Как очистить желудок от еды


Как очистить желудок после еды. Простая чистка желудка и кишечника в домашних условиях

Организм ребенка идеален, но с течением времени каждого из нас начинают беспокоить заболевания внутренних органов. Одна из главных причин этих недугов – зашлакованность желудка и кишечника.

Плохо переработанные продукты накапливаются внутри нас, пропитываются токсинами и прочими вредными веществами, которыми обилует современная пища. Они отравляют нас изнутри. Именно поэтому так важно периодически очищать желудок от шлаков.

Очистка перед диетой.

К процедуре очистки желудка от токсинов и шлаков чаще всего прибегают, заметив лишний вес. Специалисты по питанию перед диетой обязательно рекомендуют проводить «чистку», поскольку только после нее вы сможете:

  • увидеть реальное состояние вашего тела и определить свой точный вес;
  • наладить здоровое питание, сформировать правильный рацион;
  • получать из пищи весь комплекс необходимых микроэлементов, которые будут без труда усваиваться.

Чаще всего перед диетой используют два метода очистки, которые отличаются минимальными затратами времени:

Витаминное пюре «щеточка».

Для его приготовления потребуется курага, изюм и чернослив (по 300г), 0,3 мл сиропа из шиповника и пачка Сены (лекарственная травка). Ингредиенты измельчают мясорубкой или блендером, разбавляют сиропом и употребляют по десертной ложке дважды в сутки, запивая стаканом теплой воды с добавлением лимонного сока.

Чистка рассчитана на 2-3 суток. Во время ее проведения рекомендуется принимать витамины во избежание истощения.

Очистка желудка активированным углем.

Этот способ гениален по своей простоте и действенности и основан на главном свойстве угля – способности абсорбировать и связывать токсины и шлаки, аккуратно и быстро выводя их из организма.

Если масса вашего тела менее 80 кг, схема приема таблеток будет следующей: утром натощак из расчета 1 таб. на каждые 10 кило веса вы принимаете уголь, запивая максимальным количеством воды. Людям с весом более 80 кг рекомендуется доза в 10 таблеток ежедневно в три захода с интервалом между приемом пищи и угля не менее часа.

Очистка при различных отравлениях.

Пищевое.

Вторым по степени востребованности является очищение желудка от токсинов при пищевом отравлении. Ведь, проникая в кровь, вредные вещества могут нанести огромный ущерб организму. Поэтому важно вовремя удалить их из ЖКТ, дабы не допустить токсикации. Специалисты в этом случае рекомендуют:

  1. Обильное питье. Это позволяет быстрее вывести токсины потом и с мочой.
  2. Воду с марганцовкой. Обладает дезинфицирующим, противомикробным и рвотным эффектом. Пить ее следует до рвотных позывов, ни в коем случае их не сдерживая. Важно: раствор должен быть слегка розоватым, для этого достаточно минимального количества препарата (на кончике ножа на 1л воды).
  3. Энтеросорбенты. Абсорбируют токсины, удаляя их естественным способом (активированный уголь, Смекта, Полифепам).
  4. Покой и отдых.

Алкогольное.

При алкогольном отравлении к этим мероприятиям можно добавить питье минеральной воды с повышенным содержанием соли и Регидрон – препарат, восстанавливающий водный баланс организма. Он особенно необходим в случае обильной и частой рвоты.

Очистка после переедания.

Очень часто праздничные застолья приводят к плохому самочувствию: тяжесть в животе, нарушения дефекации и рвота могут стать следствием чрезмерного употребления жирных и тяжелых продуктов. Очистить желудок после переедания поможет достаточно простой способ: коррекция рациона питания на неделю.

Во-первых, следует больше пить. Те самые идеальные полтора литра чистой воды в сутки, о которых много и давно говорят диетологи, − первый шаг на пути к очищению от токсинов и шлаков.

Во-вторых, необходимо ввести в ежедневное меню продукты, улучшающие перистальтику:

  • богатые клетчаткой овощи в сыром или слегка обработанном виде;
  • отруби и хлебобулочные изделия из цельнозерновой муки;
  • бобы и орехи;
  • каши (пшеничная, ячневая и перловая), имеющие в составе не только клетчатку, но также множество минералов и аминокислот;
  • сухофрукты вместо кондитерских изделий и сладостей;
  • зеленый чай и соки вместо кофе.

Наиболее популярные средства очистки желудка.

Для очистки желудка от шлаков не обязательно обращаться за помощью к медикам или впадать в крайности, приобретая аптечные препараты. Есть ряд несложных, а главное безопасных способов избавиться от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Масло.

Чистка желудка маслом начинается с подготовительного этапа, в течение которого следует пить перед едой свежеотжатый яблочный сок (не менее 100мл). Через 3-4 дня переходят непосредственно к самой процедуре: наливают в разные емкости масло (желательно оливковое или льняное) и сок лимона, делают поочередно по глотку каждой из жидкостей с интервалом в 15 минут.

Далее принимают горизонтальное положение, укладывая под правое подреберье (область печени) теплую грелку. Этот способ один из наиболее стрессовых для организма: его эффективность сопряжена с выбросом желчи и вероятностью смещения камней. Поэтому перед проведением чистки следует убедиться, что ваша печень работает как нужно, а камней у вас попросту нет.

Клизма.

Медики убеждены, что только клизмой можно «вымыть» все шлаки, скапливавшиеся годами, и только так вы сможете удалить каловые камни. Причем делать ее придется не раз, но и увлекаться этим не стоит.

Для очищающей процедуры можно воспользоваться грушей Эсмарха или обычной спринцовкой. В качестве ее наполнителя может применяться теплая вода (минимальный эффект промывки, щадящий вариант), отвар трав (дополнительное целебное воздействие) или раствор сока одного лимона в литре воды (наиболее эффективный способ).

Не стоит прибегать к данному методу людям с болями в животе, новообразованиями или воспалениями ЖКТ и после хирургических манипуляций.

Яблочный уксус.

Это затратный по времени, но действенный вариант очистки без риска для здоровья. Для этого следует в течение недели натощак выпивать по 0,2-0,25мл теплой воды с разведенной в ней 1 ст.л. уксуса.

Схема проста: первый день – один стакан с утра, во второй – утром и вечером, на третий добавляется обеденный стакан, четвертые сутки отмечены перерывом для отдыха и далее от трех стаканов до одного.

Соленая вода.

Очищение желудка соленой водой имеет общеукрепляющий и оздоровительный эффект, поскольку позволяет избавиться от шлаков во всем ЖКТ.

Здесь предусматривается питье теплой подсоленной (чайная ложка поваренной соли на литр) или морской воды. Натощак с утра следует принять 0,5-0,75л. Когда почувствуете позывы к опорожнению – пришло время следующей порции и так до тех пор, пока на выходе не получится такая же прозрачная вода.

Процедуру очистки должны сопровождать особые физические упражнения. Важно: нельзя выпивать более 2,5л подсоленной воды, даже если вы не добились желаемого результата.

Сода.

Очищение организма содой в последнее время все чаще проводят при помощи ванн. Но если вы хотите избавить собственный ЖКТ от шлаков и токсинов – у вас два пути: прием вовнутрь или клизмирование.

Первый предусматривает ее употребление дважды в день от 0,5 г до целого грамма на протяжении недели. С осторожностью следует относиться к данному методу чистки людям с пониженной кислотностью. Для клизм используют раствор 0,5 ч.л. на литр теплой воды.

Очищающие свойства соде обеспечивает способность растворять сложные соединения, включая токсины от алкоголя и некоторых пищевых добавок, часто используемых сегодня. Дополнительное преимущество ее употребления – нормализация щелочного уровня организма.

Кефир.

Очистка желудка кефиром – наиболее щадящий способ. Его чаще всего практикуют люди, по состоянию здоровья не имеющие возможности использовать более агрессивные методики.

Для этого в первый день выпивают от 1,5 до 3 литров кефира низкой жирности, по стакану каждые 1-1,5 часа, и ничего не кушают.

При неполном переваривании желудка и недостаточном освобождении пищеварительной системы, пища, проходя через пищевой тракт, оставляет внутри тонкий слой отбросов. Желудок является своеобразным мешком со складками, выполняющим несколько функций. В него поступает пища и выделяется желудочный сок, под воздействием которого все содержимое желудка подвергается химическим изменениям. Также, в желудке проходит процесс механического измельчения пищи. В результате таких воздействий пища преобразуется в химус, который из желудка поступает в двенадцатиперстную кишку, а потом, для последующего переваривания и всасывания, в кишечник.

Если не удалять «грязь», образовывающуюся в результате прохождения пищи, это будет препятствовать выделению пищеварительных соков, а также свободному их смешиванию с вновь поступающей пищей и, как следствие, мешать нормальной работе органа, что может стать причиной понижения жизненного тонуса и уменьшения сопротивляемости организма к различным заболеваниям. Поэтому в настоящей статье предлагаем рассмотреть домашние способы очищения желудка.

3 способа очищения желудка в домашних условиях.

Первый способ.

Очищение желудка таким домашним способом следует проводить дважды в день - ровно в полдень и в 16:00, в течение 3-х дней подряд. Спустя 2 часа после еды (употреблять можно картофель, рис, кисель) в 2-х литрах воды комнатной температуры необходимо растворить 2 ч.л. пищевой соды. Приготовленную воду пить следует большими глотками, удерживая ее в себе около 3-х минут, и следя за позвоночником - он все время должен быть выпрямленным. Потом, склонившись над тазом, начинайте двумя пальцами надавливать на корень языка, вызывая тем самым рвоту. В первые 2 дня для очищения желудка следует использовать воду с содой, на третий день - только воду.

Второй способ.

Применяя второй способ очищения желудка, необходимо не торопясь выпить примерно 3 литра кипяченой теплой воды. Пить воду следует до тех пор, пока не возникнет чувство переполнения желудка или тошнота. Потом, склонившись над тазом или ванной, надо ладонь левой руки положить на область желудка и слегка надавить на него, прогнув при этом спину. 3 пальца правой руки вставить в рот и раздражать ими корень языка, легонько надавливая на него. Как только возникнет позыв к рвоте, необходимо слегка приподнять плечи и согнуть спину. Когда вода станет выходить изо рта, пальцы следует убрать. После первого выхода жидкости из желудка пальцы правой руки нужно снова ввести в рот, ладонь левой руки положить на желудок и прогнуть спину. Повторять это до полного опорожнения желудка, но не больше 8 раз.

Этот способ очищения желудка, взятый из индийской практики, рекомендуется применять при попадании в желудок некачественной пищи или случайном переедании. В целях очищения желудка в домашних условиях эту процедуру желательно проводить каждые 2 недели с утра натощак, после опорожнения мочевого пузыря и кишечника, и перед промыванием полости носа.

Третий способ.

Для того чтобы очистить желудок, следует выпить 4 стакана настоя корня аира, а затем вызвать рвоту с помощью массирования языка. Этот способ поможет отлично удалить слизь, устранит возбуждение и инфекционные заболевания.

Удалить слизь можно и таким способом: с утра, перед тем, как чистить зубы, следует выпить три стакана воды с содой, а затем вызвать рвоту, массируя язык. Слизь удалится сразу же, и почувствуется немедленное облегчение. Рвоту необходимо вызывать до появления в ней желчи.

Хочется отметить, что спустя несколько процедур у содержимого рвоты появится слегка коричневая окраска, что будет свидетельствовать об отмывании болезненного слоя порчи, который покрывает стенки желудка. Беспокоиться об этом не надо, потому что окраска, которая вскоре исчезнет, будет только означать, что желудок вымыт полностью, слизистая оболочка очищена и приняла нормальное состояние.

Далее очищение желудка будет достаточно проводить 1 раз в месяц. Такой домашний способ очистки желудка, кроме порчи, поможет устранить болезни кишечника, почек, печени, запоры, излишнюю полноту, а также восстановит работу легких и сердца, устраняя хрипы, закупорки, одышку, хронические болезни дыхательных путей.

Противопоказания к очищению желудка.

Очищение желудка вышеописанными способами крайне нежелательно проводить беременным женщинам, людям, страдающим гипертонической болезнью, серьезными сердечными заболеваниями, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, а также во время менструации.

Важно знать, как промыть желудок в домашних условиях. Ведь необходимость в этом может появиться при интоксикации или болезнях желудочно-кишечного тракта. Чистка желудка в некоторых случаях не требует госпитализации больного, - ее можно проводить дома. Но предварительно нужно получить консультацию у специалиста относительно того, как правильно осуществляется очищение желудка клизмой и зондом от шлаков, токсинов и других вредных веществ. Как очистить желудок и кишечник от них?

Когда нужно делать промывание?

Существует два вида промываний. Первый проводится в лечебных, второй – в диагностических целях. Лечебная очистка желудка осуществляется при интоксикации вредными веществами, отравлениях едой и гастритах, которые провоцируют сильные слизистые выделения. Диагностический вид промывания делают при болезнях ЖКТ и при необходимости идентифицировать причины развития воспалений в брюшной полости. Чистить брюшную полость «Полисорбом» полезно и при переедании.

Показания

  • пищевых отравлениях, алкогольной и медикаментозной интоксикации;
  • отравлении вредными веществами (например, кислотами);
  • необходимости опорожнять желудочно-кишечный тракт;
  • заболевании желчного пузыря (дискинезия);
  • повышенной кислотности секреции желудка;
  • рвоте;
  • переедании;
  • попадании токсинов в область просвета брюшной полости.

Противопоказания

Чистка брюшной полости больного в домашних условиях запрещена, если он без сознания или при отравлении продуктами нефтехимии, - керосином, газом и пр. Такие вещества способны оказывать сжигающее воздействие. Помимо этого, в число противопоказаний к проведению процедуры дома входят:

  • острые болезненные ощущения в брюшной полости;
  • высокое давление;
  • кровотечения в желудке;
  • инфаркт, заболевания сердца.

Первая помощь

  1. Отравление кислотой. Содовый состав – эффективное средство при интоксикации. Спасти пострадавшего поможет двухпроцентный раствор с содой. Порошок соды следует быстро развести в жидкости и выпить стакан с содовым составом.
  2. Интоксикация щелочью. Нужно быстро очистить брюшную полость за счет раствора с лимонной кислотой. Средство необходимо разводить в теплой кипяченой воде. Больной должен выпить состав.

Промывание брюшной полости дома

Иногда в случае переедания можно воспользоваться минеральной водой, препаратом «Полисорб», активированным углем или клизмой.

Методики промывания желудка в домашних условиях

  1. Беззондовый способ. Такие методы принято применять при легких отравлениях и когда больной не теряет сознания. Беззондовая методика используется для лечения как взрослых, так и для детей постарше. Подходит в качестве самолечения. Очистить желудок и кишечник можно поэтапно: больной должен выпить минеральную или кипяченную воду с марганцовкой, содой или активированным углем (объем - не менее половины литра), после чего необходимо спровоцировать появление рвоты за счет раздражения языкового корня. Марганцовку следует добавлять понемногу – так, чтобы состав приобрел розовый оттенок. Подобная помощь эффективна при интоксикации токсинами и другими вредными веществами, которые попали в организм в составе еды. После завершения процедуры медики советуют промыть желудок активированным угольком в домашних условиях дополнительно при помощи зонда, поскольку вещества могут оставаться на складках тканей органов пищеварительной системы у больного, который опорожнил желудочно-кишечный тракт. Таким методом рекомендуют пользоваться при разных видах отравлений, чтобы опустошить, расслабить и почистить больной желудок. Но очищение водой с добавлением марганцовки или активированного угля противопоказано в случае интоксикации бензином, кислотами, окислителями и т. п. Вышеперечисленные вещества могут оказать повторное отрицательное воздействие на систему пищеварения и органы дыхания. В таких случаях нельзя самостоятельно лечиться активированным угольком, минеральной водой, препаратами, клизмой и др., а как можно скорее обратиться к врачу. Медики проведут очищение желудка.
  2. Зонд. Этот способ потребует определенных умений и навыков. Понадобится и специальное оборудование. О том, как пользоваться зондовым способом, можно прочитать в пособии либо обратиться за советом к гастроэнтерологу. Промывание зондовым методом считается сравнительно безопасной и в то же время сложной процедурой. Неправильные действия могут привести к осложнениям и необратимым последствиям. В частности, возможен разрыв тканей в брюшной полости. Кроме того, рвота способна проникнуть в органы дыхания и привести к моментальному удушью. Чистить полость нужно специальным зондом. В закругленном кончике есть 2 отверстия. Промывание проводят, когда больной сидит, а его тело закрыто клеенкой. Заболевший должен наклонить голову и расслабиться, не шевеля языком. Зонд постепенно вводят через ротовую полость (до области грудины). Необходимо убедиться в том, что зонд не проник в ткани трахеи (в этом случае слышно шумы, появляется кашель, синеют губы). Трубку вводят, пока с его верхнего края не будет видно содержимое желудка, которое берут для проведения медицинского исследования. Затем следует ввести жидкость. Чем следует промыть желудок? Взрослому подойдет кипяченая вода, температура которой не должна превышать 18 градусов Цельсия. Ребенку при отравлении советуют вливать физ. растворы. Сколько жидкости стоит использовать? Для однократного промывания понадобится поллитра воды. Брюшную полость промывают следующим образом: при вливании воды через зонд воронка располагается ниже желудка, после ее необходимо поднять. Когда заливка завершена, воронку можно опустить, слить промывные жидкости с марганцовкой и вновь наполнить опорожненный ЖКТ. Процедуру повторяют до того, как появятся воды без частиц пищи. Для этого может понадобится около 5 л. Затем пострадавшего понадобится отвезти в больницу, вне зависимости от того, как он себя чувствует. Очищение от токсинов и шлаков, обезвоживание организма может привести к ослаблению жизненных сил, похудению, поэтому необходимо оздоровить больного.

Растворы

  1. С перманганатом калия. Чтобы промыть брюшную полость, понадобится сделать раствор светло-розового оттенка. Перед этим тщательно отфильтруйте перманганат калия через бумажный фильтр и несколько слоев марли. Эта процедура необходима, так как мелкие кристаллики способны провоцировать ожоги слизистых пищевода, брюшной полости. Такая очистка желудка запрещена, если больной страдает серьезными расстройствами системы пищеварения.
  2. Солевые. Используются в восточной практике Кунджала крийя (Кунжала). Такие способы очищения Кунджала крийя (Кунжала) оказывают положительное очистительное воздействие на организм и предотвращают попадание шлаков и прочих вредных веществ в кишечный тракт. Поэтому солевой состав, применяемый в Кунджала крийя (Кунжала), эффективен при интоксикации. Для приготовления соленой смеси понадобятся 2 ст. ложки соли на объемы - 5 литров. Слабое соленое лекарство для Кунджала готово. Солевым составом следует промыть брюшную полость следующим образом: согласно практике Кунджала крийя, желудок наполняют, а затем извергают его содержимое через ротовую полость. После промывания соленым лекарством с использованием практики Кунджала нужно обратиться к врачу.
  3. С натрия хлоридом изотоническим. Таким лечебным раствором можно промывать желудок ребенку младше трехлетнего возраста. Использование средства помогает устранить симптомы интоксикации не хуже таблеток и других препаратов.
  4. С сорбентами. Это состав справедливо считается одним из наиболее эффективных. Сорбенты выводят вредные вещества из организма больного.

Промывание у детей

Если у крохи похудение и интоксикация со рвотой, то перед его лечением следует получить консультацию врача. Специалист скажет, можно ли применять такие медикаменты, как марганцовка, активированный уголь, «Полисорб» и другие таблетки и препараты. Малышам, которые находятся без сознания, стоит сделать чистку брюшной полости несколько раз подряд. При проникновении вредных веществ в кишечник, следует очистить его с применением клизмы. Педиатры могут назначить крохе «Полисорб», чтобы почистить ЖКТ.

Что предпринять после очищения?

При обезвоживании не избежать похудения, поэтому следует принимать общеукрепляющие средства. Врачи рекомендуют употреблять абсорбирующие (например, «Полисорб») или слабительные медикаменты, чтобы почистить ЖКТ и сократить всасывание вредных компонентов.

Меры предосторожности

При очищении желудка без присмотра врача существует риск для здоровья заболевшего. Поэтому любые действия и прием таблеток стоит согласовывать со специалистами. Чрезмерное обезвоживание вредно для организма – оно может привести к ослаблению жизненных сил организма и похудению. При появлении ожогов в гортани, ротовой полости очищать брюшную полость должен только врач. Крайне осторожно следует прочистить желудочно-кишечный тракт беременным, так как стимуляция рвотных позывов повышает вероятность выкидыша.

В заключение

Прочистка и промывка брюшной полости – несложная, но ответственная процедура. В некоторых случаях такие меры можно предпринять до приезда врача. Крайне важно выполнять их по всем правилам.

Желудочно-кишечный тракт – это составляющая системы пищеварения в человеческом организме. От его чистоты и здоровья зависит работа выделительной системы, кровеносной и многих других. Если знать, как очистить желудок от шлаков и токсинов, то можно предупредить образование различных болезней, улучшить обмен веществ и повысить работоспособность.

С едой в наш организм помимо полезных веществ также попадают различные яды: пестициды, токсины, канцерогены и другие опасные соединения. Они не выводятся из тела и оседают на стенках органов, мешая их нормальному функционированию. В последствии, образовывается множество болезней.

Перед тем, как почистить желудок, нужно его разгрузить. Для этого выдерживается недельная диета с ограничением сладкого, жирного и соленого. Также из меню полностью исключаются:

  • Мучные продукты;
  • Жареный картофель и другие овощи, поддающиеся термической обработке;
  • Всевозможные полуфабрикаты. Сюда также относятся вермишели быстрого приготовления;
  • Майонез и другие соусы на его основе.

Вместо них в рацион вводятся свежие овощи, насыщенные клетчаткой. Клетчатка – это уникальное вещество, которое действует на организм сродни губки. Её работа начинается еще в желудке – она собирает со стенок органа слизь и другие осадки, проводит их в кишечник и ускоряет выведение из организма.

Большая роль также отводится питью и соблюдению правильного режима питания. Еда разбивается на небольшие порции и употребляется равномерно в течение дня. Пить можно всё, кроме алкоголя и газировки. Но лучше всего отдавать предпочтение обычной воде.

Как правильно подготовить организм перед очищением желудка:

  1. Утром, сразу после пробуждения, и вечером – перед сном, нужно выпивать стакан горячей воды. Она поможет смыть слизь в кишечник и способствует нормализации выработки желудочного сока;
  2. Хотя бы один раз в день в меню должны присутствовать сложные углеводы. Это гречка, рис, овсяная крупа. Их приготовлением нужно заниматься с вечера – заливать водой на ночь, а не варить, как принято. Только тогда в кашах сохранятся полезные соединения и клетчатка;
  3. Пить сразу после еды нельзя. Если поели – выждите полчаса и только тогда выпейте стакан воды или зеленый чай. Также нельзя одновременно пить и есть;
  4. Промежутки между приемами пищи не должны составлять более 3 часов (за исключением сна);
  5. Накануне очищения желудка нужно устроить разгрузочный день – на воде. Если сильно хочется есть можно скушать яблоко или другие легкие фрукты, насыщенные клетчаткой.

Подобная чистка позволяет избавиться от токсинов на клеточном уровне, нормализуя обменные процессы и улучшая регенерацию тканей.

Как очистить желудок от шлаков и токсинов

Боли в желудке, высыпания в виде прыщей или красных пятен на теле, частые застои в работе ЖКТ – неизменные признаки зашлакованности. После длительного приема неправильной пищи или вредных привычек, на его стенках скапливаются остатки непереваренной пищи, вредные соединения и даже канцерогены. В дальнейшем они начинают разъедать стенки органа, провоцируя образования гастритов и язв.

Проще всего в домашних условиях очистить организм от шлаков и токсинов – пить перед едой два стакана минеральной воды. Это позволит ускорить работу ЖКТ и способствует самостоятельной чистке.

Отлично очищает стенки желудка обычное льняное масло. Это настоящая панацея – оно улучшает качество кожи и волос, укрепляет сосуды, помогает вывести из организма токсины. Каждое утро натощак нужно выпивать не меньше 1 ложки. Как альтернативу, можно жевать льняные или кунжутные зерна (или добавлять их в салаты, в качестве приправ).

Вместо зерен или масла льна можно воспользоваться его мукой. Она более приятная на вкус, чем перечисленные продукты, к тому же, часто применяется в качестве приправы к блюдам. Если соединить её с медом и чесноком – то получится не только отличный «очиститель» желудка, но и средство от глистов.

Народная медицина рекомендует лечить засоренный кишечник травяными отварами из фенхеля, мяты и ромашки. Все эти травы не только улучшают работу ЖКТ, но и препятствуют образованию газом, обеспечивая профилактику метеоризму и вздутию. Для приготовления отвара нужно на стакан горячей водя взять по ложке перечисленных трав, настоять в течение 20 минут и пить два раза в день. Лучше всего перенести приемы на утро и вечер (после еды).

Чистка желудка при отравлении

При отравлении существует два способа, которыми можно очистить желудок:

Зондовая промывка может осуществляться исключительно медицинским работником с соответствующим оборудованием и нужной практикой. Второй доступен всем без исключения.

Самый известный метод беззондовой промывки желудка – раствором марганцовки. В трех литрах воды растворяется чайная ложка марганца, после чего больной должен выпить за раз от 700 мл до 1 литра. Первые позывы ко рвоте начнутся уже через 10 минут. После при необходимости выпивается оставшаяся часть жидкости.

Но промыть желудок можно и обычной водой. Этим методом удобно пользоваться при аллергии или невозможности применять другие варианты чистки. Нужно выпить за раз литр чистой теплой воды, а после легонько пощекотать кончиком шпателя язык и горло. Рвотные позывы начнутся сразу после манипуляции.

От сильного отравления, диареи и других признаков интоксикации пищевыми продуктами, можно очистить желудок активированным углем. Он впитывает в себя гнилостные частицы и способствует их выведению из тела без рвоты. Аналогично можно воспользоваться семенами гвоздики.

Также можно использовать другие специализированные препараты.

Таблетки, вызывающие рвоту для помощи при отравлении:

  • Апоморфин . Содержит активные вещества, раздражающие слизистую желудка и ротовой полости. Принимать их перед едой не рекомендуется. Лекарства этой группы содержат морфин, поэтому их прием возможен только с разрешения врача;
  • Эметин . Применяется для лечения острых отравлений, а также, протозойных инфекций;
  • Ликорин . Помогает при отравлении алкоголем, но может негативно влиять на выработку желчи. Принимать только после консультации со специалистом.

Очищение желудка при переедании

Очистить кишечник и желудок от еды при переполнении можно как народными средствами, так и специализированными препаратами.

При переедании очень помогает сода . Нужно в двух литрах воды развести 2 чайные ложки соды. Постараться выпить раствор сразу, после чего слегка нагнувшись вперед помассировать поджелудочную железу. После прекращения рвоты выпить горячей воды – чтобы убрать остатки слизи с ротовой полости.

Если рвота – не Ваш вариант, то можно попытаться ускорить переработку еды и её выведение из организма. Отзывы утверждают, что в таком случае можно воспользоваться Аллохолом или Энтеросгелем . Это мягкое слабительное, которое прочистит кишечник и освободит в нём место для переработанной пищи из желудка.

Часто женщины пользуются классическим рецептом – кефиром . Это самый доступный способ, как дома ускорить работу желудка. Нужно выпить стакан теплого кефира (можно добавить немного сока лимона). Кислотная среда поможет нормализовать количество желудочного сока и улучшит качество работы органа.

Многие задумываются о том, как очистить желудок. Данную процедуру следует проводить, если произошло отравление организма в результате переедания или при каких-либо заболеваниях.

Чистка желудка - процедура неприятная, поэтому лучше ее провести дома. Чтобы очистить желудок правильно, нужно знать особенности этой процедуры.

Правила проведения процедуры

Только в этом случае будет эффект от действий. К основным правилам следует отнести следующие:

  • если органы ЖКТ работают со сбоями, то необходимо обратиться к доктору и пройти полное обследование. После того как врач изучит результаты, будет назначено лечение. Принимать решение о чистке желудка следует только после консультации со специалистом;
  • перед тем как начать чистку, следует изучить все способы данной процедуры, а также противопоказания, которые они имеют;
  • если очищение желудка проводится в первый раз, то нужно остановиться на более щадящем методе;
  • во время чистки следует обращать внимание на состояние организма. Если оно будет ухудшаться, то процесс следует прекратить;
  • очищение не даст мгновенных результатов, после проведения процедуры положительного эффекта следует подождать.

Чтобы процедура избавления от токсинов и шлаков прошла успешно, нужно верить в скорый и положительный эффект очищения. Вера в успех - одно из составляющих здоровья.

Некоторые обращают внимание на лунный календарь. Они считают, что в полнолуние организм человека лучше поддается очищению и проводят процедуру именно в этот период.

Специалисты советуют проводить очищение через определенные промежутки времени. Регулярные процедуры будут поддерживать организм в тонусе, а эффект от чистки будет полным.

Важно следить за своим здоровьем. Ведь надо не лечить заболевание, а создавать условия, при которых можно избежать появления недуга, не допускать переедания.

Когда следует приступать к процедуре?

Если запоры появляются очень часто или пациента мучает понос, испражнения происходят нерегулярно, то подошло время помочь организму избавиться от шлаков.

Звоночком могут послужить частые простудные заболевания или появление неприятного запаха изо рта. Это значит, что органы пищеварительной системы накопили большое количество токсинов.

Процедуру очищения от токсинов и шлаков можно проводить в домашних условиях или в больнице. Доктора рекомендуют провести процедуру, которая называется гидроколонотерапия.

Она выполняется водой. Медленное промывание достаточно эффективно чистит не только желудок, но и кишечник.

Процедура, которую проведут в больнице, будет иметь отличный результат:

  • повысится всасываемость ворсинок;
  • масса тела немного снизится;
  • нормализуется работа органов пищеварительной системы.

Не всегда есть время посетить больницу и пройти очищение желудка. В этом случае мероприятие можно провести в домашних условиях. Важно соблюдать правила проведения чистки, чтобы не навредить своему организму.

Перед началом чистки от токсинов и шлаков стоит посоветоваться с доктором, так как процедура имеет противопоказания. Очищение любым методом организм воспринимает, как стресс.

Стоит отказаться от мероприятия, если поднялось или снизилось давление, болит голова, поднялась температура.

Комплекс мер стоит перенести на время, когда самочувствие нормализуется, не допускать переедания.

Способы очистки желудка

Можно провести очищение желудка и кишечника в домашних условиях. Для этого можно выбрать один из методов, который наиболее подходит организму и не причинит ему никакого вреда.

Наиболее простой способ - пить каждое утро перед едой сырую воду. Важно, чтобы она была некипяченой и не пропущенной через фильтры. Только в этом случае чистка будет успешной.

Но не у всех есть возможность получить из крана чистую воду. В этом случае стоит выбрать другой метод.

Находясь в деревне или чистом регионе, где есть чистые источники воды, не нужно упускать возможность провести процедуру очищения.

Данный метод наиболее приятный и щадящий. После такого мероприятия улучшается перистальтика кишечника, водный баланс в организме восстанавливается.

Быстро очистить желудок от токсинов и шлаков поможет активированный уголь. В домашних условиях данный метод доступен и удобен. Принимать уголь следует в соответствии с пропорцией: на 10 кг веса стоит выпить одну таблетку.

Очищение организма можно провести оливковым маслом. Для этого рекомендуется выпить утром перед едой столовую ложку масла. Средство покрывает слизистую желудка и впитывает все токсины.

Спустя некоторое время масло с вредными веществами выводится естественным способом вместе с испражнениями.

Раствор соли в воде поможет избавить желудок от вредных веществ. Подобный способ не очень приятен, но является эффективным. На 5 л воды следует взять 2 ложки соли (ложка должна быть столовая).

Пациенту необходимо выпить такое количество данного раствора, которое он сможет. Спустя некоторое время желудок после отравления или переедания очистится, так как солевой раствор спровоцирует рвоту.

Можно применить очищение клизмой, но в этом случае будет проходить чистка кишечника, а не желудка. В качестве жидкости можно использовать не только воду: подойдут отвары шалфея, ромашки и других трав.

Чистка народными методами

Есть большое количество способов, как очистить желудок. Можно применять народные методы, которые показывали положительный эффект многие десятилетия.

Наиболее щадящий способ чистки - прием отвара хвои сосны или ели. Чтобы приготовить средство, нужно измельчить хвою, 5 столовых ложек залить двумя стаканами кипятка.

Около 10 минут подержать состав на водяной бане, после чего настоять порядка 10 часов. Готовое средство рекомендуется принимать по половине стакана каждые 30 минут.

Во время приема состава не стоит бояться, что моча станет мутной и темной. Так происходит чистка организма. Принимать настой необходимо до того момента, пока моча не станет прозрачной.

Капустный сок - эффективное средство для очищения желудка. Он не принесет вреда организму, так как практически не имеет противопоказаний.

Готовить лекарство достаточно просто - из свежих листьев капусты следует выдавить сок и сразу же его пить.

Начинать чистку следует с небольшой порции - четверти стакана. Дозу нужно увеличивать постепенно и довести до целого стакана. Необходимо обращать внимание на самочувствие и подбирать дозу индивидуально.

Это говорит о том, что кишечник также очищается. Если газообразование приносит неудобства, то дозу сока можно уменьшить.

Можно провести очищение лавровыми листьями. Чтобы приготовить средство, понадобится всего 10 листков растения. Их следует залить 300 мл горячей воды, после чего настоять сутки. Настой принимать по 40 – 50 мл до приема пищи.

Эффективно очищает желудок гречка. Вечером стакан крупы залить двумя стаканами воды и оставить на всю ночь.

В средство не следует добавлять соль или сахар.

Такую кашу нужно кушать на завтрак и ужин 10 дней, после этого сделать перерыв в 10 дней и повторить еще два раза. При этом не стоит допускать переедания.

После проведения процедуры очищения все токсины, шлаки, вредные вещества выведутся из организма, человек почувствует прилив сил, у него улучшится самочувствие и настроение.

Выбирать метод выведения токсинов в домашних условиях следует внимательно, учитывая особенности организма.

beachschool.ru

Эффективная и быстрая чистка желудка и кишечника в домашних условиях

Как можно реально быстро и эффективно чистить желудок и кишечник в домашних условиях, нужно знать всем. Потому что хоть раз в жизни каждый сталкивался с ситуацией, когда такая процедура необходима. Чистка желудка и кишечника в домашних условиях – дело не сложное, но требует некоторых знаний.

Для чего нужно чистить

Наш организм устроен достаточно мудро, регулярно происходит самостоятельное очищение от всего вредного, что попадает с пищей, водой. Но когда мы живем в условиях плохой экологии, питаемся не совсем здоровой пищей, имеем хронические заболевания, и наш образ жизни не идеален, то процесс самоочищения нарушается.

Изредка на атрофически измененных стенках желудка при гастростазах разной этиологии и, особенно, в кишечнике при его атонии откладываются не переработанные фрагменты пищи. Они прилипают к стенкам слизистой, нарушают нормальную работу ЖКТ. По сути, это токсины, которые разлагаются, отравляя организм. А еще препятствуют нормальному продвижению пищи по пищеварительному тракту. Иногда такие отложения скапливаются в кишечнике в большом количестве, превращаясь в каловые камни. Поэтому и возникает необходимость очистить желудок и кишечник от всего вредного и постороннего.

Очищение кишечника и желудка необходимо также и в случае отравления. А также для похудения. После правильной очистки уходит живот, улучшается самочувствие и цвет лица. Очищение желудка в домашних условиях возможно путем промывания желудка чистой водой с последующим вызовом рвоты или в условиях стационара с помощью зонда.

Последствия «захламленного» желудка

Токсины, находящиеся в желудке и в кишечнике, способны годами отравлять организм. В конце концов, это выливается в такие недуги, как:

  • камнеобразование из каловых масс в кишечнике;
  • интоксикация;
  • риск кишечных заболеваний;
  • опухоли пищеварительного органа и кишечника;
  • проблемы с легкими;
  • сердечно-сосудистые проблемы;
  • головные боли;
  • проблемы с печенью, почками.

Кроме того, непорядок в желудке и кишечнике портит цвет лица, вызывает ранние морщины, седину, ухудшает настроение и вызывает раздражительность. Становятся ломкими ногти, волосы тускнеют. Требуются очищающие процедуры как профилактические меры.

Когда надо приступить к очистке

Организм сам заявляет о своих проблемах характерными симптомами. Следует приступать к очищению, если наблюдаются такие проявления:

  • повышенное газообразование, вздутие живота;
  • неприятный запах пота;
  • неприятный запах изо рта;
  • воспалительные проявления на коже;
  • хроническая усталость;
  • частые запоры;
  • симптомы радикулита;
  • проблемы с дыхательной системой.

Как быстро и эффективно чистить желудок в домашних условиях, необходимо знать и в тех случаях, когда человек переел или съел некачественный продукт.

Техника очистки

Правильная плановая чистка включает прием соленой воды, слабительные препараты и клизму.

Перед тем как приступить к очистке кишечника в домашних условиях, стоит подготовиться. Подготовка включает в себя:

  • специальную фруктово-овощную диету на неделю, с употреблением соков;
  • посещение сауны или бани;
  • нельзя в течение недели есть хлебобулочные изделия, мясные продукты, всевозможные жирные, сладкие, острые, жареные блюда, а также майонез;
  • утром и вечером натощак надо выпивать стакан теплой воды;
  • промежутки между трапезами не должны быть дольше 3 часов;
  • накануне чистки желудка стоит пить воду или есть небольшие порции фруктов.

Чистка в домашних условиях проводится в упрощенном варианте утром натощак. Для этого нужно:

  • выпить за полтора часа 2,5 литра солевого раствора (10-15 г соли на 1 л воды);
  • вода должна быть 37-42 градуса;
  • сначала выпивается половина литра, делается перерыв, затем выпивается с перерывами по 200-250 граммов раствора;
  • для эффективности процедуры рекомендуется проводить специальные физические упражнения.

После выпитой воды должны появиться позывы к мочеиспусканию. А после посещения туалета надо съесть овощи, фрукты или кашу на воде (рисовая – в предпочтении).

Клизма используется для очищения прямой кишки нисходящего отдела толстого кишечника. Для этого берется кипяченая вода комнатной температуры либо раствор. Можно приготовить такой раствор для клизмы:

  • Три столовых ложки молотого кофе растворить в стакане горячей воды и проварить 10 минут на слабом огне. Затем остудить не менее чем до 30 градусов и процедить.
  • Одну столовую ложку меда смешать с соком половины лимона, и все это растворить в стакане кипяченой воды.

Вводить раствор в кишечник надо медленно в положении лежа на левом боку с немного согнутыми в коленях ногами. Подождать 10-15 минут. Наконечник клизмы смазывают вазелином.

Простые способы

Содержать желудок в хорошем состоянии поможет привычка выпивать натощак пару стаканов минеральной без газа или просто теплой воды. Это позволит «вымыть» из желудочно-кишечного тракта все ненужные вещества.

Эффективно почистить желудок и желчный пузырь поможет льняное масло. Его надо пить каждое утро натощак по столовой ложке. И так в течение 2 недель. Можно заменить льняное масло на оливковое или обычное подсолнечное. Масло должно быть нерафинированным. При этом происходит и очищение кишечника.

Такой же механизм очистки и при употреблении кунжутных или льняных зернышек. Их можно добавлять в салаты или просто жевать.

Еще лучше для употребления льняная мука. Она приятнее на вкус, а выводит шлаки и токсины из организма весьма эффективно. А еще это действенное средство от глистов, если смешать муку с медом и чесноком.

Почистить кишечник поможет и гидроколонотерапия, которая проводится в медицинских учреждениях. Это самый эффективный способ, но проводить ее рекомендуют 1 раз в год, не более, во избежание нарушения естественного биоциноза кишечника

Прекрасно действует на слизистую ЖКТ отвар трав мяты, фенхеля и ромашки. По столовой ложке каждой травы надо залить стаканом кипятка. Настоять минут двадцать и пить по половинке стакана утром и вечером после еды для очистки, снятия воспалительных явлений, восстановления слизистой.

Обычный кефир также помогает быстро переработать еду и вывести ее из организма. Этот метод хорош при переедании. Если переели, можно также воспользоваться обычным способом очищения желудка, выпив теплой воды и вызвав рвотный рефлекс.

Отравления

Это особый случай, когда прочищать пищеварительный орган надо немедленно. От того, как быстро вы сможете очистить желудок от ядов (в том числе грибы, некачественная пища), зависит здоровье и даже жизнь человека.

Когда пострадавший в сознании и может совершать адекватные действия, надо быстрее выпить обычной воды пару литров и постараться вырвать все. После того как содержимое пищеварительного органа выйдет наружу, стоит повторить процедуру, пока вода прочистит желудок полностью и станет чистой. Затем следует выпить стакан теплой воды и принять активированный уголь в расчете 1 таблетка на 10 килограммов веса.

Можно использовать простую воду или с добавлением нескольких кристалликов марганца (цвет раствора должен быть бледно-розовым), или соленую (2 столовые ложки соли на литр воды).

Сбросить лишний вес

Чтобы сбросить лишний вес, достаточно перейти на диету, необходимую для похудения. Первые два дня любой диеты обычно состоят из фруктов или овощей, причем, их не едят вместе в один прием: овощи – отдельно, а фрукты – отдельно. При этом выпивается достаточное количество чистой воды – 25-30 мл на 1 кг веса, за 30 минут до еды выпивать не менее стакана. Такая диета однозначно приведет к очищению желудка и кишечника.

Важным моментом является при похудении очищение кишечника. Тут поможет очищающая клизма и растительное масло по столовой ложке натощак – ежедневно по утрам. Все каловые камни, что собрались в кишке, покинут тело, которое станет стройнее.

Важно! А при употреблении меньшего количества еды, отказе от грубой и нездоровой пищи вопрос, как почистить желудок, отпадет сам собой. Желудок начнет работать эффективнее, уменьшится в размерах.

Противопоказания

Прежде чем приступать к очистке желудка, стоит узнать о противопоказаниях. В некоторых случаях процедуру надо отложить, а то и вовсе от нее отказаться. Противопоказания:

  • Лактация, беременность.
  • Менструация.
  • Все заболевания в стадии обострения в том числе: вирусный гепатит; панкреатит; холецистит.
  • Сахарный диабет, декомпенсация.
  • Сложные заболевания ЖКТ (язвенный, гранулематозный колит).
  • Астма.
  • Менингит.
  • Туберкулез.
  • Онкология.
  • Сердечно-сосудистые недуги, декомпенсация.

Даже если нет перечисленных проблем, проводить очистку желудка и кишечника надо после консультации с лечащим доктором.

gastrodok.com

Как очистить желудок полностью от еды - Гастрита нет

Важно знать! Ужасный запах изо рта часто вызван паразитами! Чтобы проверить, есть ли у вас паразиты – добавьте в стакан воды 1 ложку… Читать далее

В интернете представлено множество вариантов диет, очищающих растворов и детокс-напитков, предназначенных для выведения токсинов и шлаков из организма.

Независимо от того, верит ли каждый конкретный человек в само существование шлаков, знать о том, как очистить желудок, необходимо. Детоксикация может пригодиться во многих ситуациях, в том числе при отравлении.

Зачем нужно чистить желудок?

О том, как почистить желудок и кишечник, обязательно должны знать те люди, которые часто страдают от таких проблем с пищеварением, как вздутие живота, несварение, запоры и поносы. Клизма помогает только в чистке нижних отделов кишечника, а вот убрать отходы из желудка гораздо сложнее.

Когда мы едим, остатки продуктов остаются в желудке в течение значительного периода времени. «Тяжелой» пище требуется около 5 часов, чтобы перевариться и перейти в тонкую кишку.

Однако кашица, образовавшаяся в результате смешивания с ферментами и пищеварительными соками, не всегда полностью эвакуируется. Мелкие частицы непереваренной пищи накапливаются на подкладке желудка.

В перспективе из таких остатков могут образоваться безоары, а сам человек будет страдать от отрыжки, метеоризма и нарушений кислотности. Но значит ли это, что необходимо периодически промывать желудок?

В природе многие животные (особенно из семейства кошачьих) систематически отрыгивают непереваренную пищу в течение нескольких часов после полной еды. Этот механизм предусмотрен для предотвращения болезней пищеварения из-за накопления непереваренных остатков продуктов.

В аюрведе также говорится, что непереваренные частицы пищи накапливаются на подкладке желудка и со временем превращаются в липкое желтовато-белое вещество под названием «ама». Большое количество амы периодически перемещается вниз в тонкую кишку, после чего всасывается в кровоток, провоцируя разнообразные заболевания.

В целом же, все многочисленные преимущества, которые получает человек после очищения желудка, могут проявляться на протяжении нескольких недель. После избавления от токсинов и прочих отходов, организм получает больше энергии и ресурсов. В итоге все органы начинают лучше работать. Фактически, чистка может излечивать другие органы и болезни, никак напрямую не связанные с пищеварением.

Особенности самостоятельного очищения

Тем, кто только узнает, как очистить желудок и кишечник, стоит придерживаться определенных правил. Во-первых, необходимо отказаться от радикальных методов и не садиться на слишком жесткие диеты. Во-вторых, даже если результаты первой очистки показались положительными, повторную нужно проводить не раньше, чем через неделю. Но большинство людей проводят чистку 1 раз в месяц.

Также стоит обратить внимание на правила питания после очищения желудка. Но на самом деле, тем, кто правильно питается на постоянной основе, чистка может не понадобиться вообще.

Даже если переход на новое меню не входит в планы, хотя бы в первые несколько дней после завершения чистки необходимо ограничить употребление молочных и мучных продуктов, а также тех, которые содержат в составе глютен, искусственные загустители, ароматизаторы и красители.

Очень важно избегать переедания: избыток еды приведет к повторному накапливанию непереваренной пищи на стенках желудка. Лучше есть маленькими порциями, но часто.

Но самый главный совет: прислушиваться к своим ощущениям. Не стоит раз за разом пробовать на себе народные рецепты, вызывающие побочные эффекты, аллергию.

Лучше сосредоточиться на диете, при которой организм чувствует себя максимально комфортно. Также стоит опасаться потенциальной пищевой аллергии.

Если определенные продукты вызывают проблемы с пищеварением, то любые рецепты с их использованием должны быть под строжайшим запретом.

Методы очищения

В интернете можно отыскать множество советов о том, как очистить желудок в домашних условиях. Но не все из них одинаково полезны эффективны. В целом, основные детокс-программы включают:

  • голодание;
  • употребление только соков или других жидкостей в течение нескольких дней;
  • употребление однообразного ограниченного выбора продуктов;
  • использование специальных пищевых добавок, БАДов;
  • очищение толстой кишки с помощью клизмы, слабительных средств или гидротерапии толстой кишки (также называемой «орошением»).

Чаще всего наиболее эффективным является сочетание нескольких подходов.

Противопоказания и возможные осложнения

На самом деле нет никаких убедительных доказательств того, в желудке действительно находятся шлаки.

По крайней мере патологоанатомы говорят о том, что аномальные накопления наблюдаются только у людей с ожирением или заболеваниями органов пищеварения.

Однако отзывы про разнообразные программы детоксикации говорят именно о выведении токсинов из тела или улучшении общего состояния здоровья. Нельзя забывать и про противопоказания и потенциальные побочные эффекты.

Питье большого количества сока (пусть даже натурального, без сахара и добавок) может быть опасным для людей с заболеваниями почек. Людям с диабетом, а также с болезнями органов пищеварения, вообще запрещено устраивать какие-либо чистки. Даже полностью здоровым людям рекомендуется проконсультироваться с врачом перед тем как почистить желудок.

Очищение организма, чаще чем раз в месяц, чревато тяжелыми осложнениями. Диеты, которые строго ограничивают количество калорий, не обеспечивают организм всеми необходимыми питательными веществами. Процедуры очистки желудка и кишечника водой более серьезны, и могут привести к обострению болезней органов желудочно-кишечного тракта, заболеваний почек и даже сердца.

Необходимо срочно прервать процедуру очищения, если развилась:

  • головная боль;
  • обморочное состояние;
  • общая слабость;
  • постоянная жажда и голод.

Нужно помнить, что очистка желудка не должна идти во вред общему состоянию здоровья.

Как очистить желудок от шлаков и токсинов можно узнать из этого видео.

Популярные рецепты очищения желудка при переедании, ожирении

Если хочется избавиться от тяжести в желудке, то можно пропить уксусно-лимонный раствор.

Необходимо выжать сок половины лимона в 1 столовую ложку натурального нефильтрованного яблочного уксуса в 500 мл очищенной воды. Пить жидкость на протяжении дня. При этом нельзя есть жирную, острую, пряную пищу.

Яблочный уксус в нефильтрованной форме содержит в составе естественные кислоты и «хорошие» бактерии, которые способствуют здоровому пищеварению. Лимонный же сок (известный своими очищающими и детоксикационными свойствами) можно пить и без уксуса. Однако есть риск повредить зубную эмаль. Для сокотерапии лучше выбрать тыквенный фреш (со жмыхом).

Советы наших читателей

Я избавилась от паразитов всего за неделю! Мне помогло средство, о котором я узнала из интервью с врачом-паразитологом…

Читать мнение эксперта >>

Тем, кто не доверяет народным рецептам, помогут аптечные средства. Рекомендуется пить по 4-5 порционных пакетиков Полисорба или Энетеросгеля в сутки. Гель разбухнет в желудке, «впитает» в себя токсины и шлаки, после чего проследует в кишечник, и покинет организм естественным способом.

Чистка желудка при отравлении

Непосредственно во время активной фазы отравления, можно принимать только активированный уголь, прочие сорбенты. Более агрессивные методы стоит оставить до того момента, когда стул наладится и живот успокоится. Любая чистка может только усугубить диарею, поэтому не стоит нагружать и без того раздраженный желудок.

Как только все симптомы отравления прошли, можно почистить организм солью Эпсома. Средство представляет собой гидратированную форму сульфата магния.

Концентрация соли и количество воды, используемое при приготовлении чистящего раствора, может незначительно отличаться. В среднем, требуется растворить 2 чайные ложки соли Эпсома в 1 стакане теплой воды.

Выпить раствор маленькими глотками, иначе может развиться рвота.

Поклонники йоги могут использовать более концентрированный раствор при Шанк Пракшалане. Во время процедуры нужно будет выпить 6 стаканов солевого раствора и выполнить специальные упражнения. Результатом практики является абсолютно чистая вода, выходящая из заднего прохода.

Источник: https://GastrituNet.online/bolezni-zheludka/otravlenie/kak-ochistit-zheludok.html

Как почистить желудок в домашних условиях

«Чистота – залог здоровья» – этот девиз известен всем. Речь идет не только о наружной чистоте – дома, одежды, еды – но и о чистоте внутренней.

Речь идет об очищении всего организма от токсинов и вредных веществ, которые так или иначе попадают в него: человеческое тело — это открытая система, активно взаимодействующая с окружающей средой. Для поддержания общей чистоты достаточно соблюдать правильное питание, однако иногда этого бывает недостаточно, и приходится заниматься очищением организма.

Проще всего почистить желудок. Именно с него начинается проникновение большинства вредных веществ в организм, а потому он нуждается в особенно тщательном очищении.

Зачем нужно регулярно чистить желудок

Всем известно строение ЖКТ – еда, попадая в организм, проходит через пищевод, желудок и кишечник, постепенно перевариваясь. На протяжении всего пути на слизистых остается слой «отходов» этой переработки – недостаточно переварившиеся частички, продукты распада различных веществ и так далее.

Наиболее подвержен их накоплению желудок. Все дело в его структуре – он представляет из себя мышечный «мешок» со складками, в которых накапливаются шлаки. Именно поэтому правильно почистить желудок – значит спасти себя от многих проблем: снижению выделения желудочного сока, нарушениям пищеварения, общей слабости и снижению иммунитета.

Методы очищения желудка от шлаков

Существует три способа, помогающих почистить желудок и вывести все вредные вещества из пищеварительной системы. К ним относят:

  1. Диета. Рекомендуется поддержание правильного питания на постоянной основе и периодическая прочистка баклажановой диетой.
  2. Мягкие способы очистки. Народные средства, предполагающие использование различных лечебных отваров и вывод шлаков естественным путем.
  3. Жесткие способы. Грубый способ очистки, максимально эффективный, однако злоупотреблять им не стоит – это вместо пользы может оказаться вредным для вашего желудка.

Сайт elgreloo.com предлагает вам ознакомиться поподробнее с каждым методом и выбрать именно тот, который позволит вам почистить желудок и привести свой организм в тонус.

Как почистить желудок с помощью диеты

Наиболее эффективной диетой, позволяющей почистить желудок, считается баклажановая диета.

Все дело в особых веществах, содержащихся в этих веществах – кожура баклажана содержит антимикробные вещества, очищающие ЖКТ от вредной микрофлоры, семечки помогают вывести слизь и мелких глистов, а мякоть насыщена тартроновой кислотой – отличным регулятором липидного обмена.

Следовать диете следует в течении недели – этого времени вполне достаточно, чтобы прочистить желудок. Основной принцип – полное исключение мучного и мяса, а баклажаны должны составлять две трети от всей овощной составляющей рациона.

Баклажаны лучше есть тушеными или вареными, можно так же слегка прижаренными – лучше без масла или на минимальном его количестве.

Не используйте в готовке соль – замените ее специями. Приемы пищи – пять раз в день небольшими порциями, и три из них в обязательном порядке должны включать в себя баклажаны.

Еще одно важное правило – соблюдайте питьевой режим, употребляйте как можно больше чистой негазированной воды, а также черные и травяные чаи без сахара, сладкие газировки и фркутовые соки лучше исключить. При этом за тридцать минут до еды и в течении полутора часов после нее пить нельзя совсем.

Никакой подготовки организма эта диета не требует – чтобы почистить желудок, достаточно просто начать ее. Она несложна в соблюдении, не ограничивает количество потребляемой пищи, зато результат налицо – улучшение общего самочувствия, прилив сил и бодрости, повышение иммунитета и укрепление нервной системы. Особенно ярко проявляются последствия, если после чистки выйти на здоровое питание.

Лучшая периодичность повторения диеты – примерно раз в два месяца. Если проводить ее реже, желудок может успеть опять загрязниться снова, однако чаще тоже не рекомендуется.

Мягкие способы очищения желудка

К мягким, щадящим способам почистить желудок относится использование различных отваров и настоев. Сайт elgreloo.com предлагает вам ознакомиться с самыми популярными и действенными рецептами.

  • Молодая хвоя. Соберите пять столовых ложек сосновой или пихтовой хвои, измельчите, залейте пол-литра кипятка и поставьте на слабый огонь. Отваривать десять минут, после чего перелить в термос и оставить на десять часов настаиваться. Перед употреблением процедить. Принимать теплым в течении дня, примерно раз в полчаса выпивая его вместо воды. Готовить отвар необходимо каждый день.
  • Капустный сок. Лучше всего – из белокочанной капусты. Принимать каждое утро свежевыжатым, начиная с небольших доз примерно в четверть стакана и постепенно доводя до полного. Воздействует как на желудок, так и на кишечник.
  • Чесночная начинка. Взять одну часть чеснока и пять частей водки. Чеснок очистить и измельчить в мясорубке, развести водкой, оставить на неделю настаиваться при стабильной температуре 20 градусов тепла. После настаивания отжать и залить в плотно закрывающуюся посуду. Принимать три раза в день, разводя по пять капель настойки в столовой ложке воды. Кроме того, что позволяет прочистить желудок, воздействует еще и на кровеносную систему и понижает давление.

Применяя эти способы, следует контролировать свое самочувствие и продолжать курс до тех пор, пока оно нормализируется. Не стоит злоупотреблять такими методами чистки – возможны непредсказуемые последствия.

Жесткое очищение желудка от токсинов

Этот способ прочистить желудок придумали индийские йоги, но на нынешний момент его практически никто не практикует из-за чрезмерно жесткого влияния на пищеварительный тракт и организм в целом.

Курс очищения длится три дня. Суть следующая: дважды в день, в 12:00 и в 16:00, спустя ровно два часа после приема пищи, готовить раствор из двух чайных ложек соды на два литра воды. Выпить большими глотками все сразу, три минуты удерживать в себе, после чего вызвать рвоту.

На третий день повторить те же действия, но не добавлять в воду соду.

На протяжении всего периода питаться лучше крахмалосодержащими продуктами – рисом, картофелем и различными киселями.

Рекомендуем почитать другие полезные статьи по теме

Источник: https://elgreloo.com/health/kak-pochistit-zheludok-v-domashnikh-usloviyakh

Правильная работа желудка является необходимым условием хорошего здоровья человека. Сбои в функционировании желудочно-кишечного тракта происходят из-за некачественной пищи, нерегулярного питания, недостаточного содержания в меню клетчатки и воды.

В условиях современности к главной причине нарушения работы пищеварительных органов добавляются стрессы, плохая экология, несоблюдение режима сна и бодрствования.

Зачем нужно чистить желудок

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с той или иной проблемой, связанной с желудком — изжогой, тяжестью, болью и жжением после приема пищи.

Если это происходит редко, то люди просто отмахиваются от проблемы, а зря.

Дело в том, что подобные явления сигнализируют о сбое в работе органов ЖКТ, и если не предпринимать действий по выявлению и устранению причин недомогания, то это в итоге может вылиться в развитие серьезных патологий.

Основной причиной плохой работы органа является его зашлакованность продуктами распада, токсинами, избыточной слизью. Загрязняющие вещества и слизь закупоривают протоки, по которым в полость органа поступает желудочный сок, в результате чего процесс переваривания пищи затрудняется.

Если нарушение работы ЖКТ происходит неоднократно, то следует задаться вопросом о том, как очистить желудок. Существуют различные очищающие методики, выбор которых зависит от провоцирующих факторов.

В одних случаях необходимо очищение органа на протяжение длительного времени, а в других достаточно очистить желудок однократно, например, при отравлении или переедании.

Как лучше поступить при регулярных проблемах с пищеварением подскажет лечащий врач после полного обследования пациента.

В результате процедур, очищающих систему ЖКТ, удаляются токсины, шлаки, излишки слизи, увеличивается всасываемость ворсинок, нормализуется выработка желчи и желудочного сока, улучшается пищеварение в целом, уменьшается избыточный вес.

Кому и когда необходима чистка

Так как недомогания со стороны органов ЖКТ в подавляющем большинстве возникают из-за неправильного питания, то можно выделить группу риска среди людей, употребляющих большое количество жирной пищи, фастфудов, любящих перекусы и ведущих малоподвижный образ жизни. Этим людям необходимо регулярно чистить пищеварительный тракт. Такие процедуры так же могут быть рекомендованы врачами или диетологами.

В каких случаях требуется очищать желудок:

  • Отравление или переедание. Большой объем пищи или токсины способны приостановить работу органа, поэтому может потребоваться экстренная чистка для освобождения желудка.
  • Медицинское обследование. При некоторых инструментальных исследованиях, например, колоноскопии, необходимо проводить соответствующие очищающие процедуры от остатков пищи и продуктов распада.
  • Детокс организма. Для полного выведения шлаков и токсинов из организма поэтапно проводят очищение разных органов. Сначала чистят кишечный тракт, затем печень, желудок и т. д. Только при комплексном подходе возможно полностью избавиться от ядовитых веществ.
  • Снижение веса. Если человек употребляет одновременно большой объем еды, то стенки желудка растягиваются, а его внутренние оболочки загрязняются. Для того чтобы достичь хороших результатов в похудении необходимо сокращать объем одновременно потребляемой пищи и очищать желудок. Как правильно это сделать диетолог определяет в каждом конкретном случае.
  • Борьба с паразитами. В здоровом организме паразиты не могут жить в желудке, так как в нем присутствует кислота, которая негативно воздействует на тело червей. Однако если желудок загрязнен и кислота вырабатывается в недостаточном объеме, в органе могут закрепляться мигрирующие взрослые особи свиного и бычьего цепня, аскариды, власоглава. Миграция паразитов в разные органы, в том числе желудок или даже пищевод зачастую возникает при неправильном антипаразитарном лечении.

Подготовительные мероприятия

Перед тем как почистить желудок, необходимо подготовиться следующим образом:

  • Для того чтобы разгрузить пищеварительный тракт нужно соблюдать диету на протяжение минимум одной недели. Следует исключить из меню полуфабрикаты, жаренные продукты (мясо, картошку, в том числе другие овощи), майонез и аналогичные соусы, изделия из муки. Пищевой рацион рекомендуется обогатить свежими овощами, фруктами и крупами (гречкой, овсянкой, рисом) — источниками растительной клетчатки. Принимать пищу нужно часто, каждые три часа, но в небольших количествах.
  • Утром после сна и вечером, перед тем как лечь спать, следует выпить горячую воду в объеме 250 мл. В течение дня рекомендуется выпивать не менее двух литров чистой воды. Нельзя пить непосредственно перед приемом пищи и сразу после еды. Промежуток между едой и питьем чистой воды должен составлять не менее получаса.
  • В последний подготовительный день необходимо употреблять только фрукты, соки из них, либо пить лишь очищенную воду.

Сами по себе подобные мероприятия способствуют очищению желудка и кишечника. Если к ним добавить тот или иной очищающий метод, то эффект будет наиболее заметен — пищеварение нормализуется (пройдут запор, диарея, вздутие живота, изжога), а состояние кожи и волос заметно улучшаться.

Противопоказания

Существует ряд противопоказаний к самостоятельному очищению ЖКТ, в частности:

  • очищающие процедуры не проводят при наличии в животе сильных болей неизвестного происхождения;
  • рвоту нельзя вызывать у человека, находящегося без сознания;
  • при отравлении нефтепродуктами запрещено лечиться самостоятельно, так как это требует экстренной медицинской помощи;
  • промывать желудок опасно людям с повышенным давлением и при инфаркте миокарда;
  • в период простуды нужно сначала вылечить инфекционное заболевание, а затем уделить внимание органам ЖКТ.

Чистка желудка в домашних условиях: методы очищения и предостережения

Можно легко самостоятельно избавиться от токсинов и шлаков в желудке, а также нормализовать работу пищеварительного тракта.

Для этого достаточно пересмотреть рацион питания и регулярно проводить чистку органа с помощью масел, лекарственных растений, фруктовых или овощных соков. При отравлении пищей делают экстренное промывание желудка в клинике или домашних условиях.

Диета

Чистка желудка в домашних условиях начинается с соблюдения питьевого рациона и добавления в меню большого количества свежих овощей и фруктов. Вода вымывает из полости органа избыточную слизь и шлаки, а растительная клетчатка действует наподобие губки, впитывая в себя все загрязняющие вещества.

Специалисты рекомендуют за полчаса до еды выпивать один, два стакана минеральной воды. Она смывает со стенок лишнюю слизь, избытки которой затрудняют выделение желудочного сока, а соответственно ухудшают процесс переваривания пищи. При этом, если пища содержит достаточное количество клетчатки, то происходит процесс самоочищения желудка от шлаков.

Народные средства

Целители предлагают чистить желудок льняным маслом. Этот растительный продукт отлично выводит вредные вещества из органа, а также благотворно воздействует на состояние волос, ногтей и кожи человека. Масло в количестве одной столовой ложки выпивают утром перед завтраком. В качестве альтернативы можно жевать семена льна или кунжута.

Засоренный орган хорошо очищают отвары из лекарственных трав: ромашки, шиповника, фенхеля, хвои, мяты и ряда других целебных растений. Они борются с патогенной микрофлорой в ЖКТ, улучшают пищеварение, препятствуют образованию газов в кишечнике, выводят токсины.

Наиболее приятно, просто и особенно полезно очищать желудок с помощью соков. Они активизируют процессы выделения желчи и желудочного сока, усиливают перистальтику органов желудка и кишечника.

Фреши из фруктов и овощей можно пить регулярно перед приемами пищи, либо выполнять более активное очищение в виде одного или нескольких разгрузочных дней на соках.

Во втором случае схема очищения начинается со стакана сока, который затем чередуют со стаканом воды. Жидкости пьют по очереди через один час.

Для приготовления соков можно использовать лишь один овощ (фрукт), либо смешивать несколько ингредиентов. Необходимо сочетать растительные продукты с такими свойствами, как:

  • желчегонное есть у редиса, грейпфрута, имбиря и редьки;
  • слабительное присутствует у свеклы, тыквы и моркови;
  • обволакивающее (смягчающее) дают картофель и топинамбур.

В общей сложности за один день человек выпивает около полутора литров фреша. Из многодневной диеты нужно выходить постепенно, включая в меню лишь кисломолочные продукты, каши, отрубной хлеб. Через три, четыре дня добавляют рыбу и мясо. Питаться привычным образом можно спустя неделю после чистки.

Экстренное очищение

При отравлении просроченной пищей или ядовитыми веществами необходимо промыть желудок. Для этого вызывают рвоту с помощью двух, трех литров воды, в которую добавляют марганцовку или соду.

Раствор пьют быстро, большими глотками до одного литра за раз. Уже через несколько минут рвота должна начаться самостоятельно. Если это не происходит, то нужно надавить пальцем на корень языка.

Рвоту так же можно вызвать такими препаратами, как Эметин, Апоморфин или Ликорин.

Сильное отравление недостаточно вылечить лишь промыванием желудка. Для полного избавления от токсичных веществ необходимо принимать активированный уголь, который впитает их как губка и полностью удалит из желудка и кишечника.

Предостережения

При очищении желудка следует проявлять осторожность, в частности:

  • соблюдайте рекомендации специалистов, дозировку таблеток и лекарственных растений, иначе может возникнуть интоксикация организма другого типа;
  • при приеме активированного угля пейте много воды;
  • употребляйте только свежевыжатые соки, консервированные продукты не окажут необходимого эффекта;
  • при наличии гастроэнтерологических заболеваний откажитесь от метода лечения соками;
  • вызывайте рвоту исключительно при острых отравлениях.

Источник: http://prostatitoff.net/ochishhenie-v-domashnih-uslovijah/kak-ochistit-zheludok/

Актуальные методы очистки желудка

Пища, которую мы едим, проходя по организму, оставляет после себя отходы, что обусловлено неполным перевариванием и недостаточным очищением системы пищеварения. Желудок – это мешкообразный орган, который отвечает за выполнение нескольких функций.

В желудке собирается еда, выделяется желудочный секрет, благодаря чему в организме осуществляется такой процесс, как пищеварение.

Также в желудке измельчается еда, после чего она превращается в содержимое, которое перемещается из желудка в кишку для переваривания и усваивания полезных веществ.

Шлаки, которые остались после этого процесса, мешают полноценному выделению желудочных секретов для пищеварения, их нормальному перемешиванию с новой поглощаемой едой, в результате чего происходит нарушение нормального функционирования желудка, что значительно понижает жизненный тонус и ослабляет иммунную систему. Поэтому, очень важно знать, как очистить желудок самостоятельно в домашних условиях.

Шлаки, которые оставляет еда, приносят вред организму, поэтому от них следует избавляться.

Нужно понимать, что в основном, очистка желудка предназначена для здоровых людей, не имеющих серьезных проблем.

При наличии каких-либо болезней не стоит производить очищение желудка, не посоветовавшись с доктором. Специалист разработает эффективную индивидуальную методику, которая поможет почистить желудок.

Если же вы не страдаете никакими болезнями, тогда без проблем сможете очистить кишечник, но все же выбирать следует щадящие способы для очищения.

Давайте разберем, чего не стоит делать и почему:

  • медикаменты, обладающие слабительным действием. Даже самые щадящие препараты вызывают привыкание и дальнейший стул без использования этих лекарств станет невозможным. Но эти лекарства очень практичны и просты в использовании. Это на короткое время. В будущем могут произойти малоприятные последствия;
  • клизма. Данная методика очистки желудка также используется лишь в крайнем случае. При помощи клизмы можно не только выполнить чистку желудка, но также и нарушить его микрофлору. Если вы выбрали для себя этот метод очищения желудка. Нужно учитывать, что теплая вода осуществляет всасывание в поверхности кишечника шлаков, от которых нужно наоборот избавиться.

Что делать?

  • не нагружайте свой организм жирной и жареной едой;
  • не употребляйте газированные напитки, полуфабрикаты и т. д.;
  • при правильном питании и употреблении около 2 л воды, возможно раз в 6 месяцев из профилактических соображений осуществлять щадящее очищение, применяя народные средства.

Этих действий хватит, чтобы вывести шлаки и произвести очистку кишечника.

Лучше всего чистить кишечник после праздников, подразумевающих употребление вкусной, но вредной пищи в больших количествах. Доктора рекомендуют делать очищение кишечника тем, кому исполнилось 30 лет.

Очищение в домашних условиях

Очищение желудка можно с легкостью произвести при помощи народных методов. Баклажанная кожура прекрасно чистит желудок и кишечник от патогенных микроорганизмов. Семечки этого овоща отлично очищают желудочно-кишечную сферу от накопившейся слизи и глистов. Кислота, содержащаяся в овощах, прекрасно контролирует жировой обмен.

Соответственно, баклажаны очень полезны при избыточном весе. Питание длится неделю. Из рациона исключается мясная еда и молоко, хлеб, а также выпечка. Кушать нужно лишь овощи, основную часть которых должны составлять баклажаны. Их можно есть вареными, тушеными, с добавлением масла. Нарезать овощи следует кубиками по сантиметру.

Пейте чистую воду в момент очистки желудка, можно черный или зеленый чай без сахара. Чтобы произвести такую чистку желудка никакой подготовки не требуется. Его можно начать в любое время. Длится диета для очищения желудка две недели. После такого способа вы ощутите, как улучшилось состояние организма, прибавились жизненные силы.

Это очищение желудка подходит для частого применения. Лучше всего его производить один раз в 60 дней.

Очищение медом

Мед, как известно, обладает множеством полезных свойств. Воспаленный кишечник, или такая болезнь, как колит, легко поддается лечению при помощи очищения кишечника медом.

Растворите в одном стакане воды ложку меда и употребляйте каждый раз перед едой по три стакана. Продолжительность такой очистки кишечника составляет полтора месяца.

Осуществляйте несколько курсов очистки кишечника в течение года.

Молочное очищение

Очистить кишечник можно без использования клизм и слабительных препаратов, при помощи простой еды. С этой целью нужно взять стакан молока, вскипятить и дать ему настояться ночь. Так отстаивать его следует в течение суток. В полученное скисшее молоко влейте ложку олии, перемешайте и употребите перед сном. В этом случае средство даст максимальный эффект очищения кишечника.

Очистка другими средствами

Каждое утро перед едой съедайте кусочек чеснока, пару яблок либо свекольный салат. Эти все средства прекрасно очистят кишечник. Также можно есть манку по утрам. Каждый может самостоятельно составить для себя подходящий рацион для эффективного очищения кишечника.

Сегодня известно много средств очистки желудка в домашних условиях и того, как именно это выполнять. Прекрасным способом, чтобы очистить кишечник, является каша. Возьмите полстакана риса и столько же овса, промойте и сварите.

Залейте смесь двумя стаканами воды. Употребляйте кашу без масла по утрам и на ужин в течение нескольких дней, учитывая свое самочувствие. Данный метод прекрасно справляется с остатками непереваренной еды, микроорганизмами.

Простой метод очистки кишечника

Следующая методика очистки кишечника очень проста в применении в домашних условиях. Вам нужно взять 0,5 л минеральной воды и одна с половиной ложка ксилита. Делать эту очистку желудка следует по утрам.

Возьмите 200 мл минеральной воды, перелейте в стакан и подогрейте. Всыпьте ксилит в стакан, налейте минералку и выпейте. После этих проделанных действий нужно активно двигаться. После этого выпейте еще один стакан просто минеральной воды.

Через 20 минут выпейте 100 гр подогретой воды.

Более детально о том, как очистить желудок, может рассказать доктор. Имейте в виду, что лучше всего чистить кишечник совместно с физическими нагрузками. При помощи такой очистки желудка вы избавитесь от шлаков и приведете свою фигуру в форму. Помните, что строгое питание может принести вред вашему организму, так как именно это чаще всего вызывает появление разных патологий.

Источник: https://zhivot.info/procedury/kak-ochistit-zheludok.html

Очищение желудка стало в последнее время довольно распространенной процедурой. Потребность в ее выполнении возникает чаще всего вследствие пищевых отравлений, несбалансированного питания или даже физиологических нарушений в работе ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

В результате воздействия различных неблагоприятных факторов появляются проблемы с желудком. Они проявляются различными способами, включая не только боли, но и высыпания на коже, а также нарушение нормального самочувствия. Очищать желудок рекомендуется дома, поскольку процедура не самая приятная.

Главным условием для проведения процедуры является отсутствие у человека хронических патологий, чтобы не вызвать их обострение.

Необходимость очищения желудка, которое следует проводить периодически, обусловлена физиологией органа. Внешне желудок напоминает складчатый мешок, в котором регулярно происходят различные пищеварительные процессы.

В орган поступает пища, которая подлежит перевариванию с помощью желудочного сока, а затем она попадает в кишечник. При нарушении секреции сока под воздействием различных факторов не все употребленные остатки еды перевариваются, часть из них оседает на стенках органа.

В результате происходит сбой дальнейшего выделения сока, поэтому пища продолжает скапливаться в желудке.

Нарушение процесса пищеварения отрицательно сказывается не только на всей системе пищеварения в целом, но и на общем состоянии организма.

Человек вследствие недополучения полезных веществ замечает снижение жизненной активности, упадок сил, что в свою очередь может спровоцировать множество различных заболеваний.

Такие патологические и неблагоприятные процессы в организме объясняют необходимость проведения очищения не только кишечника, но и желудка.

Подобную процедуру можно выполнить не только в условиях пребывания в стационаре, но и дома. Несмотря на незначительную болезненность проводимой манипуляции, она достаточно эффективна.

Причины загрязнения желудка

Потребность в очищении желудка чаще всего возникает в следующих ситуациях:

  1. При переедании. Регулярное употребление в пищу большого количества продуктов вызывает развитие патологического процесса. Постоянное увеличение желудка и растяжение стенок приводит к необходимости органа работать в стрессовых условиях. Такое состояние мобилизирует все имеющиеся резервы и способствует наступлению их истощения. В качестве основного естественного способа борьбы с таким явлением, заложенного самой природой, является рвота. Ярким наглядным примером такого процесса является появлением отрыжки, а также срыгивание у грудных детей. Взрослый человек старается препятствовать этим естественным явлениям, поэтому излишки пищи не возвращаются, а способствуют работе системы пищеварения на полную мощность.
  2. Бактериальное обсеменение. В таких ситуациях речь идет о проникновении в желудок различных инфекционных агентов. Они не оказывают выраженного воздействия токсинов на желудок, но их размножение на поверхности слизистой органа может спровоцировать развитие опасных заболеваний, вплоть до возникновения злокачественных образований. В качестве симптомов выступают дискомфорт и тяжесть в желудке, периодически возникающее вздутие, нарушение стула, несвежее дыхание.
  3. Отравление. Оно появляется в результате употребления в пищу продуктов низкого качества, не до конца приготовленных блюд, нарушения норм санитарных в момент обработки изделий. При отравлении проведение очищения желудка не следует откладывать. Во избежание опасных последствий человеку достаточно быть осведомленным, как почистить желудок.

Противопоказания для чистки

Важно понимать, очищение органов пищеварения без врачебного контроля при нахождении человека без сознания запрещено.

Кроме этого, для промывания желудка нельзя применять следующие продукты, обладающие прожигающим эффектом:

  1. Бензин.
  2. Керосин.
  3. Сжиженный газ.

Процедура не выполняется при появлении хотя бы одного из таких симптомов, как:

  1. Боли в желудке, причина появления которых еще не установлена.
  2. Кровотечения в органе.
  3. Сбой функций кровеносной системы.
  4. Повышение температуры.
  5. Ломота в теле, боль в голове.
  6. Кашель, насморк или другие признаки простуды.

Противопоказания к очищению:

  • Инфаркт миокарда;
  • Повышение давления (артериального);
  • Беременность;
  • Кормление грудью;
  • Наступление у женщины критических дней.

Для проведения эффективной процедуры следует морально настроиться на нее, пребывать в хорошем расположении духа, а также обязательно исключить все возможные сопутствующие заболевания.

Как очистить желудок естественным способом?

Восстановление и поддержание правильного процесса вещественного обмена позволяет вывести загрязнения и шлаки, скопившиеся в организме. Для реализации такого естественного метода очищения достаточно организовать собственный рацион таким образом, чтобы в нем преобладало большое количество следующих продуктов:

  • Фруктов;
  • Свежих овощей;
  • Кисломолочных продуктов;
  • Зелени;
  • Кисломолочных изделий;
  • Меда.

Важное условие такого питания – отказ от жирных и жареных блюд, калорийной пищи, консервированных изделий, сдобы.

Также рекомендуется организовать в неделю хотя бы один разгрузочный день. Рацион при этом составить очень просто. В этот день достаточно употреблять перечисленные продукты:

  • Кефир;
  • Морковь;
  • Яблоки;
  • Свеклу;
  • Капусту.

Для очищения желудка следует употреблять ежедневно не менее 1,5 или 2 литров жидкости. Переедание необходимо исключить полностью.

Многие люди заблуждаются, считая применение клизм одним из методов очищения желудка. На самом деле, такая процедура избавляет кишечник от вредных веществ. Для клизм чаще всего применяются настои из ромашки, календулы, шалфея.

При остром отравлении, а также в любой другой ситуации, когда требуется провести очистку желудка, достаточно воспользоваться следующими простыми способами:

  1. Выпить натощак 25 мл простой воды. К сожалению, тот метод может использоваться не в каждом регионе, поскольку сырая вода без предварительной очистки через фильтр или без кипячения не всегда является пригодной для употребления. В основном такой способ популярен при проживании в деревнях или местностях с ключевой водой. Описанный метод благоприятно сказывается на перистальтике кишечника и восстанавливает водный баланс всего организма.
  2. Выпить натощак ложку столовую масла (подходит как оливковое, так и подсолнечное или льняное). Продукт обволакивает стенки органа, а при стекании с них захватывает остатки пищи. Эффективность от применения такого метода будет заметна уже через неделю.
  3. Выпить литр чая, приготовленного из корня аира. Напиток после попадания в желудок способен спровоцировать рвоту. Благодаря такой реакции организма непереваренная пища, включая токсины, будет выведена из организма. Способ очищения с помощью аира хоть неприятный, но очень эффективный. Для повтора процедуры должен пройти месяц.
  4. Приготовить слабый раствор марганца или соды, отфильтровать через марлю (сложенную в несколько слоев) для предотвращения ожога пищевода или слизистой желудка.
  5. Размешать 2 ложки столовых в кипяченой воде (5 литров). Приготовленный раствор следует употреблять постепенно, чтобы спровоцировать рвоту. Способ отлично подходит при отравлении пищевом и предотвращает попадание образовавшихся токсинов в кишечник, а, следовательно, и дальнейшее отравление.
  6. Натощак выпить стакан сока, который получают из свежей капусты (белокочанной). Напиток можно разбавить картофельным соком. Прием следует начинать с небольших порций, увеличив дозу в последствие до 200 мл. Напитки благоприятно влияют на систему пищеварения, но могут вызвать метеоризм, а также вздутие живота.
  7. Залить 150 г хвои кипяченой водой в объеме 500 мл, протомить 10 минут на небольшом огне и дать настояться ночь. Готовый напиток достаточно употреблять по чайной ложке в течение всего дня. Понять, произошло ли очищение желудка, можно по цвету мочи. После проведенной терапии она должна приобрести свой природный оттенок (желтоватый) в отличие от первоначального мутного цвета.
  8. Употреблять в пищу семечки подсолнечные или кожуру баклажана. Эти продукты обогащены антимикробными веществами, которые удаляют из организма слизь, токсины, а также служат хорошей профилактической мерой против глистов.
  9. Употреблять чесночную настойку. Для ее приготовления следует залить водкой чеснок в пропорции 5:1 соответственно. Напиток должен настояться неделю в темной комнате и естественной температуре помещения. Затем жидкость следует профильтровать через сложенную в 3-4 слоя марлю и поставить в холодильник. Если настойку правильно приготовили, то она приобретет светло-желтый оттенок и несильно выраженный запах чеснока. Принимать напиток рекомендуется трижды в день, разбавляя каждые 5 капель ложкой воды (столовой).

Для успокоения раздраженной слизистой, а также снижения неприятных ощущений от проведенных манипуляций по описанным выше способам следует выпить небольшое количество теплого чая.

Источник: https://ponosov.net/kak-ochistit-zheludok.html

Поделиться:

Нет комментариев

netgastrity.ru

Уход за телом

Уход за телом Потение ладоней является очень неоднозначным процессом, который, с одной стороны, свидетельствует о нормальном функционировании Уход за телом Пантотеновая кислота (также известная как витамин B5) является важным питательным веществом, которое естественным образом Уход за телом Витамин В1 является одним из восьми витаминов группы В. С момента открытия он приобрел несколько названий, в том числе аневрин Уход за телом Холин похож на витамин группы B. Он может быть синтезирован в печени . Он также содержится в таких продуктах, как печень Уход за телом Даже при очень бережном уходе за кожей могут появляться растяжки, особенно после беременности, кормления грудью или резкой смены веса. Угри и прыщи Для борьбы с глубокими прыщами стоит использовать аптечные средства. Одно из лучших - Левомеколь. Эта мазь способна быстро Уход за телом Одним из самых эффективных и дающих длительный результат методов удаления нежелательных волос является электроэпиляция. Уход за телом Отличным методом предотвращения появления целлюлита и избавления от него служит противоцеллюлитный массаж. Но он дает ожидаемый Уход за телом Грибок чаще всего заводится на ногах, но бывает, что он поражает и руки. Ногтевые пластины на руках, зараженные грибком Уход за телом Не только мужчинам известно, что такое раздражение кожи после бритья. С данной проблемой равнозначно часто сталкиваются и Уход за телом Кофе может баловать не только ваши вкусовые рецепторы, но и вашу кожу. Из этого натурального продукта получается отличный Уход за телом Из статьи вы узнаете что такое рибофлавин. Изучите основные его функции. Также вы ознакомитесь с полезными свойствами и преимуществами Уход за телом В этой статье мы рассмотрим такой важный витамин, как ниацин . Это один из ключевых нутриентов, в котором нуждается почти Уход за телом В этой обзорной статье мы рассмотрим, что такое биотин, какие функции он выполняет в организме, рекомендуемое его суточное Угри и прыщи Очень многие в подростковые годы начинают страдать от угревой сыпи, но увы, далеко не у каждого она с годами проходит. Уход за телом Очень часто для женщин волосы на руках становятся настоящей проблемой. Волосяной покров в этой зоне может стать чересчур Уход за телом Загар смотрится очень эффектно, но все таки светлая, ясная кожа выглядит гораздо более ухожено и аристократично. Угри и прыщи Бороться с прыщами - непростое дело. Многие применяют для этого целые комплексы витаминов, очищающие маски и крема, всевозможные Уход за телом Руки обычно быстрее всего выдают не только реальный возраст, но и образ жизни. Потому, если вы хотите прослыть молодой и Уход за телом Увы, но от появления бородавок никто не застрахован. Эти уродливые новообразования на коже не только портят внешний вид Уход за телом Хотите выглядеть звездой даже в самом открытом купальнике и чувствовать себя максимально уверенно даже в самых деликатных ситуациях?

www.ladywow.ru

30 способов, как можно почистить желудок и кишечник в домашних условиях - БольВЖелудке

Ежедневно в складках кишечника и желудка накапливается мусор, который является благоприятной средой для размножения бактерий и патогенных микроорганизмов.

В последних исследованиях было доказано, что минимум половина населения земли имеет в своем организме несколько килограмм шлаков и отходов, которые мешают нормальному функционированию органов ЖКТ.

Кому нужно очищение желудка и кишечника

Перед проведением мероприятий по выведению шлаков и токсинов необходимо убедиться в необходимости этих мер. Следующие признаки указывают на «загрязненность» организма:

  • Хроническая усталость
  • Быстрая утомляемость
  • Периодические проблемы с ЖКТ: запоры, метеоризм, диарея, вздутие
  • Ухудшение состояния кожи
  • Ломкость волос, ногтей
  • Частые простуды
  • Нарушение сна
  • Мигрени
  • Проблемы с дыханием, одышка

В группе риска находятся также люди, которые преимущественно живут в городской местности, подвержены стрессам и неблагоприятному воздействию окружающей среды, часто употребляют алкоголь, принимают много медикаментов. Большое влияние на «засорение» организма также оказывают:

  • Частые перекусы
  • Регулярное посещение фастфудов
  • Отказ от занятий спортом
  • Употребление слишком жирной пищи
  • Пища, содержащая большое количество вредных пищевых добавок

Подготовка к очищению желудка и кишечника в домашних условиях

Процедуру очищения пищеварительного тракта начинают с кишечника, так как именно он является самой зашлакованной частью организма. Все пищевые отходы скапливаются в его изгибах и превращаются в каловые камни.

Они со временем подвергаются процессу гниения и всасываются назад в стенки толстой кишки, а затем распространяются по всему организму. Наиболее активно кишечник работает осенью, поэтому считается что выведение шлаков лучше всего проводить именно в это время.

Начинать подготовку врачи советуют с изменения рациона питания. За месяц до предполагаемого выведения пищевого мусора, нужно отказаться от мучной, сладкой и жирной пищи, употребления алкогольных и энергетических напитков. Дополнительно врачи рекомендуется употребление минимум 1,5-2 литра воды в день, из учета 30 мл на 1 кг веса.

Народные средства для выведения шлаков и токсинов

Кишечник и желудок можно чистить обычными продуктами питания. Это наиболее мягкий и щадящий способ, так как он не способен нанести большой вред органам пищеварения.

Метод стимулирует естественную дефекацию, действуя как слабительное средство. Следующие продукты питания легко доступны и относятся к одним из самых эффективных способов чистки желудка и кишечника в домашних условиях:

Их лучше всего использовать во время разгрузочных дней, когда можно употреблять только этот фрукт, но при этом неограниченное количество. Наряду с яблоками нужно пить большое количество воды и травяной чай.

Наладить работу пищеварительного тракта помогут всем известные: курага, инжир, чернослив, а также двудомная крапива. Указанные ингредиенты берутся в равных пропорциях по 300 грамм и хорошо перетираются. К ним добавляют мед и алое, соответственно по 100 гр. Принимают полученную смесь два раза в день по ложке. Курс приема составляет 10 дней.

Они обладают массой питательных веществ и витаминов, которые не только помогут очистить ЖКТ, но укрепить весь организм. В данном случае подойдут любые виды круп: рис, гречка, киноа, овес, пшено, перловка.

Один из способов проведения разгрузки от шлаков — утром выпивать стакан воды натощак, затем съедать порцию каши на завтрак, обед и ужин. При этом не забывать употреблять достаточное количество воды или сока.

Очищение при помощи рисовой крупы займет больше времени, так как нужно настаивать 1 стакан риса в течение 5 дней. Ежедневно вода меняется, а рис промывается.

Затем он отваривается в течение нескольких минут и разделяется на 5 порций, для ежедневного употребления на завтрак. После такого завтрака рекомендуется не есть в течение 4 часов. Курс очищения данным способом рассчитан на 40 дней. А проводить его следует 1 раз в год.

Хорошим эффектом обладают свежевыжатые соки или фреши. Можно выбрать любой фрукт или их сочетание: яблоки, груши, апельсины, грейпфруты и т.д.

Но лучше всего отдать предпочтение кислым фруктам, так как содержащаяся в них фруктовая кислота, помогает расщеплению шлаков и их выведению.

В день нужно выпивать минимум 2 литра сока и лучше всего совсем не употреблять пищу. Принимают сок с одинаковой периодичностью, например, каждый час. Это не даст аппетиту разыграться и освободит от мук голода.

В основу этого способа чистки желудка и кишечника в домашних условиях заложены те же принципы, что и при чистке соком. Необходимо выбрать кефир с любой жирностью и употреблять его целый день, исключая любой прием пищи. Этот продукт очищает микрофлору и устраняет размножение бактерий гниения в каловых массах.

Они содержат очень полезную для организма клетчатку, которая смешиваясь с водой разбухает в стенках толстой кишки, что способствует его сокращению и опорожнению. Данный вариант займет значительно больше времени — 1 месяц.

Необходимо за 15 минут перед каждым приемом пищи съедать 2 столовые ложки отрубей. Запивать их необходимо чистой негазированной водой, чаем или соком.

Если исключить жидкость, то не будет положительного эффекта, поскольку отруби не разбухнут. В день не рекомендуется принимать больше 6 столовых ложек.

Этот овощ обладает массой полезных веществ, которые помогают укрепить весь организм в целом. Чистка этим продуктом длится 1 неделю. Необходимо натереть свеклу на терке и выжать из нее сок.

Из оставшейся массы скатать небольшие шарики и хранить в холодильнике. Свекольный сок употребляют вечером перед сном, а шарики необходимо есть за полчаса перед каждым приемом пищи.

Для очищения организма берется 1 чайная ложка семян льна и заливается кипятком минимум на 5 часов. Кипятка нужно взять 1 стакан. Полученную массу необходимо употреблять в течении одной недели перед сном. Очень важно съедать семена вместе с жидкостью.

Лучше всего заготовить рябину осенью. Для этого способа подходить обычная красная рябина. Нужно взять 1 чайную ложку рябины и хорошо размять ее. Затем залить 1 стаканом холодной кипяченой воды.

Настаивать данный раствор нужно минимум 8 часов. А потом употреблять в течении одного дня в любое время. Данный курс можно продлить до нескольких дней.

100 грамм сухого шиповника измельчить в блендере, также подойдет мясорубка или кофемолка. Залить получившуюся массу теплой кипяченой водой, чтобы консистенция напоминала густую сметану. После этого дать постоять несколько часов. Принимать один раз в день, лучше в вечернее время, всю массу полностью.

Для этого способа детоксикации можно взять уже пропаренные ягоды шиповника, и также измельчить их любым доступным способом. Принимать получившуюся кашицу следует через 2 часа после ужина.

Он представляет собой обычную морскую траву в виде гранул, которую можно купить в любой аптеке. Попадая в кишечник, морская трава разбухает и выводит все ненужные шлаки из организма. Принимать эти гранулы следует согласно инструкции на упаковке по утрам натощак, в течение 7 дней.

Выведение шлаков медом один из самых приятных способов очистки в домашних условиях не только желудка и кишечника, но и всего организма. Самый легкий вариант — очищение медовой водой. В стакане воды комнатной температуры растворить 1 столовую ложку меда и выпивать утром натощак. Курс лечения 1-1,5 месяца.

Также можно смешать в 1 стакане теплой воды 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки лимонного сока. Принимать данный раствор можно утром перед едой или в течение дня за 20 минут перед едой.

Мед прекрасно сочетается с алоэ и усиливает его эффект. Измельчить несколько листьев алоэ в мясорубке и добавить к ним 1-2 ложки меда. Полученную кашицу хранить в холодильнике и употреблять утром перед едой или вечером перед сном.

Одним из самых сильных слабительных действий обладает трава сенна. Ее можно приобрести в аптеке, причем как стебли, так и листья. Они продаются в виде порошка, таблеток или чая на выбор.

Один из вариантов употребления данного средства: залить 1-2 чайные ложки сухих листьев этой травы 250 мл кипятка. Дать настоятся под крышкой 15 минут и употреблять вечером перед отходом ко сну.

Можно также самостоятельно составить очищающий травяной сбор из: 4 чайных ложек одуванчика или бессмертника, 3 ложек крушины, 2 ложек семян фенхеля, и одной ложки мяты. Все эти травы перемешать, залить 1 чайную ложку травной смеси 1 стаканом кипятка. Принимать в течение дня, минимум 7 дней.

Так как касторовое масло обладает специфическим запахом, то лучше принимать его смешивая с отрубями, лимонным соком или кефиром. Один из вариантов — это смешать по 1 чайной ложке измельченных до порошкообразного состояния отрубей и касторки. Затем добавить 1 столовую ложку кефира. Данную смесь принимать 10 дней, либо натощак, либо через 2 часа после ужина.

Другой способ также состоит в смешивании касторового масла и лимонного сока. Масло берется из расчета 1 грамм на 1 кг веса, затем оно подогревается и смешивается с соком из расчета: 2 части сока и 1 часть масла.

Очищение водой

Очищение ЖКТ можно проводить самым доступным средством — водой. Люди, употребляющие достаточное количество воды в день, это 10-14 стаканов, помогают кишечнику быстрее избавляться от ненужных отходов и защищают его от таких нежелательных последствий, как запоры.

Обычная вода помогает работе перистальтики кишечника, тем самым стимулируя выведение каловых масс. Более эффективным способом является использование соленой воды. Суть этого метода заключается в том, что соленая вода тяжелее впитывается стенками кишечника и соответственно хорошо промывает все складки этого органа.

Прежде всего необходимо подготовить раствор — смешать 1 литр воды с 1-2 чайными ложками морской, не йодированной соли. Принимать получившуюся жидкость необходимо утром натощак.

Раствор действует в течение 1 часа, поэтому лучше не планировать важных дел и находиться поблизости от туалета. Если не произошло слабительного эффекта через 2 часа, то следует выпить еще 1 литр воды с солью.

Многие врачи советуют выпивать столько воды, пока не начнется дефекация водой. Но можно выпивать соленую воду натощак ежедневно или в течение дня перед приемом пищи.

Как очистить желудок и кишечник содой

Пищевая сода или гидрокарбонат натрия распадается в организме человека на соль, углекислый газ и воду. Она вступает в реакцию с кислотой в желудке и хорошо очищает толстую кишку. Сода помогает избавиться от ненужных газов, вздутия живота, боли, а также ускоряет процесс опорожнения кишечника.

Для чистки организма нужно выпивать содовый раствор утром натощак. Для этого растворяют 1 чайную ложку соды в 50 мл теплой воды и хорошо перемешивают. Получившийся раствор нужно выпить полностью. Можно повторять эту процедуру в течение нескольких дней.

Другой способ — это смешать соду и яблочный уксус. Этот раствор применяют по мере необходимости, так как он обладает сильным слабительным действием.

Необходимо смешать 1/2 чайной ложки соды и 2 ст. ложки уксуса. Предпочтение лучше отдать блочному уксусу. Эту смесь растворить в стакане воды и хорошо перемешать.

Фармацевтические препараты

В домашних условиях для выведения шлаков можно использовать медикаментозные препараты, но перед их применением лучше провести консультацию со специалистом. К наиболее популярным и проверенным относятся:

Его можно применять не только для выведения токсинов, вредных бактерий и микробов, но и для комплексного очищения желудочно-кишечного тракта.

Суть действия угольного порошка в том, что каждая таблетка состоит из мельчайших пор, которые притягивают к себе вредные микробы и адсорбируют их из организма.

Применять данное лекарство стоит из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Частота применения составляет 2 раза в день утром и вечером. Лучше всего измельчить таблетки и запивать достаточным количеством воды. Длительность применения 2-3 недели.

Другое название этого препарата — магнезия или «английская соль». Он обладает сильным слабительным эффектом, заставляя стенки кишечника сокращаться и выталкивать содержимое. Магнезия не всасывается в стенки и обладает желчегонным действием.

Развести один пакетик сухого порошка (30 г) в 100 мл кипяченой воды и выпить раствор целиком. Применять данное средство утром или вечером за 2 часа до отхода ко сну. Курс очищения составляет 3 дня. В течении этого времени употреблять легкую пищу, исключая мясо, а также жирную, соленую и сладкую пищу.

Этот препарат часто назначают пациентам перед проведением обследований органов пищеварительной системы. Его особенность состоит в том, что он мягко очищает органы, не травмируя микрофлору.

Применяют препарат из расчета 1 пакетик на 15-20 кг веса. Один пакетик растворяется в 1 литре воды, то есть получается необходимо в среднем выпить 3-4 литра раствора.

Читку можно проводить в любое время, эффект наступает уже через 1 час. Следует выпивать 1 стакан, а через 15 минут повторять процедуру. Вкус у этого препарата специфический, поэтому можно съедать после каждого стакана дольку лимона, мандарина или апельсина.

Он представляет собой слабительный порошок, расфасованный по пакетикам. У данного медикамента много противопоказаний, поэтому он подходит не всем.

Лавакол увеличивает в объеме и размягчает каловые массы, тем самым заставляя кишечник сокращаться рефлекторно. Но вместе с каловыми массами уменьшатся количество электролитов. Поэтому не стоит использовать этот препарат длительное время.

1 пакетик растворяют в 200 мл воды комнатной температуры, употребляют в среднем 15 доз с интервалом в 20 минут. То есть вся процедура займет несколько часов, в это время рекомендуется употреблять только жидкую пищу.

Как прочистить кишечник клизмой

Согласно правилам, очищение организма нужно проводить в 3 этапа. Тогда оно пройдет наиболее мягко и безболезненно. На первом этапе следует скорректировать рацион питания, то есть перейти на более диетическую пищу.

Второй этап состоит из курса очистительных клизм, который обычно проводится в течение 3 недель. На последнем этапе проводят ряд мер по восстановлению микрофлоры кишечника: лечебные массажи и самомассажи, специальные физические упражнения, лекарственные препараты.

Клизму можно делать используя обычную спринцовку, но лучше использовать кружку Эсмарха, её объем составляет 2-2,5 литра. Вся конструкция закрепляется на высоте 1-1,5 метра.

Применять клизму лучше всего, стоя на четвереньках, или лежа на левом боку, подтянув колени к животу. После начала введения жидкости следует подождать 5-10 минут, а затем опорожнять кишечник.

Обычно клизмы делают рано утром или вечером, за несколько часов до отхода ко сну. Основой всех клизм, очищающих организм от шлаков и токсинов, является чистая кипяченая вода — 1,5 –2 литра, которая смешивается с любым раствором на выбор.

Основные варианты клизм:

  • Клизма по Уокеру. В ее основе лежит кислый раствор, который мягко воздействует на микрофлору. Также он препятствует развитию процессов размножения бактерий в толстой кишке. В 2 литрах чистой воды развести 1 столовую ложку сока лимона или 4-6% уксуса. Лучше всего взять яблочный уксус.
  • Чесночная клизма. 1 зубчик чеснока растереть с водой объемом 200 мл. После введения этого раствора можно также приготовить очистительную клизму для облегчения выхода каловых масс.
  • Соленая клизма. Существует много вариаций этой клизмы. Но самый популярный — это смешивать 1 столовую ложку соли с 1 литром воды. Также можно добавить 20 капель люголя.
  • Травяная клизма. Данный вариант состоит из отваров разных трав. Обычно смешивают в равных частях: шалфей, мяту, ромашку, эвкалипт и листья смородины. Затем заливают кипятком 1-2 столовые ложки выбранной травы. На такой объем сухой смеси нужно 0,5 литра горячей воды. Дать настоятся смеси минимум 20 минут и отвар можно использовать.
  • Клизма с медом. Развести 2 столовые ложки меда в 0,5 литра кипяченой воды комнатной температуры и добавить 1 столовую ложку лимонного сока. После введения раствора лучше всего задержать его на несколько минут, а затем освобождать кишечник.

Итак, теперь вы знаете, как и чем почистить желудок и кишечник. Данные способы можно легко проводить без врачебного вмешательства. Но для того, чтобы не нанести больший вред организму или приобрести нежелательные последствия, лучше проконсультироваться с врачом.

bolvzheludke.ru

Как быстро очистить желудок от еды

Для многих людей запор является значительной проблемой.

Он может быть вызван болезнью, например, сахарным диабетом и непроходимостью кишечника, длительным запоем или патологическими препятствиями, такими как опухоль.

Запор часто возникает во время беременности из-за гормональных изменений, или из-за давления матки на кишечник.

Процесс старения влияет на частоту опорожнения кишечника, из-за замедления обмена веществ и ухудшения мышечного тонуса.

Нередки запоры во время путешествия, потому что происходит сбой в питании и распорядке дня нарушается.

И во всех этих случаях вопрос о том, как очистить желудок и кишечник, становится для человека с запором одним из самых важных.

Когда нужна чистка желудка

Чистка желудка нужна:

  • при частых запорах;
  • перед подготовкой к операции и различными медицинскими процедурами, такими как колоноскопическая полипэктомия;
  • для уменьшения проявления аллергических реакций;
  • для похудения;
  • для профилактики большинства желудочно-кишечных заболеваний;
  • для избавления организма от накопившихся шлаков и токсинов.

Это положительно повлияет и на внешний вид, многие женщины отмечали, что после очищения организма у них улучшилось состояние кожи. Наиболее распространенные способы очищения желудка — это клизма и прием слабительных. Однако слабительные вызывают привыкание и их нельзя принимать без консультации с врачом.

Также рекомендуется есть:

  • пищу с большим количеством волокон;
  • овсянку;
  • гречку;
  • чернослив;
  • яблоки;
  • груши;
  • виноград;
  • семена тыквы;
  • натуральные йогурты с небольшим количеством красителей;
  • и пить больше чистой воды (не меньше 8 стаканов в день).

Подготовка к чистке желудка

Начните подготовительную диету за 24 часа до того, как очистить желудок, если ваш врач не посоветовал иного. Диета, как правило, состоит только из жидкостей. Рекомендуемые варианты включают куриный бульон, кисломолочные продукты (за исключением творога), чай и много воды. Необходимо отказаться от вредных привычек. Не стоит прекращать прием необходимых лекарственных средств. Исключениями являются железосодержащие препараты и активированный уголь.

Как прочистить желудок от токсинов и при отравлении

Процесс детоксикации организма состоит из нескольких простых шагов.

Вот как прочистить желудок от шлаков и токсинов в домашних условиях:

  1. Уменьшите количество токсинов, потребляемых на ежедневной основе. Переключитесь на органические продукты питания и напитки и пейте фильтрованную или дистиллированную воду. Избегайте использования продуктов, содержащих токсины, такие как бытовые моющие средства, неорганическая косметика и парфюмерия, а также избегайте воздействия сигаретного дыма.
  2. Ешьте около 30 до 40 граммов клетчатки в день. Органические овощи, фрукты и цельные зерна являются хорошими источниками клетчатки.
  3. Пейте стакан клюквенного сока и стакан апельсинового сока ежедневно. Они полны антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Клюквенный сок также позволяет печени более эффективно расщеплять жиры и содержит ключевой ингредиент, арбутин, который действует как мочегонное и вытягивает токсины из организма.
  4. Пейте по крайней мере восемь стаканов воды каждый день, чтобы увеличить активность почек, и предотвратить загрязнение организма токсинами. Вода также предотвращает запоры, спровоцированные повышенным потреблением клетчатки.
  5. Делайте упражнения по крайней мере 30 минут каждый день. Когда вы не тренируетесь, лимфатическая система, которая заставляет иммунную систему активно работать, становится «ленивой», из-за чего в теле скапливается множество «отходов». Упражнения также увеличивают потоотделение — еще один способ удаления вредных веществ из тела.

Чистка желудка при отравлении

Пищевое отравление обычно возникает, когда патогенные микроорганизмы загрязняют пищу или питьевую воду. Хотя это и неприятное состояние, оно является распространенным и по статистике им страдает каждый третий человек на Земле. Вот несколько советов, как прочистить желудок при отравлении. Пищевое отравление обычно можно лечить дома, не обращаясь за медицинской помощью. Большинство людей будут чувствовать себя лучше в течение нескольких дней.

Важно избегать обезвоживания, пить много воды, даже если вы можете только глотать ее, так как вам нужно заменить любые жидкости, потерянные при рвоте и диарее.

Когда вы почувствуете, что сможете съесть пищу без последующей рвоты, ешьте только нежирные продукты с небольшим содержанием клетчатки. Желудок после отравления не сможет переварить жир.

К пищевым продуктам, которые будут полезны при отравлении относятся:

  • бананы;
  • овсяная каша;
  • арахисовое масло;
  • картофельным пюре;
  • рис.

Примите 2 таблетки активированного угля. Это средство помогает быстрой детоксикации организма. Однако при тяжелых отравлениях необходимо промывание желудка, которое делается в больнице. Если симптомы отравления не проходят более 6 часов, следует обратиться за медицинской помощью.

Очищение желудка при переедании

Переедание — спутник большинства праздников и бич современных офисных работников, которые голодают на работе, и объедаются на ночь глядя, а затем страдают от изжоги и тошноты. Хорошо, что есть простой способ очищения желудка при переедании. Просто выпейте стакан воды перед сном и стакан воды, как только проснетесь.

Также многие фитнес-эксперты рекомендуют пить два-три литра воды в течение того дня, в который вы переели. Поначалу это может дать чувство наполненности в животе, но вы быстро почувствуете себя лучше. Чтобы избавиться от неприятных ощущений в животе пейте побольше кефира и ешьте бананы и зеленые яблоки — кладезь витаминных веществ.

Одна из худших вещей, которые вы можете сделать после переедания — это пропустить завтрак на следующий день. Из-за этого может нарушиться обмен веществ. Вместо этого, насладитесь сытным завтраком — овсяной кашей или любой другой кашей с высоким содержанием клетчатки. Завтрак, полный волокон, будет поддерживать здоровое пищеварение и обеспечит быстрое опорожнение желудка.

Чистка желудка с помощью народных средств и слабительных

Вздутие живота, метеоризм, расстройство желудка, запоры и повышенная кислотность являются наиболее распространенными проблемами, с которыми сталкиваются люди, благодаря гастрономическим изыскам. Решением станет плановая чистка желудка и кишечника. Ее можно проводить с помощью народных или лекарственных средств-слабительных, а также посредством клизмы.

Применение соленой воды

Теплая вода с солью очищает желудок, ускоряет метаболизм и вымывает токсины. Это один из лучших способов самостоятельной детоксикации организма, поскольку помогает уменьшить спазмы желудка и изжогу.

  • Утром подогрейте литр воды и добавьте в него столовую ложку йодированной или розовой гималайской соли.
  • Добавьте сок лимона, чтобы избежать возможной тошноты и рвоты.
  • Постарайтесь выпить пол-литра напитка. Если не получится, ничего страшного, выпейте сколько возможно.
  • Результаты проявятся спустя Желательно не отходить далеко от туалета.

Постановка клизм

Самым простым и эффективным способом чистки кишечника и желудка в домашних условиях является клизма. Найдите удобное, теплое место, где вы можете прилечь. Многие предпочитают делать клизму прямо в горячей ванне.

  • Подготовьте раствор для клизмы. Он состоит из воды температурой около 37-38 градусов, в которую можно добавить эфирное масло мяты перечной, ладана, фенхеля, или лаванды Все они стимулируют перистальтику и иммунную функцию.
  • Используйте смазку (например, оливковое масло или витамин Е) для наконечника клизмы.
  • Лягте на правый бок или спину, в зависимости от того какое положение тела для вас более удобно и введите смазанный наконечник клизмы в анус.
  • Убедитесь, что вам удобно, а затем медленно начинайте выдавливать воду из клизмы. Не пытайтесь выдавить всю воду резко, иначе вы будете стимулировать перистальтическое действия в сигмовидной и прямой кишке, что делает практически невозможным доступ воды в поперечную и восходящую ободочную кишку. Если появился хотя бы намек на судороги, немедленно остановите поток воды и расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох и медленно выдохните. Спустя минуту возобновите заполнение прямой кишки небольшим количеством раствора для клизмы, пока не появится ощущение максимальной наполненности.
  • Вам не нужно заставлять себя выдерживать любую боль. Как только вы опорожните клизму или почувствуете, что больше не можете принимать в себя воду, сядьте на унитаз и опорожните кишечник.
  • После того, как вы сделали свою первую клизму, повторите вышеописанные манипуляции до получения чистой воды, но на этот раз попытайтесь увеличить объем воды. Доставка в прямую кишку от 1 до 3 литров воды является ключом к эффективной чистке желудка и кишечника.

Применение слабительных

Если нет стула в течение одного дня, необходимости в слабительных нет. Их используют в том случае, если клизма, диета и изменения образа жизни не работают, чтобы стимулировать хронически вялый кишечник. Слабительные работают одним из нескольких способов. Объемные слабительные являются волокнистыми добавками, которые поглощают воду в кишечнике и делают стул мягче. Торговые названия включают Метамуцил и Цитруцел.

Читайте также:  Опухоль пищевода симптомы и лечение

Этот вид слабительного нужно принимать с водой, чтобы избежать непроходимости кишечника. После приема стимуляторов, таких как Дульколакс и Сенокот, мышцы в кишечнике начинают ритмично сокращаться. Осмотические слабительные, такие Цефулак и Миралакс, удерживают жидкость в кишечнике, размягчая и облегчая продвижение каловых масс. Они не рекомендуются при сахарном диабете. Смягчители стула, такие как Колаки Софтэкс, разжижают стул. Длительное использование подобных средств может привести к электролитному дисбалансу.

Принцип действия солевых слабительных (Слабилен, Гутталакс и др.) основан на притягивании воды в толстую кишку для облегчения прохождения стула. Их назначают при острых запорах, если нет признаков непроходимости кишечника. Активаторы хлоридных каналов, такие как Амитаза, увеличивают кишечную секрецию и их можно безопасно использовать для детей от 6 до 12 месяцев. Агонисты серотонина (например, Фрактал) помогают мышцам кишечника работать правильно, если медлительность пищеварительной системы вызвана низким уровнем серотонина.

Народные средства

Чистка желудка с помощью народных растительных средств — пожалуй самое безопасное, хотя и не всегда моментальное решение при вялой пищеварительной системе и частых запорах.

В народной медицине с успехом используются следующие средства:

  • Чай с натуральной мятой. Облегчает симптомы, связанные с расстройством желудка и предотвращает застой желчи.
  • Семена укропа. Возьмите 1⁄2 литра кипящей воды и залейте ей две столовые ложки укропных семян. Настаивайте полчаса. Эту смесь можно принимать по 80 мл. за 20 минут до еды.
  • Мед и лимон. Объедините равное количество меда с 1 чайной ложкой лимонного сока и 1 чайной ложкой имбирного сока. Возьмите 1 чайную ложку этой смеси от 2 до 3 раз в день.

Зашлакованность организма – это одна из серьезных проблем человека. Неправильное питание, переедание, малоподвижный образ жизни, экология приводит к проблемам пищеварительной системы.

Показания к чистке желудка

Процедуры по чистке желудка необходимо периодически проводить каждому. Нормальная работа пищеварительной системы — залог крепкого здоровья и отличного настроения. Проблемы с пищеварением наступают, когда некоторые фрагменты пищи не усваиваются, не перерабатываются, а остаются на стенках желудка в виде слизи. Очистить желудок от токсинов, вывести шлаки помогут простые средства.

Чистка желудка необходима:

  • при переедании;
  • при отравлении;
  • для похудения;
  • для общего очищения организма;
  • для борьбы с паразитами;
  • для снижения веса.

При следующих симптомах:

  • вздутие живота;
  • неприятный запах изо рта;
  • одышка;
  • проблемы с дефекацией;
  • дерматологические проблемы (периодическое появление прыщей, угрей, акне).

Методы очищения желудка и кишечника без клизмы

Почистить желудок от еды можно дома и в клинике. Для очищения желудка в домашних условиях существует много способов, из которых можно выбрать наиболее подходящий.

Использование клизмы утратило свою популярность, на смену пришли альтернативные способы выведения токсинов и шлаков из организма. Перед тем, как приступить к процедурам по чистке желудка, требуется подготовиться:

  • увеличить количество потребляемой жидкости (чистой питьевой воды) до 2-х литров в день;
  • посетить баню или сауну;
  • принимать пищу часто, но маленькими порциями;
  • снизить потребление сладкого, жирного, мучного и острого;
  • устроить разгрузочный день на воде.

После того, как организм будет подготовлен к очищению, можно использовать следующие методы.

  1. Очищение водой. В течение дня необходимо выпивать до двух литров воды. Утром можно добавить в воду мед или сок лимона. Не следует забывать, что мед является аллергеном.
  2. Пищевая сода. Две чайные ложки соды разводят двумя литрами воды, полученный раствор выпивается, после чего искусственным путем вызывается рвота. Процедуру проводят два раза в день на протяжении трех суток. Промывку кишечника содой рекомендовал профессор Неумывакин А.П. Он советовал проводить процедуру натощак за 30 минут до еды. Использовать этот метод нужно осторожно, анализировать состояние организма и в случае появления признаков непереносимости прекратить прием.
  3. Льняное масло или семя льна. Масло нужно выпивать по одной столовой ложке по утрам на голодный желудок. Семена льна можно добавлять в любые блюда или смешивать со сметаной или кефиром для получения более приятного вкуса.
  4. Разгрузочные дни на овощах, фруктовых соках, кефире. Для таких дней используют яблоки, огурцы, арбузы, капусту.
  5. Отруби. Курс очищения можно проводить не чаще одного раза в год.
  6. Сухофрукты. Курагу, изюм, чернослив, финики смешивают с соком алоэ и медом и употребляют по ложке, утром и вечером, запивая большим количеством воды.
  7. Травяные настои. Эффективным народным способом для очистки кишечника являются настои из трав.
  8. Активированный уголь. Прием активированного угля проводят из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса.
  9. Черный перец горошком. Несколько горошин черного перца запивают водой, проделывают процедуру раз в три дня на протяжении недели. Перец — лучший вариант, чтобы провести очищение желудка от слизи.
  10. Использование медикаментов для вычищения желудка. Прекрасно зарекомендовал себя препарат сульфат магния (магнезия) и другие лекарственные средства, обладающие мощным слабительным средством.

Каждый из вышеперечисленных методов отлично подходит для очищения, выводит слизь (мокроту) из кишечника, желчь, токсины, помогает бороться с застоем каловых масс и способствует нормализации работы системы пищеварения.

При серьезных проблемах с пищеварением нужно обратиться к гастроэнтерологу. С помощью колоноскопии доктор проведет обследование состояния толстой кишки и назначит лечение, при серьезных заболеваниях рекомендует операцию. Обследование системы пищеварения проводится с помощью УЗИ или рентгена брюшной полости.

Экстренная чистка желудка за ночь

Случаются ситуации, когда очистить желудок и кишечник необходимо срочно. Это может быть вызвано отравлением, в редких случаях перееданием.

Растворы для экстренного промывания:

  1. Раствор марганцовки. Небольшое количество кристаллов марганцовокислого калия растворить в воде (примерно 1 литр).
  2. Солевой раствор. Готовится просто и быстро. Соль (столовая ложка) на один литр воды.
  3. Содовый раствор с яблочным уксусом. Столовая ложка пищевой соды и две столовые ложки яблочного уксуса разводят одним литром воды.
  4. Касторовое масло. Действенный способ, когда необходимо почистить кишечник быстро. Касторка обладает слабительным эффектом, использовать средство лучше в выходной день.

Любой из этих растворов выпивается, затем вызывается рвотный рефлекс (надавливание пальцами на корень языка). После ставят клизму, объемом не менее двух литров. Такое очищение является крайней мерой и используется в редких случаях. Данными методами злоупотреблять нельзя. Если после проведения этих процедур не наблюдается улучшения самочувствия, необходимо обратиться к специалисту.

Эффективность йоги при очищении

Процесс очищения кишечника и вывод из организма вредных веществ полезно совмещать с легкими физическими упражнениями, зарядкой или занятиями йогой.

Асаны для очищения организма можно выполнять в домашних условиях, при условии, что вы физически подготовлены либо записаться на специальные курсы. Инструктор по йоге сможет научить технике выполнения каждой позы, правильному дыханию.

Асаны для очищения кишечника:

  1. Прасарита Падоттанасана.
  2. Паривритта Уткатасана.
  3. Саламба Ширшасан.
  4. Халасана.
  5. Шалабхасана.

Регулярные занятия йогой нормализуют работу ЖКТ, снимают боли в пояснице и позвоночнике. Главное условие при занятиях — соблюдать правильность их выполнения.

Противопоказания к чистке пищеварительной системы

Чистку пищеварительной системы проводят при условии, что вы абсолютно здоровы. При первых симптомах простуды (сопли, повышение температуры, боль в горле, кашель) отложите процедуру по очистке кишечника до полного выздоровления.

Противопоказано проводить очищение при следующих заболеваниях:

  • заболевания желудочно–кишечного тракта;
  • воспаление слизистой оболочки кишечника;
  • болезни печени;
  • заболевания нервной системы;
  • астма;
  • нарушения в сердечно – сосудистой системе;
  • лицам перенесших инфаркт, микроинсульт;
  • онкология;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез.

Запрещено проводить очищение пищеварительной системы при беременности и кормлении грудью.

Проводить очищение детям можно только с разрешения врача и согласно рекомендациям специалиста. Если у ребенка появились симптомы отравления, самолечением заниматься нельзя, его необходимо сразу показать специалисту.

Грамотно подобранный способ очистки желудка — отличная профилактика многих заболеваний. Занимаясь самолечением, важно не нанести вред своему здоровью. При возникновении любых сомнений в правильности подобранном методе следует проконсультироваться у специалиста.

Читайте также:  Что покажет гастроскопия желудка

Ежедневно в складках кишечника и желудка накапливается мусор, который является благоприятной средой для размножения бактерий и патогенных микроорганизмов.

В последних исследованиях было доказано, что минимум половина населения земли имеет в своем организме несколько килограмм шлаков и отходов, которые мешают нормальному функционированию органов ЖКТ.

Кому нужно очищение желудка и кишечника

Перед проведением мероприятий по выведению шлаков и токсинов необходимо убедиться в необходимости этих мер. Следующие признаки указывают на «загрязненность» организма:

  • Хроническая усталость
  • Быстрая утомляемость
  • Периодические проблемы с ЖКТ: запоры, метеоризм, диарея, вздутие
  • Ухудшение состояния кожи
  • Ломкость волос, ногтей
  • Частые простуды
  • Нарушение сна
  • Мигрени
  • Проблемы с дыханием, одышка

В группе риска находятся также люди, которые преимущественно живут в городской местности, подвержены стрессам и неблагоприятному воздействию окружающей среды, часто употребляют алкоголь, принимают много медикаментов. Большое влияние на «засорение» организма также оказывают:

  • Частые перекусы
  • Регулярное посещение фастфудов
  • Отказ от занятий спортом
  • Употребление слишком жирной пищи
  • Пища, содержащая большое количество вредных пищевых добавок

Подготовка к очищению желудка и кишечника в домашних условиях

Процедуру очищения пищеварительного тракта начинают с кишечника, так как именно он является самой зашлакованной частью организма. Все пищевые отходы скапливаются в его изгибах и превращаются в каловые камни.

Они со временем подвергаются процессу гниения и всасываются назад в стенки толстой кишки, а затем распространяются по всему организму. Наиболее активно кишечник работает осенью, поэтому считается что выведение шлаков лучше всего проводить именно в это время.

Начинать подготовку врачи советуют с изменения рациона питания. За месяц до предполагаемого выведения пищевого мусора, нужно отказаться от мучной, сладкой и жирной пищи, употребления алкогольных и энергетических напитков. Дополнительно врачи рекомендуется употребление минимум 1,5-2 литра воды в день, из учета 30 мл на 1 кг веса.

Народные средства для выведения шлаков и токсинов

Кишечник и желудок можно чистить обычными продуктами питания. Это наиболее мягкий и щадящий способ, так как он не способен нанести большой вред органам пищеварения.

Метод стимулирует естественную дефекацию, действуя как слабительное средство. Следующие продукты питания легко доступны и относятся к одним из самых эффективных способов чистки желудка и кишечника в домашних условиях:

Их лучше всего использовать во время разгрузочных дней, когда можно употреблять только этот фрукт, но при этом неограниченное количество. Наряду с яблоками нужно пить большое количество воды и травяной чай.

Наладить работу пищеварительного тракта помогут всем известные: курага, инжир, чернослив, а также двудомная крапива. Указанные ингредиенты берутся в равных пропорциях по 300 грамм и хорошо перетираются. К ним добавляют мед и алое, соответственно по 100 гр. Принимают полученную смесь два раза в день по ложке. Курс приема составляет 10 дней.

Они обладают массой питательных веществ и витаминов, которые не только помогут очистить ЖКТ, но укрепить весь организм. В данном случае подойдут любые виды круп: рис, гречка, киноа, овес, пшено, перловка.

Один из способов проведения разгрузки от шлаков — утром выпивать стакан воды натощак, затем съедать порцию каши на завтрак, обед и ужин. При этом не забывать употреблять достаточное количество воды или сока.

Очищение при помощи рисовой крупы займет больше времени, так как нужно настаивать 1 стакан риса в течение 5 дней. Ежедневно вода меняется, а рис промывается.

Затем он отваривается в течение нескольких минут и разделяется на 5 порций, для ежедневного употребления на завтрак. После такого завтрака рекомендуется не есть в течение 4 часов. Курс очищения данным способом рассчитан на 40 дней. А проводить его следует 1 раз в год.

Хорошим эффектом обладают свежевыжатые соки или фреши. Можно выбрать любой фрукт или их сочетание: яблоки, груши, апельсины, грейпфруты и т.д.

Но лучше всего отдать предпочтение кислым фруктам, так как содержащаяся в них фруктовая кислота, помогает расщеплению шлаков и их выведению.

В день нужно выпивать минимум 2 литра сока и лучше всего совсем не употреблять пищу. Принимают сок с одинаковой периодичностью, например, каждый час. Это не даст аппетиту разыграться и освободит от мук голода.

В основу этого способа чистки желудка и кишечника в домашних условиях заложены те же принципы, что и при чистке соком. Необходимо выбрать кефир с любой жирностью и употреблять его целый день, исключая любой прием пищи. Этот продукт очищает микрофлору и устраняет размножение бактерий гниения в каловых массах.

Они содержат очень полезную для организма клетчатку, которая смешиваясь с водой разбухает в стенках толстой кишки, что способствует его сокращению и опорожнению. Данный вариант займет значительно больше времени — 1 месяц.

Необходимо за 15 минут перед каждым приемом пищи съедать 2 столовые ложки отрубей. Запивать их необходимо чистой негазированной водой, чаем или соком.

Если исключить жидкость, то не будет положительного эффекта, поскольку отруби не разбухнут. В день не рекомендуется принимать больше 6 столовых ложек.

Этот овощ обладает массой полезных веществ, которые помогают укрепить весь организм в целом. Чистка этим продуктом длится 1 неделю. Необходимо натереть свеклу на терке и выжать из нее сок.

Из оставшейся массы скатать небольшие шарики и хранить в холодильнике. Свекольный сок употребляют вечером перед сном, а шарики необходимо есть за полчаса перед каждым приемом пищи.

Для очищения организма берется 1 чайная ложка семян льна и заливается кипятком минимум на 5 часов. Кипятка нужно взять 1 стакан. Полученную массу необходимо употреблять в течении одной недели перед сном. Очень важно съедать семена вместе с жидкостью.

Лучше всего заготовить рябину осенью. Для этого способа подходить обычная красная рябина. Нужно взять 1 чайную ложку рябины и хорошо размять ее. Затем залить 1 стаканом холодной кипяченой воды.

Настаивать данный раствор нужно минимум 8 часов. А потом употреблять в течении одного дня в любое время. Данный курс можно продлить до нескольких дней.

100 грамм сухого шиповника измельчить в блендере, также подойдет мясорубка или кофемолка. Залить получившуюся массу теплой кипяченой водой, чтобы консистенция напоминала густую сметану. После этого дать постоять несколько часов. Принимать один раз в день, лучше в вечернее время, всю массу полностью.

Для этого способа детоксикации можно взять уже пропаренные ягоды шиповника, и также измельчить их любым доступным способом. Принимать получившуюся кашицу следует через 2 часа после ужина.

Он представляет собой обычную морскую траву в виде гранул, которую можно купить в любой аптеке. Попадая в кишечник, морская трава разбухает и выводит все ненужные шлаки из организма. Принимать эти гранулы следует согласно инструкции на упаковке по утрам натощак, в течение 7 дней.

Выведение шлаков медом один из самых приятных способов очистки в домашних условиях не только желудка и кишечника, но и всего организма. Самый легкий вариант — очищение медовой водой. В стакане воды комнатной температуры растворить 1 столовую ложку меда и выпивать утром натощак. Курс лечения 1-1,5 месяца.

Также можно смешать в 1 стакане теплой воды 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки лимонного сока. Принимать данный раствор можно утром перед едой или в течение дня за 20 минут перед едой.

Мед прекрасно сочетается с алоэ и усиливает его эффект. Измельчить несколько листьев алоэ в мясорубке и добавить к ним 1-2 ложки меда. Полученную кашицу хранить в холодильнике и употреблять утром перед едой или вечером перед сном.

Одним из самых сильных слабительных действий обладает трава сенна. Ее можно приобрести в аптеке, причем как стебли, так и листья. Они продаются в виде порошка, таблеток или чая на выбор.

Один из вариантов употребления данного средства: залить 1-2 чайные ложки сухих листьев этой травы 250 мл кипятка. Дать настоятся под крышкой 15 минут и употреблять вечером перед отходом ко сну.

Читайте также:  Антибиотики при остром холецистите

Можно также самостоятельно составить очищающий травяной сбор из: 4 чайных ложек одуванчика или бессмертника, 3 ложек крушины, 2 ложек семян фенхеля, и одной ложки мяты. Все эти травы перемешать, залить 1 чайную ложку травной смеси 1 стаканом кипятка. Принимать в течение дня, минимум 7 дней.

Так как касторовое масло обладает специфическим запахом, то лучше принимать его смешивая с отрубями, лимонным соком или кефиром. Один из вариантов — это смешать по 1 чайной ложке измельченных до порошкообразного состояния отрубей и касторки. Затем добавить 1 столовую ложку кефира. Данную смесь принимать 10 дней, либо натощак, либо через 2 часа после ужина.

Другой способ также состоит в смешивании касторового масла и лимонного сока. Масло берется из расчета 1 грамм на 1 кг веса, затем оно подогревается и смешивается с соком из расчета: 2 части сока и 1 часть масла.

Очищение водой

Очищение ЖКТ можно проводить самым доступным средством — водой. Люди, употребляющие достаточное количество воды в день, это 10-14 стаканов, помогают кишечнику быстрее избавляться от ненужных отходов и защищают его от таких нежелательных последствий, как запоры.

Обычная вода помогает работе перистальтики кишечника, тем самым стимулируя выведение каловых масс. Более эффективным способом является использование соленой воды. Суть этого метода заключается в том, что соленая вода тяжелее впитывается стенками кишечника и соответственно хорошо промывает все складки этого органа.

Прежде всего необходимо подготовить раствор — смешать 1 литр воды с 1-2 чайными ложками морской, не йодированной соли. Принимать получившуюся жидкость необходимо утром натощак.

Раствор действует в течение 1 часа, поэтому лучше не планировать важных дел и находиться поблизости от туалета. Если не произошло слабительного эффекта через 2 часа, то следует выпить еще 1 литр воды с солью.

Многие врачи советуют выпивать столько воды, пока не начнется дефекация водой. Но можно выпивать соленую воду натощак ежедневно или в течение дня перед приемом пищи.

Как очистить желудок и кишечник содой

Пищевая сода или гидрокарбонат натрия распадается в организме человека на соль, углекислый газ и воду. Она вступает в реакцию с кислотой в желудке и хорошо очищает толстую кишку. Сода помогает избавиться от ненужных газов, вздутия живота, боли, а также ускоряет процесс опорожнения кишечника.

Для чистки организма нужно выпивать содовый раствор утром натощак. Для этого растворяют 1 чайную ложку соды в 50 мл теплой воды и хорошо перемешивают. Получившийся раствор нужно выпить полностью. Можно повторять эту процедуру в течение нескольких дней.

Другой способ — это смешать соду и яблочный уксус. Этот раствор применяют по мере необходимости, так как он обладает сильным слабительным действием.

Необходимо смешать 1/2 чайной ложки соды и 2 ст. ложки уксуса. Предпочтение лучше отдать блочному уксусу. Эту смесь растворить в стакане воды и хорошо перемешать.

Фармацевтические препараты

В домашних условиях для выведения шлаков можно использовать медикаментозные препараты, но перед их применением лучше провести консультацию со специалистом. К наиболее популярным и проверенным относятся:

Его можно применять не только для выведения токсинов, вредных бактерий и микробов, но и для комплексного очищения желудочно-кишечного тракта.

Суть действия угольного порошка в том, что каждая таблетка состоит из мельчайших пор, которые притягивают к себе вредные микробы и адсорбируют их из организма.

Применять данное лекарство стоит из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Частота применения составляет 2 раза в день утром и вечером. Лучше всего измельчить таблетки и запивать достаточным количеством воды. Длительность применения 2-3 недели.

Другое название этого препарата — магнезия или «английская соль». Он обладает сильным слабительным эффектом, заставляя стенки кишечника сокращаться и выталкивать содержимое. Магнезия не всасывается в стенки и обладает желчегонным действием.

Развести один пакетик сухого порошка (30 г) в 100 мл кипяченой воды и выпить раствор целиком. Применять данное средство утром или вечером за 2 часа до отхода ко сну. Курс очищения составляет 3 дня. В течении этого времени употреблять легкую пищу, исключая мясо, а также жирную, соленую и сладкую пищу.

Этот препарат часто назначают пациентам перед проведением обследований органов пищеварительной системы. Его особенность состоит в том, что он мягко очищает органы, не травмируя микрофлору.

Применяют препарат из расчета 1 пакетик на 15-20 кг веса. Один пакетик растворяется в 1 литре воды, то есть получается необходимо в среднем выпить 3-4 литра раствора.

Читку можно проводить в любое время, эффект наступает уже через 1 час. Следует выпивать 1 стакан, а через 15 минут повторять процедуру. Вкус у этого препарата специфический, поэтому можно съедать после каждого стакана дольку лимона, мандарина или апельсина.

Он представляет собой слабительный порошок, расфасованный по пакетикам. У данного медикамента много противопоказаний, поэтому он подходит не всем.

Лавакол увеличивает в объеме и размягчает каловые массы, тем самым заставляя кишечник сокращаться рефлекторно. Но вместе с каловыми массами уменьшатся количество электролитов. Поэтому не стоит использовать этот препарат длительное время.

1 пакетик растворяют в 200 мл воды комнатной температуры, употребляют в среднем 15 доз с интервалом в 20 минут. То есть вся процедура займет несколько часов, в это время рекомендуется употреблять только жидкую пищу.

Как прочистить кишечник клизмой

Согласно правилам, очищение организма нужно проводить в 3 этапа. Тогда оно пройдет наиболее мягко и безболезненно. На первом этапе следует скорректировать рацион питания, то есть перейти на более диетическую пищу.

Второй этап состоит из курса очистительных клизм, который обычно проводится в течение 3 недель. На последнем этапе проводят ряд мер по восстановлению микрофлоры кишечника: лечебные массажи и самомассажи, специальные физические упражнения, лекарственные препараты.

Клизму можно делать используя обычную спринцовку, но лучше использовать кружку Эсмарха, её объем составляет 2-2,5 литра. Вся конструкция закрепляется на высоте 1-1,5 метра.

Применять клизму лучше всего, стоя на четвереньках, или лежа на левом боку, подтянув колени к животу. После начала введения жидкости следует подождать 5-10 минут, а затем опорожнять кишечник.

Обычно клизмы делают рано утром или вечером, за несколько часов до отхода ко сну. Основой всех клизм, очищающих организм от шлаков и токсинов, является чистая кипяченая вода — 1,5 –2 литра, которая смешивается с любым раствором на выбор.

Основные варианты клизм:

  • Клизма по Уокеру. В ее основе лежит кислый раствор, который мягко воздействует на микрофлору. Также он препятствует развитию процессов размножения бактерий в толстой кишке. В 2 литрах чистой воды развести 1 столовую ложку сока лимона или 4-6% уксуса. Лучше всего взять яблочный уксус.
  • Чесночная клизма. 1 зубчик чеснока растереть с водой объемом 200 мл. После введения этого раствора можно также приготовить очистительную клизму для облегчения выхода каловых масс.
  • Соленая клизма. Существует много вариаций этой клизмы. Но самый популярный — это смешивать 1 столовую ложку соли с 1 литром воды. Также можно добавить 20 капель люголя.
  • Травяная клизма. Данный вариант состоит из отваров разных трав. Обычно смешивают в равных частях: шалфей, мяту, ромашку, эвкалипт и листья смородины. Затем заливают кипятком 1-2 столовые ложки выбранной травы. На такой объем сухой смеси нужно 0,5 литра горячей воды. Дать настоятся смеси минимум 20 минут и отвар можно использовать.
  • Клизма с медом. Развести 2 столовые ложки меда в 0,5 литра кипяченой воды комнатной температуры и добавить 1 столовую ложку лимонного сока. После введения раствора лучше всего задержать его на несколько минут, а затем освобождать кишечник.

Итак, теперь вы знаете, как и чем почистить желудок и кишечник. Данные способы можно легко проводить без врачебного вмешательства. Но для того, чтобы не нанести больший вред организму или приобрести нежелательные последствия, лучше проконсультироваться с врачом.

shokomania.ru


Смотрите также



Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar