С какого месяца начинается токсикоз у беременных

Когда начинается токсикоз при беременности. На каком сроке ждать токсикоза и почему / Mama66.ru

Токсикоз во время беременности – нередкое явление. Иногда именно токсикоз позволяет распознать беременность на ранних сроках, так как уже с 4 недели будущая мама может почувствовать слабость, тошноту, приступы рвоты.

Но, к счастью, далеко не все женщины переживают эти неприятные ощущения. Многие вынашивают ребенка и при этом не знают, на каком сроке начинается токсикоз и насколько сильным он бывает.

К признакам токсикоза относятся:

• потеря аппетита,
• повышенное слюноотделение,
• вялость, усталость, сонливость, головокружение,
• перемена вкусовых предпочтений,
• отвращение к определенным запахам,
• рвота, тошнота, изжога.

Если женщине суждено испытать на себе все эти признаки или некоторые из них, это значит, что она подвержена токсикозу.

Если говорить о раннем токсикозе, то ему свойственно появляться на 4-5 неделе беременности или позже, и полностью исчезать к 16 неделе. Некоторые замечают признаки токсикоза с первых дней задержки или даже раньше. Поздний токсикоз может развиться во втором и третьем триместре беременности.

Почему развивается токсикоз

Акушеры и гинекологи объясняют этот факт индивидуальностью организма, наличием хронических заболеваний, гормональной перестройкой, стрессом и многочисленными внешними факторами, однако выявить конкретную причину ещё не удалось.

Начало токсикоза при беременности часто медики объясняют двумя причинами:

Во-первых, меняется гормональный фон. Оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку, где происходит имплантация плодного яйца. В результате жизнедеятельности эмбриона, в кровь женщины выбрасывается хорионический гонадотропин, гликопротеин. Кроме того, в организме беременной женщины увеличивается уровень гормонов прогестерона и эстрогена. К 10 недели уровень ХГЧ в крови достигает своего максимума.

Именно наличие этого гормона в крови и моче женщины подтверждает факт беременности. Естественно, что организм реагирует на резкий выброс гормонов. При этом назвать точную дату, с какого дня начинается токсикоз или во сколько недель начинается токсикоз, не сможет даже специалист, так как течение беременности в каждом случае – сугубо индивидуальный процесс.

Во-вторых, нередкой причиной для токсикоза является эмоциональное состояние женщины. Особенно, если беременность незапланированная или у беременной есть страх за свою дальнейшую судьбу и здоровье. В семьях, где беременность долгожданная, женщина часто боится за дальнейшее сохранение плода и вынашивание, а опыт неудачных беременностей усиливает чувство страха. Случается так, что беременная женщина ждет, через сколько начнется токсикоз, чтобы удостовериться в своей беременности и правильном ее течении, что вызывает ещё большую нервозность и неуверенность.

Повышенная возбудимость, стресс, тревога, чувство страха вызывают рост «гормонов стресса», в результате организм опять же реагирует на гормональное изменение. Поэтому, когда начинается токсикоз при беременности, стоит успокоиться и мысленно настроить себя на благополучную беременность и роды, самочувствие наверняка улучшится.

Влияние наследственного фактора

Наследственный фактор во много определяет, на какой неделе начинается токсикоз, и начнется ли он вообще. Если мать выносила свою дочку и не знала, что такое тошнота по утрам, то вероятность, что её дочь также не ощутит признаков токсикоза, очень велика.

По мнению гинекологов, нет однозначного ответа, на каком месяце начинается токсикоз. Так же, как и нет однозначной связи с наследственным фактором.

Гораздо чаще медики отмечают связь токсикоза с проблемами желудочно-кишечного тракта, образом жизни и питания будущей мамы.

Чем опасен токсикоз

Ощутить первые признаки и определить беременность, женщина может гораздо раньше, чем тесты и УЗИ. Когда начинается токсикоз, от зачатия может пройти 2-3 недели.

При этом считается, что ранний токсикоз менее опасен, чем поздний. Так как на ранних сроках токсикоз при беременности начинается внезапно, также внезапно он и заканчивается к началу или середине второго триместра.

Гестоз (или токсикоз на поздних сроках) проявляется в постоянных позывах к рвоте, обостряется обоняние, увеличивается раздражение женщины, перепады в настроении – обычное явление при гестозе.

Вместе с тем, появляются отеки, увеличивается белок в моче, может «скакать» артериальное давление. Чем ярче симптомы, тем сложнее протекает беременность. Такое состояние требует медицинского контроля и устранения причин гестоза. Лечение подбирается индивидуально и включает в себя корректировку питания и образа жизни беременной.

Сложность лечения и тяжесть гестоза зависит от уровня интоксикации. В любом случае, когда начинается токсикоз при беременности на поздних сроках, необходимо поставить в известность своего гинеколога.

Профилактика токсикоза

Лучшей профилактикой токсикоза станут следующие действия:

• Отказ от вредных привычек и рациональное питание. Откажитесь от алкоголя, сигарет, острой и жирной пищи.
• Если вас раздражают резкие запахи, устраните их причину. Когда у беременных начинается токсикоз, то ранее приятный аромат духов, косметики, освежителя воздуха, кофе и некоторых продуктов питания могут вызывать отвращение. Всё это нужно исключить.
• Избегайте переутомления. Здоровый сон и прогулка на свежем воздухе укрепляют физическое и моральное равновесие в период беременности. Тошнота и укачивание в городском транспорте – тоже один из признаков токсикоза, который можно устранить, если реже пользоваться общественным транспортом.
• Когда начинается токсикоз, часто рекомендуют дробно питаться. Частые приемы пищи способны уменьшить тошноту, к тому же маленькая порция переваривается легче, не вызывая изжоги. Кроме того, при таком питании можно избежать проблем с набором лишнего веса.
• Один из самых доступных и проверенных средств от тошноты – листочки мяты. Их можно заварить в чай. Имейте при себе мятные леденцы, а вот мятная жвачка, наоборот, усилит дурное самочувствие.
• Не забывайте принимать поливитамины с повышенным содержанием селена. Они содержат необходимый комплекс минералов, витаминов и микроэлементов. Если витамины не ослабят тошноту и рвоту, то помогут восстановить ваши силы и восполнят потерянные вещества.

Автор: редакция портала Mama66, Лада Сергеева, практикующий гинеколог

mama66.ru

Когда начинается токсикоз при беременности

С состоянием токсикоза знакома, по меньшей мере, каждая вторая будущая мама. Появление тошноты, изменение вкусовых предпочтений, повышенная чувствительность обоняния – именно так начинается токсикоз у беременных. Сегодня мы рассмотрим признаки токсикоза и выясним, что представляет собой токсикоз на ранних сроках и как с ним бороться.

Токсикоз на подходе – время начала недуга

Проявления недуга под названием токсикоз возникают совершенно спонтанно. Негативные симптомы могут и вовсе обойти беременность стороной – многие женщины ни разу не сталкивались с тошнотой за весь период вынашивания ребенка. Но, тем не менее, более половины будущих мам познают все «прелести» токсикоза на ранних сроках.

Сложно однозначно ответить на вопрос, когда начинается токсикоз при беременности, – сроки токсических проявлений сугубо индивидуальны.

По медицинской статистике выделяются несколько периодов возникновения токсикоза. Среди них 4 основных:

1. До подтверждения беременности – женщину в положении может начать тошнить еще до появления на тесте двух полосок, за день-другой до задержки очередных месячных (26-35 день цикла);
2. В первые недели беременности – ранний токсикоз зачастую преследует беременную с 4-5 недели интересного положения, особенно если ожидается первенец. Нередко состояние общего недомогания в этот период является следствием гормональной перестройки организма;
3. Со второго месяца беременности – в большинстве случаев симптомы токсикоза у женщин начинают набирать обороты именно с данного срока (7-8 недель беременности) и длятся вплоть до первого скрининга;
4. Поздний токсикоз – именуемый гестозом, возникает в последний триместр беременности, считается серьезным осложнением и требует пристального медицинского наблюдения.

Признаки появления токсикоза у беременных

Принято считать, что основные признаки токсикоза у беременной это ежедневные позывы к рвоте и внезапно появляющаяся тошнота. Но помимо данных явлений существует еще много реакций организма женщины на патологическое состояние – токсикоз. Самые распространенные проявления недуга с приблизительным описанием возможной степени тяжести можно найти в таблице.

Таблица основных симптомов токсикоза

Токсикоз может проявляться в нескольких формах, от легкой до тяжелой, и каждая из них характеризуется определенными признаками:

• Слабые токсические проявления – неприятие запахов, небольшая тошнота после пробуждения, усиленное выделение слюны, легкие позывы на рвоту (без самой рвоты или до 2 раз/сутки).
• Умеренные токсические проявления – тошнота в течение дня, рвота 3-5 раз в сутки, головокружение, плохое самочувствие, многие запахи провоцируют приступ дурноты.
• Тяжелые токсические проявления – рвота более 6 раз в сутки, пониженное давление, обмороки, полное отсутствие аппетита, значительное снижение веса, признаки обезвоживания.

Сколько длится токсикоз?

Ранний токсикоз, как правило, проходит уже к 12-13 неделям беременности. Даже при небольших проявлениях токсикоза врач-акушер обязан направить будущую маму на внеплановую сдачу анализов – мочи, общего и биохимического анализа крови. При легком протекании недуга показан домашний постельный режим и наблюдение доктора из женской консультации. 2 и 3 степени токсикоза требуют помещения беременной на лечение в стационар.

4 причины возникновения токсикоза у беременной

Истинной подосновы «беременного» токсикоза, несмотря на многочисленные исследования, медицине найти не удалось. Есть лишь теории, на основании которых можно предполагать, по какой причине у женщин начинается токсикоз после зачатия.

Гормональная теория

Быстро прогрессирующий токсикоз может быть реакцией организма на масштабную гормональную перестройку, которая начинается одновременно с появлением нового органа – плаценты. При пике содержания ХГЧ в крови своего пика достигает и степень тяжести токсикоза. Особенно этот момент чувствуют на себе матери с многоплодной беременностью.

Наследственная теория

Токсикоз может передаваться «по наследству» – именно эта мысль взята за основу наследственной (иначе – генетической) теории. Если у родственников по женской линии все беременности осложнялись токсикозными проявлениями, то, с большой вероятностью, эта участь ожидает и ныне беременную.

Иммунная теория

Эта теория рассматривает ситуацию, как начинается токсикоз у беременной вследствие выработки организмом антител на внутриутробную жизнь, воспринимаемую как чужеродную ткань.

Психогенная теория

По данной гипотезе физическое состояние будущей мамы может ухудшаться из-за постоянного ощущения негативных эмоций, волнения, страха, переживаний, опасений за жизнь и здоровье будущего ребенка.

Небольшая заметка от мамы о времени начала токсикоза и его возможных проявлениях во время беременности:

Основные способы борьбы с проявлениями токсикоза

Что еще можно сделать для улучшения самочувствия при токсикозе?

Еще несколько методов борьбы с токсикозом, которые помогут вам для устранения всей тяжести при проявлениях:

Больше пить

Если сразу после утреннего пробуждения выпивать стакан воды, это спасет от тошноты как минимум на первую половину дня. Употребляйте в течение суток те напитки, которые вам по душе – минеральная вода, соки, зеленый чай, морс. Даже если у беременной отеки, количество жидкости не должно быть менее 2-2,5 л в день.

Меньше резких движений

Действия и движения будущей мамы с момента уточнения своего положения должны стать спокойными, максимально плавными. Никаких резких вставаний с постели! Возьмите себе за правило «летать», никуда не спешить, и ваше самочувствие будет на высшем уровне.

Длительный отдых и сон

Ежедневный ночной сон должен быть не менее 8-10 часов. Для работающих беременных женщин это может означать только одно – ложиться пораньше, чтобы как следует набраться сил к следующему утру. В течение дня каждые пару часов устраивайте себе 5-минутки отдыха, особенно если работа предполагает нахождение за компьютером в офисе.

Нормализация питания

Ради собственного здоровья стоит озаботиться полноценным питанием. Кисломолочные продукты (йогурт, кефир, сыр, творог), красное мясо, рыба, свежие фрукты, богатые клетчаткой овощи будут покрывать суточную необходимость в калориях и полезных веществах, тем самым подкрепляя силы организма.

Как пережить токсикоз – лайфхаки от мамы:

Профилактика токсикоза у будущей мамы

Чтобы минимизировать риск возникновения токсикоза, или и вовсе избежать его появления, еще на этапе подготовки к беременности постарайтесь озаботиться собственным здоровьем, придерживайтесь правильного образа жизни и избавьтесь от вредных привычек.

Что можно делать для профилактики возникновения токсикоза:

• алкоголь, сигареты, фастфуд должны как минимум на 9 месяцев исчезнуть из жизни будущей мамы;
• долой все, что вызывает резкие запахи – бытовая химия, парфюмерия, даже любимый кофе в зернах могут подождать пару триместров во благо хорошего самочувствия;
• переутомление – враг женского здоровья, тем более в период беременности. На первое место ставятся здоровый сон, ежедневные прогулки на свежем воздухе, спокойное времяпровождение в кругу семьи. Укрепляйте физическое и моральное равновесие в период беременности, старайтесь больше отдыхать, думать о приятном;
• избегайте душного общественного транспорта в час пик – лучше лишний раз организовать пешую прогулку;
• дробное питание при раннем токсикозе способно свести все неприятные симптомы на нет. Приемы пищи раз в два часа снижают появление тошноты, а также маленькая порция переваривается легко, исключая изжогу. При полноценном, но дробном питании во время беременности не будет проблем с лишним весом;
• мятное составляющее – одно из самых эффективных и проверенных средств от тошноты. Свежие листочки мяты можно заварить в чай, или просто разжевывать в момент плохого самочувствия. Спасут ситуацию и леденцы с мятой без сахара, а вот мятную жвачку лучше отложить – она провоцирует слюновыделение и может вызвать спазм в желудке;
• поливитамины с повышенным содержанием селена также оказывают целебное воздействие при токсикозе. Необходимый комплекс минералов, витаминов и микроэлементов при регулярном употреблении сведет проявления токсикоза к минимуму.

P.S. О том, как правильно бороться с токсикозом при беременности вы можете найти в специальном разделе сайта. Здесь же мы перечислили основные существующие методы.

rebenokmama.ru

На каком сроке начинается токсикоз у беременных, когда заканчивается?

Слабость, постоянная усталость, частая тошнота и рвота – зачастую так проявляется токсикоз при беременности. Нередко подобные симптомы дополняются раздражительностью, изменением вкусовых ощущений, потерей аппетита. Признаки раннего токсикоза не несут опасности будущей матери и ребенку. А вот гестоз – осложнения беременности на поздних сроках, представляет угрозу как женскому здоровью, так и плоду.

Тошнота – один из признаков беременности

Что такое токсикоз у беременных?

Токсикоз или интоксикация является патологическим состоянием, которое спровоцировано отравлением организма будущей мамы эндогенными токсинами, которые вырабатываются во время развития плода. Больше всего страдает нервная система, нарушается обмен веществ, наблюдаются проблемы в работе сердца и сосудов.

У 90 % беременных встречается интоксикация на ранних сроках, но бывает и поздний токсикоз, который наступает в конце 2 или 3 триместра. В зависимости от интенсивности симптоматики определяют лёгкую, среднюю и тяжёлую степени. Полное отсутствие негативных признаков – знак нормального протекания беременности и крепкого здоровья женщины.

Почему возникает токсикоз при беременности?

Отчего бывает токсикоз до конца не изучено. Основными причинами патологического состояния, из-за которых появляются неприятные ощущения, принято считать:

• изменение в гормональном фоне;
• иммунные реакции организма – защитные клетки в первой половине беременности принимают плод за чужеродное тело и вырабатывают повышенное количество антител для его устранения;
• несформированность плаценты – пока защитная оболочка полностью не сформировалась и не оградила организм от интоксикации, системы самостоятельно стараются справиться с вредными веществами;
• защитную реакцию – часто появляется на поздних сроках и выступает ответом организма на сигаретный дым, запах кофе, рыбы, яиц – всё то, что может навредить матери и будущему малышу;
• хронические патологии – не вылеченные инфекции и болезни внутренних органов (увеличение щитовидки, язва, панкреатит) ослабляют иммунитет женщины, что ведёт к ухудшению состояния во время беременности;
• повышенная работа подкорковых структур мозга – во время вынашивания плода организм старается защитить плод и активизирует те центры, которые отвечают за рвотный рефлекс, обоняние, работу сердца, желудка, слюнных желёз, сосудов.

Токсикоз часто происходит из-за изменений в гормональном фоне

Влияет на развитие токсикоза психоэмоциональное состояние будущей мамы. Страхи о здоровье будущего малыша, боязнь родов, постоянные переживания, стрессы и, как следствие, недосыпание, переутомление – всё это провоцирует ухудшение самочувствия беременной.

Помимо причин, способствующих развитию токсикоза на ранних и поздних сроках, есть факторы риска подобного состояния:

• инфекционные патологии мочеполовой системы хронического характера;
• наличие множественных абортов;
• многоплодная беременность;
• наследственность;
• вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики;
• неправильное и несбалансированное питание;
• возраст от 30–35 лет.

Если у женщины нет проблем со здоровьем, она ведёт активный образ жизни и следит за своим эмоциональным фоном, риск развития токсикоза минимальный.

Первые признаки и симптомы проявления

Начало первой половины беременности у многих женщин сопровождается ухудшением самочувствия, слабостью и раздражительностью. Первыми и наиболее распространёнными признаками успешного зачатия выступают:

• утренняя тошнота;
• частые рвотные позывы;
• сонливость, вялость, постоянная усталость и апатия.

Утренняя тошнота одно из частых последствий токсикоза

У будущей мамы пропадает аппетит, повышается слюноотделение, снижается вес, меняются вкусовые предпочтения. Иногда появляется кожная сыпь, астма, смягчаются костные ткани, и ощущается непроизвольный спазм скелетных мышц.

На поздних сроках вынашивания плода, помимо рвоты и тошноты, развиваются отёки нижних конечностей, быстро увеличивается масса тела будущей роженицы (до 450 г за 7 дней), повышается давление.

Важно!Неприятная симптоматика не должна нарастать. Если рвота усиливается, а самочувствие ухудшается – развивается тяжёлая форма токсикоза, при которой  падает давление, организм обезвоживается. Возрастает вероятность  угрозы жизни ребёнка и будущей матери.

Когда начинается токсикоз?

Начало токсикоза у каждой женщины развиваться индивидуально, но чаще всего этот период настаёт:

• на 6–10 день после зачатия;
• в начале 2 месяца беременности – с 5–6 недели;
• в конце 3 триместра – 8–9 месяц.

5-6 неделя беременности считается стартом для начала токсикоза

В середине беременности, в конце 2 триместра, токсикоз бывает редко. Его появление в это время опасно, так как грозит срывом из-за сильного ухудшения состояния.

Когда проходит токсикоз у беременных?

Неприятная симптоматика длится около 2–3,5 месяца. Пик токсикоза приходится на 8–10 недель. Признаки уменьшаются с 11 недели, но продолжаются до тех пор, пока полностью не сформируется защитная оболочка плода (плацента) и в организм перестанут проникать вредные вещества. В среднем этот процесс заканчивается на сроке 3–3,5 месяца – 12–13 недель.

Как бороться с токсикозом во время беременности?

Проявления лёгкой интоксикации организма в период протекания беременности уменьшают с помощью народных средств и корректировки питания. При средней и тяжёлой форме токсикоза убрать симптоматику удаётся медикаментозными препаратами.

Лекарственные средства

Избавиться от сильного токсикоза реально, если комплексно воздействовать на причину его возникновения. Нормализовать работу центральной неверной системы и уменьшить основные проявления интоксикации помогают несколько групп лекарственных средств.

1. Регуляторы функции нервной системы, угнетающие рвотный рефлекс – Церукал, Тавегил, Атропин. Таблетки уменьшают утреннюю тошноту и рвоту, налаживают адекватную реакцию организма на внешние раздражители.
2. Препараты, препятствующие обезвоживанию – раствор Рингера, растворы аминокислот. Инфузионная терапия восполняет потерю жидкости организмом вследствие частой и обильной рвоты.

Раствор Рингера нужен для восстановления водного баланса в организме

1. Таблетки, улучшающие обмен веществ – фолиевая кислота, Рибоксин, витамин С, Кокарбоксилаза.
2. Гепатопротекторы – Эссенциале, Метионин, Хофитол. Препараты создают защитный барьер для печени, ограждая её от токсического действия продуктов метаболизма.

Лечение токсикоза лекарственными препаратами показано в том случае, когда рвота наблюдается от 3 до 10 раз в сутки, развивается сильная слабость, повышается температура тела, падает давление и происходит стремительная потеря веса.

Народные средства

Что делать при частых приступах тошноты, слабости, усталости по утрам, среди дня или перед сном? Использовать рецепты народной медицины. Безопасные и простые методы помогают избавиться от неприятной симптоматики и нормализовать состояние беременной женщины.

Отвар шиповника

Отвар шиповника отлично помогает справиться с токсикозом

Залить 1 л кипятка 2 ст. л. ягод шиповника, проварить 5 минут и дать настояться полчаса. Напиток помогает уменьшить утреннюю тошноту, вывести из организма токсины и предотвратить рвоту. Отвар принимается утром натощак, затем в обед и вечером по 1 стакану.

Белая глина

Белая глина избавит беременную от симптомов токсикоза

В 2/3 стакана теплой воды размешать ¼ ч. л. глины. Средство пьётся по утрам перед завтраком. Вещество обладает сорбирующие действием, что способствует выведению из организма вредных веществ и сведению к минимуму признаков интоксикации.

Свежевыжатый сок граната

Свежевыжатый гранатовый сок прекращает позывы к рвоте

В течение дня нужно выпивать 1 стакан гранатового сока, разведённый водой или свекольным соком. Полезный напиток нормализует работу кровеносной системы и сердца, улучшает аппетит. Позывы тошноты и рвоты прекращаются уже после 1–2 приёмов кислого сока.

Лимон и мята

Лимон с мятой нужны для улучшения общего состояния организма

Мелкими кусочками порезать 1 лимон, 2–3 веточки мяты, залить кипятком и настоять 25 минут. В тёплый напиток добавить мёд по вкусу. Средство пьётся в течение дня по стакану. Рецепт способствует улучшению общего состояния женщины – пропадает тошнота, уменьшается сонливость и чувство усталости.

Имбирь с лимоном

Измельчённый лимон соединить с 1 ч. л. натёртого имбирного корня, поместить в двухлитровую банку и залить доверху тёплой водой. Имбирно-лимонный напиток настаивается не менее 10 часов, после чего принимается по 1 стакану утром и вечером. Настой освежает, придаёт сил, борется с тошнотой, предотвращает рвоту.

Настой имбиря с лимоном отлично справляется с токсикозом и освежает организм

Побороть утренние приступы тошноты и слабости помогают мятные леденцы, имбирный чай, мёд с водой (на 200 мл 1 ч. л. мёда), апельсиновый и грейпфрутовый соки. Каждая женщина сама определяет, какие методы ей больше подходят, пробуя тот или народный рецепт.

Как облегчить состояние другими способами?

Избавиться от лёгкой формы токсикоза реально при помощи действенных способов.

1. Скорректировать питание. Исключить из рациона жирную, острую пищу, ограничить сладости и мучные изделия. Употреблять больше фруктов, овощей, пить минеральную воду, мятный чай. Приём пищи осуществлять маленькими порциями 5–6 раз в день.
2. Вести здоровый и активный образ жизни. Умеренные физические нагрузки, утренняя зарядка, длительные прогулки на свежем воздухе, плаванье – стимулируют нормализацию всех обменных процессов, укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние будущей мамы.
3. Соблюдать режим сна. Беременная женщина должна спать не менее 9–10 часов в сутки. Полноценный сон – залог хорошего самочувствия, бодрости и хорошего настроения.
4. Избегать стрессов и эмоционального переутомления. В период беременности женщина должна ограждать себя от плохих эмоций, стараться быть позитивной.

Утренние пробуждения не должны быть резкими. После сна полезно немного поваляться в кровати, съесть 2–3 дольки апельсина или мандарина, выпить мятного чая. Больше отдыхать в течение дня, пить успокоительные сборы (пустырник, валериана), если не удалось избежать стрессовых ситуаций – всё это помогает минимизировать неприятные ощущения и наладить самочувствие беременной.

Как токсикоз влияет на плод?

Лёгкие формы раннего токсикоза не представляют опасности для здоровья и развития будущего ребёнка. При среднем течении интоксикации у женщины развивается анемия, что ведёт к аномалиям в развитии плода. Тяжёлые степени токсикоза несут угрозу для жизни не только ребёнка, но и матери.

Поздний токсикоз также очень опасен. Его тяжёлые формы приводят к плацентарной недостаточности, что вызывает:

Кислородное голодание плода из-за токсикоза может быть опасно

• кислородное голодание плода (гипоксия);
• отставание в развитии будущего ребёнка;
• угрозу гибели плода (преждевременная отслойка плаценты).

Важно!Чтобы предотвратить негативное воздействие токсикоза и гестоза, женщине назначается индивидуальное лечение, которое включает определенные медикаменты, витаминные комплексы, корректировку питания и образа жизни.

Отзывы

Marimarina2201

У меня тошнота появилась на 6 недели беременности. В основном мутило от запаха жареного мяса. Больше месяца я была сама не своя – раздражалась по малейшему поводу, плохо спала, быстро уставала. Спасал зелёный чай с лимоном и кислый гранатовый сок, прогулки на свежем воздухе перед сном.

Nellynellazu

Меня тошнило почти всю беременность, не раз была рвота. Первую половину срока я много спала, так как сил вообще не было. Потом стало легче, я больше бывала на свежем воздухе, врач прописал витамины, порекомендовал утреннюю зарядку.

Viktoriya.moya

Первую половину беременности перенесла отлично, а вот в конце срока началась рвота (до 5 раз в день), понизилось давление, появилась слабость. Понадобилось лечение в стационаре, но всё обошлось – родила без осложнений.

Проявление токсикоза в период беременности провоцируют хронические заболевания, нарушения гормонального фона, развитие плаценты, генетические и психологические факторы. Ранний токсикоз начинается с 7–10 дня после зачатия или с 5–6 недели беременности, занимая в общей сложности 7–12 недель. Лёгкие формы интоксикации устраняются народными отварами, чаями, соками, корректировкой питания и образа жизни. Средние и тяжёлые степени нуждаются в медикаментозной терапии, цель которой нормализовать состояние будущей мамы и не допустить осложнений в развитии плода.

medboli.ru

Токсикоз при беременности на ранних сроках: на какой неделе начинается

Токсикозом называют ряд патологических реакций со стороны организма, возникающих при беременности. В зависимости от времени появления различают ранний и поздний токсикоз. Последний именуется гестозом. Поэтому говоря о токсикозе, обычно имеют в виду именно проявления начального периода беременности.

На какой неделе начинается токсикоз при беременности?

Ранний токсикоз — спутник первого триместра. Сроки его возникновения различны. У некоторых женщин симптомы появляются буквально сразу после того, как они узнают о беременности, то есть на 3–4-й неделе. У других он проявляется позже — на 5–7-й неделе. Есть закономерность между тем, на какой неделе проявляется токсикоз при беременности и его тяжестью. Раннее появление обычно предрекает тяжелое течение.

Причины токсикоза при беременности неизвестны. В попытках объяснить причину этого явления выдвинуто немало предположений. Согласно одной теории, токсикоз — результат работы иммунной системы материнского организма, которая воспринимает плод как чужеродный объект и вырабатывает на него антитела.

Другая теория объясняет развитие токсикоза выраженной гормональной перестройкой. Новый временный орган хорион, впоследствии становящийся плацентой, продуцирует гормоны беременности, например, хорионический гонадотропин. Организм женщины негативно реагирует на эти изменения.

Еще одна теория, объясняющая развитие токсикоза при беременности, — психогенная. Считается, что так проявляется внутренний страх женщины перед своим новым состоянием, родами, появлением малыша, тревога за течение беременности.

Как проявляется токсикоз?

Наиболее часто под данным состоянием понимают тошноту и рвоту. Также может присутствовать:

• избыточное слюноотделение
• снижение аппетита
• изменение вкуса
• сонливость
• раздражительность или апатия
• высокая утомляемость
• головокружение.

Специалисты рассматривают в качестве признаков токсикоза и более редко встречающиеся симптомы:

• поражения кожи
• судороги
• желтуху
• спазм бронхов.

Рвота — самое характерное проявление токсикоза во время беременности. При легком течении беременности рвота возникает не более 5 раз в сутки, обычно утром. Провоцируют ее запахи пищи или другие выраженные ароматы, а также употребление пищи. Женщина не теряет массу, либо снижение не превышает 5 процентов добеременного веса.

В тяжелых случаях токсикоза во время беременности рвота возникает до 10 раз в сутки, может быть не связана с приемом пищи. Потеря в весе превышает 3 кг. Это отражается на общем состоянии: могут появляться симптомы гиповитаминоза, изменение сердечного ритма, снижаться давление.

В самых тяжелых случаях рвота неукротимая. Она возникает буквально каждый час или чаще. Кожа становится сухой, может отмечаться повышение температуры, уменьшается выделение мочи. Такой тяжелый токсикоз встречается редко.

Еще одним проявлением токсикоза является тошнота. Она чаще всего предшествует рвоте. Однако эти симптомы могут присутствовать и по отдельности.

Следующий признак токсикоза при беременности — слюнотечение. Оно, как и тошнота, иногда сопровождает рвоту, а порой является изолированным симптомом. Обильное слюнотечение может сопровождаться признаками обезвоживания, негативно влияет на психоэмоциональное состояние беременной.

Как уменьшить проявления токсикоза?

Для профилактики токсикоза во время беременности желательно пролечить имеющиеся хронические заболевания, исключить алкоголь и курение.

Женщине рекомендуются регулярные неспешные прогулки, желательно в парковой зоне. Они нормализуют обменные процессы, уменьшают проявления тошноты и улучшают аппетит. Хороший эффект оказывают регулярные проветривания.

Первый прием пищи рекомендуется прямо в постели. Проснувшись, не стоит быстро вскакивать. Женщине желательно спокойно полежать, съесть приготовленный заранее легкий перекус — сыр, орешки, яблоко, горсть изюма или кураги.

Продукты, которые обычно хорошо переносятся при токсикозе во время беременности, — каши, отварные овощи, нежирное мясо, кисломолочные продукты, сыр. Тошноту уменьшает тонкий ломтик лимона или имбиря, положенный за щеку. А иногда спасает даже запах этих продуктов. А вот острая, маринованная пища, яйца, мучное могут спровоцировать приступ рвоты или тошноты.

Поскольку на возникновение токсикоза влияет состояние нервной системы и психологический настрой будущей мамы, следует по возможности устранить из своей жизни стрессы, успокоиться и внутренне принять свое новое состояние.

После приема пищи в течение дня лучше не ложиться и не наклоняться, а некоторое время провести в вертикальном положении. Так съеденное пойдет по пищеварительному тракту вниз, как и положено, не провоцируя тошноту и рвоту.

О токсикозе следует сказать специалисту, ведущему беременность. Поскольку в первом триместре не стоит увлекаться лекарствами, возможно, будут использованы такие методы воздействия, как иглоукалывание, музыкотерапия, гипноз, психотерапия.

При необходимости женщине будет предложена госпитализация, от которой не стоит отказываться. Ведь речь идет одновременно о здоровье мамы и о правильном развитии малыша.

Понравилась статья?

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен!

www.nestlebaby.ru

Рассмотрим с какой недели начинается токсикоз: особенности состояния

Такое состояние, как токсикоз, не всегда, но довольно часто сопровождает беременную женщину. Иногда именно по появлению первых признаков токсикоза, в виде утренней тошноты и рвоты, будущая мама как раз и начинает догадываться о своем интересном положении.

Симптомы этого состояния могут появляться на разных сроках беременности, иметь разную степень выраженности и по-разному досаждать женщине в положении. Иногда они не требуют никаких терапевтических мер, а иногда – медицинское вмешательство жизненно необходимо.

Так в чем же причина появления этого явления, с какой недели начинается токсикоз и можно ли его избежать?

Когда начинается токсикоз?

Не каждая женщина знает, во сколько недель начинается токсикоз и какими симптомами он проявляется. Поэтому некоторых это явление застает врасплох, возникают излишняя тревожность и переживания по этому поводу.

Женщина не знает, нормально ли ее состояние, во сколько недель проходит токсикоз и что нужно сделать, чтобы его облегчить. Для того чтобы оградить себя от излишних волнений, желательно заранее, еще во время планирования беременности, ознакомиться с информацией на эту тему.

Токсикоз в 1 триместре

Итак, на какой неделе начинается токсикоз у большинства женщин? Исходя из отзывов, первые признаки этого состояния появляются на 7-8 неделе беременности.

Проявляются они такими симптомами, как:

• тошнота;
• рвота;
• упадок сил;
• повышенная утомляемость;
• сонливость;
• реакция на запахи;
• слюнотечение.

Но иногда такие симптомы начинают беспокоить женщину уже в первые дни задержки менструации, то есть на 4-5 неделе, когда беременность еще может быть даже не подтверждена медицинскими методами, или даже раньше, но это большая редкость. Перечисленные симптомы могут проявляться по одному и только в определенное время суток (чаще всего утром), а могут наблюдаться все одновременно.

В зависимости от состояния и течения процесса, выделяют несколько степеней тяжести токсикоза беременных:

1. При первой степени токсикоза приступы тошноты наблюдаются утром и в течение дня после еды, суммарно до 4-5 раз за день. Из сопутствующих симптомов отмечаются потеря аппетита и незначительная потеря веса. Но в целом такое состояние не требует никаких действий.
2. Средняя степень токсикоза допускает рвоту до 10 раз в день. К прочим симптомам могут добавиться тахикардия и повышение температуры до субфебрильных значений. В этом случае обязательно обращение к лечащему врачу, для назначения лечения. Лечение обычно проводится амбулаторно.
3. При тяжелой степени токсикоза беременную постоянно сопровождает тошнота. Приступы рвоты фиксируются более чем 10 раз за день. Подобное состояние приводит к нарушению обмена веществ и истощению. Кроме того, оно угрожает жизни ребенка, а значит, требует срочной госпитализации.

Некоторых волнует вопрос, может ли быть токсикоз на первой неделе беременности? Исходя из того, что в акушерской практике принято считать недели беременности с первого дня последней менструации, то, соответственно, на 1-2 неделе беременности токсикоза быть не может, т. к. зачатие еще не произошло.

Внимание: Если женщину на 1-2 неделе беспокоит тошнота или похожие симптомы, то это не токсикоз беременных, и причину нужно искать в чем-то другом.

Токсикоз во 2 и 3 триместре

Но токсикоз не всегда появляется только в первом триместре, иногда он может возникнуть в середине или уже в конце беременности, перед родами. Такой поздний токсикоз называется гестозом. На какой неделе появляется токсикоз во втором или третьем триместре?

Чаще всего он начинает развиваться с 18-20 недели, а проявляется после 26-28 недели. То, на каких неделях начинается токсикоз в этом случае, будет зависеть от общего течения беременности и первоначального состояния здоровья женщины.

Проявляется гестоз обычно следующими симптомами:

• отеки, как на фото (скрытые и явные);
• рвота;
• избыточное увеличение массы тела;
• определение белка в моче;
• головные боли;
• частые приступы жажды;
• бессонница;
• вялость.

Если ранний токсикоз обычно не требует никаких медицинских вмешательств и проходит самостоятельно, по мере нормализации гормонального фона в организме будущей мамы, то поздний токсикоз обязательно должен контролировать врач, т. к. это очень опасное состояние, как для матери, так и для будущего ребенка. Подробнее об опасностях позднего токсикоза рассказано на видео в этой статье.

Причины токсикоза на ранних сроках

Почему одни женщины мучаются от токсикоза всю беременность, а другим это состояние и вовсе не знакомо – для ученых до сих пор остается загадкой. То, на какой неделе проявляется токсикоз, до скольки недель токсикоз будет длиться, и почему именно так — тоже вопросы не до конца изученные.

Но всё же есть несколько предположений, которые объясняют возникновение этого состояния у беременных женщин:

1. Гормональная перестройка организма

   . Уже в первые часы после оплодотворения яйцеклетки, происходит резкое изменение гормонального уровня в крови женщины. С увеличением срока беременности, по мере формирования плаценты, эти изменения становятся всё ярче, и обычно бурная реакция организма на такие процессы в организме снижается только к 14-16 неделям, именно это и показывает, до какой недели длится токсикоз.

2. Хронические болезни

   . Течение болезни в хронической форме сильно подрывает жизненные силы организма, угнетает иммунитет, а это может стать причиной развития токсикоза при беременности.

3. Наследственная предрасположенность

   . Существует теория о том, что склонность к развитию токсикоза при беременности передается по наследству.

4. Психологические перемены

   . Особенно это актуально у тех, для кого беременность стала неожиданностью. Т. к. токсикоз может начаться на фоне переживаний и стресса. Кроме того, для многих женщин беременность ассоциируется с обязательной тошнотой, и самовнушение в этом случае появления токсикоза играет ключевую роль.

5. Защита матери и плода.

   Тошнота и рвота защищают организм матери и ребенка от попадания в него вредных веществ.

6. Возраст матери

   . Как показывает статистика, чем старше беременная, тем ярче у нее проявляется токсикоз. Именно поэтому беременность после 30-35 лет требует более пристального внимания врачей.

7. Многоплодная беременность.

   Одновременное развитие двух и более оплодотворенных яйцеклеток увеличивает вероятность развития и силу проявления токсикоза.

Многие считают, что тошнота и рвота – это довольно привычное и нормальное состояние беременных. Но на самом деле это не так, ведь эти симптомы могут нести угрозу и для мамы, и для развивающегося ребенка.

Конечно, если беременную преследуют только легкая тошнота и сонливость, то такое состояние не принесет большого вреда. Но если рвота носит изнуряющий характер, вам становится все хуже, и к тому же наблюдается потеря веса — то это может быть очень опасно. Поэтому к токсикозу нужно относиться внимательно.

Важно: Чем здоровее женщина, и чем правильнее ее образ жизни, тем менее она подвержена проявлению токсикоза при беременности, нежели беременная, имеющая в своем анамнезе хронические болезни и инфекции.

Причины токсикоза на поздних сроках

Несмотря на проведение большого количества исследований, причины и особенности развития позднего токсикоза, так же как и раннего, до сих пор окончательно не определены. На какой неделе он начинается, и на какой неделе пропадает токсикоз на поздних сроках – тоже предугадать невозможно.

Но всё же существует несколько предположений, объясняющих возникновение этого состояния:

1. Кортикивисцеральная теория. В этом случае поздний токсикоз рассматривается как своеобразный невроз беременных, который сопровождается нарушениями физиологических показателей.
2. Эндокринная теория. Она предполагает возникновение патологических изменений в работе эндокринных желез и органов, которые приводят к нарушению регуляции обмена веществ.
3. Иммунологическая теория. Эта теория объясняет возникновение гестоза патологической реакцией иммунной системы беременной женщины на некоторые антигены, которые выделяются тканями плода, это приводит к нарушениям со стороны сосудистой системы.
4. Генетическая теория. Предполагает существование генетической предрасположенности к возникновению позднего токсикоза.
5. Плацентарная теория. Объясняет возникновение гестоза отсутствием специальных изменений в сосудах матки, связанных с плацентой, что приводит к нарушению всей системы сосудов у беременной женщины.

Большинство ученых сходятся во мнении, что единого механизма развития позднего токсикоза нет. Возникает он при комбинированном влиянии различных факторов, которые в конечном итоге приводят к нарушению обмена веществ и прочих последствий гестоза.

Как уменьшить токсикоз?

Беременных, столкнувшихся с этим состоянием, часто волнует, до какой недели бывает токсикоз и можно ли как-то облегчить свое состояние. Стоит отметить, что если наблюдается токсикоз в тяжелой форме, то лечение должно назначаться только врачом. Если же беспокоит токсикоз в легкой форме, то можно попробовать воспользоваться проверенными народными рецептами и советами по облегчению этого состояния (см. Что помогает от токсикоза при беременности: причины появления патологии, а также безопасные и эффективные методы борьбы с токсикозом).

Что именно поможет улучшить состояние, можно определить только опытным путем, т. к. организм каждой беременной женщины индивидуален и всем подходят разные способы. Основные из них представлены в таблице.

Кроме того, следует пересмотреть свой рацион и пищевые привычки:

• исключить жирные, острые и жареные блюда;
• кушать часто, но небольшими порциями;
• не лежать сразу же после еды;
• пить больше жидкости;
• пить комплексные витамины для беременных;
• больше гулять на свежем воздухе и двигаться.

Перечисленные методы относятся к самым популярным и эффективным народным способам борьбы с токсикозом у беременных. Благодаря их применению, многим женщинам удается значительно уменьшить проявление токсикоза, а иногда и полностью избавиться от него.

Когда заканчивается токискоз?

Конечно же все беременные, столкнувшиеся с этим недугом, хотят знать точные сроки, до скольки недель длится токсикоз, ведь это состояние очень угнетает и мешает наслаждаться своим положением. Но в этом случае, так же как и  в вопросе, со скольки недель начинается токсикоз, всё сугубо индивидуально.

Если основываться на отзывах большинства беременных женщин, то можно примерно обозначить, до скольки недель бывает токсикоз в первом триместре. Обычно это явление продолжается до тех пор, пока не сформируется плацента, а именно — до 12-14 недель беременности.

После формирования плаценты, основную защиту плода от вредных и токсических веществ берет на себя именно она и поэтому самочувствие будущей мамы значительно улучшается. Ситуация с поздним токсикозом более серьезная, и на какой неделе заканчивается токсикоз 2 и 3 триместра в первую очередь зависит от эффективности терапии этого состояния.

Важно: Самолечение или ожидание того, что гестоз пройдет сам, недопустимо. Ведь цена бездействия в этом случае может стоить жизни ребенка и угрожать здоровью матери.

Почему нет токсикоза?

Многие женщины знают, на какой неделе обычно начинается токсикоз, ждут этих симптомов в период планирования ребенка и очень расстраиваются, когда не чувствуют никаких изменений. Но нужно знать, что отсутствие токсикоза – не повод для волнений. И даже наоборот, отсутствие этого явления говорит об отличном состоянии здоровья беременной женщины.

Важно: Если токсикоза нет, то значит, организм женщины легко адаптировался к произошедшим изменениям и нормально перестроился на интенсивную усиленную работу.

Отсутствие токсикоза несет в себе только положительные стороны:

• угроза выкидыша минимальна;
• с полноценным питанием плод получает все необходимые витамины и микроэлементы, необходимые для его роста и развития;
• ничто не омрачает настроения беременной, а эмоциональное здоровье женщины крайне важно для формирования плода.

Беременность для женщины – это всегда волнительный и тревожный период, который полон сомнений и вопросов. И вопросы относительно токсикоза: когда он начинается, до какого срока длится и на какой неделе проходит токсикоз – встают одними из первых.

Но важно понимать, что главное в период беременности – это эмоциональный настрой, нужно стараться насладиться каждым днем в ожидании долгожданного малыша, настроиться только на положительные мысли и думать о своем здоровье и здоровье и благополучии ребенка, и тогда ничто не омрачит это прекрасное ожидание.

toksikolog.com

На каком сроке беременности начинается токсикоз

На каком сроке беременности начинается токсикоз

Одним из первых проявлений беременности, кроме задержки менструации, является токсикоз. Если говорить о том, на каком сроке начинается токсикоз, то в 80% беременности это случается в первом триместре.

• нейрогенная (она связана с повышенными психоэмоциональными нагрузками, неустроенностью личной жизни и т.д.);
• гуморальная (согласно ей, ранний токсикоз рассматривается как отражение различного гормонального дисбаланса);
• рефлекторная (при патологии одного органа происходит раздражение его нервных путей, что приводит к патологической импульсации, сопровождающейся различными клиническими проявлениями).

Однако современное акушерство выделяет ряд предрасполагающих факторов.  Они существенно повышают вероятность того, что может развиться ранний токсикоз. К этим факторам необходимо причислять следующие:

• наличие экстрагенитальных заболеваний (патология желудочно-кишечного тракта в этом отношении выделяется особо);
• многоплодная беременность (два и более плодного яйца);
• наличие избыточной массы тела;
• повышенные психоэмоциональные нагрузки (неустроенность семейно жизни, постоянный страх и др.);
• эндокринные заболевания и др.

Разновидности раннего токсикоза

Причина раннего токсикоза заключается в продуктах обмена веществ, выделяемых плодом. До 16 недель плацента еще не сформирована полностью, поэтому продукты жизнедеятельности малыша попадают в организм матери, вызывая интоксикацию.

Другой причиной токсикоза может быть гормональный скачок в организме матери. В результате него обостряется чувствительность к запахам и вкусам некоторых продуктов, которые до беременности переносились хорошо.

Нет единого ответа на вопрос, сколько длится токсикоз при беременности. Можно лишь сказать, что в большинстве случаев все начинается на 4-5 неделе. То есть примерно в тот момент, когда становится известно, что беременность наступила. Заканчивается ранний токсикоз к тому моменту, как стабилизируется гормональный фон. Обычно это происходит на 12-14 неделе беременности.

Рвота и тошнота при позднем токсикозе также могут иметь место, но не они будут обусловливать тяжесть состояния.

Причины токсикоза

Точная и однозначная причина данного состояния не известна. Существует много теорий. Каждая из них по-своему убедительна.

1. Основная теория – иммунологическая. Иммунитет женщины реагирует на развивающийся плод, как на чужеродное тело. Так включаются реакции выработки специфических собственных белков, которые и вызывают интоксикацию.

   Чужеродность плода обусловлена тем, что в результате слияния отцовской и материнской клетки происходит образование качественно нового организма. И никакой «половины отцовских генов».

   Даже если отец ребенка – тот же, вероятность, что при следующей беременности его гены и ваши между собой скрестятся так же, как и при в прошлый раз, не очень велика. Поэтому проявления токсикоза у вас могут быть другие по характеру, времени возникновения и степени выраженности с каждой следующей беременностью.

2. Гормональная теория. Главным виновником токсикоза называют прогестерон. Он, кроме размягчения тканей матки и снижения ее тонуса, к тому же подавляет перистальтику желудочно-кишечного тракта.

   Также обвиняют и гормон, вырабатывающийся в плаценте – лактоген, который стимулирует активное «запасание» аминокислот для белков, из которых будут строиться все ткани ребенка.

3. Вегетативная теория говорит о том, что беременность – это нагрузка на автономную нервную систему, и именно она обусловливает возникновение токсикоза.

4. Сторонники психологической теории считают, что всему виной – неосознанный стресс, вызываемый беременностью.

Однозначного ответа нет, как и нет точных причин такого ухудшения самочувствия. Организм каждой женщины индивидуален, а возникновение токсикоза напрямую зависит от его возможностей. Поскольку в процессе зачатии малыша принимает участие не только биологическая клетка матери, но и клетка отца, происходит их некая несовместимость. Вызовет ли она реакцию организма, в какой период и насколько сильно она будет выражена, зависит от конкретной беременности, особенности организма женщины и его состояния в этот момент.

Лечение гестоза направленно на поддержание состояния женщины и плода и исключение развития приэклампсии и эклампсии, которые могут стать причиной экстренного родоразрешения. Женщина наблюдается в стационаре до того, пока не родится ребенок, так как любое удушение состояния может привести к негативным последствиям.

Начнем с того, что при наступлении беременности образ жизни придётся поменять не только будущей маме, но и окружающим её людям. Если её раздражает аромат туалетной воды мужа, значит, он на время беременности должен отказаться от духов или сменить их. То же касается кулинарных пристрастий. Сама же беременная должна знать, как избавиться от токсикоза и стоит ли это делать.

Лечение преэклампсии такое же, как и при нефропатии, но все инъекции, внутривенные вливания следует проводить только под наркозом (ингаляции закиси азота и кислорода), чтобы не спровоцировать приступ эклампсии.

Эклампсия проявляется резким появлением судорог и полной потерей сознания.  Судорожный припадок протекает в три этапа:

1. Первый этап. Появляются мелкие сокращения мышц лица, которые переходят на мышцы верхних конечностей. Этот период длится 20-30 секунд;
2. Второй этап. Возникают сильные судороги всей мускулатуры, нарушается дыхание вплоть до полной его остановки, женщина теряет сознание. Этап длится не более 25 секунд.
3. Третий этап. Судороги прекращаются, беременная впадает в коматозное состояние. При возвращении в сознание, больная ничего не помнит, предъявляет жалобы на сильное утомление, боль в мышцах. Продолжительность третьего этапа – до 1.5 минут.

Лечебные мероприятия при эклампсии должны быть экстренными и  проходить при обязательном присутствии реаниматологов. Терапия включает:

1. Купирование припадка судорог ингаляцией кислорода, закиси азота и эфира;
2. Снижение артериального давления путем внутривенного введения гипотензивных препаратов (женщина должна быть в это время под наркозом);
3. Снотворные средства (беременную вводят в состояние медикаментозного сна на 1-2 суток).

Гестоз — это серьезная болезнь, которую нужно лечить, потому что она может нанести вред как вам, так и вашему малышу. Несмотря на высокий уровень развития современной медицины, причины позднего токсикоза остаются загадкой. Существуют только теории его возникновения. Так, многие ученые предполагают, что виной позднего токсикоза являются серьезное повреждение сосудов, иммунный дисбаланс, стрессы, нарушение режима сна, короткий интервал между родами и многое другое.

Как бороться с токсикозом во время беременности в домашних условиях

1. Утром не вставайте резко с постели. Съешьте сначала горсть орехов или печенье, приготовленные возле кровати с вечера.
2. Питайтесь в течение дня дробно, понемногу, лучше каждые 2-3 часа.
3. Частое жевание очень помогает при тошноте. Перекусывайте лимончиком, орешками, сухофруктами, мятными конфетками, мандаринами. Полезно при тошноте жевать зерна тмина или обычную жвачку.
4. Постарайтесь исключить из своего рациона жареное, соленья, шоколад и трудноперевариваемые продукты. 
5. Доказано, что витамин В6 уменьшает проявления токсикоза, поэтому в рацион нужно включать богатые им продукты: рыбу, яйца, куриное мясо без кожи, орехи и бобовые овощи (фасоль, горох, чечевицу). Большое количество витамина В6 содержит авокадо.
6. Противорвотным действием обладает имбирь: его можно добавлять в чай или просто разжевывать. Любые продукты с добавлением имбиря (например, имбирное печенье) помогут преодолеть рвотные позывы.
7. Пища должна быть легкой, но питательной и содержать все полезные вещества: фрукты, пресные каши на воде, хлебцы.
8. Но если сильно хочется — ешьте, чего желаете.
9. Есть нужно слегка лежа. Или сразу после трапезы ненадолго прилечь отдохнуть.
10. При токсикозе необходимо употреблять теплую или охлажденную пищу.
11. Приучитесь каждое утро натощак выпивать стакан воды – это уменьшит чувство тошноты и поможет справиться с недомоганием.
12. Пейте щелочную минеральную воду без газа, предварительно ее подогрев.
13. Вообще употребляйте много жидкости, но небольшими порциями. Особенно полезны чай из ромашки, клюквенный морс, свежевыжатый яблочный сок, зеленый чай с лимоном, настой шиповника, вода с добавлением лимонного сока и меда.
14. При слюнотечении хорошо полоскать рот настоем ромашки, шалфея, мяты.
15. Также принимайте настои календулы, валерианы, тысячелистника и мяты: эти растения останавливают спазмы, оказывают благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт и отлично успокаивают нервы.
16. Проверенное средство для борьбы с токсикозом — мята. На ее основе можно приготовить настойку от токсикоза. Возьмите две чайные ложки сухой мяты, чайную ложку корня валерианы, две чайные ложки цветков календулы и столько же травы тысячелистника. Смесь нужно залить 400 мл кипятка, настоять в течение 30 минут и процедить. Принимать по две-три столовые ложки шесть раз в день тремя курсами по 25 дней с 15-дневными перерывами.
17. Больше находитесь на свежем воздухе.
18. Постоянно проветривайте кухню и пользуйтесь вытяжкой, чтобы запахи не раздражали.

Не отчаивайтесь и верьте в лучшее: совсем скоро это закончится. Ранние токсикозы, как правило, прекращаются к началу второго триместра беременности. Однако случаются и поздние токсикозы — гестозы (во втором и третьем триместрах беременности). Поэтому все наши советы могут вам еще очень пригодиться. А после родов уж точно все пройдет!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

ladytano.ru

Смотрите также

• 
  Что делать при менструационных болях
• 
  Метроэндометрит хронический что это
• 
  Куда пропала ливодекса
• 
  Что дать ребенку от зубной боли 4 года
• 
  Кусаются ли мошки
• 
  Боль в желудке когда голоден
• 
  Кровь на церулоплазмин
• 
  Первые зубки у малыша
• 
  Обильная мокрота при кашле у взрослого
• 
  Боль в левом локтевом суставе
• 
  Капотен при беременности