Натуральное слабительное средство для очищения кишечника

Слабительное средство для очищения кишечника народными средствами

Трудности во время опорожнения кишечника доставляют некоторые проблемы человеку. Это становится причиной появления болевых ощущений, развития геморроя и других патологий. Консультация врача и лечение помогут избавиться от симптомов болезни пищеварительного тракта. Чтобы быстро унять неприятное чувство в кишечнике при запоре, надо знать, какое быстрое слабительное в домашних условиях можно приготовить самостоятельно.

Виды препаратов

Отсутствие позывов в туалет или проблемы с опорожнением более двух суток требуют лечения. Сухие и плотные фекалии должны насторожить, особенно в сочетании с резкими болями в области живота. Хронический запор приводит не только к осложнениям, но и к развитию тяжелых болезней, таких как рак. Для устранения застоев кала применяются средства для активизации перистальтики кишечника и размягчения каловых масс при дефекации. Медикаменты по механизму действия воздействуют на:

1. Раздражение рецепторов кишечника с помощью химического влияния. Препараты способствуют сокращению нервных окончаний слизистой, помогая фекалиям продвигаться по кишечнику. В эту группу входят натуральные лекарства на растительной основе: плоды жостера, листья сенны, кора крушины, корень ревеня и синтетические продукты, такие как фенолфталеин и касторовое масло.
2. Размягчение фекалий. Мягкое выведение кала провоцирует употребление миндального, вазелинового или оливкового масла.
3. Механическое раздражение. Лекарства влияют на разжижение кала, что приводит к раздражению рецепторов кишечника. Это агар-агар, английская соль и осмотические препараты, нарушающие процесс всасывания жидкости.

Овощи от запоров

Если проблемы с опорожнением кишечника не является симптомом другого заболевания, то можно использовать рецепты народной медицины. Эффективная терапия не только не навредит организму, но и не уничтожит полезные бактерии. Такие препараты применяются лишь для быстрого решения проблемы, поэтому нельзя ими пользоваться при хронической форме недуга:

1. Тыква. Овощ хорошо помогает при трудностях с дефекацией, он употребляется как в сыром виде, так и в виде добавки к кашам, салатам, супам или рагу.
2. Свекла. Поклонники блюд с этим продуктом не жалуются на запоры, потому что это натуральное слабительное средство. Для этого понадобится выпить 1/3 стакана свежевыжатого свекольного сока или съесть ½ плода.
3. Картофель. Овощной сок применяется при запорах, обеспечивая мягкое опорожнение и разжижение каловых масс.

Эффективно воздействует на перистальтику кишечника очищающий салат «Метелка». Для его приготовления требуется натереть на мелкой терке свеклу, сельдерей, морковь и к ним добавить нашинкованную белокочанную капусту. Домашнее слабительное средство нельзя ни солить, ни заправлять маслом. Сочетание этих ингредиентов положительно сказывается на работе пищеварительной системы.

Масло для борьбы с запором

Многие люди сталкиваются с проблемой опорожнения кишечника, избавиться от которой можно с помощью масла. Этот продукт минерального или растительного происхождения смягчает кал и уменьшает его трение со слизистой:

1. Касторовое масло. Лекарство получается из клещевины, пользуясь популярностью еще со времен Древнего Египта. Его действие заключается в смягчении фекалий и предотвращении всасывании жидкости. При пероральном приеме масла его эффективность будет заметна спустя 2-6 часов после употребления, поэтому прием лучше проводить утром.
2. Льняное масло. Омега-кислоты и витамины, содержащиеся в продукте, благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Средство применяется как для быстрого лечения запора, так и для борьбы с хроническим недугом. Чтобы опорожнить кишечник, надо утром натощак выпить 1 ст. л. масла за час до приема пищи, запивая стаканом холодной воды. Также можно смешать 1 ст. л. лекарства с ½ стакана холодного молока и выпить смесь перед сном.
3. Оливковое масло. Препарат снимает вздутие кишечника и убирает раздражение слизистой. Для этого необходимо выпить 1-2 ст. л. масла натощак в утреннее время, но нельзя его запивать водой и другими напитками на протяжении часа после приема.
4. Минеральное масло. Это прозрачная жидкость искусственного происхождения без запаха, устраняющая запоры. Сильное слабительное в домашних условиях предотвращает всасывание жидкости и размягчает консистенцию кала. Эффект от его употребления наступает через 8 часов, поэтому рекомендуется пить масло перед сном.
5. Вазелиновое масло. Продукт равномерно распределяется по стенкам кишечника, создавая защитный барьер. Он улучшает перистальтику пищеварительного тракта и смягчает каловые массы, облегчая опорожнение. Средство принимается по 2 ч. л. за 2 часа до или после приема пищи. При низком слабительном эффекте дозировка увеличивается до 2 ст. л.

Масла эффективно борются со вздутием кишечника, твердым стулом и запорами. Но эти препараты запрещено употреблять людям с индивидуальной непереносимостью во избежание аллергической реакции.

Травяные настои и отвары

Растения, которые можно найти в любой аптеке, прекрасно очищают кишечник. Этот способ идеален для тех, кто страдает запорами. Вот несколько эффективных рецептов:

1. В стакан теплой воды добавляется 1 ст. л. коры крушины или листьев сенны. Все тщательно перемешивается и отставляется на 20 минуту на водяную баню. По истечении этого времени жидкость сливается и выжимается осадок. В полученное лекарство доливается кипяченая вода в теплом виде, пока не получится стакан напитка. Отвар разделяется на два приема, выпивать его следует утром и вечером. Настой принимается разово, потому что травы вызывают привыкание.
2. Стаканом крутого кипятка заливается 2 ч. л. сухих листьев одуванчика и настаивается на протяжении 10 минут. Это растение можно заменить крапивой или солодкой, они все обладают слабительным свойством. Употреблять раствор надо три раза в день. К этому натуральному лекарству не привыкает организм, поэтому его можно применять как одноразово, так и на постоянной основе.
3. В стакан кипятка насыпается 1 ч. л. измельченного тысячелистника в сухом или свежем виде. Отвар должен настояться 50 минут. Прием проводится 3-4 раза в стуки по 80 мл.
4. В 500 мл крутого кипятка добавляются корни конского щавеля, смесь отправляется на 10 минут на паровую баню. Для слабительного эффекта необходимо выпить стакан лекарства перед сном.
5. В 125 мл кипятка насыпается 10 г семян подорожника. Настой настаивается 10 минут, после чего употребляется залпом перед приемом пищи.
6. Корень лопуха и свежие листья подорожника берутся в одинаковых пропорциях. Растения надо промыть, поместить в емкость с теплой водой и проварить 20 минут на медленном огне. После полного охлаждения и процеживания требуется принимать раствор трижды в день по ½ стакана перед едой.

Клизма от запора

Эта процедура считается самой быстрой и эффективной при запоре. Ее готовят на основе воды, сочетая ее со слабительными и масляными растворами. Чтобы самостоятельно сделать стандартную клизму требуется:

• купить в аптеке кружку Эсмарха;
• 2 л воды закипятить и залить в емкость, воду можно заменить отваром ромашки (раствор для клизмы должен быть 25⁰С—35⁰С, если доктор не рекомендовал иначе);
• человек должен принять коленно-локтевую позу;
• вход в анальное отверстие смазывается кремом, трубка вводится внутрь;
• на кружке надо повернуть краник для медленного наполнения кишечника водой;
• после того как раствор весь выйдет из емкости, надо полежать и потерпеть пока хватит сил.

Клизмы быстрее помогают справиться с проблемами твердого стула и запора, чем слабительные для перорального применения. Кроме удаления сбитых фекалий, процедура промывает слизистую кишечника. Существует два вида клизм, в зависимости от причины невозможности опорожниться:

1. Сифонная. Для этой клизмы характерно использование большого количества жидкости. Можно брать воду, травяные отвары с шалфея, зверобоя, ромашки. Раствор оказывает не только слабительное, но и противовоспалительное действие. Для этого вида клизмы нужно подготовить от 5 до 7 литров жидкости.
2. Гипертоническая. Процедура заключается в ведении в организм солевого раствора, поэтому хватает 1 л. Высокая концентрация соли заставляет собираться жидкости в просвете кишечника. Это позволит размягчить стул и комфортно освободиться от каловых масс.

Эффективные средства от запора быстрого приготовления

Клетчатка от запора

Продукты, содержащие большое количество клетчатки, обладают слабительным свойством. Это цельнозерновые культуры, овощи и фрукты. Чтобы добиться желаемого результата требуется пить больше жидкости, в особенности – воды.

Жидкость способствует распространению этого компонента по пищеварительному тракту. Повышенная концентрация клетчатки содержится в черносливе, кабачках, апельсинах, яблоках, сливах и персиках. Из этих продуктом можно готовить отвары и компоты, полезные качества которых сохраняются даже после термической обработки. Регулярное питье воды и употребление клетчатки позволит забыть о проблемах со стулом.

Солевые средства

Такие слабительные рецепты способны притягивать жидкость. Вода в человеческом организме имеет свойство передвигаться из места с меньшей концентрацией соли в места с его большей концентрацией. Таким образом, солевой раствор при перемещении в кишечник начинает наполнять его жидкостью. Благодаря этому воздействию жидкая часть крови размягчает кал и способствует мягкому опорожнению.

Чтобы сделать простое слабительное дома, понадобится обычная соль или магния сульфат, который можно купить в аптеке в виде порошка. Препарат оказывает то же действие, что и поваренная соль. В 1 л кипяченой теплой воды необходимо растворить 1 ч. л. соли или порошка. Раствор обладает сильным слабительным эффектом. Солевое слабительное в домашних условиях быстрого действия надо выпить в объеме литра.

Лекарство на солевой основе не рекомендуется принимать на постоянной основе, потому что это грозит обезвоживанием организма.

Кефир и масло

Некоторые кисломолочные продукты незаменимы при проблемах пищеварительного тракта, особенно они актуальны при запорах. Для быстрого опорожнения кишечника требуется в 1 ст. кефира добавить 1 ст. л. растительного или оливкового масла. Приготовленное лекарство необходимо выпить за один раз небольшими глотками. Слабительное нельзя пить постоянно, лишь разово. Регулярное употребление такого проносного средства быстрого действия грозит развитием дистрофии и обезвоживанием организма.

Горячее молоко

Молоко способствует стимуляции опорожнения кишечника. Для приготовления слабительного понадобится горячее молоко, сахар или мед.

Сразу после пробуждения необходимо выпить стакан лекарства, заменяя кофе, чай и другие напитки. Надо помнить, что молочный продукт должен быть только горячим.

Для улучшения вкуса напитка можно добавить в него небольшое количество меда или сахара. Этот рецепт легкого слабительного от запоров нельзя использовать людям с лактозной непереносимостью.

Запор у беременных

Во время вынашивания ребенка женщины часто сталкиваются с проблемой вздутия живота, метеоризма и запора. Это является физиологическим аспектом такого состояния. Справиться с проблемой помогут растительные масла, настои на растительной основе, специальные упражнения и только в крайнем случае надо лечиться медикаментозным способом лечению. Чтобы не навредить малышу, необходима предварительная консультация с лечащим врачом.

Моментальные средства с послабляющим действием

Некоторые продукты и рецепты народной медицины помогут опорожнить кишечник за 1-2 часа. Вот несколько самых действенных способов избавиться от запора:

1. После пробуждения надо принять 1 ст. л. оливкового или подсолнечного масла.
2. Смесь лимонного сока и оливкового масла после приема пищи обладает повышенным слабительным эффектом.
3. Касторовое масло и рыбий жир очистят кишечник быстро, поэтому нельзя их принимать перед сном.
4. Сок лимона благотворно воздействует на пищеварительную систему, выводя токсины и шлаки с организма. В стакан чистой воды надо добавить сок одного цитрусового плода. Лекарство выпивается за один раз.

Существует много способов борьбы с запорами, приготовить слабительное дома не так и сложно. С помощью домашних рецептов можно не только улучшить качество стула, но и нормализовать работу пищеварительного тракта. Чтобы избежать любых побочных явления от лечения, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом для удостоверения отсутствия противопоказаний.

Быть здоровым это важно, в современном мире с его бешеным темпом, нужно иметь очень крепкий организм, чтобы справляться с всевозможными делами и заботами. Многие заболевания являются следствием зашлакованности организма человека, его кишечника, печени, сосудов, суставов.

Сегодня мы подробно поговорим про очищение кишечника народными средствами, вы узнаете лучшие народные методы очищения кишечника, которые можно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Зачем нужно очищение кишечника?

Компетентный врач, если обнаруживает у вас проблемы с пищеварением, кожные и много других болезней, порекомендует для устранения этих проблем со здоровьем очищение кишечника. Нужно вовремя избавляться от каловых отложений в толстом и тонком отделах кишечника. Таким образом, будет повышаться тонус пищеварительной системы, сохранятся и заселятся полезная микрофлора.

Если не очищать кишечник вовремя, то картина может выглядеть очень печально:

• Вследствие нерегулярного стула и запоров возникают боли в животе и метеоризм;
• При запорах человека мучают трещины заднего прохода, возникает геморрой;
• Забитый вредными каловыми массами и шлаками, кишечник плохо усваивает витамины, плохо всасывает полезные для организма вещества, это приводит к авитаминозу даже при полноценном и качественном питании;
• Накопившиеся токсины вредным шлаками всасываются в кровь, через тонкие мембраны сосудов, отравляют наш организм, приводят к нервным расстройствам, различным кожным и соматическим заболеваниям.

Все эти проблемы являются звеньями одной цепи и их можно успешно избежать, если следить за своим здоровьем, своевременно избавляться от шлаков.

Очищение кишечника можно проводить с помощью медикаментозных слабительных средств, которые продаются в любой аптеке и даже без рецепта врача. Но гораздо лучше и полезнее проводить такие процедуры натуральными продуктами и щадящими народными средствами, с той периодичностью, когда вам это нужно. Однако желательно это делать чистку регулярно.

Народные рецепты очищения кишечника стимулируют его двигательную активность и позволят избежать негативных последствий для здоровья, являются хорошим средством, чтобы сбросить лишние килограммы.

Когда нужно чистить кишечник?

Как понять, что Ваш кишечник пришло время чистить? Признаки зашлакованности:

• Начались проблемы со стулом, часто возникают запоры или поносы, мучает метеоризм;
• После еды у Вас происходит вздутие живота, очень часто возникает изжога и отрыжка;
• После еды Вы очень часто чувствуете неприятные ощущения переполненности, тяжести в желудке и кишечнике;
• Вас преследуют частые простудные заболевания, понижен иммунитет и защитные силы организма ослаблены;
• Вы регулярно чистите зубы и хорошо ухаживаете за полостью рта, но ощущаете, что ваше дыхание несвежее;
• У Вас апатия, плохое настроение, мучает бессонница и постоянная слабость;
• Происходит стремительный и быстрый набор лишнего веса за последний месяц.

Эти признаки указывают на то, что пришло время заняться генеральной уборкой в своем организме и навести там порядок.

Очищение кишечника дома — противопоказания

Очень важно знать, что очищение кишечника можно проводить только в случае отсутствия серьезных противопоказаний к данной процедуре. Рекомендуется также посетить врача, пройти обследование в медицинском учреждении и удостовериться, что у Вас нет серьезных заболеваний.

Процедура очищения кишечника и очищающие клизмы противопоказаны в таких случаях:

• Если человек недавно перенес операцию;
• Во время менструации и любых видах кровотечений;
• При инсульте, инфаркте, анамнезе;
• Если у Вас сердечная и почечная недостаточность;
• При заболевании гипертонией 3 степени;
• Если Вы испытываете боли в животе и не знаете их причины;
• При отравлении, расстройстве пищеварения, тошноте;
• Если у Вас сильная слабость, головная боль и любое обострение хронического заболевания;
• При заболеваниях толстого кишечника, раке кишечника, язвенном колите, болезни Крона в ее обостренной стадии;
• Нельзя проводить процедуру беременным женщинам на любом сроке и кормящим грудью матерям;
• При опухолях прямой кишки, геморрое, парапроктите, трещинах заднего прохода;
• При ОРВИ, если у Вас повышена температура тела.

Очищение кишечника народными средствами – основные правила

1. Любой из народных методов очищения кишечника можно применять только при полном здоровье, хорошем самочувствии и иммунитете.
2. В период проведения процедуры нужно отказаться от употребления в пищу жирных и острых блюд, различного вида копченостей, маринадов, слишком сладких продуктов.
3. Рекомендуется следить за своим рационом питания, больше свежих овощей, разнообразных ягод и фруктов. Для лучшего эффекта, можно придерживаться правил раздельного питания: не смешивать белковую пищу с углеводами.
4. Рекомендуется выпивать до двух литров чистой воды (не минеральной) в день. Воду можно немножко подкислить лимонным соком, или добавим в нее немножко яблочного уксуса.

Рецепты очищения кишечника, представленные в данной статье, можно применять как женщинам, так и мужчинам. Все средства полностью натуральны и проверенны временем, они не причинят вреда вашему организму.

Народные рецепты очищения кишечника

Очищающий кефирный напиток

Это натуральное средство на основе обычного кефира обладает хорошим и мягким очищающим эффектом, оздоровит организм и избавит от накопившихся шлаков.

Ингредиенты:

• Свежий кефир — 1 стакан;
• Растительное масло, можно взять любое — 1 столовая ложка;
• Обычная соль — половина чайной ложечки.

Приготовление:

Возьмем кефир комнатной температуры, добавим масло и соль. Все хорошенько перемешиваем. Очищающий напиток готов!

Как принимать:

Перед сном выпиваем стакан свежего приготовленного кефирного напитка. Утром произойдет естественное опорожнение кишечника. Это мягкое слабительное средство способствует очищению организма и снижению веса.

Рекомендуется его применять одни раз в три дня.

Очищающий кисель из чернослива

Это кисель обладает мягким слабительным действием и полезен для здоровья.

Ингредиенты:

• Чернослив — пол килограмма;
• Кора крушины — 50 грамм;
• «Холосас» (продается в аптеке) — одна бутылочка.

Приготовление:

1. Наливаем в кастрюльку два литра воды, положить в нее чернослив и кору крушины.
2. Поставить кастрюлю на плиту и довести до кипения. Убавить огонь до минимума и держать на нем кисель полчаса.
3. Снять с огня, процедить отжать через марлю, отжать гущу.
4. Полученный напиток остудить и добавить в него «Холосас». Все перемешать. Хранить в стеклянных банках в холодильнике.

Как принимать:

Очищающий кисель надо пить перед сном, через два часа после ужина, по половине стакана.

Очищающая смесь из чернослива и кураги

Ингредиенты:

• Чернослив, курага, изюм — по 100 грамм;
• Крапива двудомная подсушенная — 100 грамм;
• Оливковое масло — 50 миллилитров;
• Мед натуральный — 50 грамм.

Приготовление:

1. Изюм, чернослив, курагу и крапиву перемалываем на мясорубке.
2. В полученную перемолотую смесь добавляем оливковое масло и мед. Все хорошенько перемешиваем. Хранить полученную смесь надо в холодильнике в стеклянной баночке.

Как принимать:

Очищающее средство принимать по 2 — 3 столовые ложки на ночь, запивать чистой теплой водичкой. Кушать смесь можно каждый день в течение одного месяца. Потом сделать на полгода перерыв, после чего можно повторить очищающий курс.

Если Вы хотите похудеть, то ужин должен быть легким, не позже, чем за 4 — 5 часов до сна.

Очищение кишечника свекольным соком и свеклой

Свекла содержит много витаминов и является натуральным очищающим средством.

Приготовление:

Из одного килограмма корнеплодов свеклы выжимаем сок. Полученный свекольный сок разбавляем водой 1:2, немного его подсолим и выпиваем в течение дня.

Свекольный сок хорошее слабительное средство и еще он снижает аппетит, и день когда вы пьете сок из свеклы, можно смело считать разгрузочным.

Свекольный жмых, который у нас остался, тоже используем для очищения кишечника. Для этого жмых надо немного подсушить на противне в духовке, после чего сложить в стеклянную баночку и закрыть крышкой. Хранить в холодильнике.

Как принимать:

Свекольный жмых принимать по одной столовой ложке за полчаса до того, как будете кушать. Курс очищения: пока закончится весь жмых. Потом делаем перерыв на два месяца, после чего можно повторить очищающие процедуры.

Вареная свекла

Это самый простой и доступный способ, который мягко очистит организм и нормализует стул.

Приготовление:

Отварить две свеклы среднего размера до готовности. Очистить, порезать на небольшие кусочки, заправить немного растительным маслом, чуть подсолить по вкусу. Есть полученное блюдо вместо ужина, когда возникает необходимость разгрузки организма и очищения кишечника.

Семена льна

Еще один хороший народный метод очищения кишечника это обыкновенные семена льна. Их полезно добавлять в различные блюда — супы, каши, десерты и выпечку.

Для очистки и похудения рекомендуется: смолоть семена льна на кофемолке и кушать по 2 чайные ложечки пред тем, как будете завтракать.

Очищение минеральной водой

Это простое и доступное каждому средство для очищения кишечника, которое можно использовать, когда Вам необходимо.

Приготовление и способ приема:

1. С утра подогреваем стакан минеральной воды до 36 градусов (температура тела) добавить ксилит — полторы столовые ложки, размешать и сразу выпить.
2. Чтобы средство начало действовать начинаем активно двигаться, например, делаем зарядку в течение 20 минут.
3. Затем подогреваем стакана минеральной воды и снова выпиваем уже без добавки ксилита. Двигаемся еще 20 минут.
4. Снова подогреем половину стакана минеральной воды, выпиваем ее и продолжаем двигаться, до желания пойти в туалет. После опорожнения кишечника, рекомендуется скушать легкий завтрак.

Что такое ксилит?

Ксилит — натуральный, природный сахарозаменитель, его также называют березовый сахар или древесный сахар. Натуральный 100% продукт, со вкусом обычного сахара.

Овощной салат Метла

Этот простой в приготовлении салат из овощей действует по принципу метелки для нашего организма, выметает из толстого кишечника накопившуюся грязь, при этом это довольно мягкий и щадящий способ очищения.

Приготовление салата:

1. Берем свежую капусту, морковку и свеклу. Соотношение овощей 3:1:1.
2. Капусту шинкует, морковь и свеклу трем на крупной терке. Складываем овощи в салатницу и хорошо перемешиваем несколько минут руками, чтобы выделился сок.
3. По желанию можно добавить в блюдо несколько капель сока лимона , мелко нарезанный чернослив и яблоко, это усилит очищающий эффект.
4. Салат солить не надо, можно добавить немножко любого растительного масла, кроме оливкового.

Такой способ очистки можно проводить тем, у кого кислотность желудочного сока в норме и нет заболеваний желудка.

Рекомендуется, есть салат Метла в течение недели, вечером вместо ужина или после него. После салата ничего кушать нельзя, пить только чистую воду.

Диетическая молочная сыворотка

Ингредиенты:

• Кефир или простокваша — 1. 5 литра;
• Овощи и зелень по вкусу и желанию.

Это натуральное средство поможет Вам нормализовать стул и сбросить лишний вес.

Приготовление:

1. В неметаллическую кастрюльку заливаем простоквашу, кефир или просто кислое молоко. Ставим посуду на водяную баню на очень слабый огонь.
2. Пока кефир нагревается, мелко шинкуем не крахмалистые овощи и зелень — петрушку, укроп, морковь, капусту белокочанную, лук, редис, пастернак, сельдерей. Можно добавлять, то, что Вам больше по вкусу из этого списка, не обязательно все.
3. Когда на поверхность кастрюльки всплывет творог, делаем отверстие и засыпаем в него нашинкованную зелень с овощами.
4. Через 10 минут снимаем с огня, отделяем через марлю сыворотку от творога. Сыворотку надо пить за 20 минут до еды, а творожок используйте в пищу.

Предлагаю посмотреть видео: Упражнения для очищения организма

https://youtube.com/watch?v=FXEhDup1pgA

Теперь Вы знаете, что заботиться о своем организме нужно начинать с профилактических мер по устранению причины болезни: правильно питаться, регулярно проводить очищение кишечника народными средствами. Главное правильно делать очищающие процедуры в домашних условиях и это будет залогом Вашего хорошего самочувствия и здоровья.

Сейчас стало модным говорить о необходимости такой процедуры, как очищение кишечника. Это стало своего рода оздоровительной модой. Вот и узнаем сегодня, насколько это необходимо и как правильно проводить чистку кишечника в домашних условиях.

Почему человеку необходима чистка кишечника?

Этот орган имеет вид длинной рифленой трубки внутри. На протяжении жизни мы часто употребляем некачественные продукты, которые оседают на складках в виде каловых масс и слизи, достигая веса до нескольких килограмм. Усугубляют ситуацию частые запоры, так как из-за кала в кишечнике развивается интоксикация всего организма.

О том, что вам нужна чистка органа, будут свидетельствовать следующие признаки, говорящие о зашлакованности токсинами и другими вредными элементами:

• слабый иммунитет — аллергические реакции и постоянные простудные недуги;
• бледность кожных покровов с появлением прыщей и черных пятен;
• плохая всасываемость витаминов и минеральных веществ;
• нарушения в работе органа в виде дисбактериоза, запоров, диареи, метеоризма и вздутия;
• присутствие глистов;
• неприятный запах изо рта и/или от тела даже после чистки и мытья;
• не можете, несмотря на соблюдение диеты, похудеть;
• постоянное чувство усталости, апатии, головных болей и раздражительности.

И чтобы эти симптомы не привели к серьезным патологиям печени, сердца и почек, надо в обязательном порядке отреагировать на них и принять все возможные меры по их устранению.

В этом как раз и поможет регулярная чистка кишечника, которую желательно проводить каждые полгода. Для этого существует множество способов, доступных к применению и в домашних условиях.

Народные рецепты для очищения

Многообразие методов избавления от токсинов и шлаков в кишечнике позволяет подобрать наиболее подходящий для себя.

Кефирный напиток

Естественным и экономным способом можно назвать применение кефира. При этом продукт способствует и похудению. Он содержит большое количество полезных ингредиентов, поддерживающих кишечную микрофлору и работу всего ЖКТ.

Для проведения очистки подойдет свежий (до 3-х дней) напиток комнатной температуры с невысоким процентом жирности. Если употребить продукт с 2% и более содержанием жира, то получите обратное действие — запор. Вы должны будете регулярно пить 2—3 стакана в течение дня.

Вот 2 наиболее доступных рецепта:

1. На протяжении одного дня выпить 10 стаканов продукта, ничего более не употребляя, кроме минералки без газов или некипяченой воды. Такую процедуру можно проводить 1 раз в месяц.
2. На протяжении двух недель выпивать 1% напиток сразу после пробуждения в количестве 200 г. Кушать при этом нужно много растительной клетчатки и пить до 2 литров жидкости.

Перед тем, как начать пить кефир, сделайте клизму для очищения органа. Такие рецепты, их выполнение, помогут не только почистить кишечник, но и сбросить пару лишних килограмм, а также улучшить общее самочувствие.

Кисель из чернослива

Мягким слабительным средством является кисель из чернослива, который положительно влияет также и на иммунитет.

Чтобы его приготовить вам потребуется:

• полкило сухих слив;
• 50 г крушины (коры);
• бутылка Холосаса.

Налейте в приготовленную посуду воду (2 л), поместив в нее чернослив с крушиной, и закипятите. После этого убавьте огонь и поварите минут 30. Затем следует снять емкость с плиты, процедить, отжав гущу, дать остыть и добавить в состав Холосас. Полученный напиток разлить по бутылкам с крышками и пить каждые 2 часа вечером после еды или перед сном за 1 час по 0,5 стакана.

Очищение кишечника свекольным соком

Использование свеклы считается одним из наиболее доступных методов очистки органа, но зато весьма эффективным. Способ показан людям, живущим в крупных городах и ведущих малоподвижный образ жизни.

Проводится процедура на протяжении 2-х недель с последующим перерывом. Свекольный сок также поможет похудеть и улучшить состояние кожи. Для этого всего лишь каждое утро выпивайте 200 мл напитка.

Семена льна

Очень полезной и щадящей процедурой можно назвать очищение кишечника при помощи льняных семян.

1. Продукт работает и в сочетании с другими — соками, кашами, салатами, йогуртами, выпечкой и творогом.
2. Также можете приготовить самостоятельно очищающий настой. Измельчите с помощью кофемолки 2 большие ложки семени льна, налейте стакан простой воды и дайте постоять 12 часов. По истечении этого времени принимайте состав сразу после сна.
3. Есть рецепт отвара, который нужно употреблять перед сном. Не измельченную 1 большую ложку семян льна залить 250 мл воды и поставить на огонь. Как только состав закипит, убавьте газ и поварите еще минут 10, время от времени помешивая. Как только он остынет, процедить и кушать.

Минеральная вода

Почистить кишечник с помощью минералки разрешается практически любому человеку, даже с имеющимися проблемами в здоровье.

Важно: минералка должна быть подобрана лечащим врачом, что гарантирует максимальный результат, включая процесс похудения.

1. Вот один из способов. Подогреть 2 литра минеральной воды, добавив 2 маленькие ложечки морской соли. Эту смесь необходимо выпить за полтора часа до обеда и желательно на голодный желудок. Вечером разрешается съесть кашу, сваренную на воде, или тушеные овощи.
2. Еще один очищающий рецепт. Утром подогрейте до 36 градусов минералку, подмешав в нее 3 ч. л. ксилита. Все это перемешать и залпом употребить. После этой процедуры нужно активно подвигаться. По истечении 20 минут подогреть еще один стакан минеральной воды, но ничего больше не добавляя, и опять выпить, продолжая активно двигаться. Еще через такое же время повторить последнюю процедуру, но с половиной стакана. Физические упражнения делать пока не появится желание посетить туалет. А спустя 1 час после всех этих процедур съешьте что-нибудь легкое.

Диетическая молочная сыворотка с зеленью

Сыворотка с добавлением зелени также эффективно очистит ваш кишечник и избавит от лишних килограмм.

В посуду (неметаллическую) налить 1,5 литра простокваши или кефира, поставив на небольшой огонь на водяную баню. Пока состав нагревается, порежьте мелко любую имеющуюся зелень. Во всплывающий на поверхности посуды творог всыпать зелень и дать еще потомиться минут 10. Отделить с помощью марли творог от сыворотки, которую нужно выпить перед едой за 20 минут.

https://youtube.com/watch?v=EEmY6PIyp4E

Рецепт с отрубями

Существует несколько способов очистки кишечника с использованием отрубей. Одни мягко выводят шлаки с токсинами, другие действуют более жестко и применяются при запорах однократно.

1. Всыпьте в миску поглубже 250 грамм отрубей, залив их 200 мл предварительно подогретого молока. Оставьте остывать, после чего добавьте 1 ч. л. меда. Получившийся состав употребить на протяжении суток в несколько приемов, запивая простой водой либо зеленым чаем. Можно использовать и шиповниковый отвар.
2. Чтобы похудеть используйте другой рецепт. Отруби в количестве 100 г залейте горячей водой и оставьте настаиваться на полчаса. В это время с помощью блендера измельчить изюм (1 ст. л.), чернослив (50 г), а затем и замоченные отруби. Состав разделить на 3 равные части и употребить за сутки.
3. При частых запорах каждый день на протяжении 2—3 месяцев съедайте ложку отрубей, разбавленную немного подогретым молоком.

Если вы проходите какой-то курс лечения, то чистить кишечник не рекомендуется, так как лекарства не смогут полноценно усвоиться.

Инжир для очищения

1. Пропустите через мясорубку 100 г сушеного инжира, столько же кураги и изюма.
2. Сенну (траву) залить кипятком (1200 мл), дать постоять 2 часа, после чего процедить.
3. Смешать получившийся состав с молотыми сухофруктами и поместить посуду в теплое место на ночь.
4. С утра переместите ее в холодильник и потом употребляйте каждый вечер по 1 ст. л. в течение недели.

С помощью соленой воды

Метод очищения кишечника соленой водой был взят из практики йогов. Для его проведения потребуется только два ингредиента — вода и соль. Обязательным действием при этом будет фильтрация и кипячение воды. Пить ее можно немного теплой. Соль желательно применять поваренную, а еще лучше использовать соленое слабительное.

Готовится состав следующим образом:

1. Смешать воду с солью в пропорции 1 л на 1 ст. л., соответственно.
2. Чистка кишечника таким способом осуществляется на пустой желудок. Выпить приготовленные соляной раствор (1 стакан).
3. После это сразу же начать выполнять определенные упражнения.
4. Повторять так 6 раз, то есть принять 6 стаканов.

По выполнении всей процедуры, сразу же необходимо идти в туалет для очистки кишечника естественным образом, что обычно происходит сразу же. После этого еще выпейте стакан состава, выполнив опять упражнения, и повторите посещение туалета. Эти процедуры должны продолжаться до появления чистой жидкости при акте дефекации.

Народные слабительные средства

В качестве слабительных средств народные целители рекомендуют использовать различные травы и растения, например, рябину.

Готовится слабительное средство для очищения кишечника довольно легко:

1. Соберите ягоду до того, как наступят первые морозы, сложите их в стеклянную посуду, засыпьте сахаром слоями.
2. Накройте марлей и поставьте на солнце, пока не растворится сахар.
3. Посуду поместите в темное место недели на 3, наблюдая за тем, чтобы не пошел процесс брожения.
4. Остается процедить и добавить спирт в пропорции 25 мл к 500 мл.

Пить состав в количестве 15 мл с утра на голодный желудок.

1. Слабительные чаи можно готовить из тысячелистника, одуванчика, солодки, крапивы, сены или крушины (коры). Измельченное сырье (2 маленькие ложечки) залить 250 мл кипяченой воды, дождаться охлаждения до комнатной температуры и употреблять до 4 раз в течение дня.
2. Одним из наиболее безопасных средств является магнезия (сульфат магния), как в виде таблеток, так и порошком. Препарат активизирует процесс продвижения пищи по системе пищеварения. Принимать его необходимо на голодный желудок утром или на ночь по 30 г, разведенных в 0,5 стакане воды.
3. Источником клетчатки являются и яблоки, положительно действующие на кишечник и усиливающие перистальтику. Оптимальные сорта для этого кисло-сладкие. В сутки нужно съесть 2 кг яблок с достаточным количеством воды (не менее 2-х литров). Метод использовать 2 раза в месяц.
4. Касторка от запоров готовится из клещевины (семян) методом холодного отжима. На вкус продукт неприятный со своеобразным ароматом, что не всем по вкусу. И чтобы улучшить вкусовые качества можно добавить в масло лимонный сок. За 5 часов до проведения процедуры очищения должен быть последний прием пищи. Касторку подогрейте, поместив в кипяток на некоторое время, после чего выпейте залпом, запив лимонным соком. Кушать нельзя на протяжении 8 часов.

Клизма для очищения

Если время от времени делать клизмы, то можно защитить себя от непроходимости кишечника. Для этой процедуры требуется определенная подготовка в виде 1 или 2-дневного голодания. Возможно проведение и просто разгрузочного дня на кисло-молочных или растительных продуктах.

Ставится клизма рано утром — до 7 часов или перед сном. Для очистительной жидкости подходит обычная вода комнатной температуры с добавлением соли (2 л/ 1 ст. л. соответственно), лимонного сока, клюквенного или яблочного уксуса. Состав предварительно настаивают до 12 часов.

Для процедуры используйте кружку Эсмарха. Лягте на бок, поджав ноги к груди, и введите состав в кишку. После этого удержите его внутри минут 7—10, а затем освободите кишечник до полного выведения жидкости.

В каких случаях необходимо использовать медикаменты?

В тех случаях, когда народные методы не возымели должного действия, обосновано применение лекарственных препаратов, которые выпускает фармацевтическая промышленность:

• действующие вещества Бисакодила раздражают стенки кишечника, ускоряя перистальтику;
• сироп Порталак применяется при запорах, включая длительные;
• мягким слабительным эффектом обладает Дюфалак;
• при затяжных проблемах с опорожнением кишечника из-за функциональных проблем и хронических недугов применяется Гутталакс;
• в состав Депурафлукса входят натуральные ингредиенты, включая экстракт сенны.

Все эти средства улучшают работу кишечника и всего пищеварительного тракта, выводят вредные вещества и активизируют секрецию желудочного сока.

Когда процедуры противопоказаны?

Чистка кишечника имеет много преимуществ, но существуют и противопоказания для проведения подобных процедур.

Это относится к:

• гепатиту и сахарному диабету;
• астме и панкреатиту;
• онкологии и послеоперационному периоду;
• почечной недостаточности и язвенному колиту;
• серьезным патологиям ССС и периоду беременности;
• повышенной температуре тела.

Игнорирование рекомендаций приведет к негативным последствиям для вашего организма. Поэтому при наличии вышеперечисленных недугов перед тем, как принять решение о чистке кишечника, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Здоровья вам и вашим близким!

Источники: http://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/bystroe-slabitelnoe-sredstvo-v-domashnih-usloviyah.html, http://ibeauty-health.com/ochishenie_organizma/ochishhenie-kishechnika-narodnymi-sredstvami.html, http://attuale.ru/chistka-kishechnika-v-domashnih-usloviyah-11-narodnyh-retseptov/

kishechnikok.ru

Натуральные слабительные средства

Все природные слабительные можно разделить на несколько групп, а именно:

• механически вещества;
• стимулирующие средства;
• препараты осмотического воздействия.

Препараты механического воздействия в своем составе имеют большое количество растительной клетчатки. Вещество увеличивает объем кишечника, благодаря чему в нем возрастает количество жидкости. Механические средства помогают снять спазм мышц, благодаря чему устраняется болевой синдром. Большое количество клетчатки имеется в фруктах, бобовых, семенах льна.

Стимуляторы воздействуют на мышечный аппарат кишечника, вызывая его непроизвольные сокращения. Это способствует акту дефекации, несмотря на механические препятствия. Стимулирующими продуктами являются касторовое масло, алое, листья сены.

Средства стимулирующего направления действуют относительно быстро, вызывая раздражение или локальное воспаление. Частое воздействие на кишечник стимуляторов противопоказано.

Осмотические средства увеличивают количество жидкости в стенках толстой кишки. Структуры кишечника, благодаря этому, наполняются водой. Препаратом осмотического воздействия является сульфат магния.

Слабительные растительного происхождения

Многие продукты растительного происхождения можно использовать как натуральное слабительное средство. Для устранения запора применяются:

1. Плоды жостера. Действуют через 9-11 часов. Дают мягкий эффект, однако возможно возникновение побочных эффектов в виде слабости, тошноты, рвоты.
2. Сок алоэ. Применяется вместе с медом на протяжении нескольких дней.
3. Корень ревеня. Может использоваться в виде сиропа, отвара, порошка. Маленькие дозы (меньше чайной ложки) могут давать противоположный, т. е. закрепляющий эффект.
4. Семья тмина. Используется для лечения хронической формы атонического запора у взрослых.

Любое, даже самое безобидное природное слабительное не рекомендуется использовать без предварительной консультации специалиста. Перед применением необходимо поговорить с врачом относительно применяемой дозы и длительности курса лечения.

Природные сборы и масла

Существует целый перечень натуральных слабительных веществ, которые можно купить в аптеке. Такие травы и природные масла положительно воздействуют на желудок и кишечник, поскольку:

• смягчают консистенцию и структуру каловых масс;
• расслабляют мышечный аппарат;
• способствуют пополнению утраченных запасов воды.

Льняное семья

Лучший эффект для устранения запоров имеет отвар семени льна. Жидкость хорошо усваивается организмом, возобновляя утраченные запасы воды в толстом кишечнике. Наличие слизи способствует смачиванию стенок и обволакиванию пораженных участков. Слизь защищает от механического воздействия внешних факторов, провоцирующих повторное возникновение запора.

Льняное семья улучшает перистальтическую активность кишечника, устраняя нарушения его работы. Растение содержит большое количество клетчатки, которая способствует более быстрому и мягкому выведению каловых масс.

Листья сены

Сена имеет в своем составе флавоноиды, эфирные масла, клейкие вещества и сеннозиды. Все эти компоненты помогают нормализации процесса пищеварения и улучшению стула. Слабительное воздействие сены на кишечник заключается в стимуляции перистальтической активности, что способствует выведению каловых масс наружу.

Обычно листья сены используются в виде чая. Сухое растение для приготовления напитка можно приобрести в любой аптеке. После первого применения через 2-4 часа возникают позывы к акту дефекации. Они могут быть как единичными, так и многократными (несмотря на разовый прием сены).

Касторовое масло и другие масла

Натуральное слабительное из касторового масла получают после переработки клещевины обыкновенной. Растение содержит большое количество насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, стимулирующих нормализацию перистальтики и пищеварения в целом. Главным составляющим касторового масла является рицинолевая кислота, имеющая слабительный эффект.

Для устранения запора используются и другие натуральные масла. Скорость воздействия зависит от индивидуальных особенностей организма пациента, при этом в среднем составляет 3-6 часов. Первые позывы к дефекации могут возникнуть неожиданно, поэтому после приема масла необходимо находится дома.

Крушина

Кора крушины – хорошее натуральное слабительное средство для очищения кишечника. Растение применяется в виде жидкости (чая или отвара). Слабительное обладает мягким действием, способствуя возобновлению запасов воды в стенках сигмообразной кишки. Кал, благодаря этому, размягчается и выводятся наружу.

Действие крушины начинается не раньше, чем через 12 часов после приема, поэтому для срочного устранения запора средство не подходит. Для лечения атонического запора, обусловленного генетическими заболеваниями, используются ягоды крушины. В сутки разрешается принимать не больше 10-12 ягод, поскольку они имеют сильный мочегонный эффект.

Отруби

Самый большой слабительный эффект от использования дают пшеничные, овсяные и ржаные отруби. В аптеке можно найти рисовые, гречневые и кукурузные, однако они применяются относительно реже.

Все отруби имеют в своем составе большое количество клетчатки, отличаются между собой лишь степенью жесткости. Оптимальным вариантом является прием натуральных рассыпчатых отрубей без добавления примесей.

Натуральные аптечные слабительные средства

Натуральные слабительные средства при запорах составляют самую большую группу лекарственных препаратов для борьбы с проблемами дефекации. Лекарства такого рода нельзя использовать слишком часто. Систематический прием таких препаратов значительно снижает их эффективность, поскольку вызывает привыкание организма.

Распространенными в медицинской практике растительными слабительными препаратами являются:

1. «Мусинум» – экстракт сены, крушины обыкновенной, больдо и аниса зеленого. Выпускается в виде таблеток в защитной оболочке. Применяется одноразово при возникновении запоров. Препарат противопоказан пациентам, страдающим заболеваниями кишечника с хроническим течением. Не рекомендуется прием детям младше 11 лет, а также во время лактации, беременности.
2. «Ламинарид» изготавливается из сушеной морской капусты. Применяется при хронических запорах. Неконтролируемый прием препарата на протяжении длительного времени может стать причиной переизбытка йода. Противопоказано применение во время беременности и при наличии чувствительности к составляющим препарата.
3. «Мукофальк». Он выпускается в виде гранул с апельсиновым вкусом. Применяется для приготовления растворов для орального приема. Эффект слабительного достигается благодаря наличию в препарате семени подорожника. Лекарство используется для лечения запоров, внутреннего геморроя, поноса, трещин анальной локализации. Не рекомендуется использовать препарат пациентам до 9 лет и беременным женщинам.
4. «Сенаде» – небольшие таблетки коричневого оттенка. Действие препарата основано на слабительных свойствах листьев сены (главного составляющего фармакологического вещества). Применяется для устранения локальных патологий функционирования кишечника. Абсолютным противопоказанием к приему слабительно является кишечная непроходимость, поскольку возможно возникновение перитонита. С особой осторожностью рекомендуется принимать средство пациентам, имеющим в анамнезе цистит или грыжу.
5. «РектАктив» – ректальные свечи. Средство можно применять систематически на протяжении длительного времени. Слабительный эффект достигается благодаря наличию в препарате семени каштана. Лекарство нельзя применять при наличии патологий кишечника или желудка воспалительного генеза.

Природные слабительные средства при запорах такого рода могут использоваться только после консультации со специалистом. Самостоятельный прием препаратов может не только не принести ожидаемого результата, но и ухудшить состояние пациента.

Продукты со слабительным эффектом

Натуральные слабительные продукты при запоре помогут устранить проблемы с дефекацией не вызывая побочных действий. Для достижения большего эффекта рекомендуется принимать в пищу:

1. Оливковое масло. Ненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав продукта, стимулируют кишечную перистальтику и защищают оболочку толстого кишечника от механического воздействия твердыми каловыми массами.
2. Лимонный сок. Помогает при запоре, при этом чистит кишечник от токсинов.
3. Крыжовник. Нормализирует пищеварение и повышает мышечный тонус кишечника.
4. Инжир. Нормализирует дефекацию благодаря высокому содержанию клетчатки.
5. Бананы. Большое количество калия и клетчатки способствует смягчению стула, обволакиванию стенки кишечника.
6. Чернослив. Используется для лечения, а также профилактики возникновения запоров. Применяется и сам чернослив, и компоты, отвары сухофруктов.
7. Английскую соль. Большое количество магния, который содержится в соли, способствует улучшению перистальтики кишечника.
8. Капусту. Растение используется для профилактики запоров, а также похудения и выведения шлаков из кишечника.
9. Шпинат. Стимулирует рост колоний полезных бактерий, живущих в толстом кишечнике. Помогает дефекации благодаря обволакивающему эффекту.
10. Алоэ. Смягчает прохождение каловых масс благодаря обволакивающим свойствам.

Натуральные слабительные средства довольно часто используются для устранения запора. Такие вещества могут применяться как для одноразовой борьбы с проблемой, так и для систематического улучшения состояния при врожденной атонии кишечника.

Несмотря на пользу и минимальное количество противопоказаний, перед применением лекарственного вещества (особенно приобретенного в аптеке) необходимо проконсультироваться с врачом. Доктор определит целесообразность приема слабительного, выберет оптимальный препарат и дозу. Самолечение может стать причиной возникновения побочных эффектов.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

proktoinfo.ru

Слабительные средства для очищения кишечника в домашних условиях

Здравствуйте, уважаемые друзья! Чистка кишечника — серьезная процедура, к которой надо относиться со всей серьезностью. В этой статье вы найдете самые эффективные, безболезненные приемы, которые можно осуществить в домашних условиях.

Пришла пора почистить кишечник

Сначала выясним, почему происходит загрязнение. Это зависит прежде всего от питания. Перекусы на бегу, продукты с непонятными добавками, малая доза клетчатки наносят нам большой вред. Вредная пища, попадая в желудок плохо переваривается, зато хорошо гниет, отравляя организм.

Как узнать, что ваш кишечник нуждается в чистке? Есть несколько признаков, по которым можно судить о степени загрязненности организма.

1. Ухудшение самочувствия.
2. Падение работоспособности.
3. Частые простудные заболевания из-за снижения иммунитета.
4. Частое вздутие живота, метеоризм, поносы чередующиеся с запорами.
5. Высыпания на лице.
6. Кожа утрачивает естественный цвет, приобретая серый оттенок.
7. Лишний вес.
8. Плотный налет на языке.
9. Неприятный запах от тела даже при тщательном соблюдении гигиены.

Чтобы не нанести вред организму, следует посоветоваться с врачом, а потом приступать к чистке. Нельзя проводить подобную процедуру при наличии таких заболеваний, как:

• Опухоли в органах малого таза.
• Обострение геморроя.
• Обострение болезней ЖКТ.
• Дивертикулит, болезнь Крона и другие.

С осторожностью при гипертонии, сахарном диабете, болезнях сердца.

Народные средства

Немало людей проводят очищение народными средствами. Правильно выбранное средство действительно поможет освободить кишечник от всего лишнего.

Соленая вода

Есть много сторонников очищения соленой водой, но много и противников из-за большого количества соли. Если у вас здоровый желудок, то можете провести процедуру соленой водой.

В интернете чаще всего встречается такой рецепт:

Возьмите 2 ч. л. соли, размешайте в 1 л кипяченой теплой воды, выпейте натощак за полчаса до завтрака. Такую процедуру лучше провести в выходной день, так как через час или два начнется выход каловых масс. Если это не произойдет, то придется выпить еще одну дозу раствора с солью.

Трудно судить, насколько он результативен. Существует более жесткий, но дающий стопроцентный результат способ очистки кишечника соленой водой и специальными упражнениями — это йоговсая шанк пракшалана.

Активированный уголь

Многие считают чистку активированным углем самым безобидным приемом, но это не так. Беременные женщины, пожилые люди, а также люди, имеющие язвенную болезнь не должны даже думать о такой манипуляции.

Если вы к ним не относитесь, то можете принять это адсорбирующее вещество, соблюдая индивидуальную дозировку, исходя из своего веса. Принимайте уголь за 2 часа до или после приема пищи трижды за день в течение 1 недели по 1 таблетке на 10 кг веса. Это очень хорошее средство от токсинов.

Семена льна

Без вреда для здоровья можно провести очищение семенами льна. Семена льна – это мощный биостимулятор, активирующий все защитные силы организма. А клетчатка, из которой состоят семена, самым благотворным образом воздействует на очистительный орган.

Как провести чистку семенами льна? Можно просто добавлять их в салаты, каши, кисломолочные продукты, фруктовые и овощные смузи.

Еще один способ очищения кишечника мягким способом.

Возьмите семена льна (купить можно в аптеке) и свежий кефир.

1-я неделя: 0,5 стакана кефира +1 чайная ложка муки семени льна; 2-я неделя:0,5 стакана кефира +2 чайные ложки муки семени льна;

3-я неделя:1 стакан кефира +3 чайные ложки муки семени льна.

Из личного опыта. Из семян льна приготовьте напиток: измельчите 1 ст. л. семян, разведите стакане теплой воды, выпейте натощак за полчаса до завтрака. Первый раз очищение льном проведите в выходные дни, чтобы не оказаться в неловкой ситуации.

Очищение кефиром – еще одна безопасная процедура. Ежедневное употребление чашки свежего, качественного продукта поможет наладить работу ЖКТ. Магазинный кефир может не принести желаемого эффекта, лучше сделайте этот напиток своими руками.

На 1 л молока добавьте 3-4 чайных ложки магазинного кефира или 2 ст. л. сметаны, поставьте смесь в теплое место, банку накройте тканью. Через 10 часов слабительный напиток будет готов. Если кефир простоит более суток, то он будет действовать, как закрепляющее средство. Помогает при поносе.

Более мощное очищение: в течение дня выпейте 2 л кефира и 1,5 л воды. Этот прием можно проводит 1 раз в месяц.

Самые старинные методы

Есть и другие способы избавления от вредных веществ.

Чистка кишечника касторкой

Например, касторкой люди пользовались во все времена, пока не появились другие приемы. В древности применяли касторовое масло.

По эффективности и простоте оно не уступит современным средствам избавления от каловых масс. Рецепт приготовления:

1. Возьмите 50 или 70 мл касторового масла.
2. Влейте в чашку свежевыжатого сока апельсина, выпейте натощак.
3. Спустя 30 минут маленькими глотками выпейте 2-3 стакана горячей воды, чтобы напиток приступил к действию.
4. В день манипуляции с касторовым маслом можно есть только творог, салатики из овощей, не заправленные маслом, пить кефир.

Очищение травами

В аптеке купите готовый сбор трав, а можете приготовить дома слабительный чай. Для этого подойдет трава под названием сенна. Однако, перед процедурой прочитайте противопоказания:

• Непроходимость и воспаление кишечника;
• Аппендицит;
• Спастический запор;
• Обезвоженный организм;
• Неизвестные боли в животе;
• Кормление грудью.

Кроме всего сенна может вывести песок и камни из почек, способствовать быстрому похудению. Отвар травы надо принимать 7 дней ежедневно. Заваривают его следующим образом: берется 1 ст. л. гранул или сырья, заваривается стаканом кипятка, потом в течение 15-20 минут прогревается на паровой бане.

Как правильно чистить кишечник этой травой? Пейте отвар травы только спустя 2 часа после последнего приема пищи, то есть вечером. После того, как выпьете порцию отвара, есть ничего нельзя.

Можно приготовить мощнейшее слабительное:

• Черный изюм- 50 г;
• Сена – 30 г;
• Холосас- 150 г.

1. Промытый изюм варить 5 минут;
2. Добавить сенну, проварить еще 10 минут;
3. Остуженный отвар смешать с сиропом.

Принимать после ужина по 1 ч.л. Обратите внимание на противопоказания каждого из компонентов.

Как использовать чернослив

Чернослив – самое вкусное очищающее средство. Запарьте 7-8 штук в горячей воде и съешьте вечером вместо ужина. Результат получите утром. Кстати, вы отлично похудеете!

Препараты из аптеки для чистки

Если нет времени заваривать травы, то в аптеке можно купить различные слабительные средства для избавления от каловых камней. Можно купить российский «Лавакол» в виде порошка. Растворите его согласно инструкции. Хорошие результаты дает препарат «Фортранс». Если нет непроходимости кишечника и опухолей в нем, то можно провести очищающую процедуру.

Многие используют проверенный временем препарат «Магнезия» в виде клизмы – 30 г порошкообразного вещества растворить в половине стакана подогретой воды, ввести внутрь. Клизма дает очень быстрый эффект.

«Сульфат магния» впитывает все вредные вещества, потом выводит их наружу естественным образом. Лекарство смешивают с водой и пьют натощак и вечером часа за 2 до сна. Эффект наступает через пару часов. Процедура проводится в течение 3-х дней.

Эффективная процедура со слабительным «Дюфалак» проявит свои очистительные свойства только на 2 или 3 день от начала приема.

Таблетки «Бисакодил» употребляют целиком перед сном, после еды, запивая большим количеством воды. Эффект ожидается утром.

Очищение с помощью клизмы

Немало людей предпочитают очищение при помощи кружки Эсмарха. Ставят клизмы с солью или травяными отварами. Этот метод хорош тем, что улучшает работу печени.

Специалисты рекомендуют делать клизму с лимоном. Как провести процедуру:

• В 2 л кипяченой воды влейте 2 ст. л. сока лимона;
• Повесьте кружку на возвышение;
• Смажьте наконечник растительным маслом;
• Встаньте на четвереньки, глубоко подышите через рот;
• После введения наконечника, слегка подвигайтесь, чтобы жидкость прошла вглубь;
• При позывах бегите в туалет.

Клизму надо делать целый месяц, чтобы избавиться от всех шлаков и токсинов.

1. В первую неделю манипуляцию проводить ежедневно.
2. Во вторую неделю — через день.
3. В третью — через 2 дня.
4. В четвертую — через три.

Можно делать клизму с содой – 2 ст.л. на 2 л воды.

Очищение можно провести без клизмы и таблеток, если ежедневно включать в меню много клетчатки, пить 2 л воды. Клетчатка представляет собой твердые волокна, которые выталкивают каловые массы, очищая организм от шлаков и токсинов.

Кефирная чистка

Правильная чистка кефиром должна проводиться 3-е суток:

В 1-е сутки надо выпить кефир в количестве 2,5 литров, распределив его на 6 приемов. Можно есть сухарики из ржаного хлеба.

На 2-е сутки выпить 1,5 -2 литра сока из сладких яблок.

На 3-й день включить в меню салаты с отварными овощами, заправленные подсолнечным маслом. В салат должна входить свекла, морковь, картофель. Можно есть сухарики.

Чтобы держать кишечник в чистоте, надо дважды в месяц соблюдать такую диету.

Гречка и кефир наиболее популярная кефирная диета. С вечера 3 ст.л. крупы заливаете стаканом кефира, а утром выпиваете. Можно выпить вместо ужина, чтобы утром освободиться от вредных отложений.

Хорошая чистка отрубями, которая поможет избавиться от всего лишнего и значительно похудеть. Принимайте 2 ст.л отрубей, запивая 1-2 чашками воды. Аппетита как не бывало! Питайтесь отрубями трижды в день, лучше за полчаса до основной еды. Курс — 1 месяц. За месяц вы уберете все каловые массы, что не отходят от стенок.

Многих интересует вопрос, как очиститься от паразитов? Эта процедура требует индивидуального подхода, все зависит от разновидности. Острицы можно извести, если в анус вставлять тампон в чесночном отваре, остальные черви требуют более сложного обращения.

Если предстоит колоноскопия

Для колоноскопии необходимо хорошо подготовиться, чтобы не исказить результат. В первую очередь надо соблюдать диету и принимать слабительные, за 2-3 дня «до» надо пить много жидкости.

Среди слабительных препаратов многие принимают Лавакол, Фортранс.

Часто задаваемый вопрос

Зачем чистят кишечник? Организм, как и ваше жилище требует чистоты, поэтому люди во все времена занимались этой процедурой. После нее человек чувствует легкость, повышается работоспособность, улучшается настроение, уменьшается вес.

Я уверена, что вы уже задумались над тем, нужно ли чистить организм? Просто необходимо, а способ? Выбирайте любой? Следующая информация заставит вас задуматься над тем, а нужно ли?

Малоподвижный образ жизни при питании с малым количеством клетчатки ведет к тому, что большая часть питательных веществ не поступает в кишечник, но в него пробирается забродившая масса, которая начинает гнить. В результате распирания кишок страдает печень и все остальные органы.

Многие люди уже к 30-ти годам накапливают до 12 кг ненужных камней, то есть, человек таскает в себе ведро камней. Ужас? Конечно!

Мало того, вся грязь разносится по всему организму, провоцируя развитие серьезных недугов сердца и сосудов, ухудшение памяти.

Далее возникает закономерный вопрос: как часто чистить кишечник? Если выберете отруби, то их постоянное употребление по утрам вреда не принесет. Если трудно, то дважды в год по 30 дней будет самый раз. Также проводите кефирную процедуру, а вот на травах не больше двух недель.

Посмотрите это видео, в котором доктор Мясников говорит об очищении кишечника в домашних условиях.

Уважаемые друзья, я уверена, что вы уже не оставите без внимания свой организм, ведь методы очищения совсем не сложные.

Бесперебойное функционирование желудочно-кишечного тракта залог крепкого здоровья и прекрасного самочувствия. Посудите сами: когда человек правильно питается, регулярно ходит в туалет, его ничего не стесняет в течение суток, и работа кипит. В обратном случае, особенно при возникновении такого состояния, как запор, чувствуется дискомфорт, тяжесть, вздутость живота. Мягкое слабительное для очищения кишечника поможет решить эту проблему и сделает жизнь полноценной. Выбирайте любое средство – промышленное или народное, все они эффективны.

Виды слабительных средств для очищения кишечника мягкого действия

Мягкие лекарственные препараты действуют очень деликатно. Средства предотвращают возникновение запоров, их отличает хороший эффект даже для пациентов, которые перенесли инфаркт, страдают от трещин анального отверстия, геморроя, недавно родили. Осмотические слабительные способствуют ускоренной очистке кишечника. Лекарства этой группы увеличивают содержимое тонкой и толстой кишки, за счет чего возникает давление на их стенки, и человек чувствует позыв к дефекации.

Аптечные лекарства очень удобны и в своем большинстве безопасны, если правильно их подобрать. Мягкие слабительные для очищения кишечника обеспечивают комфортное отхождение кала, которое не сопровождается неприятными ощущениями. Препараты проявляют себя через 4-6 часов, но есть и слабительные средства быстрого действия – клизмы с активным веществом, свечи. Они могут почистить кишечник спустя треть часа после их установки.

Средства быстрого действия в таблетках

Препараты, которые обеспечивают быстрое опорожнение кишечника, обладают сильным слабительным действием. Они действуют спустя 6-10 часов. Мощные слабительные таблетки:

• Бисакодил. Взрослым принимать перед сном сначала 5 мг, при отсутствии эффекта увеличить дозу до 10-15 мг. Деткам до 6 лет пить по 1 таблетке вечером. Препарат противопоказан при острых заболеваниях ЖКТ, запорах при кишечном полипозе.
• Сенаде. Взрослым и детям от 12 лет положена 1 таблетка слабительного препарата перед сном, при необходимости увеличьте дозу до 2-3 таблеток. Деткам до 6 лет употреблять по 0,5 таблетки, максимум 1-2. Дозу надо увеличивать постепенно, каждые 2-3 дня на 0,5 таблетки. Противопоказания: спастический запор, ущемленная грыжа, перитонит, острые воспалительные процессы, цистит, кишечная непроходимость, кровотечения, расстройства водно-электролитного метаболизма.
• Фитолакс. Быстродействующее слабительное с натуральным составом, которое хорошо послабляет. Взрослым принимать по 2 таблетки с пищей вечером, максимум 4 таблетки за раз. Длительность приема – 2 недели. При непереносимости компонентов, вынашивании ребенка и лактации препарат запрещен.

Эти препараты для чистки кишечника более мягкие. Средства имеют противопоказания: кишечная непроходимость, перитонит, боль в животе неясного происхождения, кровотечения в ЖКТ, цистит, метроррагия, беременность, в некоторых случаях период кормления грудью. Небольшой список эффективных препаратов:

• Слабилен. Детям от 10 лет и взрослым положено 10-20 капель с малым объемом воды. Деткам от 4 до 10 лет – 5-10 капель. Длительность непрерывного приема не больше 10 дней.
• Гутталакс. Первичная доза для взрослых – 10 капель. Если запор стойкий и тяжелый, количество капель увеличивается до 30. Деткам старше 4 лет положено 5-10 капель.
• Лаксигал. Детям старше 10 лет и взрослым пить по 12-24 капли, при возрасте 4-10 лет назначается 6-12 капель.

Отличный результат обеспечивают препараты для очищения кишечника, которые выпускаются в виде сиропов. Названия эффективных средств: пребиотик Дюфалак, Лактусан, Прелакс. Средства деликатно действуют спустя 24 часа после употребления. Они обладают полезным свойством – способствуют росту нужной микрофлоры и подавляют деятельность патогенов. Препараты можно рекомендовать как мягкое слабительное на каждый день.

Солевое слабительное

В народе препарат называют магнезией, в медицинской сфере – магния сульфатом, гидроокисью магния. Препараты (порошки, разбавленные водой, которые принимаются перорально) действуют через 1-3 часа, и кишечник стремительно освобождается. Частое применение магнезии приводит к обезвоживанию организма, а сам процесс очищения кишечника сопровождается болями в животе и дискомфортной дефекацией. Правила:

1. Пакетик с 20 г действующего вещества необходимо растворить в чашке теплой воды и принять натощак.
2. Для деток от 6 до 12 лет доза порошка составляет 5 г, с 12 до 18 лет – 10 г.
3. Инструкция по применению не запрещает давать магнезию малышам до 6 лет, но такой способ опорожнения кишечника им очень не понравится. Мягкое слабительное для детей и, главное, безопасное для юного организма – это сиропы, микроклизмы и свечи.

Растительное слабительное

Избавиться от запоров можно с помощью препаратов растительного происхождения – экстрактов водорослей, конского каштана. Оптимальные средства:

• Ламинарид. Действующий компонент лекарства – экстракт из морской капусты. Средство принимают по 1-2 ч. л. после еды 1-3 раза в день, запивая небольшим объемом воды комнатной температуры. При чувствительности к препаратам йода, тяжелых патологиях печени, почек, крови и туберкулезе, беременности, лактации и менструации препарат для очищения кишечника запрещен.
• Кафиол. Препарат выпускается в брикетах. При слабых запорах положено по 0,5-1 брикету за прием, при сильных – 1,5-2 брикета, разделенных на 2 приема. Максимальная доза на сутки – 6 брикетов. Принимают один раз или курсом 10-14 дней. Противопоказания: воспаления кишечника, беременность.
• Ректактив. Суппозитории на основе экстракта плодов конского каштана. Необходимо вводить свечу (50 или 100 мг) один раз в сутки за 5-15 минут до дефекации. Курс терапии – не больше месяца.

Порошок для очищения кишечника

Популярное средство в этой группе – Фортранс. Препарат назначают перед исследованиями толстой кишки или оперативными вмешательствами. Порошок можно применять пациентам старше 15 лет. Содержимое одного пакета надо растворить в 1 л воды. Дозировка: на 15-20 кг массы тела необходимо выпить 1 л. Лекарство принимается один раз накануне вмешательства. Можно поделить порцию: первую часть выпить вечером, вторую – с утра. За 3-4 часа до процедуры надо закончить прием препарата.

Мягкие слабительные для очищения кишечника – свечи и суппозитории. Эти безопасные препараты делаются на основе масла. Легкое слабительное средство, разрешенное беременным и молодым мамам – Глицерин, Глицеракс, Облепиховое масло. Препараты мягко раздражают слизистую кишечника и стимулируют его перистальтику. Также свечи помогают вылечить трещины анального отверстия, геморрой. Отмечено, что препараты размягчают массы и не так болезненно выводят каловые камни.

Народные слабительные средства от запора

Лучшее средство – правильное питание. В меню должно быть больше послабляющих продуктов. К ним относятся фрукты, овощи, травы, злаки. Особое место занимают отруби, ведь они богаты грубой клетчаткой. Сначала продукт необходимо принимать по 1 ч. л. трижды в день, затем за 2 недели увеличить количество до 1 ст. л. 3 раза в день. Их надо заваривать кипятком, через 30 минут слить воду и добавлять в еду. Не забывайте употреблять при этом достаточное количество воды.

Овощ дает хороший слабительный эффект. Сок свеклы тоже помогает усилить перистальтику кишечника. Однако особое место среди слабительных средств завоевал салат «Метелка», или «Щетка». Для него потребуется три овоща в равных пропорциях: капуста белокачанная, свекла, морковь. Сельдерей украсит этот союз и внесет свою лепту. Мелко нашинкуйте капусту и сельдерей, морковь и свеклу натрите на мелкую терку. Солить и заправлять блюдо не надо. Принимайте салат в течение дня.

Очищение кишечника травами в домашних условиях

Природные средства справляются с запорами не хуже синтетических. Возьмите на заметку 2 действенных рецепта:

• Отвар из семян льна. Залейте 1 ч. л. семян стаканом холодной воды, поставьте посуду на медленный огонь. Варите четверть часа. Полученное средство пейте теплым на ночь.
• Крушина. Для очищения кишечника понадобится 1 ст. л. сухого вещества. Кору крушины надо залить стаканом воды. Кипятите смесь четверть часа на маленьком огне. Потом влейте в отвар еще 200 мл кипяченой воды. Пейте по 100 мл утром натощак и перед сном.

Узнайте, какие­слабительные средства быстрого действия лучше принимать взрослым и детям.

Видео о листьях сенны для очищения кишечника

Кристина, 36 лет :­ Купила я Фитолакс. Совсем не мягкое действие у него! Вечером разжевала таблетки, а скрутило меня около 3 часов ночи. Потом еще весь день кишечник полоскало, и сопровождалось все дикими болями.

Евгений, 28 лет :­ Мне помог Хилак-форте, 2 стакана воды натощак каждое утро, утренняя пробежка. А Лактусан, Дюфалак, свечи на глицерине – это все единоразово. Кишечник надо будить комплексно и устранять проблему его вялости.

Каролина, 33 года :­ Магнезия…Не забуду ее. Мерзкая на вкус, это раз. Второе, часов 9 мой кишечник работал, как заведенный механизм, поэтому на ночь пить раствор не надо. Магния сульфат сильно обезвоживает и подходит скорее как экстренное средство, а не регулярное.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

От состояния кишечника во многом зависит состояние человеческого организма. Ведь если кишечник не очищен, то организм не сможет нормально функционировать, а это означает, что рано или поздно он даст сбой, и это будет иметь серьезные последствия для здоровья. Эти вопросы начали волновать людей не вчера, поэтому в народной медицине очищение кишечника народными средствами рассматривалось еще в былые времена и весьма успешно.

Существующие методы очистки

Существующих на сегодняшний день методов очистки более чем достаточно. Однако нельзя сказать, что какое-то народное средство для очищения кишечника более или менее эффективное. Цель этой статьи — осветить как можно больше способов очистки и ни в коей степени не рекламировать тот или иной метод. Существующие средства для очистки:

• Семена льна.
• Слабительные средства.
• Продукты богатые клетчаткой.
• Касторовое масло.
• Масло из оливок.
• Травы и их сборы.

Семена льна

Семена льна для очищения кишечника используются давно и относятся к эффективным средствам для восстановления работы КЖТ в целом. Рецепт очистительного средства довольно прост – 100 грамм молотых льняных семян залить 250 мл масла подсолнечного нерафинированного холодного отжима. Настойка будет готова к употреблению через 7 дней (при этом ее необходимо иногда встряхивать).

ить следует на протяжении 10-ти дней 3 раза в день по 1 ст.л за 40 минут до еды. Судя по отзывам, действие настойки начинается через 6 дней употребления или больше. Эффективность действия заключается в свойствах составляющих компонентов.

Семена льна способны очистить организм от вредных веществ, тем самым помогая печени. Кроме того, они имеют действие слабительное, обволакивающее, противовоспалительное, растворяющее и смягчающее. Подсолнечное масло нерафинированное богато ненасыщенными жирными кислотами. Оно способно обогатить кровь фосфолипидами и снизить в ней показатель холестерина. Однако, не стоит забывать о том, что употребляя семена льна для очищения кишечника, нелишним будет придерживаться определенных ограничений в пище. Выражаются они в том, что меню на этот период должно содержать перечень из блюд рыбных и растительных. Следует также исключить мучные продукты, сахара растительного происхождения и алкогольные напитки, больше употреблять фруктов и меда. И хотя этот метод очистки относится к древним и хорошо себя зарекомендовал, он все-таки имеет противопоказания. Если есть проблемы перечисленные ниже, то, прежде чем прибегать к такой чистке, необходимо проконсультироваться с медиками или от нее отказаться:

• гепатит;
• желчнокаменная болезнь;
• хронический панкреатит, а тем более обострение этого заболевания.

Слабительные очистительные средства

Слабительные средства для очищения кишечника популярны издавна. Такой метод считается весьма щадящим, но речь сейчас пойдет не о химических средствах, а народных.

К натуральным слабительным средствам можно отнести свежие овощи и фрукты. К примеру, если ежедневно употреблять абрикосы, персики, сливы, яблоки, инжир, то не только кишечник будет в порядке, что уже само по себе гарантирует отсутствие сбоев работы, но в организм будет поступать множество полезных компонентов.

Кроме того, мелкие косточки, находящиеся в инжире и изюме, хорошо действуют на перистальтику кишечника. Подойдут для очистки также компоты из сухофруктов яблок, вишен, абрикос. Если ежедневно на протяжении 7 дней утром на пустой желудок выпивать по одному стакану настойки из сушеного чернослива, то можно избавиться от запоров. Настойка готовится очень просто – 2 стакана чернослива залить 1-м литром воды (лучше родниковой или талой) и настаивать 12 часов.

Из овощей прекрасными очищающими свойствами обладают свекла, репа, морковь, капуста, редька. Ежедневное употребление салатов из них не только поможет очистке, но и добавит в организм необходимые витамины и минералы. В былые времена (особенно в деревнях) употреблялись как слабительные средства для очищения кишечника и молочные продукты:

Прекрасным помощником организму в очистке является витамин В. Поэтому средство слабительное для очищения кишечника должно содержать его в большом объеме. К таким продуктам относятся:

• Мед.
• Рыба.
• Хлеб ржаной, ячмень и пшеничная мука цельнозерновые, а также пшеница пророщенная.
• Миндаль.
• Одуванчики.
• Пивные дрожжи и т.д.

И, конечно же, к эффективным очищающим средствам относятся растительные масла, которые могут как входить в различные очистительные рецепты в виде одного из компонентов, так и использоваться как отдельное средство.

Очищение кишечника маслом оливковым

Масло из оливок — продукт полезный не только в плане очистки кишечника, но и для нормализации работы ЖКТ в целом. Благодаря уникальному его составу, богатому на ненасыщенные кислоты, оно отлично очищает кровь от холестерина, что, в свою очередь, снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. К тому же оно относится к быстроусвояемым продуктам.

Употребление оливкового масла может стать отличной профилактикой онкологических заболеваний, особенно тех, которые связаны с зашлакованостью организма.

Ценность оливкового масла состоит еще в том, что оно относится к разряду природных антиоксидантов и активно борется со свободными радикалами, сохраняя тем самым молодость организма. Являясь активным участником обменных процессов в организме, оно снижает риск тромбозов, образования камней в желчном. А ежедневное употребление утром натощак одной чайной ложки масла позволит не только очистить кишечник, заживив при этом язвы при наличии колита, но и «поремонтировать» печень, и поджелудочную железу. Оно также поможет в лечении язв двенадцатиперстной кишки и желудка.

Для целенаправленной очистки кишечника следует смешать 0,25 стакана оливкового масла и 2 ст. л лимонного сока. На протяжении дня пить воду и употреблять овощи и фрукты. Однако, чтобы иметь положительный результат в очистке и лечении, употреблять следует оливковое масло первого и холодного отжима.

Касторовое масло

Очищение кишечника касторовым маслом также заслуживает пристального внимания. Использовалось это средство для устранения проблем с кишечником, а именно запоров и вздутий, еще древними народными целителями. Кроме того, сложно переоценить значимость касторового масла для улучшения пищеварения, нормализации работы ЖКТ и всех органов.

Чтобы очищение было более эффективным и комфортным, проводить его лучше в дни, когда не запланирован выход из дома. Следует также знать о том, что касторовое масло действует медленно, а его работу можно будет ощутить только через 5-6 часов после приема.

Рецепт средства для очистки прост. Необходимо взять касторовое масло (из расчета на 1 кг веса 1 грамм), разогреть его с помощью водяной бани до температуры, когда можно будет его выпить. После принятия его следует запить соком лимона, количество которого должно быть больше в 2 раза, чем масла. Впоследствии ничего нельзя пить и есть в течение 12 часов.

В результате такого приема может возникнуть тошнота, но это явление вполне нормальное и устранить его можно с помощью небольшого количества изюма. После очистки необходимо более внимательно отнестись к рациону. В него может входить отварной несоленый рис, небольшое количество ржаного хлеба и йогурта.

Салат «Метелка»

Салат «Метелка» для очищения кишечника подходит идеально. Его название говорит само за себя – он способен из ЖКТ вымести все лишнее, как метла. Этот салат можно готовить по нескольким рецептам. Каждый из них мы рассмотрим более детально, но какой бы рецепт ни использовался, начинать употреблять салат лучше с небольших порций, чтобы проверить реакцию организма.

Основной состав продуктов для приготовления салата:

• Свекла – 1 шт.
• Морковка -1 шт.
• Капуста – количество в нашинкованном виде должны быть в 2 раза больше, чем свеклы и морковки.
• Сок лимона – немного.

Как вы уже поняли, салат не заправляется маслами и не солится, а уж если совсем невмоготу употреблять без заправки, то можно добавить немножечко растительного масла, при этом учитывать, что его смесь с лимоном способна вызвать серьезную очистку печени.

Если уровень кислотности нормальный, то следует натереть на терку (либо крупную, либо корейскую) морковку и свеклу, нашинковать капусту, подавить все руками, заправить соком лимона — и можно съесть.

Если кислотность понижена, то сырую капусту следует заменить на квашенную. При антацидном гастрите свежую свеклу можно заменить на маринованную.

Если кислотность повышена, то лимонный сок следует полностью исключить, сырую свеклу заменить на вареную. Можно также добавить в него немного предварительно замоченного чернослива.

Существует также рецепт облегченного салата с более мягким действием. Понадобится:

• Вареная свекла – 1 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Яблоко — 1 шт. (крупное).
• Капуста – количество равное смеси всех ингредиентов.
• Чеснок – пара зубчиков по вкусу.

Натереть на терку (крупную или корейскую) все ингредиенты, кроме чеснока, его следует пропустить через чесночницу. Можно немного добавить соли и масла подсолнечного или оливкового.

Отруби для очистки кишечника

Очищение кишечника отрубями — способ, также зарекомендовавший себя с положительной стороны. Он давно используется представителями народной медицины. Чтобы провести очистку с помощью отрубей, необходимо их съесть до принятия пищи в количестве 2-х столовых ложек, то есть в течение суток — 6 ст. л отрубей. Такого количества будет достаточно.

Ввиду того что отруби представляют собой зерновую оболочку, они богаты клетчаткой, а потому не перевариваются человеческим организмом. Попадая в желудок, а впоследствии в кишечник они впитывают и выводят из кишечника все продукты распада, там скопившиеся. А учитывая, что они способны усилить движение желчи, то их рекомендуется принимать перед очисткой печени.

Принимая отруби, необходимо помнить о том, что потребление воды должно быть обязательным и проводить такую очистку следует на протяжении месяца.

Травяные сборы в целях очистки

Очищение кишечника народными средствами, травами и их сборами применяется довольно давно, поэтому народная медицина хранит множество рецептов.

Травы — ромашку (1 ст.л), подорожник (2 ст.л.), сенну (3 ст.л), бессмертник (4 ст.л) — смешать и сбор готов. Для приготовления напитка необходимо 1,5 ст.л сбора заварить 250 мл некрутого кипятка, настоять на протяжении часа, поддерживая его температуру на уровне теплой. Для таких целей можно воспользоваться термосом. Настой процедить и принять вечером, после этого не есть и не пить.

Помогает ли этот сбор в каждом конкретном случае, можно будет понять утром по стулу и общему самочувствию. В случае расстройства кишечника дозу питья следует уменьшить, если стул будет отсутствовать, то дозу следует увеличить. Пить этот настой для очистки можно 1 раз в год на протяжении 2-х недель. Чтобы нормализовалась микрофлора кишечника, каждое утро можно употреблять 1 стакан кефира.

Травы — ромашку (1 ст.л.), подорожник (1 ст.л.), сушицу болотную (1 ст.л.) — перемешать. Для заваривания напитка 1 ст.л сбора залить 400 мл кипятка и на водяной бане настаивать 15 мин. После отцедить и употреблять утром и вечером по 0,5 стакана за 20 минут до еды. Общий курс приема — 2 недели.

Другие травы для очистки кишечника

Можно применить не сборы, а отдельные травы. Итак, очищение кишечника народными средствами – травами:

• Календула – заварить 1 ст. л. календулы 200 мл кипятка. Принимать по 0,5 ст. в охлажденном виде между приемами еды.
• Ромашка – залить 2 ст.л 200 мл кипятка. Пить после еды по 0,5 стакана.
• Шишки ольхи – 4 ч.л. шишек заварить 200 мл кипятка. Пить в охлажденном виде по 0,5 стакана 3 раза в сутки. Можно также приготовить напиток из шишек ольхи, если их кипятить 15 минут. Ввиду высокой концентрации принимать его следует по 1 ст.л. 2 или 3 раза на день.
• Золототысячник малый – 1 ст.л заварить 200 мл кипятка, настоять на протяжении 30 мин. Пить за 30 мин до еды по 2 ст.л. 3 или 4 раза за день.
• Семена подорожника большого (15 грамм) заварить 200 мл кипятка и настаивать на протяжении часа. Пить на ночь, имеет действие слабительного средства.

Отзывы о методах очистки

Как свидетельствуют отзывы, очищение кишечника народными средствами эффективно. Оно также способствует и похудению, а эта тема всегда актуальна. Но, что примечательно, большую роль играют цели, преследуемые при проведении очистки. К примеру, при чистке касторовым маслом можно похудеть от 2 до 4 килограмм, но в то же время отмечается, что такое похудение может произойти за счет потери воды. Позже нормализуется работа кишечника, и похудение происходит ввиду нормализации работы ЖКТ.

Очищение толстого кишечника народными средствами может осуществляться разными способами. Какой из способов выбрать, решит каждый сам, но главное условие – не навредить своему организму. По этой причине фанатизма лучше избегать.

Источники: http://anisima.ru/chistka-kishechnika/, http://sovets.net/5111-myagkoe-slabitelnoe-dlya-ochishcheniya-kishechnika.html, http://www.syl.ru/article/168391/new_ochischenie-kishechnika-narodnyimi-sredstvami-i-metodami

kishechnikok.ru

Лучшие слабительные средства для очищения кишечника

Читать ~ 4 мин.

Нет времени для чтения?

12 6

Слабительные средства для очищения кишечника в домашних условиях — это самый мягкий и простой способ борьбы с проблемой запоров. Некоторые из народных средств настолько эффективны, что даже продаются в аптеках, как “чудеса” фармацевтики. Но принимать их все равно надо с осторожностью, чтобы не навредить здоровью.

Когда нельзя чистить кишечник

С точки зрения медицинских сотрудников, заниматься самолечением не надо никогда. Лучше всего сначала проконсультироваться с врачом, определить причину запоров и только потом использовать слабительные средства для очищения кишечника в домашних условиях.

Это поможет предотвратить опасные последствия, если дефекация затрудняется из-за хронических патологий или паразитарных заболеваний.

Также врачи рекомендуют воздержаться от самостоятельной терапии при:

• ОРВИ и повышенной температуре тела;
• гипертонии 3 стадии;
• обострении любых хронических болезней;
• наличии любых патологий пищеварительной системы;
• отравлении;
• менструации и других внутренних кровотечениях;
• беременности и лактации;
• болях в животе неизвестного происхождения.

Также лучше не нагружать дополнительно организм после инфаркта или инсульта, перенесенной хирургической операции. Во всех этих случаях лучше предварительно проконсультироваться с терапевтом или педиатром.

С чего начать

Наиболее эффективные и щадящие слабительные средства для очищения кишечника в домашних условиях можно найти в холодильнике. Проще всего предотвратить регулярные запоры, если наладить питание.

Для этого достаточно соблюдать всего несколько правил:

1. Есть больше овощей и фруктов. Клетчатка, которая в них содержится, не переваривается организмом. Зато она вбирает излишки влаги и разрыхляет каловые массы, нормализуя работу кишечника. Это одновременно решает проблему и диареи, и запоров.
2. Питаться злаками. Отрубной хлеб и каши не менее эффективно помогают при проблемах с дефекацией.
3. Отказаться от животных жиров. Белки, содержащиеся в мясе и рыбе также необходимы для метаболизма. Но излишки жиров лишь затрудняют переваривание пищи. Поэтому лучше всего готовить продукты на пару или запекать, а также перейти на диетические сорта животной пищи.
4. Полюбить кисломолочные продукты. Бактерии в кефирах, ряженке, йогуртах нормализуют микрофлору кишечника. А это залог правильного усвоения всех полезных компонентов из пищи.
5. Пить. Нехватка жидкости в организме может быть причиной запоров. Желательно довести объем потребляемой жидкости до 1,5-2 л в день, ориентируясь на собственные потребности.

Если запоры превратились в постоянную проблему, рекомендуется полностью перейти на диету “Стол №3”. Она разработана для нормализации работы кишечника и не имеет противопоказаний.

Слабительная кулинария

Когда требуется быстрый эффект, можно воспользоваться фруктово-овощными соками, которые избавляют от запоров. Их можно приготовить из:

• моркови;
• картофеля;
• свеклы;
• яблок;
• груш;
• персиков;
• слив;
• ананаса;
• винограда.

На стакан сока надо добавить столовую ложку растительного масла и щепотку соли. Достаточно выпивать такой коктейль с утра натощак на протяжении 4 дней. Также раз в 3 суток можно готовить молочную смесь из стакана кефира, 4–5 чайных ложек масла и щепотки соли. Средство не очень вкусное, зато выпив его на ночь можно с утра уже без проблем сходить в туалет.

yandex_ad_1

При отсутствии аллергии можно воспользоваться натуральными маслами. При правильном применении они помогают бороться со вздутием, а также смягчают каловые массы, упрощая дефекацию.

Чаще всего используются масла:

1. Минеральное. Не имеет цвета и запаха. Для очистки кишечника достаточно выпить 1-2 ст. л. перед сном. Средство подействует уже через 8 часов.
2. Касторовое. Дополнительно поможет снять воспаление стенок кишечника. Рекомендуется использовать его с утра, выпивая по 1 г масла на 1 килограмм массы тела. Лечение не рекомендуется продолжать дольше 5 дней.
3. Оливковое. Его необходимо применять натощак по 2 ст. л. Но чтобы масло подействовало следующий час нельзя есть и пить.
4. Льняное. Это богатый источник витаминов и жирных полиненасыщенных кислот, который поможет очистить кишечник и восстановить работу остальных органов пищеварения. Можно выпивать “лекарство” днем по 1 ст. л. перед едой, запивая стаканом воды. Перед сном 2 ст. л. масла для достижения эффекта надо выпить вместе с кружкой молока.
5. Вазелиновое. В зависимости от силы запора надо пить от 2 чайных до 2 столовых ложек масла за пару часов перед едой.

Если в течение 2–3 дней попытки очищения кишечника в домашних условиях не приносят результата, то лучше обратиться к врачу или приобрести соответствующие слабительные средства в аптеке, проконсультировавшись с фармацевтом.

Что купить от запора

В зависимости от аптеки разнообразие ассортимента средств от запора может варьироваться. Но независимо от дизайна упаковки, названия и цены все они подразделяются на 3 категории:

1. Раздражающие: Сенаде, Регулакс, Бисадил, Гербион Лаксана, Пирилакс. Эти препараты воздействуют на рецепторы толстой кишки и провоцируют дефекацию. Эффект наступает уже через 6–8 часов. Но такие лекарства используются только для избавления от острых запоров. На постоянной основе их использовать нельзя.
2. Пробиотики: Дюфалак, Аципол, Лактусан, Линекс, Лактобактерин. Восстанавливая естественную микрофлору кишечника лекарства оказывают мягкое слабительное действие в течение 3–4 суток. Эти препараты рекомендуются при терапии дисбактериоза, а также хронических запорах.
3. Осмотического действия: Карловарская соль, Послабин, Лавакол, Фортранс, Макрогол. Это средства экстренного очищения кишечника, например, при отравлении или перед проведением медицинских процедур. Лекарства не дают всасываться воде, что способствует размягчению каловых масс.

Медицинские сотрудники не рекомендуют использовать лекарства от запоров дольше 10 дней. Длительный прием слабительных приводит к привыканию и увеличивает риск развития побочных эффектов и аллергических реакций. Поэтому лучше по возможности просто изменять свой рацион для нормализации работы кишечника.

www.kleo.ru

Слабительное средство для очищения кишечника: списки препаратов, рейтинг лучших, народные рецепты

Зашлакованный кишечник — источник множества проблем: затрудняется кровоток, нарушается микрофлора желудка, скопление вредных веществ в суставных сумках приводит к болям в суставах, в лёгких сгущается мокрота, в почках образуются камни. Все системы и органы оказываются уязвлёнными. Результат — многочисленные болезни, ухудшение самочувствия, проблемы с кожей, лишний вес. Вот почему так важно регулярно организовывать очищение организма от шлаков и токсинов — для его общего оздоровления и похудения.

Существуют разные способы избавиться от зловредных примесей: детокс-программы, диеты, промывания, травы и лекарства. Последние, например, достаточно эффективны и просты в применении, поэтому часто используются вместо клизмы, от которой у многих не самые приятные впечатления.

Виды

На фармакологическом рынке существует огромное количество медицинских препаратов для того, чтобы избавить ЖКТ от всего вредного и ненужного. Но, чтобы выбрать из столь широкого ассортимента то слабительное средство для очищения кишечника, которое окажется в вашем случае наиболее полезным, нужно разбираться в их классификациях. Они делятся на особые группы по разным основаниям, что делает выбор более простым и грамотным.

По действию на организм

Оказывают стимулирующее действие на толстый кишечник. Воздействуют на рецепторы, способствуя опорожнению в течение 6-10 часов. Притормаживают всасывание жидкости, что не позволяет калу затвердеть. Имеют либо синтетическое (Фитолакс, Гутталакс, Бисакодил, Слабилен, Регулакс, Лаксигал, Слабикап, Глицелакс, глицериновые свечи), либо натуральное (на основе растительных экстрактов) происхождение.

Удерживают в кишечнике воду, которая способствует набуханию, размягчению и увеличению в объёме каловых масс. В таком виде организму легче от них освободиться. Самая обширная группа, представленная в аптеках в широком ассортименте. Каждое слабительное в ней — очень эффективное. Преимущественно это солевые препараты: магнезия, гидроокись магния, сульфат натрия, Цитрат, Фортранс, Осмоголь, Сорбитол, Микролакс, Макрогол, Флит, Реалаксан, карловарская соль.

Это неусваиваемые углеводы. Они призваны активизировать полезную кишечную микрофлору. Обладают свойствами раздражающих слабительных (стимулируют мускулатуру) и осмотических (задерживают воду, избавляют от каловых масс). Эти средства считаются одними из самых безопасных и эффективных. Действуют медленно, но верно. Назначаются для лечения дисбактериоза, выводят шлаки и токсины. Это Дюфалак, лактулоза, фруктоолигосахариды, инулин, Хилак форте, Лактофильтрум, Экспортал, Дефенорм, Лактитол, Нормазе, Портолак, ЛактоБиоЭнтеросгель.

Абсорбируют воду, разбухая под её действием. Растягивают стенки кишечника, вызывая рефлекторную реакцию и ускоряя дефекацию. Могут быть и натуральными, и синтетическими. Наиболее известные представители: стеркулия, семена льна, отруби, метилцеллюлоза, агар-агар.

Это масла: фенхельное, вазелиновое, миндальное. Облегчают калу скольжение и обеспечивают лёгкое опорожнение. Действуют быстро (дефекация происходит уже через 4 часа) и целенаправленно (стимулируют работу тонкого кишечника).

Это препараты многогранного действия: они и раздражающие, и размягчающие, и обволакивающие одновременно. В этой группе значатся Агиолакс, Калифиг, Кафиол.

Из данной классификации начать стоит с пребиотиков как с наиболее безопасных и щадящих.

По форме выпуска:

• капли;
• мини-клизмы в виде ректальных свеч: Микролакс, Нормакол, Норгалакс, Пейдолакс;
• порошки для приготовления растворов: магнезия, Фортранс, Форжект, Лавакол;
• суспензии;
• таблетки и капсулы.

Здесь специалисты рекомендуют отдать предпочтение растворам, которые готовятся на основе порошков, так как они максимально всасываются кишечником. У всех форм выпуска перед микро-клизмами есть преимущество: они действуют на весь ЖКТ, а не на отдельный его участок. А это — гарантия большей эффективности.

По составу:

• минеральные: с сульфатом магния или натрия, вазелиновым маслом, карловарской солью;
• растительные: с листьями сенны, плодами жостера, корой крушины;
• синтетические: Фенолфталеин, Изафенин.

У каждой из этих групп свои недостатки, и вы должны решить для себя, какое из этих слабительных для вас — наименьшее зло. У минеральных очень длинный список весьма неприятных побочных эффектов. Растительные слишком часто становятся причиной аллергических реакций. Синтетические производятся из химических веществ, созданных в лабораторных условиях без участия природы со всеми вытекающими отсюда последствиями.

По предназначению:

• для стимулирования тонкого кишечника: действуют через 4 часа, содержат подофилл (растение), касторовое масло;
• для улучшения функций всего кишечника: действуют через 6 часов, содержат магнезию и сульфат натрия;
• для укрепления толстой кишки: содержат плоды жостера (трава, родственная крушине), корень ревеня и другие растительные экстракты.

В основе этой классификации — медицинские показания для употребления слабительных с целью очищения кишечника. Поэтому здесь с выбором может помочь только врач.

По силе воздействия:

• минимальное: стул остаётся нормальным;
• среднее: жидкий стул с быстрым опорожнением;
• драстическое: повышенная перистальтика кишечника, жидкий стул, боли в животе.

Драстическое слабительное назначается исключительно врачом только в самых крайних ситуациях, когда необходимо срочное опорожнение кишечника. В домашних условиях просто для чистки организма или похудения такие средства лучше не испытывать, так что выбирайте из первых двух групп.

Показания и противопоказания

Слабительные средства — это медицинские препараты и лекарственные травы, которые нельзя употреблять бесконтрольно. Вы хотите похудеть, очистив кишечник от шлаков и токсинов? Тогда вы имеете право знать, что можете остаться ни с чем, потому что лишний вес и ожирение не входят в список показаний для применения этих лекарств.

Показания:

• запоры;
• зашлакованность организма (симптомы: частые простуды, сонливость, вялость, быстрая утомляемость, газообразование, постоянные головные боли, проблемы со стулом, неприятный запах изо рта, дерматологические заболевания, лишний вес);
• малоподвижный образ жизни;
• отравление;
• перед операцией, рентгеном, колоноскопией, ректоскопией;
• приём противоглистных препаратов.

Противопоказания:

• аппендицит;
• беременность;
• болезнь Крона;
• внутренние кровотечения;
• гастрит;
• геморрой;
• грыжа;
• дивертикулит;
• желчнокаменная болезнь;
• индивидуальная непереносимость компонентов препаратов;
• кишечная непроходимость;
• колит;
• лактация;
• обострение хронических заболеваний;
• полипы толстой кишки;
• холецистит;
• энтерит;
• язва.

Несмотря на то, что лишнего веса нет в списке показаний для применения слабительных, потерять килограммы вы всё-таки сможете. Но это будет, скорее, побочный эффект от процедуры, а не её конечная цель.

Что касается противопоказаний, то среди них есть относительные. Например, при беременности ограниченный круг препаратов всё-таки разрешён, но употреблять их можно только по назначению врача. Так что будьте внимательны с этими списками.

Правила применения

Как применять то или иное слабительное, прописано в инструкциях к каждому отдельному препарату. Несмотря на общие выше приведённые списки, обращайте внимание на то, какие противопоказания существуют для того или иного средства — они могут несколько разниться. Дозировки тоже уникальны для всех лекарств, и их нужно соблюдать в точности, а иначе дело может закончиться бесконечной диареей и обезвоживанием организма.

Но несколько общих рекомендаций по применению слабительных для очищения организма всё-таки есть:

1. Перед приёмом любого слабительного (это касается и медикаментозных препаратов, и народных средств) нужно сначала проконсультироваться с врачом.
2. Ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами.
3. За день до очищения кишечника придерживаться в питании следующей диеты: отдать предпочтение свежим фруктам и овощам, исключить тяжёлую пищу: мясо, хлебобулочные изделия, животные жиры, сладости, а также выпить за сутки не менее 2 л воды.
4. Накануне желательно как следует пропариться в бане, посидеть подольше в горячей ванне.
5. В день очищения комфортнее будет находиться дома.
6. Не нагружать желудок.
7. Нежелательно принимать алкоголь и курить в течение 24 часов до и после процедуры.
8. Проводить чистку не чаще 1 раза в неделю.
9. При возникновении тошноты рекомендуется съесть пару изюминок.
10. Если процедура вызывает очень неприятные ощущения, болевые синдромы, дискомфорт, подбираются другие слабительные препараты — желательно более лёгкие и щадящие.
11. Откажитесь в такие дни от туалетной бумаги, которая при многократном использовании будет вызывать раздражение заднего прохода. После каждой дефекации лучше подмывайтесь тёплой водой.

Применение микроклизмы

1. Отрезать пломбу на кончике тюбика.
2. Надавить на него так, чтобы кончик слегка смазался раствором, — это облегчит процесс введения.
3. Ввести наконечник в задний проход на полную длину.
4. Полностью выдавить содержимое тюбика.
5. Извлечь клизму, при этом продолжая надавливать на тюбик — это исключит болевые ощущения на данном этапе.

После очищения

1. Наладить режим сна.
2. Отказаться от кофе и газированных напитков.
3. Заняться спортом.
4. Пить больше чистой воды и натуральных соков.
5. В ежедневном рационе должны присутствовать орехи и зелень.
6. Избегать стрессов.
7. Придерживаться принципов правильного питания.
8. Регулярно устраивать разгрузочные дни или процедуры очищения с помощью слабительных средств.

Мощные слабительные употребляются в минимальных количествах и только на протяжении одного дня. Лёгкие и слабые — в течение нескольких дней и даже недели. Это очень важные моменты, которые нужно смотреть в инструкциях. А чтобы закрепить результаты после проведённой процедуры и не нахватать «мусора» заново, обязательно придерживайтесь здорового образа жизни и занимайтесь профилактикой зашлакованности.

Побочные эффекты

Прежде чем пить слабительные, чтобы прочистить кишечник, стоит познакомиться с теми побочными эффектами, с которыми вы можете столкнуться в результате их употребления. Правда, большая их часть возникает из-за передозировки и несоблюдения противопоказаний. Но в ряде случаев они могут проявиться без всякой на то причины:

• боли в желудке;
• кожные высыпания;
• нарушение электролитного баланса в крови;
• нехватка витаминов A, D, E из-за нарушения их всасывания — это приводит к вялости, слабости, упадку сил;
• обезвоживание организма вследствие нарушения водно-солевого обмена;
• осмотическая диарея с полифекалией;
• резкое снижение веса;
• энтероколит;
• эффект «ленивого кишечника»: тонус мышц снижается, они становятся вялыми, и самостоятельного опорожнения не происходит.

Чтобы все эти неприятности не застали вас врасплох, нужно принимать любые слабительные под строгим наблюдением врача и только с его разрешения. Кроме того, нельзя их пить слишком долго: передозировка закончится, скорее всего, больничной палатой.

Медицинские препараты

Чаще всего в качестве слабительных средств для похудения и чистки организма используются медицинские препараты. Они продаются в аптеках в свободном доступе (в большинстве своём — без рецептов). И опять-таки среди сотен наименований лекарств придётся выбирать что-то одно. Небольшие мини-рейтинги смогут вас хоть немного сориентировать на данном рынке.

Быстродействующие

Препараты быстрого действия используются для экстренного очищения кишечника (например, при отравлении). Они применяются одноразово. При регулярном приёме вызывают привыкание и расстраивают работу ЖКТ.

В этот список входят:

• глицериновые свечи;
• карловарская соль;
• касторка;
• магнезия;
• Бисакодил;
• Микролакс (микроклизмы);
• Сенаде, Сенадексин — препараты на основе сенны;
• сульфат натрия;
• Фортранс (3-4 пакетика — на протяжении всего дня), назначается обычно перед операциями, не рекомендуется для длительного применения;
• Лавакол — аналог Фортранса;
• Эндофальк.

Всем хочется провести очищение как можно быстрее, поэтому зачастую быстродействующие слабительные выбираются без нужды. Результат — испорченная микрофлора и ухудшение самочувствия. Будьте с этой группой лекарств предельно аккуратны в плане дозировок.

Растительные

Растительные слабительные средства для очищения кишечника производятся из природных ингредиентов. Они почти безвредны и при этом достаточно эффективны. К ним относятся:

• Агиолакс — фитогранулы, в состав которых входят семена индийской блошницы, плоды сенны;
• Депурафлукс содержит хвощ полевой, тысячелистник, плоды аниса, фенхеля;
• Кафиол — растительное средство, в составе которого значатся мякоть слив, сенна, инжир, вазелиновое масло;
• Ламинарид — морская капуста;
• листья сенны выпускаются как таблетки и аптечный готовый сбор, из которого можно приготовить настой и пить его в течение недели;
• Мукофальк, Натуролакс — семена овального подорожника;
• Мусинум — кора крушины, листья больдо, плоды зелёного аниса, александрийский лист;
• Проктофитол — сенна, крушина, тысячелистник, кориандр, солодка;
• Рамнил — кора крушины;
• РектАктив — ректальные суппозитории с экстрактом плодов конского каштана;
• Сенаде — сенна;
• Фитолакс из фруктов, пищевых волокон и трав;
• слабительные сборы трав под номерами 1 и 2.

Страдаете от склонности к различного рода аллергиям? В таком случае растительные слабительные вам вряд ли подойдут.

Солевые

Хороший эффект даёт очищение солевыми лекарственными препаратами:

• английская соль (магнезия) сгоняет желчь, улучшает перистальтику, задерживает жидкость;
• глауберовая стимулирует работу всего ЖКТ, раздражает слизистую и стенки;
• карловарская выводит желчь, стимулирует перистальтику.

Качественное и эффективное очищение кишечника медицинскими препаратами на основе солевых растворов прельщает многих. Но, прежде чем увлекаться ими, изучите список побочных эффектов к каждому из них.

Рейтинг лучших

Ну и, наконец, общий топ-10 самых эффективных слабительных средств, которые можно приобрести в аптеке:

1. Fleet Phospho-soda (Флит Фосфо-сода) — слабительное средство с осмотическими свойствами. $11,4 за 2 флакона суспензии по 45 мл.
2. Forlax (Форлакс) от Ipsen Pharma (Франция) — лучшее слабительное средство для очищения кишечника. $2,6 за 10 пакетиков.
3. Гутталакс — капли быстрого действия без вкусовых добавок и ароматизаторов. $7,7 за 50 таблеток.
4. Дюфалакт — самое мягкое слабительное, разрешённое даже беременным и старикам. $5,2 за 200 мл сиропа.
5. Жидкий парафин (вазелиновое масло) — очищенная фракция нефти, назначается при хронических запорах, курс лечения — до 5 дней. $1,21 за 100 мл.
6. Магнезия (английская соль, сульфат магния) — порошок разводится в воде, выпивается на ночь, действует на протяжении всего следующего дня. Очень бюджетный вариант: $0,5 за 10 пакетиков.
7. Мукофальк с апельсиновым вкусом — растительное средство в порошке. $20,8 за 300 гр гранул для наведения суспензии.
8. Нормазе — капли на основе лактулозы. $4,9 за 200 мл сиропа.
9. Полисорб — щадящее слабительное, сорбент. $6,4 за 50 гр.
10. Сенаде — недорогое, но эффективное слабительное от Ципла Лтд (Индия). $10,5 за 500 таблеток.

Слабительных препаратов — сотни, и каждый из них отличается своим составом, качеством, эффективностью и прочими характеристиками. А вам нужно найти тот единственный, который избавит организм от зашлакованности, а вас спасёт от запоров и лишнего веса.

Народные средства

В домашних условиях рекомендуется проводить очищение кишечника народными средствами. Они не вызывают привыкания, отличаются мягким действием, частично безопасны (если закрыть глаза на частые аллергические реакции). Подобные слабительные хороши тем, что 100% натуральны, вы сами отслеживаете процесс приготовления, выбираете состав. Но при этом нужно понимать, что их эффективность всё-таки уступает медикаментозным препаратам из аптеки.

Растворить 20 гр мёда в стакане холодной воды, выпивать перед приёмами пищи трижды за день. Курс — 1,5 месяца.

Стакан молока довести до кипения, оставить в тёплом месте (у батареи или на солнце) на сутки. Оно должно скиснуть. Добавить 20 мл растительного масла. Выпить за час до сна.

2 стакана промытого чернослива залить литром воды. Оставить на 12 часов. Разбухшие плоды отжать. Получившийся настой пить по стакану натощак раз в день. Вместо чернослива можно использовать и другие сухофрукты: курагу или изюм.

10 гр семян залить стаканом кипятка, оставить на 5 часов. Пить перед сном, не процеживая, тщательно разжёвывая семена.

20 гр укропных семян залить 500 мл кипятка, оставить на полчаса, процедить, поставить клизму.

20 гр измельчённых трав со слабительным эффектом залить стаканом кипятка, настаивать час. Процедить, пить по стакану натощак. Рекомендуется использовать для очищения кишечника такие лекарственные травы, как кора крушины, тысячелистник, листья сенны, семена фенхеля, корень ревеня, плоды рябины, терн, алтей, стальник полевой, лакричник.

Применяется для очищения тонкого кишечника. Придётся отказаться от еды за 6 часов до процедуры и 8 часов спустя. Дозировка — 1 мл масла на 1 кг веса. Иногда рекомендуется добавить немного лимонного сока для смягчения вкуса. Выпивать залпом. Подействует через пару часов.

С утра 30 гр отрубей запить 2 стаканами воды. После обеда — повторить в той же дозировке. Максимальная суточная норма — 75 гр за день. Курс — 1 месяц, повтор — через 2-3 месяца.

Включать в ежедневный рацион как можно больше продуктов, обладающих слабительным эффектом: тыкву, бананы, сухофрукты, груши, яблоки, томаты, авокадо, оливковое масло, свёклу, кефир.

Теперь вы знаете об очищении кишечника с помощью слабительных средств если не всё, то многое. Решаясь на такую процедуру, желательно заручиться разрешением врача и изучить максимально полную информацию о том препарате, который вы выбрали для её проведения. При всех своих недостатках, она является достойной альтернативой клизме.

Читайте также: «Слабительное для похудения».

hudeyko.ru

Растительное слабительное средство для очищения кишечника

Очистка кишечной системы поможет справиться с некоторыми проблемами пищеварительного тракта. Чаще всего слабительное средство для очищения кишечника в домашних условиях назначают:

• перед прохождением обследований и хирургическими вмешательствами;
• при интоксикациях;
• в терапии глистных инвазий;
• во время длительных запоров.

Злоупотребление процедурой может привести к ухудшению самочувствия и трудностям с самостоятельным испражнением. Для достижения результата применяются различные лекарства как синтетического, так и натурального происхождения.

Кому нельзя проводить очищение

Иногда применение слабительных может спровоцировать жидкий стул, а также расстройства водно-солевого равновесия. Злоупотребление чисткой приводит к нехватке полезных микроэлементов и их плохому усвоению из поступающих продуктов.

Не рекомендуется проводить процедуру в следующих случаях:

• при воспалительных болезнях пищеварительного тракта в стадии обострения;
• при кишечной непроходимости;
• во время лихорадочного синдрома;
• при кровотечениях из матки.

Следует соблюдать осторожность женщинам при вынашивании ребенка и во время менструации, а также детям и пожилым больным.

Виды слабительных

По принципу воздействия послабляющие медикаменты подразделяются на следующие группы.

Лекарства для смягчения

Применяются для очистки тонкой кишки, способны растворять фекальные массы. В составе содержат вазелиновое и миндальное масла, жидкий парафин и другие вещества. Назначаются в целях профилактики при стойких запорах, больным, пережившим хирургическое вмешательство, сердечную недостаточность, женщинам в послеродовой период, при геморрое, микротравмах заднего прохода.

Средства, повышающие содержимое толстой кишки

Проникая в тело человека, действующие компоненты увеличиваются в объеме и способствуют опорожнению. В основе медикаментов лежат клетчатка и пектин, успешно связывающие токсины и шлаки, применяемые при интоксикациях и запорах. Эти же вещества содержатся в некоторых фруктах, овощах, отрубях, льне.

Контактные слабительные

Входящие в состав вещества активируют перистальтику прямой кишки, благодаря взаимодействию действующих веществ со слизистыми оболочками кишечных клеток. В данных лекарствах содержатся касторовое масло, ревень, крушина, пикосульфат натрия, фенолфталеин.

Очищающие средства для кишечника в качестве микроклизм имеют способность растворяться в крови, минуя желудок, и нередко назначаются врачами. Чаще всего объем таких клизм составляет не более 100 мл.

Осмотические медикаменты

Увеличивают осмотическое давление в кишечной системе, останавливают растворение жидкости, из-за чего фекальные массы набухают. Соль карловарская, лактулоза, натрий сульфат, обладая мягким воздействием, не вызывают привыкания, способствуют очищению всех отделов системы, запуская естественный процесс опорожнения.

Прукалоприд и тегасерод применяются при раздраженном кишечнике, а также при неэффективности прочих методов очищения.

Чистку не рекомендуется проводить слишком часто: это может привести к утрате нормального функционирования органа.

Самостоятельное назначение лекарств недопустимо: только врач поможет разобраться, какое средство самое хорошее для конкретного пациента.

Классификация

Вещества для очищающих процедур, способствующие быстрому выходу фекальных масс и стимулирующие дефекацию, бывают минерального происхождения, например, сульфаты магния, карловарская соль, вазелиновое масло, минеральные воды.

К растительным препаратам принадлежат крушина, ревень, алоэ, морская капуста, известные своим послабляющим эффектом. Кроме того, часто применяются синтетические медикаменты: фенолфталеин, изафенин.

Слабительные подразделяются в зависимости от периода наступления эффекта:

• Вещества, влияющие на тонкий отдел – подофил, касторовое масло. Результат возникает через 4-6 часов.
• Лекарства, усиливающие моторное функционирование кишечной системы: сульфат натрия и магния. Эффект можно получить спустя 4-6 часов.
• Средства, активирующие работу толстого отдела: кора крушины, ревень – приводят к опорожнению через 6 и более часов.

По интенсивности терапевтического воздействия медикаменты подразделяются:

• препараты, провоцирующие кашицеобразный стул нормальной густоты;
• медикаменты умеренного действия, при которых фекальные массы могут быть как мягкими, так и твердыми;
• драстические лекарства вызывают спазмы в животе, усиленную работу ЖКТ и обильный жидкий стул.

Слабительные можно классифицировать в зависимости от принципа воздействия:

• вещества, увеличивающие объем каловых масс и разжижающие фекалии. К ним принадлежат сульфат натрия и магния;
• средства, раздражающие рецепторы слизистых поверхностей: крушина, сенна, ревень;
• слабительное, разжижающее содержимое прямой кишки и стимулирующее дальнейшее движение фекалий, например, вазелиновое масло;
• суппозитории, вызывающие появление углекислого газа в органе. Практически не имеют негативных последствий, назначаются пациентам разного возраста, включая стариков и детей.

Кому необходима чистка

Необходимость очищения кишечника возникает у следующих категорий людей:

• у пациентов, которые давно или никогда не проводили процедуру очистки;
• при соблюдении какой-либо диеты, подразумевающей голодание;
• при употреблении в пищу продуктов животного происхождения;
• при пассивном или сидячем образе жизни;
• во время злоупотребления вредными продуктами, содержащими ароматизаторы и пищевые добавки;
• при включении в свой рацион жирных, жареных блюд, спиртных напитков и энергетиков.

Чаще всего солевые препараты запивают большим количеством воды. Целью назначения чистки является стимуляция моторики органа. Показаниями к назначению процедуры являются:

• частые запоры;
• интоксикация;
• выведение гельминтов;
• предстоящие хирургические вмешательства или исследования прямой кишки;
• профилактические цели.

Употребляя слабительные сразу после приема пищи, можно существенно снизить их эффективность – исключение составляют свечи.

Противопоказания

Ограничениями к применению слабительных являются:

• воспаление пищеварительного тракта в стадии обострения;
• кишечная непроходимость;
• маточные кровотечения;
• тяжелые заболевания почек.

В таких ситуациях слабительные могут быть применяться только под контролем специалиста. Полностью запрещены медикаменты, содержащие соль.

Также соблюдают осторожность во время вынашивания ребенка, при менструациях, в пожилом и детском возрасте.

Очищение кишечника с помощью слабительных средств следует проводить после консультации со специалистом, который подскажет, какое слабительное лучше и эффективнее. Некоторые препараты могут вызывать побочные эффекты.

Негативные последствия

Стимуляция работы кишечной системы может привести к плохой усвояемости полезных веществ, поступающих в организм с едой. Некоторые разновидности слабительных оказывают отрицательное воздействие на сердце и сосуды, у женщин – на матку.

Систематическое применение специальных средств для опорожнения может спровоцировать привыкание.

Слабительные природного происхождения имеют преимущества перед синтетическими. При необходимости продолжительного применения слабящих лекарств рекомендуется их чередовать.

При злоупотреблении очищающими процедурами возможно появление диареи. Кроме того, у больных может ощущаться болезненность в области живота, расстройство водно-солевого равновесия, отсутствие перистальтики органа. Иногда средства провоцируют изменение цвета мочи, ухудшение процесса пищеварения, кожные высыпания, тахикардию.

Медикаментозные средства для чистки

В настоящее время в розничных аптечных сетях можно купить всевозможные медикаменты для очищения кишки. Среди самых популярных препаратов можно выделить следующие.

Эффективное лекарство для очистки прямой кишки. Применяют в подготовительный период перед предстоящей операцией или исследованием. Активное вещество – макрогол, способен удерживать влагу. Дополнительными компонентами являются соли, поддерживающие баланс электролитов.

Препарат производят в виде порошка, расфасованного в небольшие пакеты. Доза рассчитывается следующим образом: 1 пакет на 20 кг массы тела разводят в одном литре воды. Употреблять раствор «Фортранса» необходимо каждые 20 минут, по 200 г. Эффект возникает спустя 5 часов после употребления.

Является аналогом фортранса, недорогое средство, действующим веществом которого является макрогол, способный ускорить опорожнение толстого кишечника. Дозировка составляет: один пакет на 5 кг веса. Порошок растворяется в 200 г воды. Раствор необходимо выпить в течение 4 часов. При возникновении тошноты и рвотных рефлексов необходимо отменить процедуру и возобновить через 30 минут.

Активированный уголь

Довольно популярное и дешевое средство для чистки всей системы. Уголь способен связывать токсины в органе и выводить их естественным путем. Таблетки показали также отличный результат в отношении радионуклидов. Употребляют уголь в дозировке 1 таблетка на 10 кг веса, 2 раза в день, на протяжении нескольких дней.

Магния сульфат – вещество быстрого действия, способное запустить процесс опорожнения путем сокращения стенок органа. Препарат считается безопасным, однако процесс чистки требует предварительной подготовки.

За 3 дня до процедуры необходимо исключить из рациона вредные продукты, соленые, острые, жареные блюда, снизить количество сахара и соли. Магнезия эффективно выводить содержимое из всех отделов кишечной системы. Одно саше разводят водой в соотношении 20 г на 100 мл воды и употребляют в утреннее время. Результат можно ощутить спустя 60 минут после приема, эффект может продолжаться до 24 часов.

Слабительное мягкого воздействия

Несмотря на высокую эффективность, препараты могут оставлять после себя неприятные последствия, разрушая микрофлору внутренних органов. В список мягких слабительных входят следующие.

Выпускается в виде сиропа или порошка, в которых содержится лактулоза, относящаяся к препаратам осмотического ряда. Это мягкое слабительное для очищения кишечника активно в отношении содержимого толстой кишки, не провоцирует дисбактериоз, положительно влияет на кишечную микрофлору.

Дозировка рассчитывается индивидуально. Для единоразового очищения необходимо стакан сиропа растворить в 3 л воды. Данный раствор принимают в течение 6-7 часов, с небольшими перерывами. Не рекомендуется для людей, страдающих галактоземией, повышенной чувствительностью к лактозе, фруктозе, а также нехваткой лактазы.

Известное народное средство для чистки тонкого кишечника. Перед очищением исключают употребление еды за 5-6 часов, а также спустя 8 часов после процесса. Доза рассчитывается: 1 г масла на 1 кг массы тела. Наилучший эффект достигается при совместном применении с лимонным соком. Масло необходимо выпить залпом, запить соком лимона в удвоенном количестве. Результат обычно наступает в течение 2 часов и продолжается весь день.

Листья сенны

Для чистки прямой кишки применяются как высушенные листья растения, так и лекарства в таблетках: «Сенадексин» или «Сенаде».

Таблетки применяют по 1 штуке в сутки на протяжении 3 дней.

Из листьев можно приготовить настой: на 1 столовую ложку листьев стакан кипятка.

Состав кипятят 5-7 минут, остужают, цедят и пьют в течение 1 недели.

Легкое слабительное, принадлежащее к энтеросорбентам. Реализуется в виде порошка, который разбавляют водой. Дозировка определяется, исходя из веса и возраста больного, например, для пациента весом 60-70 кг необходимо растворить 1 столовую ложку препарата в 100 мл воды.

Продукты для очищения кишечника

Многие ягоды и фрукты имеют способность слабить и активировать процесс опорожнения кишки. Подобным эффектом обладают:

Успешно стимулируют работу ЖКТ овощи, содержащие растительные волокна и способные улучшать моторику органа:

Ослабляющее воздействие оказывают огурцы, употребляемые на голодный желудок утром, а также свежая капуста.

Для избавления от запоров принимают 100 г натертой сырой свеклы за четверть часа до приема пищи. Также можно регулярно выпивать квас, простоквашу, картофельный сок, столовое вино, йогурт.

Кефир оказывает слабительный эффект при применении его в свежем виде. Эффективно способствует опорожнению пшенная каша с кусочками тыквы, геркулес, отруби, зеленый горох, мед, морская капуста, винегрет, шоколад.

Стимулирует опорожнение растительное и оливковое масла: для очистки выпивают 10 г масла ежедневно утром натощак. Кроме того, превосходно очищает кишку капустный рассол и рябиновая настойка.

Семена льна

Лен, известный своими противовоспалительными и отхаркивающими способностями, часто применяется в лечении многих болезней. Нередко семена используют для самостоятельного очищения кишечника дома. Семена перемалывают в порошок, добавляют в 200 г кефира небольшой жирности. Полученный напиток пьют перед сном.

Салат «Метелка»

Для приготовления салата необходимо натереть на терке свеклу, репу, редьку, морковь, свежую капусту, сельдерей в равных пропорциях.

Данный салат получил свое название, благодаря способности быстро убирать из кишечника все содержимое.

Растения включают в состав особые биологически активные компоненты, способные оказывать слабящее воздействие. Для очищающего эффекта применяются настои из трав: конский щавель, сена, алоэ, кора крушины, укроп.

Восстановление после очищения

Эффективно восстановить кишечник после слабительных помогут пребиотики на основе растительных ингредиентов.

После процедуры чистки стоит придерживаться специальной диеты, исключающей вредные продукты, содержащей полезные микроэлементы и клетчатку.

Кроме того, для профилактики запоров следует выпивать много чистой воды и регулярно массажировать живот до приема пищи.

Наладить работу пищеварительной системы поможет активный образ жизни, включающий в себя ежедневные пешие прогулки, а также физические упражнения, направленные на укрепление мышц живота.

Сбой в работе пищеварительной системы провоцирует хронический стресс. Чтобы предотвратить расстройства ЖКТ, следует не допускать стрессовые ситуации и уметь расслабляться.

Самое лучшее слабительное для очищения кишечника – это натуральное. Растительные препараты имеют мягкое воздействие и эффективны в отношении верхних областей кишечной системы. Для предупреждения запоров и восстановления работы желудочно-кишечного тракта больные должны включить в рацион свежие овощи и фрукты, обеспечивающие бесперебойное функционирование желудка и естественное опорожнение кишечника. Данные продукты способствуют обогащению организма необходимыми витаминами и натуральными сахарами. Кроме того, ежедневная диета должна состоять из пищи, содержащей витамин B, который улучшает тонус кишечной мускулатуры. Витамин входит в состав яичных желтков, овощей зеленого цвета, пшеницы, ржаного хлеба, миндаля, пивных дрожжей, свеклы, сои, ячменя и других.

В процессе переработки организмом пища идет по долгому пути, основная часть которого приходится на кишечник. По мере следования определенное количество балласта остается на стенках и образует каловые камни. Если нарушается естественный вывод веществ, они начинают разлагаться и создавать токсины, отравляющие человека. Поэтому мягкий способ очистить кишечник слабительными препаратами зачастую является необходимой методикой лечения.

Когда требуется процедура?

От работы органов пищеварения зависит, насколько оперативно клетки получают питательные вещества:

1. Каждый полезный микроэлемент и витамин влияет на самочувствие человека, состояние всех систем, кожи, волос и ногтей.

2. Если желудок не может правильно перерабатывать пищу и проводить свой этап очищения, он спускает ее в кишечник в непереваренном состоянии.

3. В результате брожения эта масса превращается в накипь, а затем в каловые камни. Из-за этого орган увеличивается и образует неподвижный мешок, который сдавливает и отравляет все вокруг.

4. Печень и почки являются фильтрами, поэтому они первые вступают в борьбу с загрязнением и начинают очищение. Когда эти органы перестают справляться, токсины разносятся по кровеносным сосудам, провоцируя атеросклероз, болезни сердца, гипертонию.

5. Воздействуя на суставы, кости и кожу, яды могут быть причиной ревматизма, артрита, экземы, гнойничков на эпидермисе. Только своевременное очищение кишечника слабительным препаратом поможет предотвратить пагубные и патогенные процессы. Среди причин, которые служат поводом к использованию средств, называют нерегулярный стул, частое чередование поноса и запора, несвежее дыхание, метеоризм, проблемы с аппетитом, слабость, изменение массы тела. При необходимости проводят колоногидротерапию в медицинском учреждении, что считается консервативным методом. Чаще врачи назначают мягкое слабительное для очищения кишечника.

При запорах рекомендуется применять медикаменты, которые усиливают перистальтику благодаря активным компонентам. Одновременно вещества препятствуют всасыванию лишнего количества жидкости. При этом важно, чтобы они не вызвали привыкания при длительном очищении. Также аккуратно стоит использовать беременным женщинам. Наиболее эффективными слабительными препаратами мягкого действия являются следующие категории:

• На основе пикосульфата натрия. Кроме этого, в него входит сорбитол, лимонная кислота, бензоат натрия и вода.
• Вещество треарилметановой группы попадает в кишечник и мгновенно расщепляется. В результате химической реакции стимулируется слизистая оболочка, в ней скапливаются электролиты и вода. Каловые массы размягчаются и выходят.
• Детям от четырех лет назначают до пяти капель, а взрослым – десять.
• Не рекомендуется проводить очищение кишечника слабительным средством, если имеется повышенная чувствительность к компонентам, и пациентам с перитонитом, внутренними кровотечениями, непроходимостью, острыми фазами заболеваний органов пищеварения.
• Беременным в первый триместр рекомендуется принимать препарат только после визита к врачу. Гутталакс необходимо пить в строго определенных дозах, так как он вызывает привыкание при очищении.

• Этот слабительный препарат чистки кишечника настолько мягкий, что его можно давать детям в первые дни жизни. Он обладает низкой абсорбцией, разработан на основе Лактулозы (углевод, содержащий глюкозу и галактозу).
• Попадая в кишечник, он растворяется под воздействием бактерий и образует органические кислоты. Появляется давление, влияющее на увеличение объема каловых масс и заставляющее активно сжиматься стенки, продвигая содержимое к выходу.
• Кроме функций очищения, Дюфалак является пребиотиком, который устраняет патогенные организмы и нормализует микрофлору, не всасываясь в ткани.
• Новорожденным назначают до 3 мл в сутки, детям – от 10 до 15, очистка взрослым – 30-45.
• Противопоказаний практически не имеет, но следует с осторожностью употреблять при сахарном диабете.
• Согласно отзывам пациентов, это слабительное без привыкания, которое отлично помогает справиться с ленивым кишечником у беременных.

• Препарат, созданный исключительно на основе природных компонентов. Гидрофильные волокна образуются за счет псиллиума – оболочек семян подорожника. Вещества, попадая в организм, впитывают воду и набухают, увеличиваясь в 40 раз больше собственной массы. Волокна стимулируют перистальтику и выводят содержимое, не всасываясь в кровь.
• Для чистки кишечника рекомендуется принимать от двух до шести раз в день по 10 гм или один пакет, который разводят водой. Чтобы предотвратить обезвоживание, необходимо выпивать не менее двух литров жидкости в сутки. Средство не вызывает привыкания, поэтому подходит для длительного лечения.
• Не назначают медикамент детям до 12 лет, больным сахарным диабетом, при непроходимости, невосприимчивости компонентов, нарушении электролитного баланса.

Можно все эти слабительные препараты купить в аптеке. Несмотря на мягкое действие, их необходимо принимать только по назначению врача, так как некоторые вызывают привыкание, имеют противопоказания и не всегда подходят беременным.

Натуральные средства

Существует ряд продуктов, обладающих отличным эффектом очищения:

1. Касторовое масло получаю из семян клещевины, которые содержат триглицирид и рициновую кислоту. Проходит глубоко в слизистую кишечника, стимулирует и расслабляет, имеет продолжительное воздействие. Но может вызвать обезвоживание и диарею, поэтому его не разрешают принимать беременным и детям до 12 лет. В домашних условиях масло употребляют в жидком виде по 5- 15 г или по 5-15 желатиновых капсул.

2. Также мягким действием слабительного отличаются листья сенны. Для приготовления лекарства 15 г травы заливают 20 г кипятка и проваривают полчаса, после чего дают настояться. Чтобы не было дискомфорта, отвар начинают пить с 70 г, увеличивая дозу. Во время лечения необходимо следить за рационом, не переедать.

Наличие таких симптомов как: 1. горечь во рту, гнилостный запах; 2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей; 3. быстрая утомляемость, общая вялость;

свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе.

kishechnikok.ru

Смотрите также

• 
  Постоянно в жар бросает
• 
  Гиперкератоз кожи лица что это
• 
  Капустная диета на 7 дней
• 
  Ярина противозачаточные таблетки
• 
  Лимфоциты выше нормы у взрослого
• 
  Брусника при высоком давлении
• 
  Зуд у женщины в интимном месте причины
• 
  Диета при операции на желчном пузыре
• 
  Народные советы при климаксе
• 
  Цистит как проявляется
• 
  Препараты от ротавирусной инфекции