Прикладная кинезиология что это

Кинезиология – что это и в чем ее смысл?

Кинезиология – что это и в чем ее смысл? BBTape.ru

1Основные направления кинезиологии 3Мышечное тестирование – что это?4Психотерапевтическая кинезиология и ее цели6Задачи кинезиологических тренировок7Кинезиологические упражнения8Кинезиологическое тейпирование9Кинезиология в домашних условиях10Кинезиологический массаж11Кинезиотерапия для детей12Кинезиология – за и против

Основные направления кинезиологии

Телесно-ориентированное (прикладное) – направлено на поиск телесных спазмов, поиска связи болезненных ощущений с ними и снятие этих зажимов.
Двигательно-ориентированное – имеет параллельное более знакомое название - биомеханика. Это направление основывается на поиске оптимальной траектории движений и изучении их механики из отдельной мышцы, части тела.

Психотерапевтическое – направлено на восприятие мышц как индикаторов стабильности, снятие психологического и мышечного напряжения.
Каждое из этих направлений помогает улучшить работу мозга. Полезна кинезиология для детей и взрослых. Она улучшает координацию движений, укрепляет нервную систему, развивает психофизические функции.

Часто данную методику применяют к деткам с проблемным развитием (ДЦП, гиперактивность, аутизм). С помощью упражнений ребенок становится более внимательным, быстрее учится читать и писать, память улучшается, повышается ветроустойчивость.

Стоит отметить, то занятия с детьми проводятся индивидуально. Точность и правильность выполнения заданий имеет очень большое значение. Сами занятия усложняются, если виден прогресс.

Методы

Психотерапевтические направление использует метод «три в одном». Осуществляется воздействие на дух, разум и тело. Сначала проводится мышечный тест, после его специалист начинает работать с поведенческим барометром. То есть, мышление переключается с пессимизма на оптимизм. Обиду превращают в интерес, враждебность в энтузиазм, чувство вины в равенство.

Прикладная кинезиология стремиться комплексно провести мышечное тестирования. Для этого применяют такие методы:

Волновое тестирование – применяются электромагнитные колебания;

Анализ позы – изучается положение человека при дискомфорте, движении, состоянии покоя;
Краниальная остеопатия – это мануальное воздействие на шов черепа и кости (глубокий массаж).

Прикладное направление используется ММТ (мануально-мышечное тестирование). Для биомеханики также применяется ММТ.

Конкретный метод кинезиологии назначается врачом, исходя из особенностей пациента. Учитывается пол, возраст, уровень мышечной активности.

Мышечное тестирование – что это?

Под мышечным тестированием подразумевают оценку способности мышц в момент напряжения. Их сокращение и изолированность от прочих проворуется кинезиологом.

По силе сокращения и оценивается состояние мышц – их тонус, иннервация (связь с центральной нервной системой), сила лимфатока.

Психотерапевтическая кинезиология и ее цели

Психотерапевтическая кинезиология направлена на раскрытие потенциала и освобождение личности. Через определённые движения пациента можно увидеть его эмоциональную реакцию на разные вещи и научиться отпускать проблему.

Основная цель психотерапевтического метода – это достижение гармонии. Благодаря методу «3 в 1» развивается фантазия, мышление становится ярче, чувствительность повышается. При этом направлении практикуются, как индивидуальные, так и семейный практики.

Что лечит кинезиология?

Узнав, что такое кинезиология, многих интересует что она лечит. Обращаться к врачу может каждый человек, но особенно полезна и рекомендована она при таких недугах:

ДЦП – направлена на уменьшение гипертонуса, повышение работоспособности организма, восстановление двигательной активности, улучшение координации движений, подвижности в суставах, обучение жизненно необходимым навыкам. Применяются пассивные и рефлекторные упреждения, массаж, лечение «положением»;
Артроз – упражнения устраняют боль, расслабляют мышцы, улучшают подвижность суставов, оптимизируют кровоток, восстанавливают ткани. Применяется комплекс упражнений для мышц всего тела (ступни, колени, живот, тазобедренный сустав);
Дисграфия – кинезиология направления на улучшение восприятия, памяти и мышления, налаживания психологической гармонии, повышение стрессоустойчивости, развитие связной речи. Применяются несложные упражнения, массаж;

Лишний вес – эффективные упражнения для похудения, так как активизируются все внутренние процессы в организме, мышцы укрепляются, тело подтягивается;
Кинезиология в спорте – примеряется для реабилитации и лечения спортсменов.

Задачи кинезиологических тренировок

Кинезиологические тренировки - это совершенно новый подход в оздоровлении, основанный на комплексном исследовании. Анализируются не только озвученные пациентом жалобы, но и язык тела (позы, объем движений, осанка). Эта методика позволяет выявить проблему и назначить эффективные упражнения.

Основные задачи тренировок:

улучшение способностей;
повышение уровня речи;
развитие моторики;
улучшение качества и скорости взаимодействия полушарий мозга;
тренировка стрессоустойчивости;
развитие памяти, внимания, мышления;
избавление от дисграфии, дислексии;
формирование навыков для обучения;
творческое развитие;
повысить продуктивность.

Рекомендации по выполнению тренировок:

Занимайтесь каждый день.
Обстановка должна быть максимально комфортной и спокойной.
Каждый этап упражнений должен быть точным.
Очень полезно проводить упражнения перед интеллектуальными нагрузками.
Каждое упражнения длиться 1-2 минуты;
Длительность занятий зависит от возраста от 5 до 35 минутных тренировок;

Можно менять порядок комбинации и выполнения.

Кинезиологические упражнения

Группа 1 — стимуляция моторики. Упражнения направлены на совмещение левой и правой сторон к центру тела.

Упражнение «Бесконечность»

Вытяните руку перед собой, немного согнув в локте. Покажите «класс» и плавно нарисуйте в воздухе символ бесконечности. Большой палец должен находиться на уровне с переносицей, а голова держаться расслабленно и прямо. Глазами стоит наблюдать за пальцем. Упражнения повторяют поочередно по три рада – правой, левой и сразу двумя руками.

«Энергия»

Сядьте и положите руки передо собой, на стол. Потянитесь подбородком у грудной клетке, глубоко вдохните и расслабьтесь. Когда спина в расслабленом положении продолжайте тянуться к грудной клетке.

Группа 2 — растяжение мышц. После растяжения человек расслабляется и его трудоспособность повышается.

«Растяжка»

Выдвините ногу вперед и немного согните ее в колене. Перенесите на нее вес своего тела. Вторая нога отводится назад и ставится на носок.

Глубоко вдохните, заднюю ногу поставьте на полную стопу, а переднюю согните сильнее. Тело должно быть ровным, не наклоненным (вперед, назад, в сторону). Станьте ровно, поменяйте ноги.

Группа 3 — упражнения на увеличение энергии тела. Восстанавливает нормальную скорость протекания нервных процессов.

«Массаж»

Правой рукой возьмитесь за правое ухо, а левой – за левое. Большой палец должен быть сзади. Помассируйте круговыми движениями и сверху вниз уши, мочки.

«Кочерга»

Поднимите стопу, выверните внутрь и покачайте ей 8 раз вперед-назад. Повторите тоже со второй ногой.

Группа 4 — способствует позитивному настрою.

«Точки позитива»

Указательный и средний пальцы двух рук положите на лоб (между бровями и началом роста волос). Мысленно воспроизведите положительный результат ваших действий или итог беспокоящей ситуации.

«Будда»

Выполняется стоя, сидя или лежа. Ноги не скрещиваются. Руки выставите перед собой и попарно соединяй пальцы левой и правой рук. Кончик языка должен быть немного зажат зубами, а взгляд опущен вниз.

Кинезиологическое тейпирование

Относится метод к биомеханике и основывается на использовании специальной ленты. Ее эластичность составляет 140% , как кожа человека. Крепится лента акриловым клеем на тело, а производится из дышащего хлопка.

Тейп (лента) носится на протяжении 5-7 дней. Данный элемент не вызывает дискомфорта, избавляет от гематом, растяжений связок, боли в суставах, отеков, менструальный болей, туннельного синдрома. Используют его и для профилактики вывихов и растяжений. Практически у всех спортсменов присутствует данное изделие в аптечке. Также активно используется кинезиологическое тейпирование в педиатрии и косметологии.

Благодаря тейпу можно предотвратить образование грубых послеоперационных шрамов, так как лента растягивается вместе с кожей. Такая технология снимает зажимы с мышц и покровов той зоны, где размещен пластырь.

Кроме избавления от болей кинезиологическое тейпирование ускоряет потоки лимфы и улучшает кровообращение. Показана лента даже беременным женщинам.

Благодаря ленте отлично тренируется мышечная память. Ткани привыкают всегда находится в правильном положении, в результате исчезают зажимы и перекосы в теле. Также возможно улучшить обменные процессы.

В зависимости от преследуемых целей (правильное положение тела, снятие нагрузки с мышц), тейп крепят по разному. Правильно провести тейпирование может только компетентный в этой сфере специалист.

Кинезиологические ленты показаны при таких заболеваниях:

вывихи и подвывихи;
лечение воспаления мышц;
растяжения, разрывы связок, ушибы мышц;
отек ног;
плоскостопие;
боли в спине, ногах, коленях;
мышечные боли;
мигрени, головные боли;
болезненные ощущение в шейно-воротниковой зоне;
остеохондроз;
радикулит;
сколиоз на начальной стадии;
боль в пояснице у беременных;
грыжа межпозвоночных дисков;
артроз, артрит;
нарушение осанки;
ДЦП;
детская кривошея;
плече-лопаточный периартрит;
проблемы с функциональной моторикой у детей.

Кинезиология в домашних условиях

Упражнения кинезиологии направлены на снятие стресса. Существует несколько эффективных упражнений, которые лучше выполнять под спокойную музыку и в одиночестве.

Ахилл. Нужно слегка ущипнуть себя за Ахилесовы сухожилия, после мягко провести рукой под коленом. Повторить манипуляцию 8-10 раз.

Свечение. Посвятите фонарем себе на лом. При этом стоит смотреть на черный лист бумаги.

Уши. Оттяните ухо вверх, после его массируя перейдите к мочки и потяните ее вниз.

Кинезиологический массаж

Массаж направлен на снятие болевого синдрома, устранение дисфункции мышечной системы, восстановление нормального тонуса организма. Часто курс назначается в послеоперационный период. Выполнять его должен только грамотный специалист. Проводится всем, включая детей от 12 лет.

Кинезиотерапия для детей

Кинезиотерапия для детей очень эффективна, так как снимает усталость, повышает внимательность, стимулирует память, развивает мышление и укрепляет здоровье. Сами упражнения не сложные в выполнении, вызывают интерес у младшего поколения и даже радостные эмоции (игры с пальчиками).

Кинезиология – за и против

Многие люди скептически относятся к этому инновационному методу лечения. Согласно статистике, кинезиология показывает свои положительные результаты уже после первых сеансов. Благодаря упражнениям организм аккумулирует свои силы для борьбы с заболеванием. Методики не просто снимают болезненные ощущения. Они укрепляют и оздоравливают весь организм. Сама кинезиология применяется в любом возрасте и не имеет противопоказаний.

К недостаткам стоит отнести высокую стоимость кинезиологии. Для положительного эффекта необходимо пройти минимум 10 сеансов, а это получается круглая сумма.

Автор: BBTape

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте bbtape.ru

Рекомендуемые статьи Что такое тейп?

Легкие, эластичные, незаметные при ношении под одеждой, недорогие и эффективные — всё это тейпы. Клейкая лента, изготовленная из хлопковой ткани, получила широкое распространение. Цель применения — защита мышц в условиях повышенной нагрузки, фиксация суставов, купирование боли, уменьшение воспалительных процессов.

Тейпирование от А до Я

Реабилитация после спортивных травм, регенерация пораженных участков занимает длительное время. Тейпирование способствует быстрому восстановлению суставов, снижению боли, разгрузке мышечных волокон.

Кинезиотейпирование - что это?

В статье описан принцип действия и эффекты от кинезиотейпирования (применения кинезио тейпа), методы наложения, как правильно клеить и снять тейпы. Также можно узнать о противопоказаниях и применении кинезио тейпа у детей.

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Читать отзывы покупателей BBTape

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

Голосуйте за статью!

Рейтинг: 5/5 (2 голосов)

ЭТО ИНТЕРЕСНО

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

Олег Юрьевич

«Спасибо за информацию. Особая благодарность за ссылки на литературу и расширенный обзор возможности применения. С Уважением, Олег»

14.10.2019Приглашаем Вас принять участие в обучающих семинарах по эстетическому тейпированию лица 26 октября г. Москва10.10.2019НОВИНКА! Первые в мире косметологические тейпы для лица BB FACE TAPE™ с подробной инструкцией на русском языке!08.10.2019АКЦИЯ! При покупке от 12 кинезио тейпов BBTape™ скидка от 25%!01.10.2019Приглашаем Вас принять участие в бесплатных онлайн мастер-классах по тейпированию и оригинальному кросстейпингу!

Как выбрать тейп для лица Преимущества и отличия корейских кинезио тейпов от китайских Стажировка российских реабилитоголов в Ю.Корее по Балансирующему Тейпированию и Кросстейпированию Как выбрать кинезио тейп (кинезиотейп)? Тейпирование от А до Я Тейпирование лица Что такое тейп? Тейпирование колена и кинезиотейпирование коленного сустава Балансирующее Тейпирование - уникальная методика тейпирования из Ю.Кореи Кросс тейпы - новейшая методика снятия боли и ускорения реабилитации Применение кинезио тейпов BBTape при боли в шее Кинезиотейпирование - что это?

bbtape.ru

Прикладная кинезиология – точный диагноз с помощью рук

Прикладная кинезиология. Это слово все чаще можно встретить в научных и популярных публикациях. Что же это за метод? Прикладная кинезиология – изучение напряжения мышц и тела. Врач по специальной методике проводит мышечное тестирование человека, их измененный тонус указывает на зоны, где происходит нарушение или блокировка на физическом или энергетическом уровне.

Разработали это научное направление диагностики американские врачи, занимающиеся мануальной терапией. Тестируя силу мышц, которая меняется в процессе исследования, они как бы «разговаривают» с телом пациента, определяя состояние его внутренних органов, позвоночника, мозга и проводя диагностику нарушения обмена веществ. Предлагая пациенту гомеопатические травы, минералы, витамины, пищевые добавки, которые нужно положить на язык и продолжая исследовать реакцию мышц, можно успешно лечить любое хроническое заболевание. Организм сам выбирает то, что ему необходимо для лечения.

Для чего это нужно?

Изучая мышцы человека, врач в течение часа, получает эффективную и достоверную информацию о внутреннем состоянии организма. Со стороны этот метод кажется просто фантастическим, когда врач кинезиолог, на основе всего лишь внешнего осмотра, без ошибки определяет наличие лямблий в печени или последствий родовых травм, которые пока никак себя не проявляют.

Эта методика не отрицает современные методы исследования, для уточнения выявленной патологии, наоборот, дополнительно назначаются МТР, ЭКГ, ЭЭГ, допплерография… Прикладная кинезиология позволяет человеку гораздо быстрее установить свой диагноз, и не надо бегать по специалистам с надеждой, что вдруг, что-то и найдут.

Мышечное тестирование используется также и для выявления стрессов и их коррекции. Вы, вероятно замечали, что в возбужденном состоянии, а еще хуже при стрессах, голова просто отказывается думать о чем-то другом и невозможно сосредоточиться.

Отмечено, когда человек находится в стрессовой ситуации, его мышление затормаживается и ограничивается возможность использовать работу своего мозга на все сто процентов. Когда стресс заканчивается, восстанавливается и работа мозга, появляется целостный взгляд на жизнь.

Связи между мышцами, в которых возникает напряжение и органами человека, вы можете увидеть в этой таблице:

Как происходит мышечное тестирование?

При осмотре врач, особым образом накладывает свои руки на акупунктурные точки на теле человека, тем самым получает представление о работе всех органов и систем. Он устанавливает своеобразную биологическую связь с мозгом и организмом своего пациента. Удивительно, но используя прикладную кинезиологию, можно не только выявить физиологические отклонения, но и безболезненно узнать, какие ситуации, из прошлых лет, все еще влияют на вас, и как с ними справиться.

При каких психологических проблемах помогает прикладная кинезиология?

Кинезиология помогает избавиться от самых разных проблем, это могут быть:

## конфликтные ситуации с начальством, коллегами по работе,

## неумение отстаивать свою точку зрения,

## неудовлетворенность работой,

## стресс,

## сложности в общении с другим полом,

## сложности внутри семьи между супругами, с детьми и со старшим поколением,

## хронически плохое настроение, депрессия, бессонница, раздражительность, плаксивость, апатия,

## различные давнишние проблемы со здоровьем, хронические боли в спине, частые простуды, аллергии,

## у детей: сложности обучения в школе, неусидчивость, неумение быстро читать, грамотно писать и правильно считать, а также и плохое поведение.

Получается, что прикладная кинезиология лечит самого больного, его организм, а не болезнь. Мышечное тестирование, словно обратная связь с пациентом, помогает выявить нарушения, установить причину их появления и узнать, что необходимо органам и системам для их нормального функционирования. А достоинство и преимущество прикладной кинезиологии перед другими методами лечения, заключается в возможности выявить причину и устранить ее всего за несколько сеансов.

Желаю вам молодости и долголетия!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

monamo.ru

Что такое кинезиология, какие направления и упражнения существуют

Главная › Развитие мозга

Кинезиология – наука, изучающая развитие интеллектуального потенциала и здорового тела с помощью определенных движений тела.

Благодаря этим упражнениям создаются новые нейронные сети и происходит качественное улучшение эффективности взаимодействия полушарий мозга. Повышается уровень развития.

Слово «кинезиология» берет начало от греческого «кинезис» — движение и «логос» — наука. Направление родом из 60-х гг. двадцатого века. В ее основе лежат древневосточные философские, медицинские учения, научные направления:

генетика,
психонейрофизиология,
информатика и кибернетическое направление,
психология, педагогика.

В общую кинезиологию входит:

Образовательная кинезиология
Гимнастика для ума — разработана учеными психологами Гейлом и Полом Деннисон
Нейрокинезиология
Спортивная кинезиология
Медицинское направление

Кинезиология отслеживает динамику мышечной системы. Перенапряжение или дряблость ее участков помогают диагностировать заболевания. Каждая мышца, подобно точкам аккупунктуры, связана с определенными органами и их системами. Связь с мозгом тотальна и импульсы могут исходить в обоих направлениях.

Какие направления кинезиологии бывают

Определены 3 ветви науки. Первое – прикладное или телесно-ориентированное. Для него типичны:

нацеленность на вычисление телесных зажимов
обоснование связи блоков в теле с болезнями пациента
снятие зажимов с сопутствующим излечением

Второе направление кинезиологии — двигательно-ориентированное. Отечественные медики используют термин «биомеханика. Ее отличают:

ориентированность на нахождение оптимальной траектории движений
изучение механики движений каждой из частей тела, каждой мышцы

Третье направление науки — психотерапевтическая кинезиология. Она отличается:

восприятием мышц как индикаторов психологического состояния
снятием в первую очередь психического напряжения, а уже во вторую мышечного
мануально-вербально-невербальным общением меж врачом и пациентом

Это помогает:

Более качественному и быстрому усвоению новых знаний
Развитию психофизических функций
Улучшению координации движений
Укреплению нервной системы
Расширению границ возможностей мозга

Нейрогимнастика полезна и для детей, и для взрослых. Очень эффективная при работе с детьми, имеющими проблемы в развитии.

Если вы хотите получать больше удовольствия от жизни, сделать ее насыщенной, здоровой, получая удовольствия от движений, психотерапевтическая кинезиология — то, что надо.

Коорекция кинезиологическими упражнениями помогает существенно улучшить детскую память, речевые способности, внимание, чтение и письмо, моторику, представления о пространственно-временных особенностях, повышает стрессоустойчивость и развивает волевые качества.

С детьми, нуждающимися в корректирующих занятиях, необходимо упражняться несколько раз в неделю, в спокойной обстановке. Занятия должны быть индивидуальными, потому что важна точность выполнения.

Можно заниматься дома с родителями или на специальных тренировках по кинезиологии. Как и на любом обучении занятия строятся от простых упражнений к более сложным.

Преподаватель в обязательном порядке должен сначала сам осознать все упражнения и проследить изменения, которым они способствуют. Это позволит во время занятий с ребенком видеть прогресс и понимать, когда можно переходить на другой уровень.

Методы кинезиологии

Для прикладного направления типично мануально-мышечное тестирование или ММТ. Биомеханику центр кинезиологии причисляет к ответвлениям прикладной науки. Соответственно, для двигательно-ориентированной терапии тоже актуально ММТ.

Психотерапевтическая кинезиология «опирается» на метод «три в одном». Суть в едином воздействии на тело, разум и дух. Начиная с мышечного теста, кинезиологи переходят к поведенческому барометру. Это переключение из угнетенного в приподнятое состояние основано на дуальных парах типа:

Враждебность – Энтузиазм
Обида – Интерес
Отсутствие выбора – Открытые горизонты
Страх потери – Уверенность
Горе и вина – Равенство

Кинезиологи применяют психо-мышечные рычаги переключения с минуса на плюс. Так избавляются от провоцируемого отрицательными эмоциями стресса. Он блокирует участки мозга. Человек начинает упускать мысли и перспективы. Метод «три в одном» возвращает интегрированный взгляд на жизнь.

Прикладная кинезиология, хоть и сосредоточена только на теле, рассматривает его целостно. Потерю тонуса одной мышцей видят подобно проржавевшему винтику в машине. Не приведешь в порядок крепеж – развалится все авто. Для его комплексной диагностики к мышечному тестированию добавляют вспомогательные методы:

Анализ позы. Изучается положение тела при дискомфорте, покое и движении. Учитываются структура и цвет кожи, симметричность костных выступов и мышц, расположение позвоночного столба, пупка и брюшной стенки. Параллельно фиксируется характер дыхания в той или иной позе. Отклонения от нормы связывают с конкретными заболеваниями.
Волновое тестирование. Основывается на электромагнитных колебаниях. Импульсы тела корректируют волнами извне. Добиваются совпадения электромагнитных колебаний систем пациента и, к примеру, минерала магнетита. Это позволяет изменить показатели ЭКГ, скорректировать давление и данные электроэнцефалографии.
Краниальная остеопатия заключается в мануальном воздействии на кости и швы черепа. Метода подобна глубокому массажу.

Что такое мышечное тестирование

Мышечное тестирование – это оценка функциональной способности мышц. Оценка ведется в момент напряжения. Кинезиолог провоцирует сокращение мышцы и добивается ее изолированности от прочих. Если сокращение будет совместным с соседней мышцей, оценка тонуса необъективна. Добиться изоляции может только профессионал. В простейших движениях задействованы минимум 100 мышц организма.

О состоянии мышцы врач судит по силе сокращения. В понятие «состояние» входят:

тонус
сила лимфатока
иннервация

Последний термин обозначает степень пронизанности нервами, а значит, и уровень связи с центральной нервной системой.

Психотерапевтическая кинезиология

Если прикладная кинезиология направлена на освобождение и здоровье тела, то психотерапевтическая – на освобождение личности и раскрытие ее потенциала. Для этого через движения пациента подвигают к осознанию проблемы, эмоциональной реакции на это осознание и отпускание проблемы.

Цели психотерапевтической кинезиологии

«Три в одном» — та кинезиология, которая формирует гармоничную личность. Следуя этому постулату, психотерапевтическая кинезиология:

развивает фантазию
повышает чуткость
дает ясность мышления

Работая с дуальными парами, врачи балансируют личность, приводя к пониманию целей на будущее и способов их достижения. Кроме индивидуальных приемов, практикуют семейные. С точки зрения психологии, зажимы в теле и душе часто являются итогом отношений и традиций в доме, а значит, и терапия дает лучшие результаты при совместном участии.

Задачи кинезиологических тренировок

Улучшение скорости и качества взаимодействия между полушариями мозга
Развитие связей между полушариями и синхронизация процессов
Повышения уровня речи
Развитие мышления, внимания, памяти
Совершенствование способностей
Избавление от дислексии и дисграфии
Развитие мелкой моторики
Повышение энергоресурсов организма, тренировка стрессоустойчивости
Развитие личности, творческой стороны
Формирования навыков к обучению

«Гимнастика мозга» помогает детям и взрослым:

Стать более самостоятельным
Восстановить силы и продуктивность
Развиваться как личность
Быть точнее в действиях, работая за ПК, находясь за рулем или во время взаимодействия с различными сложными устройствами
Лучше понимать свое тело, суть обращения другого человека
Увереннее чувствовать себя во время экзаменов, перед толпой, на собеседовании с работодателем и переговорах
Поднять уровень самоуважения, значимости
Развить творческие навыки и позитивный взгляд на действительность
Усовершенствовать кратковременную и долговременную память
Согласовать работу творческого и математического полушарий мозга
Поработать над координацией движений и равновесием

Кинезиологические упражнения

1 группа отвечает за стимуляцию моторики. Состоит из движений центральной линии тела, совмещающую правую и левую половины.
2 группа направлена на устранение напряжения с мышц и связок. Выполняя эти упражнения, вы чувствуете приятное растяжение.
3 группа состоит из упражнений, направленных на расслабление всех частей тела через энергетизацию. Тренировки помогают обеспечить нужный ритм обмена нервными импульсами между нервными структурами мозга и клетками всего организма. Тренировки построены на взаимосвязи рефлексов с психологической стороной
4 группа основана на заданиях, оказывающих влияние на эмоциональную сферу деятельности головного мозга. Они способствуют стабилизации и установлению правильной ритмичности нервных импульсов. После таких занятий человек может спокойно погрузиться в чтение, осмысленное и продуктивное.

Группа 1 — стимуляция моторики.

«Бесконечность».

Незаменимое упражнение для восстановления после работы за ПК. Устраняет напряжение в мышцах шеи и спины, глазную усталость, нормализует зрительные процессы. Этот прием также поможет вам лучше концентрировать свое внимание на процессе, усовершенствует способности к письму и чтению.

Руку нужно вытянуть прямо перед собой, с небольшим сгибом в локте.
Сжав пальцы в кулак, распрямите большой палец на одном уровне с переносицей.

Начинайте вытянутой рукой прорисовывать в воздухе, перед собой, знак бесконечности. При этом держите голову прямо и расслабленно.

Те же движения бесконечности в такт руке повторяйте глазами. Сохраняйте голову в прямом и расслабленном положении.

via GIPHY

Каждый этап выполняется плавно и с осознанностью. Движение большого пальца начинается из центра и направляется вверх, продолжается против часовой стрелки по направлению вниз и снова направляется в центр.

Движение повторяется по 3 раза, по очереди каждой рукой, без перерывов, плавно.

Далее руки сцепите в замок и протяните перед собой. Большие пальцы направьте вверх и сделайте крест-накрест. Сфокусируйте взгляд в точки, где пальца пересекаются и в таком положении повторите описание знака бесконечности 3 раза и больше.

Аналогичные восьмерки существуют и для письма. Это упражнение будет иметь самый ощутимый эффект, если вы сделаете его перед чтением или письмом. Вы сможете быстрее сосредоточиться, внести ясность в свои мысли. Поочередно, каждой рукой, рисуйте знак бесконечности на столе. Каждое действие повторяется поочередно левой и правой рукой 4 раза и больше. Затем сделайте крестик из указательных пальцев и обведите бесконечность еще 4 и более раз.

«Коцентрация».

Упражнение способствует лучшему восприятию — зрительному, слуховому, тактильному. Активизирует ретикулярную формацию, благодаря чему его полезно выполнять людям, жалующимся на нарушение процессов внимания. Помогает лучше понять прочитанный и услышанный текст, улучшает память. Выполняя данное упражнение, вы прокачаете свои способности к чтению, внутренней речи, креативность.

Ноги должны находиться на ширине плеч, немного косолапо, колени нужно расслабить. Левое ухо прижимается к левому плечу максимально плотно. Левую руку нужно протянуть вперед и взгляд зафиксировать на ее пальцах.
Вытянутая рука начинает описывать в воздухе знак бесконечности, начиная от центральной точки, продолжая движение вверх, по часовой стрелке. Взгляд при этом сконцентрирован и перемещается за кончиками пальцев движущейся руки. Выполнять рисунок нужно как бы всем телом. Чтобы так получилось, необходимо сделать неглубокий присед и начинать двигать рукой усилием всего корпуса.

Каждой рукой выполните движение 3-5 раз.

«Энергия».

Выполнение этого упражнения поможет расслаблению шейных и плечевых мышц, насыщению клеток крови кислородом. Очень хорошо бодрит и выводит организм из состояния «залипания» и сна после продолжительной, однообразной работы и долгого пребывания за компьютером. Выполняйте его в течение 10 минут, и вы сможете лучше сконцентрировать внимание в дальнейшем.

Нужно сесть и положить на стол руки, перед собой.
Двигая подбородок по направлению к груди, почувствуйте свою грудную клетку. Глубоко вдохните воздух, расслабьте свою спину и продолжайте направлять подбородок к грудному отделу.

2 группа — растяжение мышц.

После мышечного растяжения и возвращения мышц к обычному состоянию и параметрам, в мозг поступает импульс, сигнализирующий о том, что человек расслаблен, сосредоточен и настроен на познавательную работу.

«Релакс».

Незаменимое упражнение для расслабления шейного отдела и спины после напряженного нахождения в одной позе. Например, если долго сидите и что-то пишите, уделите несколько минут этому упражнению и получите хороший оздоровительный эффект:

восстановление кровяного притока к мозгу,
активизация внимания, процессов памяти и навыков чтения,
снятие челюстных зажимов и восстановление плавности и связности речи,
улучшение возможностей внутренней речи, мышления.

Сядьте или встаньте, как вам удобнее.
Пальцами правой руки зацепитесь за мышцу левого плеча. Нужно взяться посередине и в эту же сторону развернуть голову.
Далее все движения выполняются параллельно: сожмите мышцу, вытяните шею чуть вперед, выпятив подбородок, расширив глаза.
Сверните губы в трубочку и издайте протяжный звук «УХ».
Вернитесь в изначальную позицию: отпустите мышцу, расслабьте все напряженные части тела: губы, глаза, шею.
В каждом направлении делается 5-6 поворотов, туда-обратно. Не забывайте про «УХ»! Затем меняйте руку и сторону, куда направляется голова.

«Растяжка».

Упражнение способствует мышечному растяжению и хорошо снимает зажимы тела.
Помогает улучшить коммуникативные навыки детям с речевыми дефектами.
Развивает речь и навыки слушания.
Улучшает уровень владения чтением.
Настраивает на то чтобы добиться результата в любом деле и не бросать все на полпути.
Выравнивает поведение в обществе, добавляет спокойствия, размеренности и расслабленности.

Встаньте прямо, выдвинув одну ногу впереди и согнув в колене. Вторую ногу отведите назад, на носок. Вес тела сосредоточьте на ноге, стоящей впереди.
Сделайте глубокий вдох. Во время вдоха сгибайте колено передней ноги, опуская ногу сзади с носка на полную стопу. Следите за ровным положением своего тела. Не наклоняйтесь вперед.
Вернитесь в начальное положение и повторите все действия снова. Затем проделайте все то же самое с другой опорной ногой, не забывая, что вес тела на передней ноге.

Группа 3 — упражнения на увеличение энергии тела

Помогает восстановить нормальную скорость протекания нервных процессов в головном мозге.

«Массаж».

Выполнение данного предложения развивает память, активизирует процесс слухового восприятия и усвоения поступающей информации на слух.

Правое ухо возьмите правой рукой, а левое — левой. Сделать это нужно так, чтобы большой палец оказался сзади, а другие спереди.
Начинайте массировать краешек уха, двигаясь сверху вниз, немного оттягивая и выворачивая по направлению к затылку. Помассируйте и мочку уха.

Процедура повторяется от 3 раз и более.

«Кочерга»

Приподнять стопу
Вывернуть внутрь
8 раз качнуть стопой вперед и назад
Повторить другой ногой

Группа 4 — способствует позитивному настрою.

Эти упражнения помогут спокойно учиться.

«Точки позитива»

снимает стрессовое состояние, успокаивает эмоции,
помогает проще воспринимать новый учебный материал
способствует лучшему усвоению информации

Средний и указательные пальцы двух рук положите на точки на лбу, которые находятся посередине между линией роста волос и бровей.
Держа пальцы в этих точках, мысленно воспроизведите позитивный исход беспокоящей вас ситуации.

Для выполнения этого упражнения можно встать или сесть.

Читайте фрагмент книги по кинезиологии

«Будда»

Сидя, стоя или лежа, как вам удобнее, держите ноги параллельно, без скрещивания.
Попарно соединяйте кончики пальцев левой и правой руки, расположите кисти перед грудью, будто обхватываете небольшой шар.
Зажмите кончик языка между зубами, направьте взгляд вниз.

Проведите в этом положении 1-2 минуты или ориентируйтесь на появление зевоты или ощущения, что вы достаточно провели времени в этой позе.

Кому подойдут эти упражнения:

«Концентрация», «Релакс» и «Бесконечность» помогут детям, испытывающим трудности в изучении математических дисциплин.
Если сложно понимать прочитанный текст, выпейте немного воды и проведите упражнения группы 1.
Для успеха в учебе необходимо активизировать оба полушария мозга, поэтому упражнения 4 группы будут очень кстати.
Детям, имеющим проблемы с поведением, послушанием, общением рекомендуются упражнения группы 2 на мышечную растяжку.
Чтобы успокоиться, выполняйте упражнения группы 4.

Самостоятельное снятие стресса с помощью упражнений кинезиологии

Поза Кука.

Названа по фамилии изобретшего ее доктора. Он придерживался классического для кинезиологии постулата: — «В каждом пациенте живет врач». Самолечение составляем из:

наложения правой руки поверх левой, сидя на стуле
размещения голеностопа правой ноги на колене левой
наложения кисти левой руки на подъем правой ноги
обхвата пальцами правой руки пальцев правой ноги

Поза «Марширующий солдат».

Институт кинезиолгии делит ее на три этапа:

прямая стойка с фиксацией взгляда в одной точке перед собой
определение про себя количества подходов
поочередный подъем коленей с касанием сустава локтем противоположной руки и наклоном корпуса вперед

Делая упражнение, как и прочие позы самолечения, важно размеренно дышать. Классическая схема кинезиологии – 12 глубоких вдохов носом и столько же выдохов ртом.

Поза «ФОП» или фронтально-опциптальная коррекция.

Она ведет к успокоению, адекватному взгляду на ситуацию. Очередность действий:

обхватываем голову, кладя одну кисть на лоб, а другую на затылок
удерживаем позу до глубокого вдоха, выпрямления тела и отклонения головы назад

В конце упражнения ощущается равномерная пульсация в двух точках лба и двух точках затылка. В этот момент и приходит ясность ума, необходимая перед решением важных задач.

Кинезотерапия при ДЦП

Наравне с медикаментозным лечением и иппотерапией пациентам с церебральным параличом помогает кинезиология. В услуги по ОМС при ДЦП психотерапевтический и прикладной методы не входят.

Благотворительные медицинские фонды ежегодно собирают средства на предоставление больным курса кинезиологии. Это говорит о важности методы, ее действенности в борьбе с болезнью.

В марте 2017 года, к примеру, движенческий курс оплатили 20-ти детям из Приамурья. Сбору средств способствовало Министерство здравоохранения. Новость опубликовал портал «Наша Тында».

В работе с детьми Приамурья использовали ММТ и кинезиотейпирование. При ДЦП эти две системы наиболее результативны. Врачи начинают с диагностики плечевого пояса. Повышенный тонус мышц груди приводит к вывороту плеч внутрь. Это мешает нахождению равновесия. Больной теряет его и сидя, и стоя, и во время ходьбы.

В таком состоянии иппотерапия и плавание – пустая трата времени и денег. Больного нужно подготовить к занятиям, сняв напряжение с плеч. В этом случае, даже при значительных зажимах в ногах, спине, тазовом поясе и голове, пациент сможет воспринимать лечебные методики. «Дверь» к ним открывает кинезиотейпирование при ДЦП.

Кинезиотейпирование при ДЦП фиксирует суставы и мышцы в физиологически верном положении. В это время ранее напряженные ткани отдыхают, а ослабевшие из-за бездействия тренируются. Достигается баланс, больной начинает контролировать движения тела, а с ними и свою жизнь.

Кинезиологическое тейпирование

Метод относится к биомеханике. Название направления образовано от слова «тейп», что значит «лента». Ее делают из дышащего хлопка и крепят на тело акриловым клеем. Носят тейп 5-7 дней. Так избавляются от растяжения связок, отеков, гематом, болей в суставах, тунельного синдрома и менструальных болей.

Также пластырь предотвращает формирование грубых послеоперационных рубцов. Крепящаяся к коже лента растягивается наравне с ней, снимая часть нагрузки с покровов, мышц. Это избавляет от болей, улучшает кровообращение и лимфодренаж.

Кроме лечебного эффекта, пластырь формирует мышечную память. Ткани привыкают к физиологически верному положению. Это помогает избавиться от перекосов и зажимов в теле. Если такова цель, ленту накладывают одним образом. Для снятия нагрузки с мышц, пластырь крепят иначе.

Третий подход направлен на улучшение обменных процессов. Нюансами владеют профессионалы. Самостоятельное наложений тейпа может не дать результата или ухудшить ситуацию. Кинезиологических методик, которые можно практиковать самостоятельно, больше в терапевтическом направлении.

Что такое кинезиология Ссылка на основную публикацию

mozgportal.ru

Кинезиология. Что лечит, в чем особенность.

Искусство врачевания начинается с постановки правильного диагноза. Талантливый врач лечит не последствия, а «раскручивает» клубок заболевания, докапываясь до первопричины. А где точнее записана наша реакция на события жизни, физическая и ментальная, кроме как в подсознании? Кинезиология утверждает, что в мышцах, вплоть до клеточного уровня.

Психосоматика. Что и откуда

Помните, как в школе вы получили двойку, и вас сильно ругали? Конечно, вы давно все забыли, а ваше тело — нет. Переживание, эмоциональная травма, самоедство отпечатываются не только в сознании, но и в теле. Мышцы отвечают зажатостью и микроскопическими внутренними блоками. Если стресс повторяется вновь и вновь, со временем, может через годы, появляются «беспричинные» боли в спине, суставах, шее. Это так называемые психосоматические заболевания.

Человек идет к врачам в обычную поликлинику, во время осмотра он стоит или лежит, его тело расслаблено и статично. Неудивительно, что микроизменения в мышцах, суставах ничем себя не проявляют. Традиционная медицина видит и лечит следствия, а не на причину недуга.

Читайте отзывы о лечении в Ostoclinic

Кинезиология — с греческого «наука о движении». Она исследует изменение мышечного тонуса во время движения. Полученный рефлекторный «ответ» — чистый или искаженный, наполненный или ослабленный — скажет специалисту о многом. Например, об ущемлении нерва, малом токе лимфы, недостатке питания тканей в определенном органе. Исследуется все: от анализа поз, манеры ходить до объемов и качества движений.

Кинезиология работает как с телесными, так и с психологическими проблемами. Ее еще называют нейроэнергетической психотерапией. Дело в том, что она отлично выявляет подсознательное отношение организма к той или иной проблеме, пище, событию в жизни человека. Полученная информация служит подспорьем для дальнейшего лечения психосоматических заболеваний, коррекции поведения, даже выбора жизненного пути.

Еще с советских времен кинезиология существует в спорте и танцах под названием «биомеханика». Как прикладная дисциплина она рассматривает не только механические движения человека. В ее сферу входят физиологические и психологические основы спорта и физического труда в целом. Эта наука помогает выработать рациональные и безопасные для здоровья движения, подняться на новые высоты профессионализма.

К сожалению, зародившись в России в 30-х годах, кинезиология была запрещена на долгие годы. Лишь спустя полвека она вернулась к нам новой волной, уже как обогащенная западная наука. Кинезиология вобрала в себя знания и умения многих медицинских дисциплин, в том числе, психологии, остеопатии, анатомии, физиологии.

Что может кинезиология

Основная задача кинезиологии — избавить человека от внутренних блоков и зажимов, мешающих оптимальному существованию организма на здоровом физическом и психическом уровне.

Мануальное тестирование мышц служит для нахождения точек сбоев систем саморегуляции. Благодаря тесной биологической связи между всеми системами организма, мозгом и мышцами кинезиолог безошибочно «считывает» информацию о нарушениях, которые дает мозг через мышцы.

Помимо тестирования кинезиология использует коррекционные методы для восстановления физического и психического здоровья. Все манипуляции безопасные, быстрые и комфортные. Лечение не использует ни лекарств, ни хирургического вмешательства. После кинезиологической коррекции пациент приходит в согласие с миром и самим собой.

Запишитесь к специалисту

В кинезиологии, в отличие от традиционной медицины, весь человеческий организм рассматривается как целостная система. Если не учитывать постоянную связь между органами, вылеченная болезнь может стать причиной других сбоев. Методы диагностики кинезиологии направлены на поиск первопричины, вызвавшей заболевания.

Вот пример из практики врача-кинезиолога.

«Молодая певица обратилась к нам, пройдя курс мануальной терапии по поводу сколиоза. Жалобы пациентки основывались на том, что после лечения она перестала «держать голос». Кинезиолог, проводя обследование, просил пациентку петь. Проверенные мышечные рефлексы дали неожиданный результат — привычное пение стало непосильной нагрузкой на ее нервную систему.

Что же случилось во время проведения манульной терапии? Ей вытянули позвоночник, вставив все позвонки на их анатомически правильные места. При этом нарушилась работа диафрагмы. Дальнейшее обследование выявило, что сколиоз был вторичен, поскольку возник из-за разного тонуса околопозвонковых мышц.

Справа позвоночника мышцы были в гипотонусе, слева — в гипертонусе. Позвоночник изменил свое положение из-за тяги мышц влево. Диспропорцию в работе мышц дала перенесенная в детстве тяжелая ангина. Очаг инфекции долгие годы сохранялся рядом с нервными стволами в шейном отделе позвоночника.

Теперь, когда позвоночник искусственно вытянули, все пошло по цепочке: инфекция активизировалась, среагировал нерв в шейном отделе, иннервирующий диафрагму. Голос страдал.»

В приведенном случае все закончилось хорошо. Была пролечена первопричина — инфекция. Далее мышцы привели в гармоничный тонус. Диафрагма певицы заработала правильно, голос зазвучал сильно и красиво. Врачи ничего не лечили насильственно, а помогли самовосстановлению организма.

Кинезиология и опорно-двигательный аппарат

Кинезиология может диагностировать проблему со здоровьем еще на доклинических стадиях заболевания. К примеру, бытует мнение, что спорт или фитнес укрепляют опорно-двигательный аппарат. Возможно, у человека есть искривление позвоночника из-за перекоса работы мышц или какой-либо сустав побаливает. Организм компенсаторно больше использует определенную мышечную группу. Во время занятий в спортзале сохранится то же самое распределение — сильные мышцы будут работать и перегружаться. Это пойдет только во вред костно-мышечной системе! Так недалеко до грыжи межпозвонкового диска или артроза сустава.

Если вовремя прийти к специалисту по кинезиологии, он проведет обследование, выявит слабые мышцы и причину перегрузки. Врач устранит дисбаланс, дальше желательно заниматься не общей физкультурой, а кинезиотерапией на специальных тренажерах для целенаправленного укрепления слабых мышц и сохранения равномерной нагрузки на позвоночник и суставы.

Кинезиология решает многое

С ее помощью без малейшего давления на «психологическую рану» удается

Снять стресс в острой стадии,
Вернуть уверенность в себе,
Подобрать профессию,
Пересмотреть конфликты в семье и на работе,
Убрать комплекс общения с противоположным полом,
Найти причину хронической усталости, депрессии, бессонницы,
Скорректировать усидчивость и успеваемость ребенка в школе,
Подобрать индивидуальную диету.
И многое другое.

Кинезиология выявляет и лечит заболевания:

Инфекционные,
Аллергические,
Кожные,
Гинекологические,
Желудочно-кишечного тракта,
Мигрени, артериальную гипертензию,
Нарушения обмена веществ, ожирение.

Кинезиология или остеопатия?

Остеопатия (скелетно-мышечная, краниальная и висцеральная разновидности) воздействует на структуры и функции органов и тканей, восстанавливает нарушенные системы. Методы остеопатии помогают восстановить подвижность мышц и суставов, добиться свободного движения жидкости в организме. Тело человека получает возможность к самовосстановлению.

Кинезиология работает с мышцами органов, выявляя по рефлекторному отзыву дисбаланс и сбои. Методы кинезиологии восстанавливают правильное соотношение тонуса мышц. Со многими заболеваниями кинезиология помогает справиться, стирая болезненную энергоинформационную запись в клетках тела, заменяя ее позитивным настроем на благополучие, здоровье и долголетие.

Два этих метода, на самом деле, невозможно противопоставлять — они дополняют друг друга. В кинезиологии и остеопатии организм человека воспринимается как единое целое, учитывается, что сбои в одном органе могут проявляться болями в другом. Лечение направлено на корень проблемы, а не на устранение последствий. Никаких лекарств, уколов и оперативных вмешательств.

Главная цель как кинезиологии, так и остеопатии — восстановление здоровья человека и настрой на гармонию жизни.

Почему стоит пойти именно к нам?

Опыт «не на бумажке». Узкие специалисты, работающие в нашем центре, имеют стаж более 10 лет работы в крупных медицинских центрах Москвы;
Мы - рядом: в непосредственной близости от вашего дома и в шаговой доступности от метро. Вам не нужно тратить целый день, чтобы добраться до клиники – вы занимаетесь своим здоровьем в удобное для вас время;
По делу и выгодно. Мы не навязываем ненужных процедур и сеансов сверх программы, а так же не завышаем цены.

Ваше физическое и эмоциональное состояние – это то, на чем строится репутация любого врача. И мы зарабатываем ее честным трудом, профессионализмом и неизменно высоким уровнем врачебной этики в заботе о вашем здоровье.

Познакомьтесь с квалифицированными специалистами Центра в области остеопатии и неврологии.

OSTO Clinic готов помочь вам забыть, что такое терпеть боль и ждать лучших времен, чтобы начать лечиться!

Запишитесь на прием уже сейчас или закажите обратный звонок по номеру: 8 (499) 180-80-40

Полный перечень услуг с ценами в центре остеопатии OSTO Clinic представлен по ссылке.

ostoclinic.ru

Прикладная кинезиология – что это такое

Современный этап развития общества характеризуется повышением интереса людей к здоровому образу жизни, потреблению экологически чистых продуктов, а также оздоровлению собственного организма. Желая прожить долгую и здоровую жизнь, люди все чаще обращаются к народной медицине и целительству, а также альтернативным методам оздоровления.

На волне всеобщей заинтересованности новыми методами лечения, появляются нетрадиционные медицинские направления, одним из которых является кинезиология.

Кинезиология – это методика изучения движения мышц тела человека, а также взаимосвязи тонуса мышц с состоянием внутренних органов и психическим состоянием пациента. В то же время, прикладная кинезиология – наука о методах излечения человека мануальной терапией, путем воздействия на его мышечную структуру.

Кинезиологи утверждают, что между тонусом отдельных мышц и состоянием психического состояния человека, а также его внутренними органами человека существует прямая связь. По мнению кинезиологов, немедикаментозное воздействие на мышцы путем хиропрактик способно произвести исцеляющий эффект.

История появления и развития кинезиологии

Учение о кинезиологии связано с именем Джорджа Гудхарта – врача из города Детройт, США. Несмотря на то, что сами последователи метода считают основателем Аристотеля, первым описавшим мышцы тела человека, именно Джордж Гудхарт первый придал кинезиологии прикладное значение.

В дальнейшем, благодаря ученикам Гудхарта, наука продолжила свое развитие. Так, в 1973 году увидел свет труд Джона Тая по прикладной кинезиологии, называемый «Целебное прикосновение». В котором обобщены и описаны основные техники кинезиологии в форме, доступной пониманию широких масс.

Далее создан специальный фонд «Целебное прикосновение», организовавший проведение обучения новой науке более двух миллионов последователей на территории 42 стран мира.

В настоящее время практическая кинезиология насчитывает до 100 ответвлений. Среди основных: клиническая, христианская, биокинезиология и многие другие.

Основные идеи и принципы кинезиологии

Последователи науки утверждают, что отдельные клетки человеческого тела способны излучать энергию, и каждый орган или часть тела человека имеют строго определенную частоту колебания. Посредством энергетических колебаний энергия передается в человеческий мозг, а также иные органы.

Для поддержания здоровья органов, они должны постоянно снабжаться энергией, а организм должен подсказать, где наблюдается ее недостаток. Благодаря указанным способностям организма, ученые кинезиологи определяют, какие органы тела больны, а какие здоровы.

Получение информации происходит посредством прикосновения рук лекаря к участкам человеческого тела. Поскольку мышцы имеют связь с человеческим мозгом, они теряют тонус при наличии заболеваний органов, а также внешних факторов (боязнь, стресс и т.д.).

В традиционной медицине принято узнавать о состоянии больного путем его опроса о самочувствие, при этом человек не всегда способен объективно оценить признаки недуга. Тело априори не способно на обман и является более объективным локатором заболевания. Жесты, движения, судороги, дрожание способны выдать заболевания, о наличии которых человек не подозревал.

Методы прикладной кинезиологии

Основным методом кинезиологии является мануально-мышечное тестирование. Исходя из основополагающего принципа – три в одном, то есть единства тела, разума и духа, обследование начинают всегда с мышечного теста, после чего исследуется поведенческая сфера пациента.

Исследуя тело, практик обращает внимание на потерю тонуса мышц, которая расценивается как признак заболевания. Чтобы определить недостаток тонуса и излечить, анализируется поза и положение тела пациента в следующих ситуациях: покоя, движения, дискомфорта.

Также фиксируются дыхание в различных позах, цвет кожи и ее структура, наличие асимметрии костных выступов и мышц, в том числе относительно позвоночника, пупка и брюшной области.

При осмотре лекарь особым способом ощупывает акупунктурные точки человеческого тела и таким образом получает информацию о тонусе отдельных мышц, что позволяет сделать вывод о наличии заболевания того или иного органа.

Практическое значение прикладной кинезиологии

Кинезиологи утверждают, что применение практикуемой ими методики способно более быстро и точно установить признаки заболевания. При этом наука не отрицает необходимость дополнительных традиционных исследований (ЭКГ, УЗИ, МРТ и т.д.), а дополняет их, способствуя наиболее быстрому установлению диагноза без обращения к узкопрофильным медицинским специалистам.

Применение прикладной кинезиологии способствует:

Избавлению от болей в мышцах и суставах.
Излечению от внушительного списка болезней: от сколиоза до невралгии.
Избавлению от психологических негативных переживаний.
Повышению эффективности при похудении.
Коррекции поведения и развития детей разного возраста.

Несмотря на широкую критику методов, применяемых в рассматриваемой науке, она эффективно развивается и спрос на услуги кинезиологов ежегодно растет.

dailyfin.ru

Кинезиология: что это такое, как работает и как научиться

С самого детства мы учимся терпеть и сдерживаться: держать себя в руках, глотать обиду, клонить голову от безысходности. И это все не проходит бесследно для нашего организма. Он регулярно пытается подать сигнал о том, что какая-то система расстроилась. Не игнорировать, а слышать и распознавать подобные сообщения помогает наука кинезиология.

В статье рассказываем о кинезиологической психотерапии, значении телесного ответа, вопросах, которые можно задать врачу-кинезиологу или кинезитерапевту, а также делимся техниками для самостоятельного исцеления.

Что такое кинезиология

Кинезиология — это синтетическая(объединившая несколько других) наука, комплексно изучающая единый объект – двигательную функцию человека. Эта новая наука вобрала в себя опыт научных и практических баз остеопатии, гомеопатии, нейропсихологии, рефлексотерапии, вертебральной и мануальной терапии, лечебной физкультуры, акупунктуры, традиционной и нетрадиционной медицины. Кинезиологические техники позволяют «достать» из тела психотравмирующий опыт и откорректировать его. Особенно заметны результаты кинезиологии в спорте, медицине, обучении, психотерапии.

Термин состоит из двух греческих слов: «кинезио»-«движение» и «логос»-«наука», и применяется в различных направлениях, изучающих человеческое тело. Известно, что даже самые незначительные изменения психики могут повлечь за собой телесные реакции. Поэтому в отличие от узких специалистов, изучающих отдельную систему или орган, кинезиологи подходят к изучению организма в целом. Они исследуют взаимосвязь внутренних органов с определенными мышцами и то, как внутренние нарушения в организме отражаются на мышечной слабости: изменении осанки, выражении лица, неестественных позах, судорогах.

В каких случаях обращаются к кинезиологу?

Когда человек занимается спортом, правильно питается, но все равно чувствует упадок сил.
Когда врачи проводят полное обследование, но первопричины болезни не находят.
Когда на смену одной болезни тут же приходит другая.
Когда в жизни вроде бы все хорошо, а радости нет.
Когда лечение симптомов заболевания приносит только временного облегчение.
Когда возникает ощущение, что вы буквально «разваливаетесь на части».

Здоровье – комплексное понятие, в которое входит здоровье тела, духа и психики, дополненное влиянием социальной среды. Если одному из компонентов не уделять внимания, то вместо лечения будет простое топтание на месте. Кинезиолог принимает во внимание историю болезни пациента, его образ жизни, личный и семейный анамнез, использует современные методы диагностики и сотрудничает с традиционной медициной. Если есть потребность, пациента просят сдать анализы, пройти УЗИ или МРТ-обследование.

История

Корни кинезиологической теории кроются в Античности. Первым описал действие мышц и сделал геометрический анализ один из основателей науки о движении – Аристотель. Работы, показывающие роль определенных положений тела в лечении болезней, есть в древнекитайской и арабской медицине, древнеиндийской йоге. Продолжение исследований находят в работах Ньютона, Галилея.

В России кинезиология возникла в 30-е годы XX века. Занимаясь исследованием движений, профессор Н. Бернштейн обнаружил, что на силу мышечных сокращений влияет не только мозг. Позже о взаимосвязи органов и конкретных групп мышц писал академик И. Павлов. Результаты этих исследований в России оказались под запретом, но ими воспользовались ученые из США. В 1962 году новое направление назвали прикладной кинезио-логией.

Два года спустя американский врач Джордж Гудхарт разработал систему мышечного тестирования, которую можно было использовать для диагностики и терапии. Он стал основателем новой науки и первого Международного Колледжа Прикладной Кинезиологии. Постепенно наука распространилась среди врачей и мануальных терапевтов. А также получила более ста ответвлений по трем основным направлениям: двигательно-ориентированная, телесно-ориентированная, психо-ориентированная.

Прикладная кинезиология

Направление концентрируется на личности пациента. Мышцы рассматриваются как индикаторы боли, которые помогают в диагностике и коррекции психологических проблем:

Острый стресс после развода, травмирующих событий, смерти родственника.
Сложности внутрисемейных отношений.
Проблемы в общении с противоположным полом.
Конфликтные ситуации на работе, недоразумения с коллегами, руководством или подчиненными.
Хронические проблемы со здоровьем: простуды, головные боли, аллергия, ожирение.
Генетическое прошлое и детские травмы.
Последствий хронического стресса: бессонницы, депрессии, тревожности, истерик, апатии.
У детей: проблемы с учебой, с поведением, страхи, гиперактивность.

После диагностики и коррекциии состояния на психоэмоциональном, физическом и духовном уровне в организме запускается механизм самоисцеления и улучшается физическое здоровье.

Прием у кинезиолога включает терапевтическую беседу и специальную диагностическую процедуру – мышечный тест.

Как проходит мышечное тестирование

После беседы и уточнения клиентского запроса кинезиолог начинает сканировать все тело. Выглядит это так: в качестве сканера врач использует свою руку и водит ею вдоль тела пациента на расстоянии 3-5 см. Сначала проводит «сканером» вокруг головы, затем опускает вдоль одной стороны тела до стоп. Проделывает то же самое вдоль всех поверхностей тела и находит мышцы-индикаторы, с которыми будет работать.

Во время сканирования врач может задавать вопросы вашему телу и считывать ответы. Например, если какой-то участок тела болен, то соответствующая мышца будет ослаблена или перенапряжена, если здоров – мышца будет в хорошем тонусе. Если на заданный вопрос тело дает положительный ответ, мышца напрягается. Если отрицательный – сигнал будет слабым. Такими способом можно получать ответы на любые вопросы: какие продукты питания подходят, какая музыка влияет на вас благотворно, насколько общение с конкретным человеком идет на пользу, какие события прошлого спровоцировали существующие болезни.

Чтобы снять энергетические «пробки» после стрессовых ситуаций, может понадобиться психотерапия. С помощью специальных техник кинезиолог поможет вернуться в болезненную ситуацию, избавиться от негативного заряда, который пациент бессознательно «носит» в себе. Когда болезненная запись удаляется, врач помогает пациенту создать положительный образ и настрой.

По результатам тестирования врач дополнительно назначает индивидуальную коррекцию. Это может быть диета, лечебная физкультура, иглоукалывание, герудотерапия, траволечение, ароматерапия. Врач может порекомендовать пациенту вести дневник самонаблюдений, практиковать положительные аффирмации, массаж, дать рекомендации по частоте и силе тренировок или направить к кинезитерапевту.

Как работает кинезитерапевт

Суть работы кинезитерапевта можно описать в двух словах: лечит движением. Специалисты такого профиля работают в реабилитационных центрах, медицинских фитнес-клубах, где занимаются профилактикой и лечением опорно-двигательного аппарата, восстановлением после травм. Кинезиотерапевт не назначает лекарств. Он определяет очаг проблемы, составляет программу реабилитации, дает рекомендации о том, как подкорректировать образ жизни и питание, укрепить иммунитет.

Кинезитерапия считается новым направлением, хотя лечебные физические упражнения практиковались еще в Древнем Египте. В 30-х годах XX века основатель русской терапевтической школы С. П. Боткин рассказал о пользе лечебной гимнастики и ввел термин «лечебная физическая культура». Современная кинезитерапия представляет собой научно-практическую область медицины, сочетающую знания физиологии, биохимии, анатомии, физиологии.

Кинезитерапия изучает «индивидуальный почерк движения» человека: как он двигается, ходит, сидит, работает, насколько сбалансированы или разбалансированы его движения. Ведь неправильное движение одной части тела компенсируется движением другой части тела. Это приводит к изменению осанки, неравномерному напряжению в мышцах, большими энергетическими затратами на «борьбу с силой притяжения».

По мнению практикующих кинезитерапию врачей болезнь можно победить, двигаясь через боль. Поэтому в любой комплекс упражнения входят дыхательные упражнения и программа с отягощением. Но чтобы не перегружать одни мышцы и суставы, двигаться нужно правильно, создавая адекватную нагрузку на позвоночник. Кинезитерапевт не всегда лечит там, где болит. Он помогает не только исправить осанку или убрать боли в спине, но и восстановить заложенные в организме ресурсы.

Кинезиологические упражнения: 4 примера

Входящие в «гимнастику для мозга» упражнения координируют работу тела и мозга, помогают укрепить здоровье, оптимизировать базовые психические процессы.

Зеркальное изображение.

Закрепите на горизонтальной поверхности лист бумаги, возьмите в каждую руку по ручке или фломастеру. Рисуйте любые зеркально-симметричные изображения, символы, знаки. Это же упражнение можно делать с ребенком, но рисовать в воздухе на протяжении 20-30 секунд. Во время упражнения расслабляются глаза и кисти рук, синхронизируются оба полушария мозга.

Молитва.

Станьте прямо или сядьте, ноги держите параллельно. Попарно соедините кончики пальцев обеих рук так, будто удерживаете небольшой шар. Смотрите вниз. Оставайтесь в таком положении 1-2 минуты до ощущения достаточности. Во время упражнения уходит нервно-мышечное напряжение, гармонизируются психические процессы.

Фонарики

Подходит для детей, желательно делать ежедневно. Вытянуть обе руки перед собой ладонями вниз, пальцы развести (фонарики зажглись). Сжать левую руку в кулак (фонарик погас). Поочередно сжимать в кулак кисть одной руки и разжимать вторую. Упражнение улучшает память, помогает расслабить мышцы кисти, быстрее освоить чтение и письмо.

Колечко

Тоже подходит для детей, желательно делать ежедневно. Поочередно перебирать пальцы правой руки, соединяя их в кольцо с большим пальцем (указательный, средний и так далее). Повторить то же на левой руке. Упражнение улучшает мыслительную деятельность, концентрацию внимания.

Это общие рекомендации. Подобрать индивидуальные упражнения по определенному набору симптомов и ожидаемому результату поможет врач-кинезиолог.

Выводы:

Кинезиология – комплексная наука, позволяющая состояние внутренних органов по мышечному тонусу.
Психотерапевтическая кинезиология работает с телом через эмоциональные составляющие.
Кинезитерапевт оценивает тело пациента как единое целое и разрабатывает программу для реабилитации.

wikigrowth.ru