Понос несколько дней у взрослого причины


Опасность и помощь при продолжительном поносе у взрослого

В организме взрослого во время функционирования ЖКТ возможно появление каких-либо расстройств и сбоёв, одним из них является диарея. Она являет собой непрерывную дефекацию жидкими каловыми массами. Появляется во время незначительного отравления и в период возникновения опасного, вероятно, постоянного, недуга. При первом варианте диарея может пройти сама по себе практически без лечения за 2–3 дня, но в других ситуациях может продолжаться понос 4 дня и больше, сопровождается различной опасной симптоматикой (повышение температуры, болевые ощущения в области ЖКТ, общая вялость). Если относиться к болезни недостаточно серьёзно, не лечить его, то понос спровоцирует обезвоживание, возникновение тяжело излечимых острых и хронических заболеваний.

Понос у взрослого

Понос не является болезнью, а симптоматикой, которая свидетельствует о расстройствах внутри ЖКТ либо организма полностью. Потому нельзя устранить диарею, не узнав предварительно, какие факторы её вызвали. Понос — это выделения жидкого стула как однократное, так и с повышенной частотой дефекации. Когда подобное расстройство исчезает через 2–3 недели — это острая форма диареи, больше 21 дня – хроническая.

Причины постоянной диареи

В обычном состоянии организм у человека во взрослом возрасте способен выделять до 300 г кала каждый день или с иной периодичностью, удобной для желудочно-кишечного тракта. Разжижение и высокая эвакуация стула может произойти из-за внезапного увеличения концентрации воды: во время диареи каловые массы на 90% состоят из жидкости. Содержание кала даёт возможность выявить происхождение поноса:

  • расстройства перистальтики в кишечнике зачастую не способствует увеличению выделяемого объёма кала в сутки, это происходит часто, но незначительными порциями;
  • когда сложность заключается во всасывании веществ стенками кишечника, наблюдают значительное повышение объёма фекалий в связи с массой неусвоенной еды.

Главные причины длительной диареи у взрослых:

  • несварение после большого количества съеденного наряду с «трудной» пищей;
  • незначительное отравление;
  • восприимчивость к какой-либо продукции (аллергия, гиполактазия);
  • употребление некоторых медикаментозных средств (слабительное, антацидные препараты, противоаритмические, антикоагулянты);
  • психоэмоциональные ситуации (тревога, страх, испуг, при которых понос у взрослого – итог гормонального всплеска);
  • понос путешественника (сопряжён с изменением климата и питания).

Подобная диарея, обычно, проходит на 3 день или 4, а пациент наверняка свяжет непрекращающийся понос с вышеуказанными факторами. Если диарея не проходит в течение 5 дней – это серьёзный повод обратиться к специалисту.

Но причины длительной диареи у людей во взрослом возрасте бывают и значительно серьёзнее:

  • заражение микроорганизмами, вирусами;
  • воспалительные болезни органов ЖКТ;
  • функциональная недостаточность органов (нехватка каких-либо ферментов);
  • недуги желудочно-кишечного тракта неизвестного происхождения (заболевание Крона);
  • поражение токсинами.

Симптомы диареи

В указанных ситуациях будет недостаточным только лишь прекратить длительный понос: нужно провести диагностику и осуществить надлежащую терапию, часто находясь в стационаре. Касательно клинических признаков заболевания, они бывают слабо выражены. Это относится к обычному несварению, когда кроме длительного жидкого стула присутствуют спастические болевые ощущения внутри живота и диспепсия (бурление, вздутие, метеоризм).

Рекомендуем:   Причины возникновения поноса при высоком или низком давлении

В ситуации с пищевым отравлением к дискомфорту добавится вялость, лихорадка, тошнота и рвотный рефлекс, потеря аппетита, высокая температура. Подобные признаки свойственны кишечным инфекциям и вирусным болезням.

Опасными симптомами, которые нуждаются в незамедлительном реагировании, считаются признаки обезвоживания. Сухая кожа и слизистые оболочки, растрескавшиеся губы, жажда, нечастое мочеиспускание, тёмный цвет мочи появляются во время постоянного изнуряющего поноса, подобное состояние несёт серьёзную угрозу: пульс растёт, АД снижается, начинаются судороги мышц.

Первая помощь

Многие задаются вопросом, что делать если понос не проходит долгое время, как установить причины и лечение при недуге. Если сильная диарея носит затяжной характер и не прекращается несколько дней подряд, то оптимальным будет обращение к специалисту в целях диагностики недуга и установления причин его формирования, но в то же время непрекращающаяся длительная диарея у взрослых может быть устранена самим пациентом:

  • Необходимо принять какой-либо сорбент, который способен помочь поражённому ЖКТ (Смекта, Фильтрум-Сти, активированный уголь).
  • Ввиду того что понос, который длится неделю, очень опасен обезвоживанием, следует выпивать много кипячёной воды либо некрепкий, несладкий чай.
  • Употребление травяного чая способствует восполнению утраченного во время болезни запаса питательных веществ, витаминов и минералов. Когда понос сопровождается температурой, позитивное влияние оказывает чай из липы либо смородины, обладающий жаропонижающим и потогонным действием.
  • Очистительная клизма. Вода, которая выходит при диарее, может вымыть полезные микрочастицы и разнообразные вредоносные бактерии и токсические вещества. С помощью поноса организм избавляется от токсинов. Применение очистки клизмой даёт возможность выводить микроорганизмы, не вышедшие с каловыми массами. Подобное предотвращает вероятность обратной абсорбции внутрь стенок кишечника и повторного появления. Промывка делается для того, чтобы достигнуть дополнительного благотворного эффекта – снизить высокую температуру тела посредством впитывания жидкости.

Диета при недуге

Если третий день не прекращается диарея и болит живот необходимо принять меры. Крайне важным при терапии является правильная диета. Минувший понос способен повториться после проникновения внутрь организма таких веществ, спровоцировавших его (плохое качество продуктов питания, медикаментозные средства, бактерии). Пройдя рекомендованную врачом терапию, следует намного внимательнее отнестись к собственному организму. Для восстановления нормального функционирования желудочно-кишечного тракта нужно диетическое питание. Его врачи советуют соблюдать как взрослым, так и детям.

Диетическое питание основано на применении значительного количества жидкости. По прошествии диареи больному предписано соблюдение элементарных требований в питании:

  • Применять жидкую еду.
  • Крупяные каши готовятся слизистыми. Запрещено принимать крупные зерна, во избежание травм стенок кишечника.
  • Нужно есть продукцию, которая содержит большое количество клетчатки.
  • Употреблять белый и отрубной хлеб.
  • Допускается к приёму нежирная рыба и мясо.
Рекомендуем:   Как правильно лечить понос при пищевых отравлениях?

Из обычной продукции необходимо изъять:

  • овощи, фрукты;
  • консервированные изделия, копчёное;
  • вяленое;
  • зелёный чай, кофеиносодержащие напитки;
  • специи;
  • соль, сахар;
  • молочную продукцию;
  • газированные напитки;
  • жирное.

Народные средства

Если четвёртый день болит живот и понос не прекращается в течение этого периода времени следует заняться лечением, предварительно проконсультировавшись с врачом. По установлении причины формирования диареи, возможно назначить терапию. В этих целях возможно применять такие рецепты.

  1. В аптеках продаётся готовая сушёная кора дуба. Берётся 1 ст. л. коры и заливается стаканом кипятка. Оставляют настояться на 60 минут, после тщательным образом процеживается. Пьётся в течение суток по несколько ложек настойки, эффект станет заметен спустя 2 дня. Когда этого не случилось, то следует использовать иные способы народной терапии поноса у взрослых. По прошествии нескольких часов процедура повторяется, а чтобы избежать обезвоживания, пьют большое количество жидкости.
  2. Отличным образом поможет каша из риса либо отвар из него. Готовится довольно просто. На 0,5 л. кипятка необходимо 1,5 ч. л. риса. Эта смесь варится на небольшом огне в течение 40 минут. После нужно подождать, пока масса остынет, и тщательно процеживается. Пьют по 1/4 стакана каждые 3 часа. Эффект станет заметен довольно быстро.
  3. Особую популярность имеет рецепт отвара из корок граната. Во время приготовления этого средства, следует помыть гранат, тщательно вытереть и после очистить от кожуры. До того как высушить, следует отрезать всю мякоть. Хранятся корки в сухом и теплом месте. Когда возникает необходимость берётся 1 ч. ложка сухих корок и заливается 1 л воды. После варятся на водяной бане 15 минут, оставляют настояться по меньшей мере 40 минут. Во время длительной диарее у взрослых лечение состоит в употреблении 2 ч. л. отвара, но не больше 5 раз в день. Когда средства принимается соответствующим образом, то эффект можно заметить уже на следующие сутки.
  4. Действенным способом против продолжительной диареи у взрослого считается водка с солью. Берётся рюмка водки и соль в любом количестве. До приёма необходимо развести средство тёплой водой и пить натощак по несколько раз в сутки.
  5. Устранить понос возможно посредством такого способа, как крепкий чёрный чай. Для лечения заваривают в 2 раза больше чая, чем обычно и добавляют небольшое количество сахара. Пьётся чай в течение суток по несколько глотков.
  6. Помогает в таком случае и чёрный перец. Глотаются 10 горошин целиком и запиваются большим объёмом тёплой воды. Спустя полчаса начнутся изменения. Подобный рецепт возможно применять и в целях терапии поноса у детей. Аккуратно использовать перец следует тем, кто борется с проблемами желудка, поскольку подобное вызывает существенные осложнения и крайне плохое состояние.
Рекомендуем:   Как лечить диарею после антибиотиков у взрослого

Заранее необходимо установить причину продолжительной диареи и лечить её, так как устранить симптоматику недостаточно при избавлении от возбудителя недуга.

Рекомендации специалистов

Если понос не проходит неделю, то его допустимо лечить не дома, а в стационарных условиях. Основное требование считается то, что необходимо неукоснительно следовать предписаниям специалиста, в частности когда диарея не стала слабее в течение недели. Когда идёт наблюдение за рационом и соблюдается назначение врачей, то проблема устраняется за 3–5 суток и без неблагоприятного воздействия на организм.

Специалисты не считают понос заболеванием. Он является как отравлением, так и симптомом другого недуга. К примеру, интенсивная работа щитовидки, она продуцирует больше число гормонов, провоцирующих недуг. Крайне важным является лечение причин формирования болезни, а не симптоматики. Если устранить лишь признаки, это не устранит заболевание. Следует совместно с врачом изучить все стадии появления поноса. Например, когда не останавливается понос несколько дней, туалет посещается меньше 6 раз в день, то подобное свидетельствует о присутствии болезни верхнего участка кишечника. Когда больше 6 раз, то в таком случае вероятно появление опасных проблем с толстым кишечником.

Обязательно обратитесь за помощью врача

Не стоит самостоятельно искать ответ на вопрос, почему болит живот и понос не прекращается. Необходимо проконсультироваться со специалистом, когда диарея интенсивная и не останавливается долгое время. Самолечение способно вызвать формирование различных неблагоприятных последствий и более опасных заболеваний. Сейчас диарея — очень частый недуг, в связи с этим специалисты способны помочь всем и оказать квалифицированную и безопасную помощь при устранении данной трудности.

Понос не является отдельной болезнью. Это скорее симптоматика, указывающая на различные расстройства в работе ЖКТ. Жидкий стул у взрослого длительное время может быть вызван различными факторами. Подобное состояние несёт дискомфорт и тревогу, не лишённую оснований. Продолжающийся несколько дней понос способен стать результатом деятельности заразных бактерий, паразитов.

Допустимо не делать акцент на слабость, которая длится два или три дня, но, когда по прошествии 7 дней понос не прекратится, следует незамедлительно обращаться за помощью. Если не сделать это вовремя, есть риск возникновения различных неблагоприятных последствий. Важным является установление причины, из-за которой возникает продолжительная диарея у взрослых и как от неё избавиться.

Видео: Постоянный понос

Когда при жидком стуле у взрослого нет болей в желудке, следовательно, организм сам избавляется от токсичных веществ, слизи, скапливающихся внутри ЖКТ. Подобное функциональное нарушение проходит на второй день при соблюдении диетического питания. Если не проходит понос уже 4 день и больше, следует без промедлений обращаться к врачам.

oponos.ru

Понос, длящийся несколько суток

Диарея – распространенная проблема, которая знакома многим. Она сопровождается частыми позывами к дефекации, при этом стул имеет жидкую или даже водянистую консистенцию и необычную окраску.

Если понос не проходит несколько дней, это опасно и как самостоятельное явление, и как симптом серьезных заболеваний пищеварительной системы. Чтобы понять, как избавиться от этой проблемы, нужно понимать ее этиологию, знать причины возникновения.

Содержание

Нормальный стул должен иметь довольно плотную консистенцию, коричневую окраску и иметь четко сформированную форму. Отклонения от этих норм говорят о сбоях в работе органов пищеварительной системы.

Понос, который не проходит несколько дней, может быть не столь плохим знаком, поскольку иногда он указывает на сопротивление организма какому-либо заболеванию.

Часто такая реакция организма связана со следующими негативными факторами:

Это одна из наиболее распространенных предпосылок. При попадании в организм патогенной микрофлоры, возникает мучительная диарея, которая может продолжаться 3-5 дней. При этом у больного отмечаются слабость, повышение температуры и другие признаки интоксикации;

Употребление несвежих или неверно приготовленных продуктов также может привести к нарушению работы органов желудочно-кишечного тракта;

Кишечная инфекция, которая сопровождается частым водянистым стулом зеленоватого цвета. В числе других симптомов отмечается тошнота и рвота, а также общая слабость и боли в области эпигастрия. Данная болезнь возникает при попадании в организм патогенных бактерий рода Сальмонелла.

Подобные заболевания часто сопровождаются воспалением и повышением температуры до субфебрильных значений. Однако если понос у взрослого человека продолжается в несколько дней, это может быть вызвано и другими проблемами:

Эта группа лекарств негативно влияет на микрофлору кишечника, поэтому у больных наблюдается изменение характеристик стула. Понос у взрослого человека может продолжаться 3-4 дня, а затем сменяться запорами. В данном случае патологический процесс протекает без повышения температуры;

Патологические процессы в кишечнике часто связаны с заболеваниями иммунной системы. Таким образом, аллергия может сопровождаться поносом продолжительностью в несколько дней;

  1. Болезни щитовидной железы

Такие недуги приводят к нарушениям обменных процессов и гормонального фона. Понос может продолжаться не менее 3 дней.

Какими бы ни были причины диареи, ее нельзя игнорировать. Дело в том, что даже если данная проблема не является симптомом серьезного заболевания, она приводит к обезвоживанию организма и прочим тяжелым осложнениям.

Несмотря на то что диарея – распространенная проблема, с которой знакомы и взрослые, и дети, не всегда можно понять, как от нее избавиться. Если понос длятся несколько дней и при этом присутствуют другие негативные симптомы (повышение температуры, обильная рвота), то желательно не полагаться на себя и обратиться за медицинской помощью. В тех ситуациях, когда это невозможно, придется лечиться самостоятельно.

Аптечные препараты:

  • Комплекс лекарственных средств зависит от того, чем вызвано расстройство. Тем не менее, речь всегда идет о нескольких разноплановых средствах. Для облегчения состояния больного обязательно нужно принимать противодиарейные лекарства. Одним из наиболее эффективных считается Лоперамид или его аналог – Лопедиум. Подобные препараты принимаются через каждые 4-6 часов до тех пор, пока симптомы кишечного расстройства не исчезнут;
  • Инфекции вирусного или бактериального характера требуют приема абсорбирующих препаратов. Среди них выделяются Каолин, Полифепан, Эубикор. Они связывают токсичные вещества и легко выводят их из организма. Поскольку эти средства практически безвредны, их можно применять в больших дозах по 3-5 раз с сутки, при этом обильно запивая чистой водой. С этой же целью применяется Смекта. Она не только выводит патогенную микрофлору, но и заживляет слизистые оболочки, помогая победить боль в животе;
  • Еще одной важной группой лекарств при многодневном поносе считаются средства для пероральной регидратации, сохраняющие жидкость в организме. В любой аптеке можно приобрести Регидрон, Гидровит или подобные лекарства. Они доступны и просты в применении. Для больного нужно приготовить напиток из 1 дозы лекарства и 1 литра кипяченой воды. Получившийся раствор выпивают в течение часа. Это необходимо, чтобы избежать обезвоживания;
  • При продолжительной диарее всегда страдает микрофлора кишечника. Чтобы поддержать ее в нормальном состоянии, требуется дополнительный прием лактобактерий. Такие средства, как Лактобактерин, Линекс, Хилак-Форте – поддержат оптимальное соотношение микроорганизмов и помогут быстрее справиться с поносом;
  • Если длительное нарушение стула вызвано постоянными стрессами, то требуется прием успокаивающих средств. Для юных пациентов предпочтительнее лекарства на растительной основе: Новопассит, Персен, экстракт валерианы. Однако они приводят к рассеиванию внимания и сонливости. В связи с этим взрослым больным лучше выбрать Афобазол. Он подходит даже для тех, кому требуется постоянная собранность, например, из-за вождения автомобиля.

Традиционная медицина в большинстве случаев способна справиться с поносом у взрослого человека, даже если патология тянется более 4 дней. Тем не менее, многие больные предпочитают использовать для лечения народные средства. Они просты в приготовлении и применении и оказывают положительное влияние на здоровье органов желудочно-кишечного тракта.

Народные средства:

  • Один из популярных рецептов основан на антисептических свойствах клюквы. Требуется взять ягоды и листья этого растения в пропорции 2:1 и залить горячей водой. Лечебный напиток отстаивают 10 минут, а затем поцеживают и пьют по трети стакана по 4 раза в день;
  • Также при кишечных инфекциях, сопровождаемых диареей, хорошие результаты показывает настой коры дуба. Этот ингредиент богат дубильными веществами, которые нормализуют консистенцию стула и заживляют раздраженную слизистую оболочку кишечника. Для приготовления средства требуется 50 г растительного сырья залить 1 литром кипятка, настоять в темном месте в течение 5-6 часов, а затем пить по половине стакана трижды в день;
  • Универсальным средством при длительной диарее любой этиологии считается зверобой. Высушенные листья и ветки этого растения заваривают, как обычный чай, и пьют по 3-4 раза в сутки. По желанию можно добавить немного сахара.

Несмотря на то что все нетрадиционные лечебные средства проверены годами использования, применять их желательно в комплексе с аптечными препаратам. Так желаемый результат будет достигнут гораздо быстрее, а также удастся избежать нежелательных последствий болезни.

Если понос у взрослого длится несколько дней, это крайне неприятно и может привести к осложнениям. По этой причине кишечные расстройства лучше предупреждать, чем лечить. Профилактика основывается на гигиенических мерах и культуре питания.

Прежде чем приступить к приему пищи, нужно тщательно мыть руки с мылом. Это поможет избежать попадания в организм болезнетворных бактерий и вирусов. Если часто приходится обедать в общественных местах, на помощь придут санитайзеры.

Они вполне доступны и компактны, поэтому их можно носить даже в миниатюрной дамской сумочки.

Кроме того, важно следить за свежестью и качеством продуктов. Если еда имеет посторонний запах или странный вид, то ее следует без сожалений выбросить, поскольку здоровье органов пищеварения может обойтись гораздо дороже, во всех отношениях.

gastrotips.ru

Понос у взрослого (диарея) — что делать, лечение

Кто не знает из телевизионной рекламы, что делать при возникновении поноса у взрослых? Выпить «волшебную» таблетку, которая мгновенно остановит диарею! Однако любой врач скажет, что такое «лечение» в лучшем случае не поможет, а в худшем – навредит. Во-первых, лекарственные средства при поносе не действуют моментально, они всего лишь снижают кишечную перистальтику, а во-вторых, применение таких лекарств противопоказано при целом ряде заболеваний. Что же делать, когда мучает жидкий стул?

Понос у взрослого: причины и симптомы диареи

Понос – это не заболевание, а симптом, говорящий о неполадках в желудочно-кишечном тракте или в организме в целом. Поэтому невозможно вылечить диарею, не зная, какими причинами она вызвана. Поносом считается выделение жидкого стула как однократно, так и с увеличенной частотой дефекаций. Если такое нарушение проходит за 2-3 недели, речь идет об острой диарее, свыше 21 дня – хронической.

В нормальном состоянии организм здорового взрослого человека выделяет 100 – 300 г оформленных каловых масс ежедневно либо с другой периодичностью, комфортной для конкретного ЖКТ. Разжижение и ускоренная эвакуация стула происходят за счет резкого увеличения содержания воды: при поносе кал на 90% состоит из жидкости. Количество фекалий позволяет предположить этиологию диареи:

  • нарушения перистальтики кишечника обычно не увеличивают суточный объем кала, он выделяется часто, но небольшими порциями;
  • если проблема — во всасывании веществ кишечной стенкой, наблюдается существенное возрастание объема испражнений из-за массы неусвоенной пищи.

Основные причины жидкого стула у взрослых:

  • несварение после обильной трапезы с «тяжелыми» блюдами;
  • легкое пищевое отравление;
  • непереносимость определенных продуктов (аллергические реакции, гиполактазия);
  • прием некоторых лекарств (слабительные, антациды, противоаритмические средства, антикоагулянты, синтетические сахарозаменители);
  • стрессовое состояние (волнение, страх, испуг, при которых понос – результат выброса гормонов);
  • диарея путешественника (связанная со сменой климатических условий и рациона).

Такая диарея, как правило, проходит за 3-4 дня, и заболевший, скорее всего, сможет связать наступление поноса с предшествующими событиями.

Однако причины поноса у взрослого человека могут быть и более серьезными:

  • инфицирование бактериями, вирусами, простейшими (дизентерия, сальмонеллез, кишечный грипп);
  • воспалительные заболевания органов пищеварения (гастрит, гепатит, НЯК (неспецифический язвенный колит), язвы);
  • функциональная недостаточность органов (дефицит тех или иных ферментов);
  • заболевания ЖКТ неясной этиологии (болезнь Крона);
  • токсическое поражение (отравление свинцом, ртутью).

В таких случаях недостаточно просто остановить диарею: следует установить диагноз и провести квалифицированное лечение, нередко в стационарных условиях. Что касается клинических проявлений диареи, они могут быть маловыраженными. Это касается обычного несварения, когда помимо жидкого стула могут наблюдаться спастические боли в животе и диспепсические симптомы (бурление, вздутие, сильное скопление газов в кишечнике (метеоризм)).

В случае пищевого отравления к болям присоединяется слабость, лихорадочное состояние, тошнота и рвота, отказ от еды, может подняться температура. Аналогичными признаками сопровождаются кишечные инфекции и вирусные заболевания.

Тревожными признаками, требующими немедленного реагирования, являются симптомы обезвоживания. Сухие кожные покровы и слизистые оболочки, потрескавшиеся губы, сильная жажда, редкое мочеиспускание, потемнение мочи возникают при изнуряющем поносе, и это состояние представляет большую опасность: пульс возрастает, артериальное давление падает, могут начаться мышечные судороги.

Что делать при диареи у взрослого — первая помощь

Чтобы не допустить обезвоживания, потерянные организмом воду и соли нужно компенсировать обильным питьем: лучше всего принимать регидратирующие растворы (Регидрон и аналоги), при их отсутствии можно пить физиологический раствор, подсоленную воду, ромашковый чай. Начинать профилактику обезвоживания следует сразу, как становится понятно, что жидкий стул – не единичный случай.

Особенно, если понос обильный и постоянный, продолжается уже несколько дней, сопровождается рвотой. Необходимо обратить внимание и на наличие крови в каловых массах. Она может появиться при дизентерии, неспецифическом язвенном колите, болезни Крона.

В зависимости от установленного диагноза, врач подберет специфическое лечение, но есть общие правила, которые предписываются к соблюдению при любых случаях диареи. Это диетическое питание, прием адсорбирующих препаратов, ферментов.

Диета при поносе у взрослого человека

Характер питания очевидно влияет на опорожнение кишечника. Многие продукты оказывают раздражающее действие на перистальтику, и про них при поносе нужно забыть до полного выздоровления. Это пряности, сырые овощи, сливы и другие послабляющие.

Некоторые продукты обладают закрепляющим эффектом, поэтому в первые несколько дней диеты нужно ограничиться таким набором блюд:

  • сухарики из пшеничного хлеба;
  • овощные пюре;
  • слизистые каши;
  • протертые мясо и рыба постных сортов (паровые, отварные);
  • чай, кисель из черники, отвар плодов черемухи, рисовый отвар.

Можно начать диету с «голодного» дня: пить только крепкий сладкий чай (8-10 чашек в течение дня).

Если диарея вызвана лактозной, глютеновой непереносимостью, то диета – главный, а часто и единственный, фактор лечения. При этих заболеваниях назначается лечебное питание, полностью исключающее продукты, содержащие молочный сахар и злаковый белок глютен.

Важное значение имеет режим питания: принимать пищу необходимо часто (каждые 3 часа) и небольшими порциями.

Диету нужно соблюдать на протяжении всего лечения и далее, но после первых «жестких» дней можно снять ограничения и расширить рацион, придерживаясь следующих принципов:

  1. Исключить механически и химически раздражающие ЖКТ продукты (острые, соленые, кислые, содержащие грубую клетчатку).
  2. Нельзя употреблять еду, стимулирующую выброс желчи (жирное, помидоры и морковь, виноградный сок, брусника).
  3. Убрать из рациона «бродящие» и газообразующие продукты — яблоки, капусту, черный хлеб, молоко.

Таким образом, перечислим продукты под запретом:

  • любое жареное мясо;
  • субпродукты;
  • насыщенные бульоны;
  • жирная рыба, приготовленная любым способом, и нежирная, если она жареная, консервированная, копченая;
  • молоко, сливки высокой жирности;
  • яичница, вареные вкрутую яйца;
  • капуста в любом виде, свекла, пряные корнеплоды, репа, редька, огурцы;
  • овощные консервы;
  • грибы;
  • кислые ягоды и фрукты;
  • выпечка и хлеб;
  • газированные напитки, квас, холодное питье.

Что же тогда можно есть при поносе у взрослых? Вот примерный список блюд, из которых рекомендуется составить диетическое меню:

  • паровые котлеты из мясного фарша, мясное пюре (можно из «детских» баночек), суфле;
  • отварная рыба (типа минтая, трески), рыбные фрикадельки, котлетки, приготовленные на пару;
  • крупа, сваренная на воде, в готовую кашу можно добавить немного молока, кусочек сливочного масла;
  • рисовый пудинг;
  • супы-пюре на овощном или слабом мясном бульоне;
  • вареные макароны;
  • кисломолочные напитки;
  • свежий творог;
  • омлет, яйца всмятку;
  • отварные, запеченные или протертые овощи: картофель, тыква, цуккини, стручковая фасоль;
  • фрукты запеченные, в компоте, немного свежих ягод клубники;
  • желе и муссы из ягод и фруктов;
  • сухарики из белого хлеба, сушки, печенье типа «Мария»;
  • вода, чай, компот, какао без молока.
Профилактика обезвоживания

Помимо диеты важно организовать правильный питьевой режим. Поступающая в организм жидкость должна составлять в объеме несколько литров, чтобы в полной мере компенсировать потерю воды с поносом.

Поскольку с жидким стулом вымываются микроэлементы, простая вода для питья не очень подходит. Лучше принимать глюкозо-солевые напитки, которые будут восполнять потерю электролитов, поддерживать нормальный уровень сахара в крови, к тому же соль способствует задержке жидкости в организме.

Существуют специальные препараты для приготовления регидратирующих напитков, это Регидрон, Цитроглюкосолан, Гастролит, но при их отсутствии можно приготовить жидкость своими руками, разведя в литре воды:

  • ½ ч.л. пищевой соды;
  • 1 ч.л. соли;
  • ¼ ч.л. калия хлорида;
  • 4 ст.л. сахарного песка.

Вместо хлористого калия можно влить в раствор отвар кураги, свежевыжатый сок апельсина. Пить нужно небольшими порциями, но постоянно в течение всего дня.

Лекарства для лечения поноса у взрослого

  1. Сорбенты – важная часть лечения диареи. Они выводят из кишечника токсины, вирусы, бактерии, адсорбируют газы, снижают вздутие. Рекомендуется прием таких препаратов при кишечных инфекциях, отравлениях, но пить их нужно отдельно от любых других препаратов (желательно соблюдать интервал 2 часа, иначе лекарства не усвоятся). Если сильно нарушено всасывание в кишечнике (энтеропатия), сорбенты не назначают, дабы не усугубить дефицит питательных веществ. Выбор энтеросорбентов велик, от традиционного активированного угля (10 таблеток) до современных препаратов на основе каолина, солей кальция, висмута (Де-нол, Смекта), производных древесины (Полифепан, Балигнин), солей магния и алюминия (Аттапульгит).
  2. Препараты, снижающие выработку кишечной слизи. Их принимают в первый день от начала диареи. Это противовоспалительные средства типа Диклофенака, Индометацина, Сульфасалозина. Если выявлена болезнь Крона, для этой цели применяют гормональные лекарства (Метипред, Преднизолон), конечно, только по рецепту врача.
  3. Фитопрепараты. Снижают кишечную секрецию и перистальтику растения с вяжущими свойствами. Это кора дуба, ягоды черемухи, ольховые шишки, ромашка, корень лапчатки. Из растительного сырья делают отвары и настои для питья в течение дня. Для остановки поноса подойдут любые народные средства с закрепляющим эффектом.
  4. Ферменты. Если понос связан с заболеваниями органов ЖКТ, ферменты помогают восполнить дефицит пищеварительных соков. Нарушенное всасывание в кишечнике тоже требует дополнительной стимуляции – для этого хорошо подходят лекарства на основе панкреатина (Креон, Панцитрат, Фестал, Мезим).
  5. Противодиарейные средства и другие, снижающие кишечную моторику. Выбор препарата также зависит от причины заболевания. Лоперамид — известное вещество, лекарства на основе которого останавливают понос (Имодиум, Лопедиум), нельзя принимать при кишечных инфекциях, так как часть возбудителей тогда останется в организме, а не будет выведена наружу. Эффективны препараты лоперамида при синдроме раздраженной кишки, болезни Крона. При энтеропатиях назначают гормоны, которые одновременно парализуют двигательную активность кишечника и усиливают его всасывающую способность (Соматостатин, Октреотид). Спазмолитики также снимают излишнюю перистальтику (Папаверин, Но-шпа).
  6. Антибиотики назначает врач по результатам проведенных анализов и установленных возбудителей диареи. Как правило, при кишечных инфекциях рекомендованы антибактериальные препараты широкого спектра действия. В случае с вирусной этиологией заболевания могут применяться Арбидол, иммуноглобулины, но на практике такая диарея проходит без специфического лечения.
  7. Кишечные антисептики – это антимикробные препараты, действующие исключительно в кишечнике и не проникающие в кровь. Губительно влияют на стафилококки, стрептококки, сальмонеллы, кишечную палочку, шигеллы и другую инфекционную флору, но сохраняют полезные микроорганизмы. Пример такого препарата – Энтерофурил. Лекарство под названием Интетрикс также уничтожает дизентерийную амебу и кандидозные грибы.
  8. Пробиотики. Эти препараты незаменимы при лечении поноса любой этиологии, поскольку диарея, какой бы причиной она не была вызвана, нарушает баланс кишечной микрофлоры. Например, Энтерол является комплексным антидиарейным средством, работающим в нескольких направлениях: подавляет активность микробов, вирусов, простейших и грибков, выводит токсины, восстанавливает слизистую кишечника и укрепляет местный иммунитет, стимулирует рост полезных бактерий. Способствуют нормализации микроклимата в кишечнике препараты специфической флоры (Хилак-Форте, Линекс, Бактисубтил).
  9. Кишечные иммуномодуляторы. Современные врачи включают в схему лечения диареи такой препарат, как Галавит, рекомендуемый при любых инфекционных поносах. Галавит снимает симптомы интоксикации и дает быстрое улучшение состояния у взрослых больных (детям не показан).

В качестве важного совета следует отметить, что понос у взрослого, не прошедший за 3-е суток, – повод для обращения к врачу. Хроническая диарея может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, она бывает даже при некоторых формах рака.

Также стоит показаться доктору, если температура при поносе поднимается свыше 38, появляются нехарактерные для несварения или отравления признаки: сыпь, желтушность кожных покровов и глаз, выделение темной мочи, нарушения сна. Постоянные мучительные боли в животе не должны быть нормой (допустимы спастические боли до и во время дефекации).

Черный или зеленый понос, рвота с примесью свежей или свернувшейся (темной) крови, полуобморочное состояние, признаки сильного обезвоживания говорят о критичности ситуации: необходимо срочно вызывать скорую помощь.

MailruOk.ruVkFacebook SkypeTwitterGoogle

stopgemor.ru

Как остановить понос у взрослого - проверенные способы!

Понос – довольно неприятное состояние, и случиться оно может с абсолютно любым человеком и порой именно тогда, когда предстоит важная встреча или нужно срочно бежать на работу. Причин, вызывающих его, достаточно много. И, конечно, если жидкий стул застал врасплох, каждый начинает судорожно искать варианты решения этой деликатной проблемы. Как остановить понос у взрослого? Нужно ли это делать? Какие препараты помогут справиться с неожиданно нагрянувшим жидким стулом?

Как остановить понос у взрослого

Симптомы и причины диареи

Понос – патологическое состояние, главным симптомом которого является частая дефекация, в процессе которой выходит бесформенный жидкий, почти водянистый кал. Оно носит и другое, более деликатное и правильное наименование – диарея. Понос может быть как однократным, так и мучить человека несколько раз подряд в течение дня и дольше.

Внимание! Понос, который длится дольше 2 недель, считается острой формой диареи. А если он продолжается и дальше, то, скорее всего, состояние стало хроническим.

Понос может острым и хроническим

Главные признаки диареи:

  • сильные позывы к дефекации;
  • каловые массы жидкие, практически водянистые;
  • возможно присутствие таких симптомов как рвота и тошнота;
  • боль в животе;
  • метеоризм, урчание;
  • при определенном состоянии – повышенная температура;
  • общая слабость и вялость.

Признаки диареи

Жидкий стул – это естественный способ защиты организма от воздействия отравляющих или токсичных веществ, попавших в ЖКТ. Вызвать диарею могут самые разные причины:

  • употребление в пищу некачественных или просроченных продуктов;
  • употребление вредной пищи, имеющей высокую концентрацию консервантов и красителей;
  • попадание в организм возбудителей инфекционных заболеваний;
  • дисбактериоз;
  • стрессы;

Причины и механизм развития антибиотикоассоциированной диареи

  • неправильный режим питания;
  • прием ряда медицинских препаратов;
  • употребление непривычной для организма пищи, новых блюд;
  • наличие различных патологий.

Причиной диареи могут быть просроченные продукты

Важно! Покупая продукты питания, следует всегда брать максимально свежие и натуральные. Лучше отказаться от покупки продуктов, у которых скоро выйдет срок годности, даже если они предлагаются по очень привлекательной цене.

Таблица. Виды диареи.

ФормаПричина
ИнфекционнаяВ этом случае диарею вызывают представители патогенной микрофлоры, попавшие в кишечный тракт и активно размножающиеся. Попасть туда они могут вместе с пищей или же в результате отсутствия личной гигиены.
ДиспепсическаяФорма развивается из-за нарушений процессов переваривания пищи, вследствие проблем с функционирование печени, секрецией желудка и т. д.
АлиментарнаяТакая диарея может быть спровоцирована аллергическими реакциями организма. Может быть вызвана употреблением непривычных блюд, продуктов, специй.
ТоксическаяРазвивается на фоне попадания в организм отравляющих веществ (например, ртути и мышьяка).
МедикаментознаяВозникает как результат приема ряда лекарственных препаратов, имеющих диарею в списке побочных эффектов. Также развивается на фоне приема большого количества медикаментов.
НеврогеннаяСвязана с тем, что человек испытывает сильные отрицательные или положительные переживания, страхи. Нередко возникает у детей.

Существует несколько разновидностей диареи

На заметку! Специалисты выделяют еще одну форму диареи – диарею путешественника. Она возникает у людей, совершающих длительные поездки или походы, и связана с нарушением санитарно-гигиенических норм. Бактерии, обитающие в определенной местности и характерные для нее, могут спровоцировать понос – организм путешественника может не иметь к ним нужной степени иммунитета.

Диарея путешественников

Общие принципы лечения

Как правило, диарея, если она не вызвана инфекцией или патологическим состоянием организма, у взрослых довольно быстро проходит самостоятельно. Главное, чтобы она не затягивалась на длительный срок. Однако без внимания ее все же оставлять не стоит – она может стать причиной обезвоживания. Общие принципы лечения состояния таковы.

  1. Определение причины, спровоцировавшей диарею, и устранение ее. Например, нужно отказаться от непривычных блюд.
  2. Временный отказ от приема пищи. Можно употребить немного сухариков или черничного киселя. Полностью нужно исключаются фрукты и овощи, сладости, любые продукты, которые желудку тяжело переваривать.
  3. Предупреждение обезвоживания – требуется восполнять жидкостные потери, выпивая как можно больше чистой воды.

    Нужно пить как можно больше воды

  4. Прием препаратов-адсорбентов, которые очистят организм от токсических веществ.
  5. Устранение самой диареи специальными препаратами. Так как диарея – это естественный защитный процесс, протекающий в организме, то по возможности ее останавливать не нужно. Вместе с жидким стулом выйдут и все вещества, спровоцировавшие его. Останавливать диарею нужно только в случае, если она длится несколько дней, серьезно ухудшает состояние человека, или же если больному нужно срочно куда-то ехать.
  6. Восстановление нормального баланса кишечной микрофлоры за счет приема пробиотиков и пребиотиков.

    Пробиотики и пребиотики

  7. Восстановление водно-солевого баланса за счет приема ряда препаратов или глюкозо-солевым раствором (1 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды, 0,25 ст. л. калия хлористого и 4 ст. л. сахара/1 л воды).

Видео: Диарея (понос). Причины, признаки и симптомы.

Медицинские препараты

Чтобы устранить из организма токсические вещества и вывести из ЖКТ часть патогенных кишечных бактерий, врачи рекомендуют применять сорбенты. Это могут быть Энтеросгель, активированный уголь, Смекта, Билигин, Каолин и другие препараты. Активированный уголь должен быть в каждой аптечке, также его рекомендуется обязательно брать с собой в дорогу.

Активированный уголь

Важно! Препараты-сорбенты способны вывести из организма не только вредные, но и полезные вещества, а также сгладить действие других медикаментов. Поэтому принимать их наряду с другими препаратами нужно с промежутком не менее 2 часов. Но современные средства обычно действуют избирательно – очищают организм только от токсинов.

Если диарея была вызвана длительным приемом каких-либо препаратов, то важно обратиться к врачу, назначавшему их, с целью их отмены. Специалист сможет порекомендовать другое средство. Если причиной диареи стали проблемы с процессами всасывания питательных веществ в кишечнике, то врач порекомендует принимать ферментативные препараты. Это могут быть Креон, Панкреатин, Мезим и т. д.

Панкреатин

Если диарея сопровождается болями в животе, то необходимо принимать спазмолитические препараты типа Дротаверина или Но-Шпы. А для восстановления микрофлоры кишечника по окончании лечения используют Лактобактерин, Линекс, Хилак-Форте, Энтерол и т. д.

Если нужно как можно быстрее прекратить саму диарею, то врачи рекомендуют воспользоваться таким препаратом как Лоперамид. Он прекрасно справляется со своей задачей, но принимать его в случае, если понос вызван кишечной инфекцией, нельзя. Они задерживает каловые массы в организме, а в такой ситуации это делать противопоказано.

Лоперамид можно принимать далеко не всегда

Если вы хотите не просто купировать симптомы диареи, а избавиться от причины ее возникновения – кишечной инфекции, то нужно принимать антимикробные препараты, например, Экофурил. Его действующее вещество —  нифуроксазид устраняет болезнетворные микроорганизмы — причину кишечной инфекции, а вспомогательное вещество лактулоза (пребиотик) создает в кишечнике питательную среду для размножения собственной полезной микрофлоры. Врачи рекомендуют принимать Экофурил 5-7 дней. После окончания приема препарата не требуется дополнительного курса про- или пребиотиков для восстановления. Лекарство для взрослых и детей от 3-х лет выпускается в капсулах.

Экофурил позволяет избавиться от одной из причин возникновения диареи — кишечной инфекции

Народные методы

Существует немало методов народной медицины, облегчающих течение диареи или устраняющих ее вовсе. Большинство из них можно использовать и без консультации врача. Как правило, эффект от их применения достигается в течение пары часов.

Рисовый отвар

Пожалуй, это самый популярный и доступный способ борьбы с поносом. К тому же он один из тех средств, что относятся к категории абсолютно безопасных для организма. Рисовый отвар обволакивает кишечник и не позволяет желудочному соку негативно воздействовать на него, улучшает перистальтику, помогает формированию кала. За счет крахмала, входящего в состав рисовой крупы, средство обладает способностью впитывать лишнюю жидкость и сгущать жидкий кал. В дополнение рисовый отвар отлично устраняет метеоризм и угнетает процессы брожения.

Рисовый отвар

На заметку! Рисовый отвар можно давать даже детям.

Готовить его просто: достаточно отварить в литре кипящей воды пару чайных ложек риса, вымоченного в холодной воде. Варить нужно около 50 минут. Далее отвар остужается, процеживается через мелкое сито и принимается по 150 мл каждые 3 часа.

Отвар черемухи

Черемуха отлично подходит для лечения диареи, если последняя развилась не на фоне инфекций. Но злоупотреблять отваром не стоит – черемуха содержит амигдалин, который, расщепляясь в организме, дает синильную кислоту, относящуюся к ядам. Готовить отвар нужно по рецепту и не стоит его пить без согласования с врачом. Кормящим мамам и беременным его употреблять нельзя.

Отвар черемухи

Для приготовления отвара используются промытые чистой водой ягоды черемухи (0,5 стакана). Их заливают кипящей водой и ставят на водяную баню на 30 мин. После этого отвар в течение получаса настаивается, закрытый крышкой. Далее нужно его процедить и развести соком черники в таком же количестве. Пить нужно ежечасно по 1 ст. л.

Гранатовые корки

Плотные, красные сухие корочки от граната, очищенные от белого слоя – прекрасное средство. Они содержат около 30% дубильных веществ и эффективны против диареи и практически любых кишечных расстройств. Также они способны подавляюще действовать на возбудителей дизентерии. Однако средство имеет противопоказания и требуется консультация врача перед его использованием.

Гранатовые корки

Сушеные корки граната измельчаются до состояния порошка, после чего 1 ч. л. этого порошка заливается кипятком (1 ст.) и кипятится на водяной бане 60 мин, после чего в течение 40 мин настаивается. Принимать нужно по 1 ч. л. около 4 раз в течение дня до устранения диареи.

Черника

Оказывается, это растение оказывает пользу не только глазам, но и ЖКТ. Для устранения поноса используются сушеные ягоды – свежие оказывают обратное действие и применяются при запорах. Черника богата пектином и дубильными веществами, эффективна и безопасна. Приготовить из сушеных черничных ягод можно отвары, кисели, компоты.

Сушеная черника

Кора дуба

Кора дуба – отличное средство против воспалений, оно борется с патогенными микроорганизмами, оказывает вяжущее действие, способна, соединяясь с белками, формировать защитный слой на стенках кишечника. Эффективна она и при диареи. Приготовить из коры дуба можно настойки, отвары, клизмы.

Кора дуба

Перец «черный горошек»

Простота и доступность этого средства от поноса позволили сделать черный горошек, наряду с рисовым отваром, самым используемым народным методом лечения жидкого стула. Черный перец нормализует процессы пищеварения благодаря активации выработки ферментов и желудочного сока. Использовать его просто: нужно взять 10 шт. горошка и просто проглотить их, запив водой. Но средство, к сожалению, имеет противопоказания – перец нельзя использовать при язвах, анемии, воспалительных процессах в почках или мочевом.

Черный перец горошком

Когда нужно обратиться к врачу

Обычно с диареей взрослые справляются сами и довольно быстро. Но в ряде случаев визит к врачу все же необходим. Посетить кабинет специалиста нужно, если:

  • симптомы не проходят в течение длительного времени;
  • интенсивность диареи не уменьшается;
  • в животе ощущаются сильные боли;
  • у больного повышена температура;
  • наступает сильное обезвоживание;
  • отмечается бледность кожных покровов;
  • каловые массы имеют очень темную окраску.

Иногда нужно срочно обращаться к врачу

Врач обязательно соберет анамнез, чтобы определить длительность периода диареи и попытаться выяснить ее причину. Далее направит на ряд анализов, чтобы установить точный диагноз. В ряде случаев больной может быть госпитализирован по показаниям.

Видео: Смертельно опасная диарея

Как быстро избавиться от диареи?

Шаг 1. Самым первым действием при диарее должны быть попытки восполнить уровень жидкости в организме. Понос способен серьезно подточить ее запасы в теле. Требуется пить как можно больше воды, бульонов. На этот день по возможности лучше отменить все дела и отлежаться дома, недалеко от туалета.

Пейте много жидкости

Шаг 2. Можно попробовать воспользоваться препаратами против диареи, которые отпускаются без рецепта врача.

Примите лекарство от поноса

Шаг 3. Анальгетики не стоит принимать даже при наличии боли, не проконсультировавшись предварительно с врачом.

По поводу анальгетиков заранее поговорите с врачом

Шаг 4. Требуется как можно больше отдыхать, а лучше – спать.

Больше отдыхайте

Шаг 5. Если диарея устойчиво держится в течение суток, то на следующий день стоит обратиться к врачу.

В случае необходимости обратитесь к врачу

Шаг 6. Если диарея сопровождается сильными болями, высокой температурой, то следует немедленно вызывать «скорую помощь».

Вызовите бригаду медиков

Шаг 7. Важно отказаться от употребления сладостей, газировок, кофе. Лучше всего пить натуральные кисели.

Откажитесь от вредных продуктов

Шаг 8. Чтобы не усугубить понос, следует есть пищу с низким содержанием пищевых волокон. А первые несколько часов лучше и вовсе поголодать.

Ешьте продукты с большим количеством растительных волокон

Шаг 9. Строго запрещено употреблять жирную пищу и вредные продукты.

От жирных и вредных продуктов нужно отказаться

Шаг 10. Под конец лечения требуется есть продукты, богатые пробиотиками, с целью восстановления микрофлоры кишечника.

Ешьте продукты с пробиотиками

Шаг 11. Если причина диареи – кишечная инфекция, то важно принять все меры, чтобы справиться с ней.

Лечите кишечную инфекцию

Шаг 12. Не нужно нервничать и переживать – стрессы должны быть сведены к минимуму.

Минимизируйте стрессы

Видео – Как избавиться от диареи? Народные методы

Диарея  способна резко поменять планы человека на день и выбить его из колеи. Однако справиться с ней быстро можно, если знать как. Как правило, все выше приведенные средства оказывают достаточно быстрый эффект, и как только диарея отступит, можно возвращаться к привычному ритму жизни.

stomach-info.ru

Что делать, если понос долго не проходит

Главная > Симптомы и синдромы > Диарея > Что делать, если понос долго не проходит

Многие задаются вопросом, что делать при поносе, каким образом снизить симптоматику недуга. Терапия диареи, после выявления болезни, должна быть очень деликатной.

От быстроты решения непосредственно зависит восстановление надлежащего функционирования кишечника и желудка, но и состояние здоровья больного.

Сильная диарея способна спровоцировать крайне негативные последствия, самым опасным из них станет обезвоживание, часто ведущее к летальному исходу.

Когда в связи с различными обстоятельствами консультация врача не представляется возможной, а общее самочувствие больного является удовлетворительным, то можно попытаться избавиться от поноса в бытовых условиях.

Сильный понос: причины и лечение

Понос не является болезнью, а только симптоматикой, которая говорит о расстройствах кишечника или желудка либо внутри организма в целом. Потому нельзя устранить диарею, не установив факторы, которые ее спровоцировали.

Понос представляет собой выделение жидкого стула единоразово либо с повышенной частотой опорожнения.

Когда подобно нарушение осуществляется за 21 день, то в данной ситуации можно говорить об острой диарее, более 3 недель – хронической.

Если проявляется данная симптоматика, необходимо без промедлений обратиться к специалисту. Он скажет, что делать при поносе, какие средства смогут устранить данное явление.

Причины

Основными причинами диареи у взрослых являются следующие факторы:

  • несварение после обильного приема пищи с «тяжелыми» блюдами;
  • незначительная пищевая интоксикация;
  • восприимчивость к определенной продукции, которая появляется после трапезы (аллергия, гиполактазия);
  • употребление определенных медикаментозных препаратов (слабительные, антацидные средства, препараты против аритмии, антикоагулянты, сахарозаменители);
  • психоэмоциональные потрясения (тревога, страх, во время которых понос является следствием гормонального всплеска);
  • диарея во время путешествий (сопряжена с изменениями климата и питания). Подобная диарея, обычно, проходит спустя 3-4 суток, и заболевший связывает появление поноса с этими событиями.

Но провоцирующие факторы поноса у взрослых бывают намного серьезнее:

  • заражение патогенными микроорганизмами;
  • воспаления пищеварительных органов (гастрит, гепатит, язвенный колит), язвы;
  • функциональная недостаточность органов (нехватка ферментов);
  • болезни ЖКТ неясного происхождения (болезнь Крона);
  • интоксикация (отравление свинцом, ртутью).

В подобных ситуациях недостаточным будет просто купировать понос: нужно осуществить диагностику и после подобрать соответствующую терапию, часто в стационаре.

Относительно лабораторных признаков диареи, они слабо выражены.

Это касается простого несварения, когда кроме жидкого стула наблюдаются спастические болевые ощущения внутри живота и диспепсия (бурчание, вздутие, накопление газов внутри ЖКТ).

Лечение

Самостоятельная терапия поноса в бытовых условиях возможна только в той ситуации, когда у больного не обнаружена дополнительная симптоматика, указывающая на присутствие сложных патологических процессов.

Лечение при диарее дома, после установления причин патологии, предполагает следующие направления:

  • следование щадящему режиму дня;
  • диетическое питание;
  • восполнение жидкости;
  • терапия народными средствами либо медикаментами.

Чтобы знать, что делать при поносе, необходимо проконсультироваться с врачом.

Диета при поносе у взрослого человека

Питание непосредственно влияет на дефекацию. Множество продуктов оказывает раздражающий эффект на моторику, и о них при сильном поносе нужно забыть до окончательного восстановления. Это специи, овощи в сыром виде, некоторые фрукты.

Определенная продукция характеризуется закрепляющим действием, потому, после установления патологии, в первые 3-6 суток диетического питания нужно использовать в пищу следующие блюда:

  • сухари из пшеничного хлеба;
  • пюре из овощей;
  • слизистые каши;
  • постные сорта мяса и рыбы (на пару, отварные);
  • чай, кисель из ягод черники, отвар из черемухи, риса.

Оптимально начинать диетическое питание с «голодного» дня: нужно делать лишь крепкий сладкий чай (8-10 чашек на протяжении суток).

Когда диарея спровоцирована лактозной, глютеновой восприимчивостью, то диетическое питание – основной фактор терапии.

После выявления данной патологии назначают лечебное питание, в полной мере исключающее продукцию, которая содержит молочный сахар и глютен.

Большую роль играет режим питания: приемы пищи должны быть частыми (через 3 часа) и незначительными порциями.

Диетическое питание нужно соблюдать в течение всей терапии и дальше, но после первых строгих дней допустимо убрать ограничения и насытить меню, соблюдая такие принципы:

  • Изъять механически и химически раздражающую кишечник продукцию (острая, соленая, кислая, которая содержит грубую клетчатку).
  • Запрещено принимать в пищу продукты, которые стимулируют выброс желчи (помидоры и морковь, сок из винограда).
  • Исключить из меню продукты, вызывающие брожение и повышенное газообразование (яблоки, капуста, черный хлеб).

Запрещенная продукция:

  • мясо в жареном виде;
  • субпродукты;
  • насыщенные бульоны;
  • жирные сорта рыбы, которая приготовлена любым способом, и нежирные в жареном, консервированном виде;
  • цельное молоко, жирные сливки;
  • вареные вкрутую яйца;
  • капуста, свекла, редька, огурцы;
  • овощная консервированная продукция;
  • кислые ягоды и фрукты;
  • мучное;
  • сильногазированная вода, холодные напитки.

При диарее у взрослого рекомендуют насытить диетический рацион следующими блюдами:

  • котлеты на пару из, мясное пюре, суфле;
  • отварная рыба, котлеты паровые;
  • каши на воде;
  • макаронные изделия;
  • кисломолочная продукция;
  • творог;
  • яйца всмятку;
  • отварные овощи;
  • запеченные фрукты;
  • ягодные муссы;
  • сухари из белого хлеба;
  • чай, компот.

Медикаментозная терапия

Медикаментозные средства при лечении поноса у взрослых, после обнаружения недуга:

  • Сорбенты. Являются важной составляющей терапии патологии. Способствуют выведению из ЖКТ токсичных веществ, вирусных агентов, патогенных микроорганизмов, помогают всасывать газы, уменьшают вздутие. Рекомендуют употребление данных лекарств во время кишечной инфекции, интоксикации, однако принимать их нужно по отдельности от каких-либо прочих медикаментов (оптимально делать промежуток в 2 часа, в противном случае препараты не усвоятся). При сильном расстройстве абсорбции внутри кишечника, медикаменты не назначаются, чтобы не усугублять нехватку питательных элементов. Перечень указанных средств велик, от стандартного активированного угля до новейших лекарств, основанных на каолине, солях кальция, висмута.
  • Медикаменты, которые снижают продуцирование слизи в кишечнике. Их используют в 1 сутки после появления патологии. Это антивоспалительные препараты вроде Диклофенака, Индометацина. Когда обнаружено заболевание Крона, в этих целях используют гормональные средства (Метипред, Преднизолон), при соответствующем назначении специалиста.
  • Фитопрепараты. Способствуют снижению секреции и моторики кишечника растения, обладающие вяжущими характеристиками. К таковым относят кору дуба, черемуху, шишки ольхи, ромашку лекарственную, лапчатку. Из данного сырья делаются отвары и настойки для внутреннего употребления на протяжении суток. В целях устранения поноса подходят различные средства народной медицины с закрепляющим действием.
  • Ферменты. Когда понос сопряжен с болезнями органов ЖКТ, ферменты дают возможность восполнить нехватку пищеварительных соков. Сбои в абсорбции внутри кишечника также нуждаются во вспомогательной стимуляции. В этих целях эффективными будут препараты, основанные на панкреатине (Креон, Фестал, Мезим).
  • Медикаменты, которые устраняют понос и понижают перистальтику кишечника. Подбор средства варьируется от факторов, спровоцировавших болезнь. Лоперамид является известным компонентом, лекарства, основанные на нем, устраняют понос как явление (Имодиум, Лопедиум). Запрещено употреблять во время кишечной инфекции, поскольку некоторые возбудители остаются внутри организма и не будут выведены наружу. В период энтеропатии назначаются гормональные препараты, одновременно парализующие двигательную активность ЖКТ и усиливающие его абсорбцию (Соматостатин, Октреотид). Спазмолитические медикаменты устраняют чрезмерную моторику (Папаверин, Но-шпа).
  • Антибиотические средства назначаются специалистом после получения сведений от осуществленных анализов и установления факторов, спровоцировавших понос. В основном, при наличии кишечной инфекции рекомендуются противомикробные препараты широкого действия. В ситуации с вирусным происхождением болезни применяются иммуноглобулины. Однако подобный понос способен исчезнуть сам по себе без медицинского вмешательства.
  • Кишечные антисептические препараты. Антибактериальные средства, которые действуют непосредственно в ЖКТ и не проникают в кровоток. Пагубно воздействуют на стафилококк, стрептококк, сальмонеллу и прочие патогенные микроорганизмы, но сохраняют благотворные бактерии. Наиболее популярно средства из этой группы — Энтерофурил.
  • Пробиотики. Данные лекарства являются незаменимыми во время терапии поноса различного происхождения, так как диарея, каким бы фактором она не была спровоцирована, способствует нарушению баланса микрофлоры в кишечнике. К примеру, Энтерол считается комплексным препаратом против патологии, который действуют в нескольких направлениях: снижает активность патогенных микроорганизмов, помогает выводить токсичные вещества, способствует восстановлению слизистой кишечника и укреплению местного иммунитета, а также стимулирует рост положительных бактерий.
  • Кишечные иммуномодуляторы. Специалисты могут включать в терапевтическую схему поноса такое средство, как Галавит, рекомендуемое во время любой вирусной диареи. Препарат устраняет симптоматику отравления и быстро улучшает самочувствие у взрослых пациентов (в детском возрасте противопоказан).

Народная медицина

Хорошо зарекомендовали себя следующие средства народной медицины:

  • Грецкие орехи. Проверенное средство, которое устраняет понос. Обычно, они способствуют улучшению функционирования желудка и надлежащему образованию каловых масс. Допустимо делать настой на водке либо на воде.
  • Черный хлеб. Является крайне распространенным народным средством от диареи. Замачивается в воде, а после принимается внутрь. Рекомендуется больше употреблять сухари – они помогают делать каловые массы стабильнее по составу.
  • Полынь. Популярно средство, убирающее понос. Рекомендуют делать настой на полыни в дозировке 1 ч. л. трижды в сутки.
  • Ежечасно, пока не прекратится диарея, нужно пить по 1 ч. л. картофельного крахмала, который растворен в теплой воде.
  • Кора дуба. Эффективное средство при поносе. Отвар из нее является сильным антибактериальным препаратом. Помимо этого, характеризуется отменными вяжущими свойствами. 1 ч.л. размельченного сырья, которое нужно настоять на 2 стакана холодной воды (не меньше 6 часов), существенно облегчает, а зачастую и устраняет патологию. Использовать данное средство следует трижды в сутки по 100 г. Единственным условием является противопоказание для детей при поносе.
  • Клюква во время патологии подойдет всем в независимости от возрастных показателей. Делать ее необходимо следующим образом: завариваются ягоды с листками – на 2 ст.л. 2 стакана кипятка, кипят на небольшом огне 15 минут. Употреблять при поносе 4 раза в сутки в охлажденном виде. Дозировка – 100 г за один раз.
  • Зверобой. 1 ст. л. размельченной травы запаривается 1 стаканом кипятка и настаивается. Единоразовый понос проходит быстро. Однако и с продолжительной, 2-хнедельной диареей, средство справится. Необходимо только пить при поносе трижды в сутки по 150 г отвара. Также эффективно будет делать из него клизмы.

Профилактика

Предотвратить появление диареи значительно проще, чем лечить. Профилактические меры по устранению патологии сводятся к следующему:

  • соблюдение гигиенических правил;
  • мытье фруктов и овощей до приема в пищу;
  • термообработка продукции животного происхождения;
  • употребление медикаментозных средств непосредственно по рецепту врачей;
  • прием в пищу свежей и качественной продукции;
  • питье кипяченой воды.

Когда принятые меры в целях улучшения самочувствия не увенчались положительным результатом либо состояние пациента существенно ухудшилось, следует без промедлений обращаться за помощью к врачам.

Диарея является неприятной симптоматикой многих патологий, свидетельствующей о сбоях кишечника или желудка. Понос характеризуется частым опорожнением с изменениями консистенции кала.

Состояние у взрослых, которое не прошло за 3 дня, является причиной для похода к специалисту.

Хроническая диарея свидетельствует о присутствии опасных болезней, а регулярные болевые ощущения внутри живота не являются нормой.

Черный либо зеленый понос, рвотный рефлекс с кровяными примесями, сильное обезвоживание смогут говорить о тяжести состояния: следует без промедлений вызвать врачей.

Полезное видео

Практически в каждом случае, процесс отравления всегда сопровождает понос. Он может длиться несколько дней, а иногда имеет более продолжительный характер.

Если его причины кроются в отравлении организма, то он беспокоит 2-3 дня и практически не требует никакого лечения. В это время организм самоочищается от токсинов и отравляющих веществ.

Но если диарея 4 дня не прекращается или не проходит больше недели, следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Зачастую такой понос сопровождается дополнительными симптомами – наличие температуры, болевые ощущения в органах желудочно-кишечного тракта и сильная слабость.

Нельзя оставлять такие опасные признаки без внимания, поскольку жидкий стул может быть следствием серьезного нарушения в организме взрослого человека, а при отсутствии правильного лечения, чревато тяжелым заболеваниям, которые сложно лечить.

Что означает этот недуг

Диарея может возникнуть внезапно. Поэтому важно знать, что она собой представляет. Это состояние пациента, при котором он слишком часто и много испражняется, при этом у него отмечается жидкий стул.

Понос – естественная реакция организма, выполняющая защитную функцию от внешних болезнетворных бактерий и микроорганизмов, проникающих извне.

Диарея способна проявиться в качестве физиологической реакции и быть следствием нарушений органов пищеварения и кишечника, либо отравления. Она может длиться 1 день, либо затянуться на неделю.

Каковы причины заболевания

Для определения правильного лечения, нужно знать причины, по которым появился понос.

Если он проходит за три дня, при отсутствии неприятной симптоматики в виде повышенной температуры тела, тошноты, рвоты и болей в брюшной полости – явный признак функционального расстройства кишечника.

Существует несколько причин, почему это происходит:

  • Функциональное расстройство кишечника взрослого человека способно спровоцировать нервный стресс или нервное потрясение. Когда депрессия подавляется и все психологические провоцирующие факторы устраняются, налаживается благоприятная психоэмоциональная среда, понос проходит.
  • Следующей причиной появления дисфункции кишечника у человека может быть отравление некачественной пищей или продуктами с истекшим сроком годности. Иногда причины кроются в переедании. Организм человека не способен полноценно переварить и усвоить большое количество пищи. Организм самостоятельно очищается, а диарея не проходит сама по себе. В этом случае жидкий стул лечат дополнительными методами.
  • Если диарея продолжительная и затяжная, сопровождаемая периодическими запорами, это явный признак раздраженного кишечника или наличие воспалительных процессов в нем.
  • Если понос длится 3 дня, проблема кроется в щитовидной железе. Она вырабатывает большое количество гормонов за счет повышенной функции. Симптомы протекают часто и интенсивно.
  • Проникновение инфекции в организм взрослого пациента или ребенка. Такой сложный тип диареи вылечить самостоятельно невозможно.

Если у взрослого пациента понос длится 1 день, а его интенсивность и частота снижается, в таком случае не требуется ничего предпринимать. Стул постепенно нормализуется, и вся неприятная симптоматика проходит самостоятельно.

Но если понос не проходит самостоятельно очень долго, необходима помощь врача. Диарея может провоцироваться опасной инфекцией или стать следствием серьезного нарушения внутренних органов и процессов.

В этом случае необходимо делать все возможное для лечения заболевания. Используют уже более сложную терапию, которую назначает доктор.

Другие причины

Понос, вызванный инфекцией, лечат иначе. Его сопровождают сопутствующие симптомы в виде тошноты, рвоты, головных болей, болевых ощущений в области живота и повышенной температуры тела.

Самостоятельно это не проходит и может длиться несколько дней или неделю. Поражение организма взрослого человека и ребенка инфекцией проявляется высокой температурой.

Независимо от возраста пациента, при первых таких проявлениях, незамедлительно обращаются за помощью к врачу.

Это уже серьезный повод провести полную диагностику всего организма, поскольку такая диарея самостоятельно не проходит. Она может затянуться на две недели, иногда и больше.

Пациент сдаст все необходимые анализы, чтобы понять, почему возник понос, и какие причины его спровоцировали.

  • Если жидкий стул возник из-за вирусной инфекции или по причине болезнетворных бактерий, самостоятельно он не пройдет. Лечат данный недуг специальными медицинскими препаратами (противовирусные и антибактериальные лекарства). Их назначают уже при первых проявлениях болезни, а при дальнейшем лечении, корректируют. Спустя несколько дней, проводят бактериологическое обследование и по его результатам определяются с дальнейшим лечением. Назначают специальные антибиотики, которые справляются с инфекцией. Иногда используют сразу несколько видов антибактериальных препаратов. Их вводят внутривенно на протяжении 3-7 дней. Снизить температуру помогут специальные жаропонижающие средства.
  • Если диарея сопровождается высокой температурой, необходимо предпринять все меры по предотвращению обезвоживания организма. Но что нужно делать для этого, помимо соблюдения специальной диеты? При поступлении в стационар, с первого дня в организм взрослого пациента или ребенка вводят специальные солевые растворы. Такие смеси дают весь день с промежуточными перерывами.

При эффективности такого метода, температура снижается. На следующий день пациента обеспечивают обильным питьем. Прием солевых растворов и минеральной воды должен осуществляться от 2 до 7 дней.

Если понос вызван бактериальной инфекцией, его лечат только под наблюдением доктора. В этом случае самолечение противопоказано, поскольку возможны негативные последствия.

Диарея при самостоятельном лечении прекращается, но инфекция в организме остается, и человек способен заразить окружающих.

Почти всегда, помимо поноса, у пациента во второй день начинаются дополнительные симптомы. Они заключаются в повышенной нервозности и раздражительности, неуверенности в себе и беспокойстве.

Если понос длительный и затяжной, возможны нервные срывы, бессонница, слабость, головокружение и повышенное потоотделение. В целом, все признаки наносят вред организму и доставляют массу неудобств.

Очень часто люди сами пренебрегают элементарными правилами гигиены или не следят за своим питанием. Нужно тщательно следить за качеством продуктов питания и проверять срок их годности.

Иногда понос является следствием аллергической реакции или индивидуальной непереносимости отдельных продуктов.

Рекомендации специалистов

Позаботься о здоровье - сохрани ссылку

Если диарея не проходит больше, чем два дня, врачи дают множество важных рекомендаций, чтобы пациенты знали что делать.

  • Не стоит сильно беспокоиться и впадать в панику. В большинстве случаев, понос появляется из-за небольшого отравления. При правильном лечении, все признаки и симптомы проходят самостоятельно.
  • Важно соблюдать элементарные нормы личной гигиены. Их несоблюдение становится причиной проникновения в организм инфекций и болезнетворных бактерий.
  • При затяжном поносе, незамедлительно прибегают к медицинской помощи. Если он возник из-за отравления, доктор назначит специальные препараты для очищения организма.

Дополнительно проводят диагностику организма взрослого или ребенка. Иногда наличие диареи может свидетельствовать о серьезном заболевании.

При своевременном обращении к доктору, его обнаруживают на ранней стадии развития, что облегчает путь к выздоровлению.

При усугублении ситуации, когда понос не отступает, домашнее лечение меняют на стационар. При таком лечении, очень важно прислушиваться к лечащему врачу и выполнять все его рекомендации.

Важно соблюдать лечебную диету и принимать все необходимые лекарства. В этом случае, все симптомы отступают, и пациент чувствует себя лучше.

В медицине диарею считают симптомом заболевания или отравления. Поэтому важно выявить провоцирующие причины и сделать все для их предотвращения. При устранении признаков поноса, заболевание остается.

Определение форм заболевания у взрослых пациентов

Для определения степени проблемы у взрослого пациента, исследуют консистенцию кала.

  • Если каловые массы при диарее имеют сальный вид, это явный признак переизбытка жира. Присутствие жира в больших количествах в организме человека, провоцирует плохую всасываемость элементов в тонком отделе кишечника.
  • При обнаружении в каловых массах слизистых веществ, есть большой риск возникновения раздражения слизистых оболочек тканей в кишечнике.
  • При остром проявлении поноса, в каловых массах встречаются кровянистые вкрапления или наличие гноя. По составу и виду кала можно установить заболевание и определить его форму развития. Поэтому при обнаружении кровянистых прожилок, гнойных пятен или слизи, обязательно обращаются за медицинской помощью. Чем быстрее врач диагностирует заболевание, тем проще его будет вылечить.
  • При обычном расстройстве желудка и кишечника, наличие кала при диарее, не включает в себя никаких вкраплений или гнойных пятен. Кал представляет собой жидкую субстанцию без дополнительных проявлений в нем.

Оказание помощи при диарее

Если понос приобрел длительную форму, обязательно обращаются за помощью к специалисту. Но зачастую справиться с данной проблемой реально самостоятельно.

Для этого проводят ряд необходимых мероприятий по предотвращению диареи и устранению всех провоцирующих причин. Для этого важно:

  • В кратчайшие сроки принять лекарственное средство на основе сорбента. Он окажет благоприятное воздействие на работу всей пищеварительной системы, включая кишечник. К ним относят Смекту, Атоксил и активированный уголь.
  • Для предотвращения обезвоживания организма, обеспечивают пациента достаточным количеством питьевой воды. В качестве такой жидкости так же можно использовать слабый чай без сахара.
  • Во время диареи, вместе с токсинами и вредными веществами, высвобождаются все полезные вещества и важные элементы. Для восполнения их запаса, принимают травяные чаи. Они прекрасно насытят организм всем необходимым, и предотвратят обезвоживание. Если диарею сопровождает температура, можно пить липовый и смородиновый чаи. Они обладают потогонным эффектом, благодаря чему жар снижается.
  • Ставят очистительную клизму. Понос считается естественным проявлением защитной реакции организма. Он провоцируется в тех случаях, когда произошло проникновение инфекции или болезнетворных бактерий.

Но иногда, во время диареи, не все бактерии и токсины выходят из организма вместе с каловыми массами и задерживаются в полости кишечника. В этом случае прекрасно подходит клизма.

Она способна вымыть все плохое из кишечника, не доставляя пациенту особых неудобств и вреда для здоровья.

Такая манипуляция предотвратит повторное всасывание вредных веществ в стенки кишечника и последующее отравление ими организма.

Клизма не только очистит кишечник, но и снизит температуру, поскольку организм активно впитывает воду из нее. Содержимое клизмы включает в себя как чистую воду, так и различные отвары лекарственных трав.

Прекрасно подходят отвары дуба, ромашки и шалфея. Раствор не должен быть горячим. Комнатная температура считается идеальной.

Лечить диарею обязательно. Но делать это нужно правильно. При первых ее проявлениях, обязательно обращаются за консультацией к врачу.

Он сможет правильно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение. Самолечение вредит здоровью.

Полезное видео

Любой человек хоть раз в жизни сталкивался с такой проблемой функционирования кишечника, как диарея. Она может быть кратковременной, не более 2-3 дней, что обычно происходит при лёгком пищевом отравлении или незначительной стрессовой ситуации, но иногда понос не проходит очень долго. Жидкий стул в этом случае и у взрослого человека, и у ребёнка зачастую имеет дополнительные включения, такие как примеси крови и слизи, а также кусочки непереваренной пищи. Причины того, что не проходит жидкий стул длительное время могут быть различные, поэтому и методы для устранения поноса также разнообразны:

  1. Чаще всего предпосылкой для длительной диареи у взрослого человека становятся всевозможные кишечные инфекции, заносимые в организм через недоброкачественные продукты или сырую воду. Обычно это заболевание продолжается короткое время, но если пациент вовремя не среагировал на неприятную симптоматику, патогенные микроорганизмы начинают усиленно развиваться в органах пищеварения и понос не проходит очень долго. В этой ситуации на вопрос пациента о том, почему жидкий стул не проходит, можно ответить, что он, пытаясь просто самостоятельно заглушить появившиеся водянистые испражнения, создал для патогенных микроорганизмов подходящие условия для развития. Вообще, следует отметить, что понос до проведения исследования и выявления первопричины, останавливать нельзя, так как вместе с водянистыми каловыми массами из организма удаляются вирусы и бактерии, вызвавшие их;
  2. Если долго не проходит понос, это может сигнализировать и о появившихся неполадках в функционировании кишечника. В этом случае пациенту также ничего не помогает из имеющихся домашних средств, применяемых для терапии этого недуга. Диарея у взрослых, продолжающаяся очень долго, не должна игнорироваться, тем более, если она сопровождается болевыми ощущениями и примесями крови и слизи в каловых массах. Самолечение в этом случае только поспособствует дальнейшему развитию патологии и появлению тяжёлых осложнений. Ответом на задаваемый пациентом вопрос, почему возникает данная ситуация, будет также невыявленная причина недуга;
  3. Не проходит понос у взрослого длительное время также по причинам неврогенного характера, вызывающим функциональное расстройство кишечника. Не секрет, что многих людей расстройство желудка является следствием длительного стресса. В этом случае пациенту также при поносе ничего не помогает до тех пор, пока не будет устранена причина, спровоцировавшая водянистый стул.

Что делать, если диарея не проходит?

При длительном поносе, продолжаеющегося больше 3 дней, а также появившейся дополнительной симптоматике, для самостоятельного избавления от которых пациенту ничего не помогает, необходимо обратиться к врачу за разъяснением, почему такая ситуация возникла. Специалистом в этом случае будет проведено дифференциальное исследование, которое поможет определить, что является причиной жидкого стула.

Если понос не проходит в течение нескольких недель или же в каловых массах присутствуют значительные включения крови или слизи, врач обычно направляет пациента на дополнительную диагностику, которая включает в себя колоноскопию и рентгенографию кишечника. В зависимости от полученных результатов будет назначено соответствующее лечение, которое в первую очередь заключается в устранении первопричины, вызвавшей у взрослого пациента или ребёнка длительную диарею.

Также всё время, пока не проходит понос, необходимо самостоятельно поддерживать в организме водно-солевой баланс во избежание возникновения обезвоживания и связанных с ним серьёзных проблем. Для этого необходимо увеличить употребление жидкости с растворёнными в ней солями и минералами, которые вымываются из организма вместе с водянистым стулом. При поносе, который не проходит длительное время, количество выпитого в сутки должно составлять не менее 3 литров. Но здесь имеются серьёзные ограничения. Категорически не рекомендуется употребление газировки, соков, молока и кофе. Под запретом во время не проходящего долго поноса также и любые алкогольные напитки. Все эти жидкости значительно ускоряют перистальтику кишечника и способствуют размягчению стула.

Кроме этого, во время длительной диареи у взрослых рекомендуется пересмотреть свой рацион. Диету следует соблюдать до тех пор, пока патологические признаки не исчезнут. Пища, попадающая в ЖКТ человека, страдающего от не проходящего поноса, не должна раздражать слизистую пищеварительных органов. До исчезновения неприятных симптомов не следует употреблять копчёную, жирную, жареную и грубую пищу. Следует также исключить из рациона любые овощи и фрукты, кроме бананов. Все предназначенные пациенту с этой патологией блюда должны быть легко усваиваемыми и не затруднять работу кишечника.

Возникновение диареи сигнализирует о каких-либо заболеваниях в желудочно-кишечном тракте. Если болезнь имеет затяжной характер, то это приводит к нарушению работы всего организма. Почему жидкий стул у взрослого длительное время вызывает озабоченность у врачей? В небольшом обзоре вы узнаете о главных причинах недуга и способах лечения в домашних условиях.

Нормой для здорового человека является испражнение один или два раза в сутки при нормальном стуле. При диарее количество позывов увеличивается. Понос водой у взрослого в течение трех дней – это повод показаться врачу. При проведении комплексного исследования устанавливаются причины хронического жидкого стула:

  • инфекционные заболевания;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • токсическая диарея;
  • пищевая аллергия;
  • реакция на лекарственные средства (после антибиотиков, железосодержащих препаратов);
  • язвенные обострения;
  • по утрам после удаления желчного пузыря;
  • онкология.

При отравлениях ядовитыми веществами (грибами, бытовой химией) диарея, или жидкий стул, становится первым признаком, который сигнализирует о проблемах в организме. Если не соблюдать правила гигиены, тогда возможны расстройства пищеварения из-за плохо вымытых продуктов, рук. Посещение тропических стран всегда опасно неподготовленному туристу, и нагрузка на ЖКТ вызывает жидкий стул. Экзотические блюда или местная вода непривычны путешественнику, поэтому возможность поноса после них увеличена.

Терапию назначают после комплексного исследования, когда понятна причина возникновения жидкого стула. Человек стесняется обратиться к врачу со своей проблемой, считая ее незначительной. Результатом продолжительного поноса станет опасное осложнение – обезвоживание. Оно приводит к непоправимым последствиям, вплоть до летального исхода. При первых же проявлениях хронической диареи у взрослых следует обращаться в медицинским работникам за помощью.

Как остановить понос и сопутствующие симптомы

Человеческое тело – это целостная система, сбой одного из органов сигнализирует о проблемах со здоровьем. Жидкий же стул у взрослого длительное время заставляет задуматься над устранением неприятных симптомов. Как определить, что необходимо врачебное вмешательство? Существует ряд признаков, которые требуют внимания:

  • частые позывы к испражнению;
  • тошнота и рвота;
  • тяжесть, боль в животе;
  • увеличенное образование газов в кишечнике;
  • повышенная температура тела;
  • жидкий стул желтого цвета;
  • появление крови или стул черного цвета;
  • пенистый кал зеленого цвета.

Ротавирусная инфекция у взрослых, внутренний геморрой, защитная реакция тела на ядовитые вещества сопровождаются испражнениями с кровью, поэтому следует немедленно обратиться к врачу. Изменение кала в более темный цвет одновременно с жидким стулом сигнализирует о возможных опухолях в желудке, кишечнике. Белый налет на языке, сильный понос в течение долгого времени информирует о проблемах, которые следует быстро решить.

Чем лечить диарею у взрослых

Лечение диареи в домашних условиях у взрослого подразумевает комплекс мер, которые направлены на устранение симптомов и причин болезни. Водянистый стул ликвидируется специальным диетическим питанием и медицинскими препаратами. Для восстановления водного баланса применяют капельницы с хлоридом натрия. Потом следует проработать реабилитационные действия для регенерации организма.

Обильное питье

У любой болезни бывают осложнения, жидкий же стул у взрослых длительное время становится причиной обезвоживания. Поэтому в нужно быстро восстановить водный баланс организма. Пациенту назначают обильное питье чистой, кипяченой жидкости или специальные растворы с добавлением соли. Следует внимательно наблюдать за состоянием больного. Если начинаются рвотные позывы, воду пьют часто, небольшими порциями.

Щадящая диета

Чтобы устранить симптомы и восстановить правильное функционирование органов желудочно-кишечного тракта, следует пересмотреть свое питание. Щадящая диета основана на базисных принципах:

  • сбалансированное меню в течение дня для обеспечения нормального процесса жизнедеятельности;
  • уменьшение нагрузки на пищеварительную систему;
  • постепенное расширение рациона.

Диета при хронической диарее предъявляет особые требования к технологии приготовления. Терапевты рекомендуют пищу отваривать или обрабатывать на пару. О копченных или жареных видах продуктов стоит забыть ради избавления от жидкого стула. Рамки лечебного питания предусматривают употребление блюд только в теплом виде (исключить горячее и холодное). Объем порций уменьшают, чтобы желудок постепенно привыкал к корректной работе.

Хроническая диарея у взрослых возникает из-за неправильного питания. При планировании рациона стоит обратить внимание на сроки годности еды. Существует ряд продуктов, которые используют при хроническом поносе:

  • черствый хлеб, сухари;
  • бульон (мясной, овощной);
  • нежирные сорта мяса, рыбы;
  • отварные яйца;
  • творог с низким содержанием жира (молоко, кефир нельзя);
  • запеченные яблоки;
  • натуральный кисель (без химикатов и красителей);
  • некрепкие чай, кофе.

После восстановления работы желудочно-кишечного тракта следует постепенно расширять свой рацион. Включая новый вид продукта в свое меню, внимательно следите за реакцией организма. Если нет отрицательных результатов в виде возобновления жидкого стула, то через определенный промежуток времени вводите новое блюдо. Не забывайте о технологии обработки, отдавая предпочтение паровым или отварным видам пищи.

Лекарственные препараты от диареи

Самой распространенной причиной диареи являются пищевые отравления и кишечные инфекции. Препарат первой помощи при этом — Энтеросгель, современный энтеросорбент на основе биоорганического кремния, который эффективно впитывает и выводит только токсичные вещества и болезнетворных микробов из желудка и кишечника. Энтеросгель никак не взаимодействуя со слизистой желудочно-кишечного тракта, в отличии от других сорбентов, которые прилипают к воспаленной слизистой и дополнительно ее травмируют. Препарат не провоцирует запор, не вызывает аллергии, разрешен к приему с первых дней жизни.

Не занимайтесь самолечением – таблетки от поноса у взрослых назначит только врач, поэтому визит в медицинское учреждение обязателен. Антидиарейные препараты при неправильной терапии вызывают поражение слизистой оболочки кишечника. Если жидкий стул вызван воспалительными процессами, то нужен комплексный подход. Инфекционные болезни устраняются курсом антибиотиков.

Лечение острого поноса, который сопровождается болью, спазмами, рвотой, осуществляется медикаментами для снижения моторики кишечника. Если причиной жидкого стула стало нарушение всасывания, при терапии прописывают препараты с желчными кислотами. Каждое лекарственное средство назначается врачом индивидуально, согласно поставленному диагнозу. Самостоятельное использование средств от жидкого стула спровоцирует осложнение.

Одним из последствий поноса является дисбактериоз. Задача терапевта – восстановить микрофлору органов пищеварения. Для этого после лечения жидкого стула использует препараты с полезными бактериями. Дополнительно назначают курс витаминов (в таблетках, инъекциях), чтобы избежать авитаминоза. Потеря жидкости при жидком стуле компенсируется затем за счет капельниц с глюкозой, хлоридом натрия. Препараты быстро восстанавливают водный баланс, оказывают дезинтоксикационное действие.

Народные средства для лечения в домашних условиях

Проблемы с расстройством стула – распространенное явление, рецептов, которые помогут избавиться от недуга, немало. Народные средства от поноса у взрослых применяются только при легком состоянии или по назначению терапевта. Одним из самых действенных инструментов в борьбе с жидким стулом является дубовый отвар:

  • щепотку коры дерева залить стаканом кипятка;
  • на водяной бане пропарить 10 минут;
  • принимать по 18 г трижды в день.

Эффективное лечение поноса у взрослых подразумевает использование средств, которые обладают крепящими свойствами. Настойки и отвары из перегородок грецкого ореха или корок граната содержат дубильные вещества. Их применяют при жидком стуле, проблемах с желудочно-кишечным трактом. Если после трех приемов диарея не прекратится, тогда следует обратиться за помощью к врачу.

Более мягким средством, помогающим вылечить жидкий стул, является несоленый отвар риса. Вода, в которой варилась крупа, выпивается трижды в день по полстакана. Крепкий несладкий чай с сухарями – проверенный способ при частых позывах. Рекомендуется принимать несколько раз в день вместо пищи: токсины выходят благодаря сухому хлебу, а кофеин тонизирует.

Видео о причинах и лечении диареи у взрослого человека

Диарея – это неприятная болезнь, которая нарушает привычный ритм жизни, причиняет постоянный дискомфорт. Хронический жидкий стул нуждается в специальном лечении. Неправильная терапия приведет к непоправимым последствиям и осложнениям. В небольшом ролике вы узнаете о первой медицинской помощи при поносе: что делать и как быстро избавиться от навязчивого недуга.

  • Колики в правом боку под рёбрами
  • Профилактика плохого запаха изо рта

zhktok.ru

Почему возникает продолжительный понос, и как его вылечить?

Продолжительный понос у взрослого человека – признак патологических нарушений в организме, поэтому требуется незамедлительная диагностика и лечение. В противном случае возникают непредвиденные последствия, чреватые летальным исходом (при дегидратации). Длительной диареей считается расстройство стула в течение одной и более недель.

Причины длительной диареи

Продолжительный понос в редких случаях является самостоятельным заболеванием, так как зачастую появляется в виде симптома того или иного нарушения в организме.

Диарея подразделяется на следующие виды в зависимости от этиологии происхождения:

  1. Диспепсический тип характеризуется нарушением пищеварения на фоне дефицита пищеварительных ферментов.
  2. Алиментарный вид развивается по причине аллергической реакции организма, злоупотребления алкогольными напитками, приема чрезмерно жирной пищи и нарушения диетического питания.
  3. Инфекционная форма возникает из-за заражения вирусами, гельминтами, бактериями (кишечная палочка, холера, сальмонелла, микроспоридии, лямблии, дизентерия, энтеровирус и т. д.).
  4. Медикаментозный тип. Жидкий стул развивается на фоне приема определенной группы препаратов (чаще антибиотиков).
  5. Токсический вид – отравление вредными и ядовитыми веществами. Особенность – организм выставляет защитную реакцию в виде поноса. Этиология происхождения бывает инфекционной и неинфекционной.

Функциональная диарея

Функциональный понос является полисимптомным заболеванием кишечника без органических причин. Проявляется постоянно или периодически, что обусловлено определенными факторами и предпосылками:

  1. Стрессовое состояние, сильное переживание. В этом случае усиливается кишечная моторика как защитная реакция.
  2. Перевозбудимость нервных корешков в кишечнике.
  3. Наследственная предрасположенность.

В основе функциональной диареи лежит страх. Такое состояние приводит к синтезу химических веществ в организме, что ускоряет пищеварительные процессы и заставляет кишечник отторгать лишнее (даже воду).

Панкреатит

Панкреатит относится к патологиям желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы, при которых панкреатические ферменты выделяются в недостаточном количестве. Это приводит к патологическим реакциям в кишечнике. А именно – продукты питания не расщепляются, полезные вещества не всасываются, слизистые оболочки в пищеварительной системе воспаляются.

Воспалительные процессы способствуют чередованию поноса и запора в хронической форме. Основным методом терапии считается прием ферментативных средств и диетическое питание.

Дисбактериоз

При дисбактериозе нарушается количественный состав микрофлоры кишечника. Основная причина дисбактериоза – длительный прием антибактериальных препаратов, которые угнетают лактобактерии, бифидобактерии и прочие полезные микроорганизмы. В результате этого количество патогенных бактерий увеличивается, снижается иммунитет.

Если рассматривать проблему изнутри, то можно отметить следующие патологические нарушения:

  • сложные белки не расщепляются;
  • углеводы не делятся на простейшие молекулы;
  • не происходит синтез витаминов, железа, микроэлементов;
  • кишечная перистальтика не подвергается регуляции;
  • вредные вещества накапливаются и отравляют организм.

Особенности проявления:

  • постоянный понос;
  • вздутие живота;
  • самопроизвольный выход газов;
  • боль в кишечнике;
  • в каловых массах – примеси непереваренной пищи.

Основной способ лечения – прием пробиотиков.

Язвенный колит

При язвенном колите воспаляются слизистые оболочки толстой кишки. Отмечается частое обострение, проявляющееся такими симптомами:

  • длительная диарея;
  • болевой синдром в области живота;
  • ослабленность организма;
  • сгустки крови в кале;
  • наличие слизистых и гнойных вкраплений;
  • кровотечение;
  • образование спаек;
  • перфорация.

Возникает язвенный колит по разнообразным причинам, лечится при помощи аминосалицилатов и средств симптоматического лечения.

Болезнь Крона

При заболевании Крона воспаляется весь желудочно-кишечный тракт по гранулематозному типу, в результате чего болезнь осложняется язвами и рубцами, нарушением структуры кишечника.

При болезни Крона отмечаются такие признаки:

  • боль в животе;
  • тошнота и рвота;
  • вялость;
  • слабость;
  • пониженная трудоспособность;
  • водянистость каловых масс;
  • минимальное количество суточных испражнений – 10 раз.

Заражение глистами

При глистной инвазии происходит заражение такими паразитами, как острицы, аскариды, энтерококки, лентецы и т. д. Глисты заселяются в кишечнике, отравляя организм продуктами жизнедеятельности.

На что обратить внимание, кроме поноса:

  • зуд в анальном отверстии;
  • образование прыщей, бородавок, папиллом;
  • резкое снижение веса;
  • повышенный аппетит;
  • приступы астмы;
  • интоксикационные симптомы – тошнота и рвота, боль в голове, бессонница, слабость;
  • подавление настроения, раздражительность;
  • тяжесть в области живота;
  • частые отрыжки;
  • метеоризм;
  • чередование запора и диареи.

Заразиться глистами могут не только дети, но и взрослые люди, так как паразитарные агенты находятся в продуктах питания, воде, воздухе, на бытовых предметах. Лечение требуется специфическое.

Другие причины

Кроме основных причин продолжительной диареи, понос возникает на фоне таких патологических нарушений и факторов:

  • энтерит полиэтиологического характера в разных участках кишки;
  • энтероколит, при котором воспалительный процесс затрагивает одновременно толстую и тонкую кишку;
  • непереносимость лактозы;
  • фиброз поджелудочной железы, возникающий на фоне нарушенного роста соединительных тканей;
  • синдром раздраженного кишечника, вызываемый нефиксируемыми факторами;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • гипертиреоз, при котором щитовидная железа вырабатывает чрезмерное количество гормонов;
  • резкое снижение иммунитета;
  • нарушенная целостность кишечника на фоне хирургического вмешательства, травмы;
  • злоупотребление алкоголем, наркотиками;
  • аллергия на пищевые продукты и прочие аллергены.

Опасные симптомы

Основной признак продолжительной диареи – жидкий стул на протяжении длительного периода времени, избавиться от которого обычными способами и средствами не получается. Так как понос является симптомом других заболеваний и состояний, то и сопутствующие признаки могут быть разными. Но существует общая симптоматика, требующая незамедлительного обращения больного к доктору:

  • спазмы и боль в области живота;
  • кишечное урчание;
  • повышение температуры тела;
  • вздутие живота, метеоризм;
  • наличие слизи, гноя и крови в каловых массах;
  • неестественный цвет кала;
  • похудение;
  • сильная ослабленность организма;
  • психические расстройства;
  • обезвоживание (судороги, нарушение координации движений, головокружение, сухость на слизистых оболочках и коже, понижение артериального давления).

При проявлении указанных признаков нужно срочно отправиться к специалисту, пройти комплексное обследование, благодаря чему обнаружится истинная причина продолжительного поноса. На основании полученных результатов назначается схема лечения.

Какие могут быть последствия?

Продолжительная диарея оказывает негативное воздействие не только на кишечник и пищеварительную систему, но и весь организм. Если не обращаться в клинику, могут возникнуть следующие осложнения:

  1. Когда жидкий стул протекает длительное время, из организма вымываются все полезные вещества (витамины, минералы, микро- и макроэлементы), нарушается водно-солевой баланс. Как результат – обезвоживание организма. Дегидратация способствует загущению кровяной жидкости, из-за чего замедляется кровообращение, что негативно действует на головной мозг и сердце. На этом фоне возникает аритмия, атеросклероз кровеносных сосудов и прочие заболевания. Само обезвоживание со временем приводит к смерти больного.
  2. Сбой в работе органов центральной нервной системы из-за утраты жидкости. Кровь не насыщается кислородом и питательными веществами, что развивает гипоксию (кислородное голодание). Это приводит к депрессивным состояниям, нарушению памяти, координации движений и подобным реакциям.
  3. Дегидратация способствует судорогам, так как мышечные ткани утрачивают эластичность, нервные корешки – чувствительность. В связочном и мышечном аппарате снижается уровень жидкости, что ведет к пересушенности. Непроизвольные сокращения мышц возникают на фоне неправильной интерпретации сигналов, подаваемых головным мозгом мышечной системе.
  4. Нарушение функциональности всех внутренних органов из-за нехватки полезных веществ и воды в организме.

При прогрессировании дегидратации состояние больного значительно ухудшается – из глаз не выделяются слезы, зрительные аппараты кажутся запавшими, веки полностью не смыкаются. Далее образуется налет белого цвета на языке, а сам язык подвергается опуханию. Больной мочится крайне редко, цвет мочи темнеет.

Первая помощь при поносе

Первое, что надо сделать, – исключить риск дегидратации, так как именно обезвоживание приводит к осложнениям. Чтобы этого не допустить, организм снабжается солью и водой. Используются такие регидратирующие растворы:

  1. Регидрон – самый распространенный. Нормализует электролитный баланс, ускоряет проводимость нервных импульсов. Дополнительно восстанавливает биение сердца, так как состоит из большого количества калия, глюкозы, хлора. Кроме того, улучшается функциональность головного мозга, устраняется слабость мышц, снижается раздражительность.
  2. Реосолан состоит из солей, благодаря чему устраняется рвота и тошнота, слабость.
  3. Орсоль чаще всего принимается при заболеваниях сердца и нехватке калия, так как кроме регидратирующих свойств, защищает сердечную мышцу от поражения.
  4. Нормогидрон ускоряет обменные процессы, купирует боль и спазмы, нормализует кровоснабжение.
  5. Гастролит минерализирует мягкие ткани, снижает желудочную кислотность, устраняет тошноту, метеоризм.
  6. Цитраглюкосолан применяется преимущественно на начальных стадиях обезвоживания.

Способы использования регидратирующих препаратов:

  • перорально – в домашних условиях (следует строго следовать дозировкам, указанным в инструкции);
  • внутривенно капельным методом – в клинике.

Правила приема Регидрона и подобных средств:

  • принимать каждые 5-10 минут по 1 ст. л.;
  • температура раствора должна быть теплой (35-38 градусов);
  • не принимать пищу на протяжении дня.

Если данных препаратов в аптечке не обнаружено, воспользуйтесь народным регидратирующим средством, которое рекомендовано медиками:

  • слегка подогрейте кипяченую воду – 1 литр;
  • добавьте 2-3 ст. л. сахара;
  • положите 1 ст. л. поваренной соли;
  • тщательно перемешайте;
  • давайте пить больному по 100 мл после каждого опорожнения;
  • максимальная суточная дозировка раствора составляет 2 литра.

Если диарея возникла на фоне интоксикации или заражения, придется применить экстренные меры – промыть желудок. Для этого больной должен выпить за один раз 1-1,5 литра воды или 1-2 стакана регидрирующего раствора, что приводит к немедленной рвоте.

Как определить восстановления организма:

  • нормализуется оттенок кожи;
  • восстанавливается мочеиспускание;
  • увлажняются слизистые оболочки;
  • исчезает слабость.

Методы лечения продолжительного поноса

Схема терапии подбирается после тщательного обследования на основании полученных результатов, то есть в зависимости от этиологии происхождения поноса. Поэтому назначаются специфические для причины диареи препараты.

Прием медикаментов

Лечение должно быть направлено на восстановление перистальтики, нормализацию функциональности пищеварительной системы, восстановление баланса микрофлоры, насыщение организма полезными веществами, устранение неприятной симптоматики.

Какие препараты назначает врач:

  1. Противодиарейные средства, скрепляющие каловые массы: Лоперамид, Имодиум, Левомицетин, Энтеродез.
  2. Спазмолитики, снимающие спазмы и боль: Папаверин, Галидор, Но-шпа, Дюспаталин.
  3. При физиологической диарее используются антидепрессанты (Амитриптилин, Имизин, Фторацизин) и седативные средства (Ново-пассит, настойка пустырника, Персен, настойка валерианы).
  4. При аллергических реакциях используются антигистаминные средства: Кларитин, Диазолин.
  5. При интоксикации назначаются сорбенты: Активированный уголь, Сорбекс, Энтеросгель, Полисорб.
  6. Чтобы восстановить перистальтику и моторику, используются препараты с гиперидином.
  7. Нормализовать микрофлору помогают пробиотики и пребиотики: Линек-с, Энтерол, Хилак, Лактофильтрум, Бифидумбактерин, Нормоспектрум, Аципол.
  8. Для насыщения организма полезными веществами применяются витаминные и минеральные комплексы (выбор зависит от уровня дефицита того или иного вещества).

Народные средства

Средства народной медицины применяются преимущественно в качестве вспомогательной терапии при длительном поносе, так как подход к лечению должен быть комплексным. Что можно использовать:

  1. Для восстановления пищеварения используется мятный чай, но заваривать его нужно иначе. В стакан кипятка положите несколько листиков мяты, прокипятите 1-2 минуты, дайте настояться под крышкой до теплого состояния. Пить по 2-3 стакана в сутки.
  2. Для снижения воспалительных процессов заваривается аптечная ромашка. На 250 мл кипятка требуется 1 ст. л. травы с цветками. Варить на медленном огне 10-15 минут, процедить. Принимать небольшими глотками перед едой на протяжении получаса.
  3. Останавливает понос крепкий чай (на 200 мл кипятка 1-2 ч. л. чая). Суточная норма – 3 чашки.
  4. Заваривайте зверобой (250 мл воды на 1 ст. л. травы). Пить небольшими порциями в течение дня.
  5. Съешьте 5-6 зерен черного перца горошком.
  6. Используйте крахмал: на 200 мл воды нужно 2 ст. л. крахмального порошка. Тщательно перемешайте, разделите стакан на 3 раза.
  7. Смешайте 100 мл водки с половиной чайной ложки соли. Выпить за 1 раз.
  8. Проглатывайте по зубчику чеснока трижды в день.
  9. Полезен сахар, смешанный с тминным маслом (на 20 г – 2-3 капли).
  10. При глистной инвазии заваривайте полынь. Для этого вкиньте в термос (стакан кипятка) 1 ст. л. травы. Настаивайте час-полтора. Выпить полученный раствор за 2 раза.
  11. Измельчите семена моркови, отделите 1 ст. л., возьмите столько же зеленой части укропа. Принимать внутрь единократно в день.
  12. Скрепить каловые массы может овсяная каша, сваренная на воде. На 0,5 литра воды необходимо 100 г хлопьев. Варить 5 минут, после чего добавить высушенные груши, довести до готовности. Съесть порцию за 2 раза.
  13. Самый универсальный способ – отвар из рисовой крупы. На 500 мл воды возьмите 1 ст. л. риса, варите 15 минут, дайте настояться до полного остывания. Процедить жидкость, принимать по 50 мл каждые пару часов.
  14. Отварите гранатовые корки, пейте в качестве чайного напитка. Так же поступают с листьями грецкого ореха.
  15. В термос насыпьте по 1 ч. л. красного молотого перца и корицы в порошке, залейте литром кипящей воды. Настаивайте 60 минут. Принимать снадобье каждые полчаса по 2 ст. л.

Не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом о применении народных средств, так как в каждом отдельном случае (исходя из этиологии происхождения диареи) используются разные рецепты.

Соблюдение диеты

Диетическое питание – обязательное условие при лечении поноса любого происхождения. В первый день, особенно при обезвоживании, желательно отказаться от пищи полностью. Далее блюда вводятся в рацион в небольших количествах.

Правила диеты:

  • прием осуществляется 5-7 раз в день;
  • порции – небольшого размера;
  • температура блюд – теплая;
  • пища готовится на пару или отваривается;
  • запрещены жареные и запеченные блюда.

Предпочтительные продукты:

  • каши овсяные и рисовые;
  • рыба нежирных сортов (минтай, окунь и т. д.);
  • мясо диетическое – кролик, филе курицы, телятина;
  • фрукты со скрепляющим эффектом – айва, банан, гранат;
  • бульоны и супы овощные;
  • напитки – чай, кисели.

Что кушать и пить не рекомендуется:

  • жирное мясо и рыбу;
  • кисломолочные изделия, молоко (исключение – натуральные йогурты);
  • сдобная выпечка, свежий пшеничный хлеб;
  • сладости;
  • бобы;
  • фрукты;
  • специи;
  • кофе;
  • газированные напитки и алкоголь;
  • сырые овощи;
  • грибы;
  • консервы;
  • полуфабрикаты, фаст-фуд.

Профилактика

Чтобы избежать продолжительной диареи, придерживайтесь правил профилактики состояния:

  • следите за личной гигиеной, что исключит инфицирование;
  • тщательно мойте овощи, фрукты;
  • соблюдайте правила термической обработки яиц, мяса и рыбы;
  • своевременно лечите хронические заболевания;
  • с осторожностью пробуйте экзотические блюда;
  • избегайте аллергенов;
  • при лечении антибиотиками принимайте дополнительно средства, исключающие дисбактериоз;
  • не ешьте испорченные продукты, соблюдайте правила хранения;
  • всегда обращайте внимание на сроки годности при покупке товаров.

Продолжительный понос у взрослых людей не возникает на пустом месте, поэтому важно своевременно обнаружить первопричину неприятного симптома, что позволит избежать опасных осложнений. Нельзя игнорировать диарею – это может привести к летальному исходу.

odiaree.ru


Смотрите также



Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar