии шейки матки.

Можно ли зверобой детям

Детям в возрасте до 12 лет давать любые препараты на основе зверобоя противопоказаны. В небольших количествах трава может быть добавлена в теплые ванны детям пятилетнего возраста. Растение снимает воспаление кожных покровов, успокаивает нервную систему, устраняет аллергические высыпания.

Масло и слабые отвары зверобоя можно применять наружно для заживления небольших ранок на теле ребенка.

Учеными до конца не изучено влияние зверобоя на детский организм. В силу того, что в составе растения есть токсичные компоненты, введение в рацион ребенка чаев и отваров зверобоя запрещено.

doctor-serdce.ru

Как заваривать зверобой: полезные советы

Чай на основе зверобоя хорошо укрепляет иммунную систему, успокаивает нервы и омолаживает организм в целом. Главное — правильно использовать это средство.

Во времена Древней Руси верили, что это растение может отпугнуть нечисть. В средние века с помощью этого напитка боролись с меланхолией. А знахари использовали растение для заживления гнойных ран.

Зверобой входит в состав многих травяных сборов. Благодаря этому не нужно уметь готовить сборы самостоятельно, чтобы излечиться от болезней. Однако, не стоит забывать, что любое народное средство способно принести не только большую пользу, но и достаточно сильно навредить.

чай с лавандой — польза и вред

Польза напитка и состав

Если нет аллергии на это растение, то разрешается употреблять чай в небольших дозах. Важно, чтобы заваренный напиток был свежим. Пьют его небольшими дозами, разбавляя водой.

Свои полезные свойства растение имеет благодаря составу:

Эфирные масла и дубильные вещества.
Флавоноиды, благодаря которым напиток является антиоксидантным средством и убивает микробы.
Аскорбиновая и никотиновая кислоты.
Витамины С, Р, Е и В4.
Алкалоиды и спирты.

Если пить чай несколько недель, можно избавиться от множества заболеваний, в том числе и хронических.

Что лечит зверобой?

Депрессии. Чай принимают при психических истощениях, неврозах и при других проблемах с нервной системой. В этом случае нужно пить напиток по 5 чашек ежедневно.
Налаживает гормональный фон. Если пить чай за неделю до месячных, это избавит женщин от многих неприятных симптомов. Также напиток будет полезен при климаксе.
Активизирует умственную деятельность. Поэтому чай рекомендуется школьникам, а также людям, которые занимаются умственным трудом. В чай советуют добавлять мелиссу. При регулярном употреблении напитка улучшается внимание и память, разум становится ясным.
Нормализует давление. Люди, которые занимают ответственные должности, часто страдают от головных болей, связанных с внутричерепным давлением. Справиться с этим поможет чай из зверобоя в сочетании с мятой и ромашкой.
Активизирует пищеварение. Зверобой способен помочь при таких проблемах, как язва желудка и повышенная кислотность, а также гастрит. Растение не только улучшает пищеварение, но и способствует выведению токсинов. Полезен будет чай тем, кто хочет похудеть, та как он ускоряет метаболизм.
Простуда. Зверобой способен убивать бактерии, поэтому помогает при отите, кашле и ангине. Отвары из этой травы допускается применять как внутренне, так и наружно. Детям этот отвар поможет не заразиться во время эпидемий гриппа.
Чай из этой целебной травы поможет при стоматите и пародонтите. Крепкой заваркой советуют делать полоскания рта. Она снимет боли и воспаления.

Этот напиток принесет много пользы. Главное — не забывать о том, что дозы должны быть умеренными. Кроме того, важно правильно сочетать зверобой с другими лечебными травами.

чай с душицей — польза и вред

Вред чая из зверобоя

Если у вас аллергия на растение или вы неправильно завариваете напиток, а также в том случае, когда употребляете его в слишком больших дозах, чай из зверобоя может нанести вред вашему здоровью.

Передозировка. Если с чаем переборщить сложно, то употребление настоек требует особого контроля. Если слишком долго принимать средство, это может обернуться негативными последствиями. Пейте чай курсами. Если болезнь имеет легкую форму, курс должен длиться неделю. При обострениях и хронических случаях – две-три недели.
Как пить детям. Организм ребенка чувствителен к лекарственным травам. Поэтому дозу нужно уменьшить в два-три раза по сравнению со взрослой. Но лучше всего, если перед приемом вы посоветуетесь с педиатром. До 12 лет употребления этого чая лучше совсем избегать.
Несвежий чай. Ни в коем случае не пейте несвежий чай из этого растения. В нем слишком много кислот и дубильных веществ, которые могут вызвать сильную аллергию, расстройство пищеварения и сильно навредить почкам и печени. Напиток годен для употребления в течение суток.
Чувствительность к солнцу. Если у вас светлая кожа или вы собираетесь на пляж, то лучше отказаться от этого напитка, чтобы избежать солнечных ожогов.
Снижение потенции. Если мужчина долго употребляет этот напиток, у него временно может снижаться потенция. Но этот эффект пройдет вскоре после прекращения употребления.
Беременность и кормление. Чай влияет на гормоны и обмен веществ, поэтому может навредить развитию плода. А при кормлении у ребенка может развиться аллергия.
Повышает давление. Этот чай тонизирует намного сильнее, чем кофе. Поэтому людям, страдающим гипертонией, лучше от него отказаться. Они получат от него лишь вред.
Несовместимость с лекарствами. Сочетая зверобой с лекарствами традиционной медицины, следует быть крайне осторожными. В этом случае просто необходима консультация с врачом.

Если вы не нашли у себя никаких противопоказаний, можете смело употреблять напитки из зверобоя, улучшая свое здоровье.

чай из календулы — польза и вред

Рецепты чая

Вас очень привлекают полезные свойства этого растения, а противопоказания вам не страшны? Перед тем, как заваривать напиток, очень важно узнать, как сделать это правильно. Напитки на основе этого растения действуют на организм достаточно сильно, поэтому рецепт нужно выбирать обдуманно.

Основной рецепт Для приготовления классического варианта этого целебного напитка, необходимы высушенные листья или цветки растения. Можно приобрести сбор в аптеке, но лучше всего, если вы соберете и подготовите сырье сами.

Заварочный чайник сначала необходимо ополоснуть кипятком.
Чтобы приготовить одну порцию этого напитка, необходимо соблюдать пропорцию 1:20. То есть на кипяток в количестве 200 мл приходится 10 г лечебной травы.
Пусть снадобье постоит около 5 минут, после чего его необходимо хорошо процедить, используя для этого специальное ситечко или обычную марлю. Это поможет избежать слишком высокой концентрации кислот и дубильных веществ в напитке.

Если вы чувствуете, что ваш организм остро реагирует на этот напиток, то лучше разбавить его водой и подсластить медом или сахаром.

Вкус чистого зверобоя довольно неприятен, поэтому чаще всего это растение входит в состав сборов. Не стоит сразу начинать курс лечения, выпивая ежедневно большие порции чая. В течение первых нескольких дней принимайте его понемногу, наблюдая за реакцией своего организма. После этого можно увеличивать дозировку, а также добавлять некоторые другие лечебные травы. Добавляйте их постепенно, чтобы проследить, как организм отреагирует на каждую из них.

Чай от простуды С простудами способен бороться напиток из зверобоя с добавлением сушеного шиповника. В нем будут отлично сочетаться два вкуса – сладкий и горький. При этом на две части шиповника должна приходиться одна часть зверобоя. В заварочный чайник необходимо насыпать ложку листьев или цветков зверобоя, а затем добавить в два раза большее количество шиповника. Эту смесь заливают кипятком в количестве около 350 мл. Через полчаса напиток следует перелить в другую посуду. Если у вас есть сироп из шиповника, то можно заварить обычный чай из зверобоя, а сироп добавлять по вкусу.

Напиток от стрессов Бороться со стрессами поможет напиток, приготовленный по следующему рецепту. Ингредиентами такого средства будут цветки зверобоя, а также пассифлоры. Для улучшения эффекта необходимо добавить в чай лаванду и мелиссу. Чтобы приготовить порцию целебного чая, возьмите ингредиенты в таких количествах: зверобоя понадобится 20 г, а остальных – по 5 г. Напиток должен завариваться в течение трех минут, после чего его следует налить в чашки, оставляя в чайнике травы.

Чай, который поможет при гастрите Если выстрадаете от этого заболевания, то незаменимым помощником станет чай на основе зверобоя, таволги и крапивы. Эти растения должны присутствовать в равных частях.

Этот отвар требует особого приготовления:

Стаканом кипяченой воды необходимо залить смесь из вышеперечисленных трав в количестве одной столовой ложки. Если вы страдаете от повышенной чувствительности, лучше взять больше воды.
Напиток должен постоять около часа, после чего его обязательно нужно процедить и налить в другую посуду.

За один раз следует выпивать не больше 50 мл чая. Перед его употреблением обязательно советуйтесь с врачом. Пейте его хотя бы трижды в день. Курс лечения при этом должен длиться до трех недель.

Такой напиток рекомендуется употреблять как профилактическое средство студентам в период сдачи сессии или работающим людям при перенапряжениях.

Индивидуальный подход к терапии

Если вы любите травяные чаи и часто употребляете их в лечебных и профилактических целях, то к чаю из сушеного зверобоя можно добавлять различные лекарственные растения. При использовании таких индивидуальных рецептов можно избавиться как от легких недугов, так и от множества хронических заболеваний. Но не забывайте об особенностях этого напитка. Пользу принесет лишь свежезаваренный чай.

При употреблении какого-либо лекарственного средства — следует внимательно изучить все противопоказания, проверить себя на индивидуальную непереносимость, а также проконсультироваться со своим врачом. Если у вас нет опыта лечения народными средствами, лучше приобретайте готовые сборы в аптеке, а при приготовлении строго следуйте рекомендованной рецептуре.

чай из крапивы — польза и вред